Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εάν τα μάτια σας φαίνονται θαμπά και κουρασμένα, το να παραμένετε ενυδατωμένοι ή χρησιμοποιώντας τη μαγεία του μακιγιάζ μπορεί να σας βοηθήσει να φωτίσετε το λευκό των ματιών σας.
Τα μάτια σας δείχνουν στους ανθρώπους πολλά για εσάς και μεταδίδουν α κερατοειδής χιτών -αντίγραφο συναισθημάτων και εκφράσεων. Τα αστραφτερά, λαμπερά μάτια – χάρη στην αντίθεση του χρώματος των ματιών και του λευκού των ματιών – κάνουν ιδιαίτερα ένα άτομο να φαίνεται υγιές και ζωηρό.
Αλλά η ζωή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους συνομηλίκους σας. Κοιτάζοντας την οθόνη ενός υπολογιστή Για ώρες ολόκληρες, ο κλιματισμός και οι ρύποι μπορούν να αφήσουν το ασπράδι των ματιών σας να φαίνεται αιματοβαμμένο, θαμπό και στεγνό.
Ευτυχώς, μερικές συμβουλές ομορφιάς και υγείας μπορούν να επαναφέρουν το λαμπερό βλέμμα σας. Από τα hacks μακιγιάζ μέχρι να πάρετε αρκετά Zzz's, εδώ είναι 13 συμβουλές για πιο λαμπερά μάτια.
Πώς να φωτίσετε τα μάτια σας με το μακιγιάζ
1. Concealer κάτω από τα μάτια
Η χρήση ενός γρήγορου κονσίλερ για κάτω από τα μάτια μπορεί να φωτίσει ολόκληρο το πρόσωπό σας και να κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πιο ξύπνια.
Αλλά αν έχετε επίσης μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια , όχι οποιοδήποτε concealer θα κάνει το κόλπο. Ψάξτε για concealers γεμάτα με χρωστική ουσία που καλύπτουν τις σκοτεινές περιοχές, ενώ παράλληλα είναι αρκετά ενυδατικά για να ενυδατώνουν το ευαίσθητο δέρμα κάτω από τα μάτια σας.
2. Λευκό eyeliner στην ίσαλο γραμμή σας
Η εφαρμογή λευκού ή γυμνού eyeliner στην ίσαλο γραμμή σας (την περιοχή μεταξύ των κάτω βλεφαρίδων και του βολβού του ματιού σας) είναι ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε τα μάτια σας να φαίνονται πιο λαμπερά. Σε αντίθεση με το καθορισμένο, αποπνικτικό αποτέλεσμα του σκούρου eyeliner, η επένδυση των ματιών σας με λευκό δημιουργεί την ψευδαίσθηση των ευρύτερων, πιο λαμπερών ματιών.
Απλώς σημειώστε ότι τα μάτια σας μπορεί να αντιταχθούν σε οποιοδήποτε τύπο επένδυσης στην ίσαλο γραμμή. Έτσι, αν διαπιστώσετε ότι τα μάτια σας ερεθίζονται, αφήστε την επένδυση και δοκιμάστε μια διαφορετική μέθοδο.
3. Τονίστε τις εσωτερικές γωνίες των ματιών
Το highlighter δεν είναι μόνο για τα ζυγωματικά σας. Η προσθήκη ενός τόνου στις εσωτερικές γωνίες των ματιών σας αντανακλά το φως και κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πιο φωτεινά και πιο ξύπνια. Εφαρμόστε το highlight από μόνο του ή μετά τη βασική σας σκιά ματιών, χρησιμοποιώντας ένα μικρό πινέλο ακριβείας με ένα χτύπημα.
Απλά μην γίνεσαι πολύ βαρύς. Η εφαρμογή ενός τόνου επισήμανσης μπορεί να αντανακλά υπερβολικό φως και να σας δώσει περισσότερο βλέμμα στην μπάλα της ντίσκο.
4. Γυαλιστερή ή χλωμή σκιά ματιών
Για μια αλάνθαστη μέθοδο λεύκανσης ματιών, απλώστε μια λαμπερή ή ανοιχτή σκιά ματιών. Οι φωτεινές ιδιότητες του shimmer κάνουν τα μάτια σας να φαίνονται πιο λαμπερά και μια απαλή απόχρωση βοηθά στην εξουδετέρωση τυχόν σκοταδισμού στα βλέφαρά σας.
Αν θέλετε να εντείνετε το χρώμα της αστραφτερής σκιάς ματιών, δοκιμάστε να την εφαρμόσετε με ένα υγρό πινέλο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πρώτα μια χλωμή σκιά βάσης και να προσθέσετε λάμψη στο κέντρο για να κάνετε πραγματικά τους peepers σας να σκάσουν.
Φρέγια η θεά
5. Σύρετε τις βλεφαρίδες
Το κούμπωμα των βλεφαρίδων σας όχι μόνο τις κάνει να φαίνονται πιο μακριές, αλλά τις ανασηκώνει και τις χωρίζει για να ανοίξει το μάτι σας. Το αποτέλεσμα? Το μαντέψατε - πιο λαμπερά μάτια!
Οποιοδήποτε μπικουτί ole' από το φαρμακείο θα κάνει. Απλά προσέξτε να μην τραβήξετε ή τραβήξετε τις βλεφαρίδες σας και κρατήστε πατημένο το ψαλιδάκι για περίπου 10 δευτερόλεπτα πριν το αφήσετε.
6. Μάσκαρα
Μόλις οι βλεφαρίδες σας κατσαρωθούν, η προσθήκη ενός ή δύο στρώσεων μάσκαρα βοηθά στην αύξηση του δράματος. Η αντίθεση της σκούρας μάσκαρα και το πρόσθετο αποτέλεσμα ανύψωσης στις βλεφαρίδες σας θα βοηθήσουν τα μάτια σας να φαίνονται πιο ανοιχτά και φωτεινά. Εάν έχετε ευαίσθητα μάτια, όμως, επιλέξτε ένα υποαλλεργικό φόρμουλα για αποφυγή ερεθισμών.
Μπορείτε επίσης να κάνετε το επιπλέον μίλι επενδύοντας σε ένα αστάρι. Είναι ένα επιπλέον βήμα, αλλά βοηθά στη δημιουργία μιας ομοιόμορφης βάσης για τη μάσκαρα σας ενώ προσθέτετε επιπλέον μήκος και όγκος.
7. Μαύρο eyeliner στην επάνω γραμμή των βλεφαρίδων
Η έντονη αντίθεση μεταξύ του λευκού των ματιών σας και του μαύρου eyeliner στην επάνω γραμμή των βλεφαρίδων μπορεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση των πιο λαμπερών ματιών. Είναι επίσης ένα από εκείνα τα κόλπα μακιγιάζ που δείχνουν όμορφα μέρα και νύχτα.
Απλά φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια αδιάβροχη ή μακράς διάρκειας φόρμουλα. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως μουτζουρώσει ή τρέχει η επένδυση.
Πώς να έχετε πιο φωτεινά, υγιή μάτια
8. Οφθαλμικές σταγόνες
Τα ξηρά, κόκκινα και ερεθισμένα μάτια μπορεί να φαίνονται κουρασμένα και θαμπά. Το πάρτι λίγο σκληρά το προηγούμενο βράδυ ή η ζωή σε ξηρό περιβάλλον μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία από τα μάτια σας. Αλλά, θα μπορούσατε επίσης να έχετε σύνδρομο ξηροφθαλμίας . Αυτή η κατάσταση συνήθως σχετίζεται με τη γήρανση, αλλά η χρήση φακών επαφής ή η λήψη φαρμάκων όπως αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά μπορεί επίσης να προκαλέσει σύνδρομο ξηροφθαλμίας.
Οι οφθαλμικές σταγόνες χωρίς συνταγή (OTC) ή τα τεχνητά δάκρυα μπορούν να διώξουν την ξηροφθαλμία λιπάνοντας τους βολβούς των ματιών σας. Εάν οι σταγόνες OTC δεν βοηθούν, συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τις συνταγογραφούμενες οφθαλμικές σταγόνες για να ενυδατώσετε και να ηρεμήσετε τους συνομηλίκους σας. Εάν έχετε βλέφαρα με χαμηλά βλέφαρα, μια νέα συνταγογραφούμενη οφθαλμική σταγόνα που ανοίγει τα μάτια που ονομάζεται Upneeq μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κάνετε τα λευκά των ματιών να φαίνονται πιο φωτεινά.
9. Πίνετε περισσότερο νερό
Πίνοντας άφθονο νερό είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία σας και δίνει στο δέρμα και τα μάτια σας μια ενυδατωμένη, λαμπερή λάμψη. Το πιο υγρό είναι καλύτερο για τα μάτια σας!
Αν σας είναι δύσκολο να κατεβάσετε οκτώ ποτήρια την ημέρα μείνετε ενυδατωμένοι , δοκιμάστε να έχετε μαζί σας ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερό ή να εμποτίσετε το H2O σας με φρούτα για πρόσθετη γεύση. Και να θυμάστε: εάν ο καιρός είναι ζεστός και υγρός ή είστε δραστήριοι, θα χρειαστείτε ακόμα περισσότερο νερό.
Ένας άλλος τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη νερού είναι να τρώτε φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Φτάνω για καρπούζι , σταφύλια, αγγούρια, ντομάτες και φυλλώδη λαχανικά .
Psssst : Ανθρακούχο νερό είναι και ενυδατικό!
10. Κοιμηθείτε περισσότερο
Είναι αδύνατο να φαίνεσαι με λαμπερά μάτια και με θαμνώδη ουρά χωρίς αρκετό ύπνος . Φροντίστε λοιπόν να λαμβάνετε ένα ελάχιστο 7 έως 9 ώρες του ύπνου.
πώς να ερωτευτείς μια γυναίκα με τις λέξεις
Αν δυσκολεύεστε να πιάσετε Zzz's κάθε βράδυ, αφήστε το τηλέφωνό σας πριν πάτε για ύπνο. Σύμφωνα με α κριτική 2018 , το τεχνητό φως χαλάει την υγεία των ματιών και τον φυσικό σας κύκλο ύπνου.
11. Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α
Τι συμβαίνει, γιατρέ; Ακολουθήστε το παράδειγμα του Bugs Bunny και φάτε περισσότερο καρότα αν θέλετε λαμπερά μάτια. Τα καρότα είναι πλούσια σε , ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την υγεία των ματιών.
Η βιταμίνη Α είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στη διατήρηση της επιφάνειας των ματιών και σας επιτρέπει να βλέπετε τη νύχτα. Μια ανεπάρκεια μπορεί οδηγήσουν σε τύφλωση .
Εάν τα καρότα δεν σας αρέσουν, δοκιμάστε αυτές τις άλλες τροφές πλούσιες σε Βιταμίνη Α :
- γλυκοπατάτες
- πεπονάκι
- σκούρα φυλλώδη πράσινα όπως άλλα και σπανάκι
- βερίκοκα
- κολοκύθα βουτύρου
- μοσχαρίσιο συκώτι
- γάλα
- αυγά
Φυσικές θεραπείες για πιο φωτεινά μάτια
12. Ηρεμήστε τα μάτια σας με αγγούρια
Βάζοντας αγγούρια στα μάτια σας μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνουν πρησμένους, ερεθισμένους κρυφούς χάρη στο cuke's βιταμίνη C , φολικό οξύ και την περιεκτικότητα σε νερό. Έρευνες δείχνουν βιταμίνη C αντιοξειδωτικό η δύναμη μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη των κυττάρων στο δέρμα γύρω από τους ομότιμούς σας. του αγγουριού φολικό οξύ , που είναι α βιταμίνη Β , μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και του πρηξίματος. Το νερό στα αγγούρια το βοηθά επίσης προσθέστε υγρασία πίσω στο δέρμα.
Θέση αγγούρι φέτες πάνω από τα μάτια σας για περίπου 10 λεπτά ενώ κάθεστε αναπαυτικά και χαλαρώνετε. Όταν τελειώσετε, τα μάτια σας θα πρέπει να αισθάνονται ανανεωμένα, πιο φωτεινά και λιγότερο πρησμένα.
Δεν υπάρχουν αγγούρια στο χέρι; Προσπαθήστε φακελάκια τσαγιού αντι αυτου.
13. Ήρεμη ερυθρότητα με ροδόνερο
Σύμφωνα με μελέτη του 2018 , το ροδόνερο έχει μερικές εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν τα ερεθισμένα μάτια, να μειώσουν την ερυθρότητα και να διώξουν κάθε βακτηριακό κακό.
Μπορείτε να βρείτε ροδόνερο στον διάδρομο περιποίησης της επιδερμίδας των περισσότερων φαρμακείων ή να φτιάξετε το δικό σας βουτώντας ροδοπέταλα σε βραστό νερό για 5 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια στραγγίστε το πριν το αποθηκεύσετε σε ένα καθαρό δοχείο στο ψυγείο. Για να χρησιμοποιήσετε ροδόνερο για πιο φωτεινά μάτια, απλώς ταμπονάρετε λίγο ροδόνερο σε ένα βαμβάκι και απλώστε το ελαφρά στην περιοχή γύρω από τα μάτια σας.
τηλ: dr
Εάν τα μάτια σας φαίνονται πιο θαμπά παρά αστραφτερά, μπορεί να είστε σε θέση να φωτίσετε τα μάτια σας με κοψίματα μακιγιάζ και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το να κοιμάστε αρκετά, να πίνετε πολύ νερό και να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α είναι απλοί τρόποι για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Φυσικές θεραπείες όπως τα αγγούρια και το ροδόνερο μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να επιτύχετε φωτεινότερα μάτια.
