Μπορεί να είναι δύσκολο να το αφήσεις. Όμως, κρατώντας κάτι που δεν σας εξυπηρετεί πλέον είναι σαν να προσπαθείτε να ζήσετε σε δύο ξεχωριστές πραγματικότητες. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ανακατευθύνετε την ενέργειά σας και να εργαστείτε για την απόσπαση του εαυτού σας.
Εάν έχετε καταλάβει την κατάθλιψη, η ανάληψη δράσης μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε. Αλλά είμαστε εδώ για να σας υπενθυμίσουμε ότι η δράση δεν χρειάζεται να είναι μνημειώδης. Εδώ είναι 19 μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε πιο άνετα.
Το Heteroflex είναι ένας σχετικά νέος όρος που χρησιμοποιείται για την περιγραφή του σεξουαλικού προσανατολισμού. Μιλήσαμε με 5 άτομα που ταυτίζονται ως ετεροφυλόφιλοι για να κατανοήσουν τι σημαίνει.
Δεν υπάρχει έκπληξη εδώ: Ο χειμώνας καταστρέφει το ευαίσθητο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Ευτυχώς, έχουμε συμβουλές ξηρού δέρματος για ξεραμένα και σκασμένα δέρματα και μαλλιά.
Όσον αφορά τα οφέλη για την υγεία του σεξ, η ποιότητα είναι πιο σημαντική από την ποσότητα. Δείτε πώς να κάνετε σεξ που να ικανοποιεί τις σωματικές και συναισθηματικές σας ανάγκες.
Έχετε δει πιθανώς ταινίες που απεικονίζουν χαρακτήρες με DID, αλλά πόσο γνωρίζετε πραγματικά για τη διάγνωση; Αυτό το άρθρο καλύπτει όλα όσα γνωρίζουμε αυτήν τη στιγμή σχετικά με αυτήν την αμφιλεγόμενη κατάσταση.
Η αιτία θα μπορούσε να είναι τόσο απλή όσο η θερμοκρασία του υπνοδωματίου σας ή κάτι σχετικά με τη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να κοιμηθείτε ευκολότερα και να παραμείνετε στον ευχάριστο ύπνο μέχρι το πρωί.
Το μόνο χειρότερο από το χειμώνα είναι ότι έχει κρύα συμπτώματα την άνοιξη, σωστά; Μην ανησυχείτε, ίσως να μπορέσουμε να τους πολεμήσουμε πριν μπουν στο δρόμο μας. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα στα μάτια / τα αυτιά / τη μύτη / το λαιμό σας.
Ακριβώς όπως κάθε ρομαντικός σύντροφος έρχεται με τις δικές του ενοχλητικές συνήθειες και περίεργα ψευδώνυμα, κάθε άτομο έρχεται επίσης με το δικό του στυλ προσκόλλησης. Για να σας βοηθήσουμε να μάθετε για το δικό σας στυλ, συγκεντρώσαμε τα πιο γρήγορα και πιο χρήσιμα κουίζ στυλ συνημμένου στο Διαδίκτυο.
Ποιο ήρθε πρώτο, το άγχος ή ο πονοκέφαλος; Είναι μια αδύνατη ερώτηση. Εδώ είναι το DL πώς αισθάνονται διαφορετικοί πονοκέφαλοι και πώς να βρείτε ανακούφιση όταν το άγχος προκαλεί τον πόνο σας.
Οι περισσότεροι από εμάς είχαμε σεξ που μας άφησε σύγχυση, λυπημένος ή ανήσυχος. Αλλά δεν χρειάζεται να αισθάνεστε έτσι για πάντα. Μάθετε για πιθανές αιτίες και πώς να αντιμετωπίσετε.
Τα καθημερινά πράγματα που δεν σκέφτεστε μπορεί να είναι μικροί μαγνήτες. Εδώ είναι 21 καθημερινά αντικείμενα που πιθανώς χρειάζονται βαθύ καθαρισμό τώρα.
Μερικές απλές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να προσθέσετε περισσότερους χαρούμενους στη ρουτίνα σας. Συνεργαστήκαμε με την επιστήμη για να σας ενημερώσουμε για τους καλύτερους τρόπους φροντίδας για τον εαυτό σας.