Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Είτε είστε νυχτερινή κουκουβάγια ή νωρίς πουλί, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το σεξ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Ίσως σας αρέσει για το ενεργειακό τράνταγμα. Ή η ανακούφιση από το άγχος. Ίσως η λάμψη του αριστερού σπα;
Κάντε το σεξ το πρωί μια συνήθεια και θα προσπεράσει γρήγορα τον καφέ ως το καλύτερο μέρος της αφύπνισης.
15 λόγοι για σεξ αύριο το πρωί
Ξεκινώντας τη μέρα σας με μια μικρή δράση μεταξύ των φύλλων είναιδιασκεδαστικο, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι που μπορεί να σας ωφελήσει στην κρεβατοκάμαρα και πέρα.
1. Το σώμα σας είναι τόσο έτοιμο
Γνωρίζατε τα επίπεδα οιστρογόνων και τεστοστερόνης αιχμή το πρωί. Και η επιστήμη λέει το υψηλότερο αυτές οι ορμόνες είναι, η πιο καυτή που νιώθεις. Πράξε όσο προλαβαίνεις!
2. Θα παραμείνει πιο σκληρός περισσότερο
Επιστροφή σε αυτές τις ορμόνες. Τα υγιή επίπεδα τεστοστερόνης θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καλύτερη σεξουαλική απόδοση και ένα ισχυρότερη στύση .
3. Θα αισθανθείτε ερωτευμένος για το υπόλοιπο της ημέρας
Ερευνα δείχνει ότι η εκσπερμάτωση του πέους απελευθερώνει οξυτοκίνη, γνωστή και ως «ορμονική αγκαλιά». Το πρωί σεξ θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη μέρα σας με αγκαλιά, ζεστά συναισθήματα για το S.O. Αχ, είμαι.
4. Λιώνει το άγχος
Ασχημο όνειρο? TMJ; Άγχος για την επόμενη μέρα; Χαλαρώστε όλα με πρωί σεξ.
Ερευνητές ας πούμε ότι η ευχαρίστηση κάνει τις ορμόνες του άγχους σας να χαλαρώσουν. Και τα περισσότερα peeps αισθάνονται καλύτερα γενικά όταν κάνουν κανονικό σεξ .
5. Θα απολαύσετε το ποτό σας στη θέα
Εάν σας αρέσει η αγάπη για κεριά, δεν είμαστε εδώ για να βρέξουμε στην παρέλασή σας. Όμως, η καλή εικόνα του σώματος του συντρόφου σας υπό το φως της ημέρας μπορεί επίσης να είναι μια σημαντική ενεργοποίηση.
6. Θα έχετε μια καλύτερη πρωινή διάθεση
Το πρωί δεν είναι η πιο ευτυχισμένη στιγμή για όλους μας. Δεδομένου ότι το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες - τις ίδιες μαγικές ορμόνες που ανακουφίζουν τον πόνο και προκαλούν υψηλό δρομέα - μια μικρή δράση σάς βοηθά να ξεκινήσετε τη μέρα σας με καλύτερη διάθεση.
τέλειο σεξ φίλης
7. Υπολογίζεται ως πρωινή προπόνηση
Ένα quickie μπορεί να μην αντικαταστήσει μια διαδρομή 5 μιλίων, αλλά θα κάψει πολύ περισσότερες θερμίδες από το χτύπημα σε αναβολή.
Ερευνητές ας πούμε ότι η κάμψη μπορεί να κάψει έως και πέντε θερμίδες το λεπτό. Και ένα Μελέτη 2013 πρότεινε ότι ένα μέσο φύλο φύσης καίει περίπου 85 θερμίδες σε μια σεξουαλική επαφή 30 λεπτών.
8. Αποθηκεύστε μερικά, αποθηκεύστε το
Σεξ ντους, FTW! Η λήψη του πρωινού σας ντους μειώνει τον λογαριασμό σας, την ώρα, και απόβλητα νερού! Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε σταθεροποιηθεί με ένα ελαστικό τάπητα ή σε τοίχο ή πόρτα ντους πριν κατεβείτε. Τα πράγματα μπορούν να γίνουν ολισθηρά εκεί!
9. Θα ενισχύσει τις δυνάμεις που καταπολεμούν τα μικρόβια για την επόμενη μέρα
Βγάλτε αυτήν την πολυβιταμίνη, αλλά μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν πιο συναρπαστικοί τρόποι για την ενίσχυση της ανοσίας. Σε μία μελέτη, peeps που κάνουν σεξ τακτικά είχαν υψηλότερα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης Α, η οποία καταπολεμά τις λοιμώξεις και τα κρυολογήματα.
Άλλες έρευνες προτείνει ότι το σεξ ενισχύει την ανοσία των γυναικών ενεργοποιώντας την άμυνα του σώματός τους από ιούς, βακτήρια και άλλα παθογόνα.
10. Θα πάρετε μια φυσική λάμψη
Γνωρίζετε ότι η δροσερή, ρόδινη λάμψη που απαιτεί συνήθως 10 λεπτά προσεκτικά εφαρμοσμένης επισήμανσης, bronzer και ρουζ; Το να ζεσταίνετε και να ενοχλείτε κάνει το αίμα να τρέχει σε όλα τα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου σας. Σεξ, αλλά κάντε τη φροντίδα του δέρματος.
11. Είναι μια καταπληκτική προσθήκη στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος
Η λάμψη του σεξ σας είναι κάτι περισσότερο από το δέρμα. Ερευνητές σε μια εποχή 2000 Ειδήσεις BBC Η έκθεση είπε ότι το πολλαπλό 'Os' κάθε εβδομάδα μπορεί κυριολεκτικά να σας κάνει να φαίνεστε νεότεροι από τους peeps που πέφτουν λιγότερο συχνά. Διπλασιάστε την ευχαρίστηση, τις μισές ρυτίδες; Είμαστε εδώ για αυτό.
12. Θα είσαι μηχανή στο γραφείο
Νιώθετε σαν ζόμπι στην πρωινή σας μετακίνηση; Η πτώση πριν από την αυγή θα μπορούσε να είναι η λύση. Θα ξεκινήσετε να εργάζεστε με ένα πιπέρι στο βήμα σας και έναν εγκέφαλο που πυροδοτεί σε όλους τους κυλίνδρους.
Ερευνα λέει ότι το να φτάσετε στο O-city εξαπολύει μια πλημμύρα νευροδιαβιβαστών, η οποία θα μπορούσε να δώσει στον εγκέφαλό σας μια ώθηση για την ημέρα. Και ένα 2017. μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν τα ζευγάρια έχουν ένα καλό ρολό στο σανό, τα καλά τους κρασιά παραμένουν για ώρες μετά,ακόμη και στη δουλειά.
13. Δεν θα χάσετε το Zzz's
Μερικές φορές ένα ζεστό δείπνο με ένα ποτήρι κόκκινο σας κάνει να νιώθετε υπνηλία αντί να είστε έτοιμοι για απογείωση. Οι πρωινές σεξ κεφαλές σας βοηθούν να ξυπνήσετε αντί να ωθήσετε τον ύπνο σας στις πρώτες πρωινές ώρες.
Το να κοιμάσαι μια ολόκληρη νύχτα είναι επίσης καλό για τη σεξουαλική σου ζωή. ΕΝΑ Μελέτη 2019 3.944 ατόμων ανέφεραν ότι οι κακές συνήθειες ύπνου μπορεί να σχετίζονται με ανιχνευτές σεξ αργότερα στη ζωή.
14. Υπάρχει λιγότερη πίεση για εκτέλεση
Δεν έχετε πάρει τον καφέ σας ακόμα. Αισθάνεστε και οι δύο ακόμα υπνηλία. Αργό, τεμπέλης σεξ = σεξ χωρίς πίεση. Και ποιος δεν θέλει απλώς να ξανακάνει και να απολαμβάνει μια φορά;
15. Σας βοηθά να αναβάλλετε το αναπόφευκτο
Και εννοούμε… σηκώνοντας από το κρεβάτι. Το πρωί σεξ σημαίνει ότι απολαμβάνετε το κρεβάτι σας για λίγο περισσότερο κάθε μέρα! Τα σαββατοκύριακα, μπορείτε ακόμη και να αγκαλιάσετε και να αναβληθείτε μετά από να είστε φρικιασμένοι. Ή τι θα λέγατε για το Amazon Prime και τη σέξι ώρα μέχρι το μεσημέρι;
Δροσερό, δροσερό, πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό συνήθεια;
Το να κάνεις το σεξ ως ρουτίνα μπορεί να ακούγεται σαν το αντίθετο της σέξι, αλλά έχουμε συμβουλές για να το κρατήσουμε.
Όταν ανησυχείτε, θα δουλέψετε αργά…
Απλά περιστρέψτε και απασχοληθείτε μόλις σβήσει το ξυπνητήρι σας (επρόκειτο να πατήσετε το κουμπί αναβολής ούτως ή άλλως, σωστά;). Εναλλακτικά, εάν αισθάνεστε φιλόδοξοι, ρυθμίστε το ξυπνητήρι 15 ή 20 λεπτά νωρίτερα. Θυμηθείτε, το πρωί σεξ μπορεί να είναι γρήγορο και εύκολο.
Όταν δεν θέλετε να χάσετε τον ύπνο…
Σε θυμάμαιθέλωΑυτό. Θα νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, πιο έξυπνοι, πιο δυνατοί και πιο συνδεδεμένοι με το S.O. - θα νιώθω αχς.
Αλλά επίσης, κανείς δεν σας κατηγορεί ότι θέλετε να πιάσετε μερικά ακόμη μάτια. Να κατεβείτε χωρίς να χάσετεόποιοςZzz's, πάρτε το πρωί σας σεξ στο ντους.
Όταν είστε πολύ κουρασμένοι για να ξεκινήσετε…
Τα καλά νέα είναι ότι ο σύντροφός σας πιθανώς είναι επίσης νυσταγμένος. Απλά πηγαίνετε για τις ευκολότερες, πιο χαμηλού αντίκτυπου σεξ θέσεις. Δοκιμάστε το κουτάλι ή ό, τι αισθάνεται καλύτερα εκείνη την ημέρα.
Όταν δεν έχετε τη διάθεση…
Δοκιμάστε παιχνίδι θηλών , ήπια πειράγματα δάχτυλων ή αργά, σέξι ερωτικά παιχνίδια Εάν κάποιος από εσάς είναι πιο ενεργητικός και έχει διάθεση, ξεκινήστε με το στόμα.
Όταν ανησυχείτε για κακή αναπνοή…
Η προετοιμασία είναι το κλειδί. Κρατήστε μερικά νομισματοκοπεία και ένα ποτήρι νερό δίπλα στο κρεβάτι. Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε σκυλάκι, κουτάλι ή λωτό για λίγη διασκέδαση που δεν περιλαμβάνει έκθεση πρόσωπο με πρόσωπο.
Εάν ανησυχείτε για την πρωινή αναπνοή, αλλά θέλετε να ξεχωρίσετε, γίνετε δημιουργικοί. Σκεφτείτε πέρα από τα χείλη σας. Θα μπορούσατε να πνίξετε τις θηλές ή το λαιμό τους; Ή μήπως θέλετε να δουλέψετε; Η επαφή από το στόμα με το δέρμα μπορεί να είναι εντελώς ατμό όπως το στόμα με το στόμα.
ο φίλος της Rachael Taylor
Όταν ανησυχείτε για το σκληρό φως της ημέρας…
Το πρωί φως είναι πραγματικά σέξι, περιγράφοντας απαλά τις γωνίες και τις καμπύλες σας. Αλλά αν είστε πολύ νευρικοί για να τα γυρίσετε όλα, δοκιμάστε πρώτα λίγο ερωτικά παιχνίδια.
Όταν δεν είστε ακόμα πεπεισμένοι…
Κάθε ζευγάρι και κάθε σώμα είναι διαφορετικό. Εάν είστε επικεφαλής για νυχτερινές αποδράσεις, το κάνετε. Εάν είστε S.O. είναι αυτός που αισθάνεται διψασμένος το πρωί, δοκιμάστε τους για προφορική και προσφέροντας να επιστρέψετε την εύνοια το βράδυ.
#Inspo ειδοποίηση! 7 θέσεις για να δοκιμάσετε αυτήν την εβδομάδα
Μια θέση την ημέρα κρατά την πλήξη μακριά, σωστά; Ακολουθεί #inspo για να ξεκινήσετε τη ρουτίνα του πρωινού σας σεξ με ένα χτύπημα.
1. Σκυλάκι
Αυτό το διασκεδαστικό κλασικό είναι ιδανικό για να πάτε βαθιά και να διασφαλίσετε ότι και οι δύο συνεργάτες απολαμβάνουν τη διαδρομή.
Για να κατεβείτε το σκυλάκι, ένα άτομο μπορεί να φτάσει στα τέσσερα με τα γόνατά του μια άνετη απόσταση. (Εάν βρίσκεστε σε αυτήν τη θέση, μη διστάσετε να λυγίσετε τα χέρια σας και να πέσετε το κεφάλι σας για να ξεκουραστείτε.) Το άλλο άτομο θα γονατίσει πίσω από το πρώτο άτομο και θα διεισδύσει στον κόλπο ή τον πρωκτό με το πέος, τα δάχτυλα ή το σεξ.
Μπορείτε επίσης να το αλλάξετε κάμπτοντας πάνω από το κρεβάτι αντί να σκύβετε και τα τέσσερα ή χρησιμοποιώντας αυτό είναι ένα σημείο εκκίνησης για στοματικό σεξ.
2. Κουτάλι
Ψάχνετε για μέγιστη απόλαυση με ελάχιστη προσπάθεια; Δοκιμάστε το κουτάλι. Αντιμετωπίστε την ίδια κατεύθυνση, γίνετε ωραίοι και άνετοι και έπειτα ο σύντροφός σας θα σας διεισδύσει από πίσω χρησιμοποιώντας το πέος, τα δάχτυλά σας ή ένα σεξουαλικό παιχνίδι.
Αυτό παίρνει λίγη συνεργασία στον ρυθμό, αλλά αλλιώς είναι ένα cakewalk μέχρι το τέλος.
3. Στυλ Cowgirl
Αυτό είναι διασκεδαστικό όταν ένα άτομο αισθάνεται λίγο πιο τεμπέλης από το άλλο. Για να αναλάβετε τη θέση στην καουμπόισσα (ή καουμπόη), ξεδιπλώστε τους γοφούς του συντρόφου σας ενώ βρίσκονται στην πλάτη τους. Παίξτε με ρυθμό και βάθος καθώς πατάτε.
4. Ζεστό περιτύλιγμα
Για να ζεσταθείτε με αυτή τη θέση, ζητήστε από τον σύντροφό σας να βρίσκεται πάνω σας ενώ ξαπλώνετε στην πλάτη σας. Είστε ουσιαστικά ένα περιστρεφόμενο κουτάλι, με την πλάτη τους πιεσμένη στο μέτωπό σας. Τώρα πλησιάστε και παίξτε με το clit ή το πέος τους χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή ένα σεξ παιχνίδι.
Μπόνους - δεν υπάρχει πρόσωπο με πρόσωπο με το ζεστό περιτύλιγμα, επομένως είναι ιδανικό για πρωινή αναπνοή.
5. Πλευρά-69
Όχι Ομάδα 69 Ακόμη? Το Sideways είναι ένας χαλαρός τρόπος για να το χαλαρώσετε. Με κεφάλια στα αντίθετα άκρα του κρεβατιού, ξαπλώστε στις πλευρές σας και αντικριστείτε. Γείρετε το κεφάλι σας ώστε να είστε και οι δύο στόμα-προς-γεννητικά όργανα. Έτοιμο, έτοιμο, πάμε!
6. Τσόκερ αστραγάλου
Θα θέλατε να πετάξετε τα καλύμματα και να ξυπνήσετε για αυτό. Ξαπλώστε και ζητήστε από τον σύντροφό σας να γονατίσει μπροστά σας ή να σταθείτε ακριβώς δίπλα στο κρεβάτι. Βάλτε και τα δύο πόδια σε έναν από τους ώμους του S.O. και ζητήστε τους να συγκρατήσουν τους αστραγάλους σας ενώ σας διεισδύουν. Αυτή η καυτή, σέξι θέση αξίζει τον κόπο.
7. Le 'Black Swan'
Δεν νομίζατε ότι το πρωί σεξ ήταν μόνο για ζευγάρια, έτσι; Την επόμενη φορά που θα ξυπνήσετε σόλο, γυρίστε στο στομάχι σας και σύρετε το χέρι σας (ή το παιχνίδι) στο μαγικό σημείο που αισθάνεται καλύτερα. Αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να παίξετε με διαφορετικές πινελιές και πιέσεις - μάθετε τι σας αρέσει!
tl; δρ
Το πρωί σεξ θα κάνει τη μέρα σας καλύτερη με πολλούς τρόπους - περισσότερη ενέργεια, λιγότερο άγχος και μια δωρεάν λάμψη, για να αναφέρουμε μερικά. Επιπλέον, είναι καλή παλιομοδίτικη διασκέδαση.
Εάν το μολύβι σε καθημερινή σεξ φύλο ακούγεται συντριπτικό, χαλαρώστε σε αυτό. Ξεκινήστε με τρεις φορές την εβδομάδα και μετά προσαρμόστε το από εκεί.