Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πόσο σημαντική είναι η εμπιστοσύνη σε μια σχέση;
Κάθε σχέση έχει μερικούς πυλώνες στους οποίους στέκεται, και χωρίς έστω και έναν από αυτούς, όλο το θεμέλιο θα έπεφτε.
Σε μια ρομαντική σχέση, ένας από τους πιο σημαντικούς πυλώνες είναι αυτός της εμπιστοσύνης. Μερικοί άλλοι θα ήταν όπως η επικοινωνία και η αγάπη, για παράδειγμα. Η εμπιστοσύνη, ειδικότερα, δεν είναι απλώς ζωτικής σημασίας, αλλά πρωταρχικής σημασίας, όταν πρόκειται για την οικοδόμηση και τη διατήρηση μιας υγιούς ρομαντικής σχέσης.
Η σαφής επικοινωνία και η πλήρης εμπιστοσύνη είναι κρίσιμες πτυχές για κάθε υγιή σχέση μεταξύ των ερωτευμένων.
Τι συμβαίνει όταν σπάσει η εμπιστοσύνη;
Η έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση μπορεί να έχει δραστικά αποτελέσματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ειλικρινά θα έσπασε τον υποκείμενο δεσμό που κρατά τους δύο ανθρώπους ενωμένους. Οι άνθρωποι αισθάνονται φυσικά ότι μπορούν να εμπιστεύονται απόλυτα το άτομο που αγαπούν, καθώς έχουν υποσχεθεί ότι θα τους αγαπήσουν πίσω. Νιώθουν ότι μπορούν να είναι πλήρως ο εαυτός τους γύρω από τον εραστή τους και το αντίστροφο.
wiki justice smith
Η αληθινή εμπιστοσύνη είναι ο καθοριστικός παράγοντας για το πόσο «δεσμευμένη» είναι μια σχέση, αν είναι καθόλου. Όταν ένα από τα μέρη κάνει κάτι για να σπάσει αυτή την εμπιστοσύνη, μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο να την ξανακερδίσει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο άλλος είναι πολύ αποκαρδιωμένος για να δώσει δεύτερες ευκαιρίες, ειδικά σε πιο σοβαρές περιπτώσεις όπως το να τον απατήσουν.
7 ενδεικτικά σημάδια που δείχνουν ότι ο φίλος σας δεν σας εμπιστεύεται αρκετά
1. Κάνουν πάρα πολλές ερωτήσεις
Μια διερευνητική συμπεριφορά είναι υποπροϊόν έλλειψης ή απώλειας εμπιστοσύνης. Αν νιώθετε ότι σας ανακρίνουν συνεχώς χαμηλών τόνων κάθε φορά που επιστρέφετε λίγο αργά ή βγαίνετε έξω με τους φίλους σας, η έλλειψη εμπιστοσύνης του συντρόφου σας είναι αρκετά ξεκάθαρη. Ωστόσο, θα μπορούσαν επίσης να σας προστατεύσουν περισσότερο εάν βγαίνετε έξω αργά το βράδυ, όταν δεν είναι απαραίτητα ασφαλές, οπότε αυτό δεν πρέπει να συγχέεται με την έλλειψη εμπιστοσύνης.
2. Κατασκοπεύουν το που βρίσκεσαι
Εάν δεν μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι βρίσκεστε εκεί που λέτε ότι είστε, σίγουρα έχουν προβλήματα εμπιστοσύνης. Αυτό μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους, όπως να τηλεφωνήσουν στους φίλους σας για να δουν αν είστε πραγματικά μαζί τους ή να τηλεφωνήσουν στον χώρο εργασίας σας. Οι αμφιβολίες για τη σταθερότητα της σχέσης μπορούν να πυροδοτήσουν τέτοιες ενέργειες και ο ύποπτος σύντροφος περιεργάζεται όλο και περισσότερο το πού βρίσκεται ο σύντροφός του όποτε δεν φαίνεται.
3. Τείνουν να ελέγχουν το τηλέφωνό σας
Τους πιάσατε ποτέ να κοιτάζουν τις ειδοποιήσεις ή τις συνομιλίες σας όταν ξυπνάτε ή βγαίνετε από το ντους; Είναι μια κοινή απάντηση για άτομα που δεν εμπιστεύονται άτομα να έχουν μια παρόρμηση να περάσουν από το τηλέφωνο του συντρόφου τους. Είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι μπορεί να χάσουν την εμπιστοσύνη τους σε εσάς ή να μην το είχαν στην αρχή.
Θα μπορούσαν επίσης να είναι εξαιρετικά ύπουλοι με αυτό - οπότε το να τους πιάσουν θα μπορούσε να είναι δύσκολο. Συχνά, οι σύντροφοι που δεν εμπιστεύονται τους σημαντικούς τους άλλους προσπαθούν να ελέγξουν το τηλέφωνό τους χωρίς να εκπέμπουν την αίσθηση ότι είναι ύποπτοι. Συχνά καταφεύγουν σε δικαιολογίες όπως 'Γεια σου, πώς λειτουργεί το τηλέφωνό σου;' ή 'Μπορώ να δω μερικές από τις φωτογραφίες που τραβήξαμε στο τηλέφωνό σου χθες το βράδυ;' για να κάνουν το κατασκοπευτικό τους έργο λιγότερο προφανές.
Θα είναι ύπουλοι, αλλά όχι αρκετά ύπουλοι αν δώσετε αρκετή προσοχή. Η κατασκοπεία του συντρόφου τελικά κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, καθώς μπορεί να προκαλέσει παρεξηγήσεις και εκεί αρχίζει να σπάει η εμπιστοσύνη.
4. Δεν είναι το ίδιο στο κρεβάτι
Το σεξ δεν είναι απλώς ένας σωματικός τρόπος ικανοποίησης ορμών, τουλάχιστον όχι όλες τις φορές. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται εμπόδιο στο κρεβάτι λόγω ψυχικών εμποδίων με τους συντρόφους τους και η έλλειψη εμπιστοσύνης είναι το μεγαλύτερο από όλα.
Εάν ένα άτομο πιστεύει ότι δεν είναι το μόνο άτομο με το οποίο κοιμάστε, μπορεί μερικές φορές να δημιουργήσει εμφανείς ουρές στο κρεβάτι, όπως να μην μπορεί να διεγερθεί ή να αποκτήσει οργασμό. Σε πολλές περιπτώσεις, εάν ένας σύντροφος χάσει την εμπιστοσύνη του, μπορεί να βάλει τέλος σε όλο το στοιχείο της σεξουαλικής οικειότητας της σχέσης, τουλάχιστον μέχρι να επιλυθούν τα ζητήματα.
5. Περνούν από τα οικονομικά σου
Ανεξάρτητα από το πόσο ώριμη είναι μια σχέση, το τι κάνει ένας άνθρωπος με τα δικά του χρήματα δεν είναι υπόθεση κανενός άλλου. Ωστόσο, αυτό δεν εμποδίζει έναν αμφισβητούμενο σύντροφο να εισβάλει στο απόρρητο των οικονομικών σας. Θα τους ενδιαφέρουν λεπτομέρειες όπως σε ποιον γράφετε τις επιταγές σας, πού ξοδεύετε τα περισσότερα χρήματα σας και αν έχετε πάει σε μέρη χωρίς να τους ενημερώσετε (όπως πληρωμές σε εστιατόρια κ.λπ.). Αυτό το είδος συμπεριφοράς είναι απολύτως ελεγκτική και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να γίνει καταχρηστική.
6. Απομακρύνονται όλο και πιο πολύ
Οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα εμπιστοσύνης συνήθως έχουν κάποιο τραυματικό παρελθόν από το οποίο έχουν πληγεί. Για να βεβαιωθούν ότι δεν θα πληγωθούν ξανά με τον ίδιο τρόπο, θα αποφύγουν να δεθούν υπερβολικά με τον σύντροφό τους εάν έχουν αμφιβολίες για την πίστη του/της. Θα δημιουργήσουν χώρο ανάμεσα στους δυο σας και θα αποφύγουν να αποκαλύψουν περισσότερα για τον εαυτό τους ή να έρθουν κοντά σας, κρατώντας σας σε απόσταση αναπνοής.
7. Εκπέμπουν ελεγκτικούς δονήσεις
Σε πιο ατυχή σενάρια, η δυσπιστία μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερα, πιο ανησυχητικά ζητήματα σε μια σχέση. Ως αμυντική απάντηση από τον ύποπτο σύντροφό σας, μπορεί να σας ελέγχουν περισσότερο, περιορίζοντας την επαφή σας με άλλους που νιώθουν ότι απειλούνται (όπως οι φίλοι σας του αντίθετου φύλου). Θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση πιθανής ενδοοικογενειακής βίας εάν έχουν δείξει σημάδια ελέγχου ή καταχρηστικής συμπεριφοράς.
Είτε έχετε κάνει κάτι για να αξίζετε τη δυσπιστία του συντρόφου σας είτε όχι, ο μόνος τρόπος για να το ξεπεράσετε σωστά είναι η υγιής επικοινωνία. Τα θέματα εμπιστοσύνης μπορούν να επιλυθούν από κοινού από το ζευγάρι ως ομάδα. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, η βοήθεια ενός θεραπευτή μπορεί να κάνει θαύματα. Για αυτό όμως, και τα δύο άτομα πρέπει να έχουν μια στάση ικανοποίησης και μια θετική προσέγγιση για να εργαστούν για την αποκατάσταση του αμοιβαίου δεσμού τους.
Γιατί ο φίλος μου δεν με εμπιστεύεται;
Σε πολλές περιπτώσεις, η έλλειψη εμπιστοσύνης έχει σοβαρούς λόγους ή αιτίες πίσω από αυτήν. Μπορεί να οφείλεται στα ατυχή γεγονότα που του έχουν συμβεί στο παρελθόν μέσω προηγούμενων σχέσεων. όπως η απάτη ή η επανειλημμένη προδοσία. Εάν έχει ιστορικό άπιστων συντρόφων, ακόμη και οι πιο μικρές ύποπτες δραστηριότητες από εσάς μπορεί να τον κάνουν να σκεφτεί υπερβολικά.
Ανεξάρτητα από την αιτία της δυσπιστίας, ο μόνος τρόπος για να διορθώσετε και να επιλύσετε το ζήτημα είναι μέσω ειλικρινούς αμφίδρομης επικοινωνίας. Είναι σημαντικό και για τα δύο μέρη να σέβονται αρκετά το ένα το άλλο ώστε να ακούγονται πλήρως και να είναι θετικοί στην επίλυση του προβλήματος από κοινού.
Μπορεί να επιστραφεί ξανά μια κατεστραμμένη εμπιστοσύνη; Θα είναι το ίδιο;
χαριτωμένα απλά κοστούμια
Η εμπιστοσύνη είναι εξαιρετικά δύσκολο να οικοδομηθεί και να καλλιεργηθεί, αλλά είναι πραγματικά εύκολο να σπάσει – έτσι ακριβώς είναι. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να χτιστεί ένα θετικό και ισχυρό αίσθημα αμοιβαίας εμπιστοσύνης μεταξύ δύο ανθρώπων, αλλά μόνο ένα λάθος για να το χάσεις εντελώς.
Η εμπιστοσύνη μπορεί να σπάσει σε πολλά διαφορετικά επίπεδα σοβαρότητας. Ανάλογα με αυτό το επίπεδο, μπορεί να είναι εύκολο ή δύσκολο να το ξανακερδίσεις. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όπου κάποιος πιάνει τον σύντροφό του να τον απατά, συχνά δεν θα έχουν καν χώρο στην καρδιά τους για δεύτερες ευκαιρίες.
Μερικοί άνθρωποι απλά δεν μπορούν να το αφήσουν να περάσει, έτσι, ανάλογα με τη γενναιοδωρία του συντρόφου σας, η διακεκομμένη εμπιστοσύνη μπορεί να επιστραφεί ξανά. Θυμηθείτε, ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί για πάντα για να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη, και τόνους υπομονής για να υπομείνετε τη διαδικασία.
Τι μπορώ να κάνω για να αποδείξω και να δείξω ότι είμαι αξιόπιστος;
Εάν έχετε κάνει κάτι ή έχετε κάνει ένα λάθος για να αξίζετε την έλλειψη εμπιστοσύνης τους, μπορείτε να ξεκινήσετε με το να ελέγχετε πλήρως τα μπερδέματά σας και να ζητάτε ειλικρινά συγγνώμη για αυτά. Εξηγήστε στον σύντροφό σας τι σας έκανε μέσα σας να το κάνετε και πώς είναι μια από τις βαθύτερες τύψεις της ζωής σας. Δώστε αληθινές και εγκάρδιες υποσχέσεις ότι θα μείνετε πάντα πιστοί σε αυτούς στο μέλλον και επιβεβαιώστε ξανά ότι η πίστη σας δεν ανήκει σε κανέναν άλλο εκτός από αυτούς.
Καταλάβετε ότι θα χρειαστεί χρόνος για να σας εμπιστευτούν ξανά, γι' αυτό πείτε τους ότι θα αντέξετε ευχαρίστως αυτό το διάστημα με υπομονή, καθώς η δυσπιστία τους είναι απολύτως κατανοητή. Δώστε του χρόνο και γίνετε σταθερά ο καλύτερος εαυτός σας ως σύντροφος και εραστής τους και να θυμάστε ότι ο χρόνος γιατρεύει όλες τις πληγές!
Σχετικό άρθρο: 11 Ενσυναίσθητοι τρόποι για να χειριστείτε έναν συνεργάτη με ζητήματα εμπιστοσύνης Πώς να συνεργαστείτε με τον σύντροφό σας για να επιλύσετε ζητήματα εμπιστοσύνης
Περίληψη
Η εμπιστοσύνη μπορεί να είναι κρίσιμη για κάθε δυνατή σχέση, αλλά οι αμφιβολίες μπορεί να προκύψουν ανά πάσα στιγμή. Ακόμα κι αν δεν έχετε δώσει στον σύντροφό σας κανένα λόγο να χάσει την εμπιστοσύνη του σε εσάς, δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να το κάνει. Συχνά, ζητήματα εμπιστοσύνης μπορεί να προκληθούν από ποικίλες αιτίες, όπως γεγονότα και αναμνήσεις από προηγούμενες σχέσεις ή ένα τραυματικό περιστατικό παιδικής ηλικίας.
Εάν ο σύντροφός σας δεν σας εμπιστεύεται όπως παλιά, δεν είναι απαραίτητα δικό σας λάθος. Ωστόσο, είναι επιτακτική ανάγκη να τους μιλήσετε τελικά. Για να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας αρχίζει να χάνει την εμπιστοσύνη του σε εσάς, αναζητήστε τα ζυγά σημάδια που συζητήσαμε παραπάνω. Τα καλύτερα!