Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Η υψηλή συντήρηση είναιτέτοιοςένα κακό πράγμα, σωστά;
Λανθασμένος!
Ακούστε με αυτό: Η υψηλή συντήρηση δεν σημαίνει απαραίτητα την υιοθέτηση της Mariah Carey σε επίπεδα συμπεριφοράς που μοιάζει με ντίβα. (& ldquo; Τρώω μόνο φράουλες που επιλέγονται από παρθένες στο φως του φεγγαριού! & rdquo;) Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό σημαίνει απλώς να δώσετε προτεραιότητα στην κάλυψη των αναγκών σας. Και δεδομένου πόσο δύσκολο είναι για εμάς να το κάνουμε αυτό μερικές φορές, αυτό που θεωρείται συχνά & ldquo; fussy & rdquo; είναι πραγματικά μόνος-αγάπης, αυτοπεποίθηση συμπεριφορά.
Σκεφτείτε το: Τι είναι το αντίθετο της υψηλής συντήρησης, ακριβώς & hellip; χαμηλή συντήρηση; Και τι είναι αυτό? Ανετα?Βολικός?Αυτά ακούγονται σαν λέξεις που θα χρησιμοποιήσετε για να περιγράψετε ένα ψυγείο ή ένα βαρετό κούρεμα. Και δεν είναι κανένα από αυτά τα πράγματα.Είστε ένας μοναδικός άνθρωπος.
Έχω κληθεί υψηλή ή συντηρητική μία ή δύο φορές (ΟΚ, ίσως περισσότερο!) Και είμαι πολύ καλός με αυτό. Στην πραγματικότητα, όταν το ακούω, αντί να αισθάνομαι άσχημα για τον εαυτό μου, νιώθω λυπημένος που οι στιγμές υψηλής συντήρησης μου θεωρούνται εξωφρενικές για μερικούς ανθρώπους.
ιδέες έκπληξης για την επέτειο του γάμου
Στις περιπτώσεις μου, λέω τι μπορεί να θέλουν κρυφά οι περισσότεροι άνθρωποι. Απλώς δεν ρωτούν (και δυστυχώς, δεν παίρνουμε). Για παράδειγμα, θα έλεγα πάντα, 'Θα μου άρεσε η ΕΕ μόνο εάν είναι πρόσφατα συμπιεσμένη;' Διαφορετικά, το νερό είναι υπέροχο! & rdquo; Και όταν λέω κάτι που πραγματικά θέλω, ο αριθμός των ηχώ που ακούω μετά - & rdquo; Ναι, θα το κάνω κι αυτό! & Rdquo; —απόδειξη για μένα ότι τακτοποιούμε πολλές φορές.
Και θα μου αρέσει αν περισσότεροι άνθρωποι εγκαταστάθηκαν λιγότερο. Επειδή οι τύποι υψηλής συντήρησης όχι μόνο εκπληρώνουν περισσότερες από τις επιθυμίες τους, στην πραγματικότητα δίνουν στους άλλους άδεια να ικανοποιήσουν και τις επιθυμίες τους.
Ακολουθούν μερικά υγιή παραδείγματα υψηλής συντήρησης που μου αρέσουν:
1. Να είστε ειλικρινείς για αυτό που θέλετε.
Έχω έναν φίλο που θέλει πραγματικά ένα μωρό και γνωριμίες με έναν άντρα με δύο παιδιά που λέει ότι έχει κλείσει για επιχειρήσεις & rdquo; στο παιδικό μέτωπο. Τι περιμένει; Της συμβούλευα να είναι εκ των προτέρων μαζί του. Ήταν και είπε ότι δεν θα αλλάξει. Την κάλεσε εγωιστή (!), Και ήθελα να εμφανιστώ στην πόρτα του και να τον γροθιά που την έκλεισε με τόσο σκληρό τρόπο.
Ίσως σας αρέσει
Νιώθεις ότι είσαι πολύ απασχολημένος; Εδώ είναι γιατί είναι εντάξειΤο να είσαι ειλικρινής κάνει ένα από τα δύο πράγματα: Μπορεί είτε να σας πάρει αυτό που χρειάζεστε (έλεγχος!) Είτε να σας πάρει κάτι ακατάλληλο, γρήγορο (επίσης έλεγχο!). Υπάρχει ό, τι είναι σωστό για την ειλικρίνεια - ακόμα και όταν δεν έρχεται σε επαφή με κάποιον άλλο.
2. Πετάξτε τα πράγματα.
Κάποιος με ρώτησε πρόσφατα αν θα μπορούσα να παρευρεθώ σε μια εκδήλωση το φθινόπωρο και είπα ότι θα μπορούσα αλλά όχι να με περιμένω (δεν είχα ακόμη αποφασίσει αν θα ήθελα να είμαι σπίτι στο Ηνωμένο Βασίλειο εκείνη την εποχή για τη μαμά μου & rsquo) γενέθλια). Είπε, & ldquo; Γιατί δεν μπορείς να είσαι απλός και να εμφανιστείς; & rdquo;
Επειδή δεν μπορώ & rsquo; Και αυτό είναι ωραίο. Είμαι πολύ ευχάριστος, και είναι δύσκολο για μένα να μην πω αυτόματα ναι σε άλλους, αλλά έχω μάθει τον σκληρό τρόπο που είναι καλύτερο για όλους να δεσμευτούν σε λιγότερο εκ των προτέρων.
3. Κοινωνικοποιήστε γύρω από ένα πρόγραμμα προπόνησης.
Έχω έναν φίλο που σχεδόν ποτέ δεν θα ακυρώσει ένα μάθημα χορού. Το λατρεύει τόσο πολύ, οργανώνει δείπνα, δουλειές, μίνι ταξίδια, ακόμη και φίλους εκτός πόλης και τις συναντήσεις τους γύρω από αυτό. Και ξέρεις τι?Καλό γι 'αυτήν.Είναι υγιής και σε καλή κατάσταση (για να αναφέρουμε, φαίνεται πολύ νεότερη από αυτήν). Τι είναι σε κανέναν άλλον, πραγματικά;
4. Δώστε προτεραιότητα στην περιποίηση σας.
Λαμβάνω επεκτάσεις βλεφαρίδων κάθε 3 εβδομάδες περίπου. Ναι, χρειάζονται συνολικά 3 ώρες (συμπεριλαμβανομένου του να φτάσετε εκεί και πίσω), αλλά αυτό σημαίνει ότι ξεφεύγω με το να μην φοράω μακιγιάζ τις περισσότερες μέρες. Και αυτό είναι πραγματικά χαμηλή συντήρηση όταν το σκέφτεστε. Το ίδιο με τα κανονικά μανίκια, κερί κ.λπ.
Το να είσαι σταθερά στην παραλία, στην ημερομηνία, σε ό, τι κι αν κάνεις ετοιμότητα, νιώθεις καλά και γρήγορα. Σημειώστε το ημερολόγιό σας με ραντεβού που επενδύουν στον τρόπο που φαίνεστε δεν είναι ματαιοδοξία - Απλώς σας φροντίζει. Επειδή το καλό βλέμμα είναι καλό.
5. Να κοιμάστε αρκετά.
Κοιμάμαι εννέα ώρες τη νύχτα κατά μέσο όρο. Όταν δεν είμαι τόσο αφρώδης, αισιόδοξος ή δημιουργικός. Δεν έχω την ενέργεια. Είμαι χαρούμενος που θα αποχωρήσω από ένα πάρτι αργά (& ldquo; Συγγνώμη παιδιά - Είμαι κουρασμένος! & Rdquo;) ή να πω στον σύζυγό μου, & ldquo; Ό, τι κι αν κάνετε, μην με ξυπνήσετε το πρωί. & Rdquo; Επίσης, δεν κάνω γιόγκα ή δεν παίρνω συναντήσεις πριν το μεσημέρι, αν μπορώ να τη βοηθήσω. Το να ξεκουράζεσαι είναι καλύτερο όχι μόνο για εσένα, αλλά και για κάθε άτομο γύρω σου.
Οι πιο επιτυχημένες σχέσεις, επιχειρήσεις και εμπειρίες ζωής ρέουν όταν οι άνθρωποι είναι ειλικρινείς για αυτό που χρειάζονται. Η υψηλή συντήρηση, για μένα, είναι συνώνυμη με το να είμαι πραγματικά ο εαυτός μου. Είναι επίσης αποτελεσματικό, γιατί τις περισσότερες φορές παίρνω ό, τι θέλω την πρώτη φορά.
Η υψηλή συντήρηση μπορεί πραγματικά να σας κάνει να χαλαρώσετε με πολλούς τρόπους. Σκεφτήκατε ποτέ αυτό; Εξαλείφει παράπονα, σύγχυση και μυστική δυσαρέσκεια. Υπάρχουν λιγότερα κουτσομπολιά σχετικά με το πόσο μισείτε το εστιατόριο, πόσο εξαντλημένοι είστε, πώς δεν μπορείτε ποτέ να επιλέξετε την ταινία ή ότι είστε πάντα στη σειρά.
πώς να βγεις από το κεφάλι σου
Το να είστε ξεκάθαροι για τις ανάγκες σας απλώς βάζει αυτό που περιμένετε εκεί έξω. Και αν σέβεστε τους άλλους στην πορεία, δεν υπάρχει λόγος να μην λάβετε ό, τι είναι καλό για εσάς. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν όλα καλά για αυτό.
Η Susie Moore είναι Greatist & rsquo; s προπονητής ζωής αρθρογράφος και προπονητής εμπιστοσύνης στη Νέα Υόρκη. Εγγραφείτε για δωρεάν εβδομαδιαίες συμβουλές ευεξίας στον ιστότοπό της και ελέγχετε κάθε Τρίτη για την τελευταία στήλη No Regrets!
