Είναι το αλουμίνιο στο αποσμητικό κάτι που πρέπει να ιδρώσει;

Δεν υπάρχει επιστήμη που να συνδέει το αλουμίνιο με τον καρκίνο, την άνοια ή άλλες σοβαρές παθήσεις υγείας. Αλλά αν θέλετε να αποφύγετε το αλουμίνιο, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές για να δοκιμάσετε.

Πολλοί άνθρωποι φαίνεται να πιστεύουν ότι το αλουμίνιο στα αποσμητικά ή τα αντιιδρωτικά συνδέεται με μια σειρά από σοβαρές καταστάσεις υγείας όπως ο καρκίνος και η άνοια. Υπάρχει όμως κάποια επιστήμη για να το υποστηρίξει αυτό; Spoiler: Όχι πραγματικά.

Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αλουμίνιο σε αποσμητικό, καθώς και μερικές εναλλακτικές λύσεις χωρίς αλουμίνιο.

Υπάρχει αλουμίνιο στο αποσμητικό;

Το αλουμίνιο δεν βρίσκεται γενικά στα αποσμητικά, αλλά είναι το κορυφαίο συστατικό στα αντιιδρωτικά. Ναι! Τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά δεν είναι το ίδιο πράγμα. Τα αποσμητικά κάνουν τη μασχάλη σας λιγότερο δύσοσμη, ενώ τα αντιιδρωτικά μειώνουν την ποσότητα που ιδρώνετε.

Είτε το πιστεύεις έιτε όχι, ο ιδρώτας είναι άοσμος όταν βγαίνει από τους πόρους σας. Αλλά όταν τα βακτήρια στο δέρμα σας αλληλεπιδρούν με αυτόν τον ιδρώτα… προσέξτε. Ανάλογα με τη συγκεκριμένη χημεία του σώματός σας, ο συνδυασμός βακτηρίων/ιδρώτα μπορεί να αναδώσει ένα δυνητικά δυσάρεστο άρωμα. Η μασχάλη σας - όλη ζεστή και υγρή - είναι ένα εξαιρετικό μέρος για τα μικρόβια να παρέα και να αναπαράγουν λίγο ιδρωμένο ατμό.

Αυτό είναι όπου το αλουμίνιο έρχεται στην εικόνα. Είναι όλα σχετικά με τη χημεία. Η ένωση αλουμινίου στο αντιιδρωτικό διαλύεται στους πόρους σας και ουσιαστικά εμποδίζει τον ιδρώτα να φτάσει ποτέ στην επιφάνεια του δέρματος. Έτσι, τα μικρόβια της μασχάλης σας δεν έχουν ιδρώτα για να ανακατευτούν. Ως εκ τούτου, καμία μυρωδιά.

κοντά κτυπήματα στο μέτωπο

Από την άλλη πλευρά, τα αποσμητικά περιέχουν υλικά που βοηθούν τον ιδρώτα και τα βακτήρια να μην μυρίζουν. Είναι σαν το πώς μια κουταλιά ζάχαρη κάνει τον καφέ λιγότερο πικρό ή ένα καλά τοποθετημένο ποτ πουρί μπορεί να σώσει το πάρτι σας από το να καταστραφεί από τη γρίπη του στομάχου κάποιου.

Διασκεδαστικό γεγονός : Τα δικα σου αριστερή μασχάλη μπορεί ακόμη και να μυρίζει διαφορετικά από το δεξί σας, ανάλογα με τη «χλωρίδα» που κρύβεται στο δέρμα της μασχάλης σας.

Είναι ασφαλές το αλουμίνιο σε αντιιδρωτικό;

Γνωρίζουμε τι μπορεί να πουν το TikTok ή το Reddit, αλλά τι λέει η επιστημονική κοινότητα για τους πιθανούς κινδύνους από την κύλιση ενώσεων αλουμινίου στις μασχάλες σας; Η ουσία είναι ότι η έρευνα δεν έχει βρει καμία σχέση μεταξύ του αλουμινίου και των σημαντικών παθήσεων υγείας.

Στην πραγματικότητα, το FDA έχει εγκρίνει τη χρήση ενώσεων αλουμινίου σε μη συνταγογραφούμενα αντιιδρωτικά. Ας αντιμετωπίσουμε κάθε σημαντική ανησυχία για την υγεία για την οποία βουίζει το πλήθος με αποσμητικά και αντιιδρωτικά.

Καρκίνος του μαστού

Η κύρια φήμη γύρω από το αλουμίνιο στα αντιιδρωτικά είναι ότι συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού, αλλά το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου θέλει να σταματήσει αυτή τη φήμη .

Προέκυψαν ανησυχίες ότι δεδομένου ότι η ένωση αλουμινίου στο αντιιδρωτικό ουσιαστικά βουλώνει τους πόρους του δέρματος, μπορεί να εμποδίσει το σώμα σας να «ιδρώσει» τις τοξίνες που προκαλούν καρκίνο. Αλλά το δέρμα σας δεν είναι ο κύριος παράγοντας αποτοξίνωσης. Τα νεφρά και το συκώτι σας απαλλάσσονται από αυτά τα δυσάρεστα πράγματα με κατούρημα και κακά.

Υπήρχε επίσης κάποια ανησυχία ότι οι ενώσεις αλουμινίου θα μπορούσαν να απορροφηθούν στο δέρμα και να μιμηθούν τα οιστρογόνα, μια ορμόνη που έχει γίνει απεικονίζεται να σχετίζεται με την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού. Μια μελέτη επεσήμανε ότι ακόμα κι αν το αλουμίνιο συνδέεται με τον καρκίνο, οι άνθρωποι εκτίθενται στο αλουμίνιο σχεδόν παντού, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων, των αντιόξινων, της οδοντόκρεμας και του πόσιμου νερού. Επομένως, είναι αδύνατο να το καρφιτσώσετε σε αντιιδρωτικά.

Συμπέρασμα

ΕΝΑ μετα-κριτική κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει σαφής σχέση μεταξύ των ενώσεων αλουμινίου και του καρκίνου. Ακόμα κι αν η μασχάλη σας βρίσκεται ακριβώς δίπλα στον ιστό του μαστού σας, δεν απορροφάται αρκετό αλουμίνιο μέσω των αντιιδρωτικών για να προκαλέσει ανησυχίες για την υγεία.

πώς να τον κάνεις να σε κυνηγήσει σε μεγάλη απόσταση

Νεφρική Νόσος

Μια άλλη φήμη είναι ότι το αντιιδρωτικό συνδέεται με νεφρική νόσο. Και πάλι πάρα πολύ αλουμίνιο στο σώμα σου είναι σίγουρα κάτι κακό. Αλλά το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού λέει ότι είναι σχεδόν αδύνατο να απορροφήσετε αρκετό αλουμίνιο από το δέρμα σας για να βλάψετε τα νεφρά σας. Επομένως, εάν έχετε υγιή νεφρό, δεν πρέπει να ανησυχείτε.

Εάν έχετε νεφρούς χαμηλής λειτουργίας, ωστόσο, μιλήστε οπωσδήποτε με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε ένα αντιιδρωτικό που περιέχει αλουμίνιο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο FDA δίνει μια προειδοποίηση για όλα τα προϊόντα που περιέχουν αλουμίνιο: αποφύγετε εάν έχετε νεφρική νόσο.

Νόσος των οστών

Το αλουμίνιο στα αντιιδρωτικά δεν έχει συνδεθεί με ασθένειες των οστών. Αλλά, και πάλι, για άτομα που έχουν οξεία νεφρική νόσο και χρειάζονται συνεχείς μεταγγίσεις αίματος (γνωστή και ως αιμοκάθαρση) για να φιλτράρουν τις τοξίνες από το σώμα, η συσσώρευση αλουμινίου στο αίμα είναι πραγματικός κίνδυνος.

Εάν αυτές οι τοξίνες δεν μπορούν να φιλτραριστούν αρκετά γρήγορα, οι ασθενείς μπορεί να έχουν πολλές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της συσσώρευσης αλουμίνιο στο αίμα και την ανάπτυξη μιας ασθένειας των οστών γνωστή ως οστεομαλακία που είναι αποδυνάμωση των οστών.

Διαταραχές μνήμης

Σύμφωνα με την Σύλλογος Αλτσχάιμερ , οι φήμες ξεκίνησαν ήδη από τη δεκαετία του 1960 ότι συνδέουν το αλουμίνιο σε όλες τις μορφές του με την άνοια. Οι άνθρωποι έδειξαν με το δάχτυλο κατσαρόλες, τηγάνια, κουτάκια μπύρας και, ναι, αντιιδρωτικά.

Μερικές παλαιότερες μελέτες μπορεί να βρήκαν μια σύνδεση, αλλά αυτές είτε απαξιώθηκαν είτε διαψεύστηκαν. Μέχρι στιγμής, οι ειδικοί συμφωνούν συντριπτικά ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ του Αλτσχάιμερ και του αλουμινίου. Μια μελέτη Ονόμασε μάλιστα την αρχική υποψία ότι συνδέει το αλουμίνιο με τη νόσο του Αλτσχάιμερ μια «θεωρία του περιθωρίου».

φίλη αγκαλιά vs συντριβή αγκαλιά

Πρέπει να μεταβείτε σε αποσμητικό χωρίς αλουμίνιο;

Τώρα λοιπόν ξέρετε ότι το αλουμίνιο στα αντιιδρωτικά δεν είναι τίποτα ανησυχητικό, εκτός εάν αντιμετωπίζετε οξεία νεφρική νόσο. Είναι πραγματικά το μόνο παιχνίδι στην πόλη όταν πρόκειται για μια επιλογή χωρίς ιατρική συνταγή για να σταματήσετε την εφίδρωση.

Εάν ο ιδρώτας σας είναι πραγματικά υπερβολικός, μπορεί να έχετε υπεριδρωσία . Σε αυτήν την περίπτωση, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας προτείνει ένα αντιιδρωτικό με συνταγή, το οποίο περιέχει ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα ενώσεων αλουμινίου.

Μια άλλη εγκεκριμένη από τον FDA επιλογή για να σταματήσετε την υπερβολική εφίδρωση είναι Botox , που εμποδίζει τις νευρικές λειτουργίες των ιδρωτοποιών αδένων στις μασχάλες σας. Η θεραπεία της υπεριδρωσίας είναι πολύπλοκη και μπορεί να απαιτεί συνδυασμό μερικών διαφορετικών θεραπειών.

Αλλά ίσως θέλετε να αποφύγετε εντελώς το αλουμίνιο, όχι για λόγους υγείας, αλλά επειδή αναμιγνύεται με τον ιδρώτα σας και λερώνει όλα τα πουκάμισά σας στην περιοχή της μασχάλης. Σε αυτή την περίπτωση, το αποσμητικό μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος. Αλλά τα αποσμητικά περιέχουν άλλες χημικές ουσίες εκτός από αλουμίνιο που μπορεί να σας απενεργοποιήσουν ή να σας προκαλέσουν αλλεργίες. Υπάρχουν ένα σωρό αποσμητικά στην αγορά σήμερα που διαφημίζουν τη λίστα τους με λιγότερο χημικά χημικά συστατικά.

Μπορείτε επίσης να ακολουθήστε τη διαδρομή DIY . Ακολουθεί μια λίστα με μερικές φυσικές εναλλακτικές λύσεις:

• υποαλλεργικό αποσμητικό
• αποσμητικό χωρίς άρωμα ή χωρίς άρωμα
• αποσμητικό μαγειρικής σόδας
• αραβοσίτου σε σκόνη
• σκόνη arrowroot
• άλφα υδροξυοξέα (AHAs) (αλλά κρατήστε το απαλό και σε χαμηλή συγκέντρωση για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος)

Πάρε μακριά

Αν και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να σας κάνουν να πιστεύετε διαφορετικά, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να συνδέουν τις ενώσεις αλουμινίου στα αντιιδρωτικά με σοβαρές παθήσεις υγείας. Τα αποσμητικά δεν περιέχουν καθόλου αλουμίνιο, γι' αυτό πείτε στους φίλους σας στο TikTok να επιβραδύνουν το ρολό τους. Ναι, το πολύ αλουμίνιο στο σώμα σας είναι σίγουρα κακό, αλλά δεν θα το πάρετε από τα αντιιδρωτικά.

Θυμηθείτε, το αποσμητικό και το αντιιδρωτικό λειτουργούν διαφορετικά. Ο ιδρώτας είναι φυσικά άοσμος μέχρι να αναμιχθεί με τα μοναδικά βακτήρια του δέρματός σας. Το αντιιδρωτικό χρησιμοποιεί ενώσεις αλουμινίου για να εμποδίσει τον ιδρώτα να φτάσει ποτέ στο δέρμα. Τα αποσμητικά λειτουργούν εκ των υστέρων για να κάνουν το μείγμα βακτηρίων και ιδρώτα να μυρίζει καλύτερα. (Ή τουλάχιστον όχι εξαιρετικά ακαθάριστο.)

Εάν έχετε υπεριδρωσία, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας προτείνει θεραπεία με Botox. Αλλά εάν έχετε νεφρική νόσο, φροντίστε να διαβάσετε την ετικέτα και να αποφύγετε προϊόντα με αλουμίνιο. Το να πάτε με ένα αποσμητικό μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Υπάρχουν περισσότερες εναλλακτικές από ποτέ όταν πρόκειται να διατηρήσετε τα λάκκους σας να μυρίζουν μη τοξικά.