Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Σχέδιο της Alexis Lira
Όσον αφορά τα συναισθήματα, θα έλεγα ότι η ευτυχία είναι σίγουρα εκείνη που χρειάζεται συντήρηση, όπως ένα φυτό σπιτιού. Η θλίψη έρχεται σαν τον καιρό, το πλύσιμο πάνω μας σαν μια κρύα βροχή ή το πρήξιμο μέσα μας σαν μια άνοδος της παλίρροιας. Και οι δύο είναι αδύναμοι, ανεξάρτητα συναισθήματα, τραβούν τις χορδές μας με λίγη συμμετοχή από εμάς άμεσα. Αλλά ο θυμός, είναι ένα εντελώς διαφορετικό ζώο.
Ο θυμός είναι μια μπάλα θερμότητας που καλούμε όπως η Wanda Maximoff μαζί της εκρήξεις κόκκινης ενέργειας . Αλλά δεν εκδηλώνεται ως κάτι δροσερό όπως αυτό - μάλλον ως θλιβερά κείμενα, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, συνομιλίες Slack ή συναισθηματικοί μονόλογοι με κωμικά τοποθετημένα ορκίσματα, ρολά ματιών και άσεμνες χειρονομίες.
Ο θυμός μπορεί να αισθανθεί υπέροχα. Μπορεί να αισθάνεται σωστά, ακόμη και να μας γεμίζει με μια αίσθηση ενδυνάμωσης και ορθής δικαιολογίας. Αλλά σε αντίθεση με την ευτυχία ή τη θλίψη, που μπορεί να βιώσει με πιο μοναχικούς τρόπους, ο θυμός επηρεάζει άλλους, γεγονός που καθιστά την τιμή αυτού του συγκεκριμένου συναισθήματος πολύ υψηλή.
dot da ιδιοφυΐα κόρη
Είναι τόσο εύκολο να περπατάς θυμωμένος, και σίγουρα υπάρχουν πολλά να θυμώνεις. Αλλά το να αφήσεις τον θυμό από το λουρί θα έχει πιθανώς δύο αποτελέσματα:
1. Θα φάτε πρώτα.
2. Όποιος πλησιάσει θα φάει επίσης.
Καθώς το διαβάζετε, πιθανώς να σκεφτείτε την τελευταία φορά που θυμωθήκατε που ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΕ να μπορούσατε να ρίξετε μαγικές κόκκινες μπάλες Wanda στην πηγή του θυμού σας, μπορεί να έχετε μια ερώτηση ή ανησυχία για την οποία θα θέλατε να αγωνιστώ Καυτοί ανιχνευτές. Εάν ναι, μη διστάσετε να το μοιραστείτε ΕΔΩ . Μην ανησυχείτε, είναι 100 τοις εκατό ανώνυμο και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα το κοιτάξω. Και ίσως θα σε βοηθήσω, ή ίσως θα σου δώσω μόνο αυτό το γέλιο που πρέπει να περάσεις την υπόλοιπη μέρα.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό είναι το Hot Probs… εδώ πάμε…
Λοιπόν, καλό που έχετε έρθει σε εμένα με αυτό το πρόβλημα επειδή έχω λίγο μυστικό για εσάς: Εγώ, η Kelly McClure, δεν έκανα ποτέ λάθος στη ζωή μου.
Αμφιβάλλετε ό, τι θέλετε, αλλά είναι αλήθεια. Σε 44 χρόνια ζωής, και σε διαφορετικούς βαθμούς επιτυχίας, δεν έχω ξανασυναντήσει ένα επιχείρημα ή διαφωνία που δεν με έβαλε 100 τοις εκατό στην καθαρή πλευρά της δικαιοσύνης και την αναμφισβήτητη ορθότητα.
απόσπασμα απώλειας εγκυμοσύνης
Έχω χάσει δουλειές γιατί δεν έχω κάνει ποτέ λάθος; Απολύτως. Έχουν τελειώσει μερικές από τις σχέσεις μου επειδή φαίνεται ότι κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την τελειότητα μου; Και αυτό είναι καταφατικό. Ήταν διασκεδαστικό; Όχι, αλλά συνειδητοποίησα σε 44 χρόνια ότι ο επίμονος θυμός μου ήταν το πραγματικό πρόβλημα.
Ναι, 'μπορεί' να σας έχουν προκαλέσει θυμό, αλλά διατηρείτε τον εαυτό σας έτσι
Ο ίδιος ο λόγος για τον οποίο δημιούργησα αυτήν τη στήλη είναι επειδή έμαθα τόσο πολύ ξοδεύοντας τόσο πολύ χρόνο για να κάνω λάθος - για σχεδόν όλα όσα μπορεί να κάνει λάθος.
Με τα χρόνια, ήμουν τόσο καλός στο να είμαι πρωτεύουσα, που θα έπρεπε να έχω ένα ράφι γεμάτο βραβεία για αυτό. Σπατάλησα τόσο πολύ τη ζωή μου προσπαθώντας να καταλάβω τι ήταν λάθος με όλους τους άλλους που πρόσφατα, όπως τα τελευταία 10 χρόνια, κατάλαβα ότι το πρόβλημα ήμουν εγώ. Και αυτό απορροφήθηκε επειδή μόλις συνειδητοποιήσετε ότι ΕΙΝΑΙ το καύσιμο για τον θυμό σας, έχετε δουλειά να κάνετε.
Δεν ξέρω τι είναι για το οποίο μπορεί να θυμώνεις. Θα μπορούσατε να είστε θυμωμένοι με έναν τρόπο που ήμουν - θυμωμένος με τον κόσμο. Θυμωμένος επειδή το βούτυρο έπεσε από το τοστ σας. Ή, θα μπορούσατε να έχετε δικαιολογημένα παράπονα που παίζετε ξανά και ξανά στο μυαλό σας, εύχομαι να έχετε την ευκαιρία να διορθώσετε τα πράγματα.
Αλλά μαντέψτε τι: Είναι το ίδιο. Είτε είστε θυμωμένοι επειδή κάποιος πατήθηκε στα δάχτυλά σας πριν από 20 χρόνια, ή θυμωμένος επειδή δεν σας αρέσει ο τρόπος που κάποιος στην εργασία σας μιλάει, αυτός ο θυμός είναι δική σας ευθύνη, όχι δικός τους. Δεν θα τους 'διδάξετε ποτέ'. Ποτέ δεν θα 'κερδίσετε'. Το μόνο που θα καταλήξετε είναι να δώσετε στον εαυτό σας ένα έλκος και έναν σωρό κακών ημερών, όταν θα μπορούσατε να το σηκώσετε και να το ξεπεράσετε. Παρεμπιπτόντως, λέγοντας ότι αυτό είναι εύκολο να γίνει
Μετατρέψτε την οργισμένη σας ενέργεια για τους άλλους σε παραγωγική ενέργεια για τον εαυτό σας
Η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να σας δώσω, ή τα παιδιά που δεν θα έχω ποτέ (γιατί τώρα έχω σαν τρία υπόλοιπα αυγά) είναι ότι αν είστε θυμωμένοι και θέλετε να 'επιστρέψετε' σε κάποιον, ο μόνος τρόπος να το κάνετε αυτό είναι να τα παγώσουν από το μυαλό σας. Διαγράψτε τα και αφιερώστε την ενέργειά σας στην οικοδόμηση μιας ζωής ικανοποίησης, ωστόσο αυτό σας αναζητά. Ο γονέας σου πιθανώς το αποκαλεί «σκοτώνοντάς τους με καλοσύνη», αλλά δεν νομίζω ότι πρέπει να σκοτώνουμε κανέναν με κάτι εδώ.
Μια ακόμη καλύτερη διαδρομή είναι να εργαστούμε για μια ζωή τόσο ευτυχισμένη και αυτοπεποίθηση που κανείς και τίποτα δεν μπορεί να την αγγίξει. Αυτό είναι πολύ πιο πολύτιμο από τον θυμό. Αυτή είναι καθαρή δύναμη.