Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός σπασμένου άνδρα;
Μερικές φορές, θα ήταν πιο εύκολο αν οι άνθρωποι έρχονταν με μια ταμπέλα που έγραφε: «Σπασμένο! Προσοχή στο χειρισμό», έτσι δεν είναι; Δυστυχώς, η πραγματική ζωή δεν είναι τόσο εύκολη και το να συνειδητοποιήσεις ότι κάποιος που αγαπάς έχει υποστεί ζημιά στο παρελθόν μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους. Εξωτερικά, μπορεί να μοιάζει με τον τέλειο άντρα: πανέμορφο, έξυπνο και τα πάει υπέροχα με όλους στην οικογένειά σας. Μπορεί να έχει πάρει τη σφραγίδα της έγκρισης από όλους τους πιο στενούς φίλους, συναδέλφους και συγγενείς σας. Και ακόμα… Μπορεί να νιώθετε ότι κάτι λείπει.Ίσως ήταν έτσι από την αρχή της σχέσης ή ίσως άρχισε να φαίνεται όταν επιτέλους γνωριζόσουν λίγο περισσότερο ο ένας τον άλλον και τι είχες γίνει πιο σοβαρό. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, η ψυχρότητα και η αδυναμία του να εκφράσει ειλικρινά τα συναισθήματά του μπορεί να προέρχονται από προηγούμενες εμπειρίες που τον άφησαν συναισθηματικά κατεστραμμένο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο άνθρωπός σας θα μπορούσε να έχει πληγεί βαθιά στο παρελθόν και αυτές οι πληγές μπορεί να εκδηλωθούν στο παρόν και στο πώς αντιμετωπίζει την τρέχουσα σχέση του μαζί σας. Εδώ είναι μερικά από τα σημάδια που μπορεί να θέλετε να προσέχετε.
1. Έχει κάποια (ή πολλά) θέματα εμπιστοσύνης
Έχεις ήδη πει στον άντρα σου όλα όσα πρέπει να ξέρει για σένα, αλλά δεν το έχει ανταποδώσει. Νιώθετε σαν να μην είναι τόσο ανοιχτός ή πρόθυμος να το μοιραστεί όσο εσείς. Αυτή η έλλειψη εμπιστοσύνης μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με ζήλια ή ελεγκτική συμπεριφορά από την πλευρά του.
2. Σπάνια κάνει την πρώτη κίνηση
Είτε πρόκειται για το πρώτο σας ραντεβού, το πρώτο σας φιλί, την πρώτη σας βαθιά συνομιλία ή περισσότερα, σπάνια ξεκίνησε ποτέ από αυτόν. Η πρόοδος σε μια σχέση μπορεί να του φέρει σκληρές αναμνήσεις από οτιδήποτε τον πλήγωσε στο παρελθόν και αυτός μπορεί να είναι ένας λόγος για τον οποίο διστάζει να προχωρήσει μαζί σας, ανεξάρτητα από το πόσο του αρέσεις.
3. Η σχέση σας δεν έχει ακόμη καθοριστεί
Μια συνέπεια του ότι ο άντρας σας δεν θέλει να κάνει την πρώτη κίνηση σε οτιδήποτε σχετίζεται με τη σχέση σας είναι ότι συνήθως τη βάζει σε αβέβαιο έδαφος. Ίσως δεν σας έχει ζητήσει ακόμη επίσημα να γίνετε η κοπέλα του, παρόλο που έχετε περάσει πολύ χρόνο μαζί, ή ίσως να είναι όλο το να αποφεύγει να μιλήσει μαζί σας. Όποια και αν είναι, θα θέλατε να μπορούσατε να χαρακτηρίσετε τη σχέση σας το συντομότερο δυνατόν, αλλά δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται τόσο πολύ για το θέμα.
4. Δεν μιλά ποτέ για το παρελθόν του
Ένας από τους λόγους για τους οποίους δεν μπορείτε πραγματικά να καταλάβετε εάν ο άνθρωπός σας έχει υποστεί συναισθηματική βλάβη είναι επειδή δεν έχει ξαναμιλήσει για το θέμα. Δεν ξέρετε σχεδόν τίποτα για τις προηγούμενες σχέσεις του ή το ιστορικό γνωριμιών του, και όποτε το αναφέρετε, αλλάζει θέμα.
5. Υποφέρει από έλλειψη αυτοεκτίμησης
Η συναισθηματική βλάβη μπορεί να επηρεάσει βαθιά ένα άτομο σε πολλούς διαφορετικούς τομείς της ζωής του. Ένας από τους τομείς που πλήττονται περισσότερο είναι η αυτοεκτίμηση. Μπορεί να νιώθει ότι του λείπει ή ότι δεν είναι αρκετός για τους ανθρώπους που αγαπά. Το δύσκολο κομμάτι σχετικά με τα θέματα αυτοεκτίμησης είναι ότι είναι βαθιά ριζωμένα στην ψυχολογία του ατόμου και επηρεάζουν όλους τους τομείς της ζωής του, όχι μόνο τις ρομαντικές του σχέσεις.
η πρώτη σύζυγος του Βίνοντ Χάνα
Πώς αγαπώ έναν συναισθηματικά συντετριμμένο άντρα με τον σωστό τρόπο;
χαριτωμένες εύκολες πλεξούδες για κοντά μαλλιά
Είναι πάντα σημαντικό να θυμάστε ότι, αν και ο άνθρωπός σας μπορεί να δυσκολεύεται να συνειδητοποιήσει τα δικά του συναισθηματικά ελαττώματα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να αισθάνεται τόσο πολύ και τόσο έντονα όσο εσείς. Μάλλον σας αγαπάει με τον ίδιο τρόπο που αγαπάτε, αλλά η συναισθηματική του βλάβη τον εμποδίζει να σας το δείξει με τον τρόπο που θα ήθελε πραγματικά. Ίσως νιώθετε ότι τα συναισθηματικά σημάδια του παρελθόντος εμποδίζουν εσάς τους δύο να έχετε μια γεμάτη σχέση, αλλά μην το στεναχωριέστε. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να του δείξετε την αγάπη σας και να σεβαστείτε τη διαδικασία θεραπείας του:
1. Αναγνωρίστε και εκτιμήστε τις προσπάθειές του
Είναι αλήθεια ότι το παρελθόν του τον εμποδίζει να εκπληρώσει τις δυνατότητές του ως συνεργάτης, αλλά μάλλον κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί αυτή τη στιγμή. Φροντίστε να γιορτάζετε και να εκτιμάτε οτιδήποτε κάνει για εσάς. Παρόλο που μπορεί να μην φαίνεται πολύ, μάλλον του κόστισε πολύ προσπάθεια και χρόνο για να βρει τον σωστό τρόπο να εκφράσει τα συναισθήματά του.
2. Να τον χτίζεις συνεχώς
Έχουμε ήδη μιλήσει για το πώς τα θέματα αυτοεκτίμησης είναι ένα περίπλοκο θέμα όταν πρόκειται για άτομα με συναισθηματική βλάβη. Φροντίστε να του κάνετε πάντα κομπλιμέντα, να τον χτίζετε και να τον βοηθάτε να αισθάνεται καλύτερα με τον εαυτό του.
3. Δώστε του χρόνο και χώρο να γιατρευτεί
Θα το καταλάβουμε σε λίγο, αλλά για να έχετε μια ουσιαστική σχέση εσείς οι δύο, πρέπει πρώτα να ζητήσει βοήθεια. Πρέπει να θεραπεύσει και το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να του δώσετε τον χρόνο και τον χώρο να το κάνει.
Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν είστε σε σχέση με έναν συναισθηματικά συντετριμμένο άντρα;
Το πιο σημαντικό πράγμα που ΜΗΝ κάνετε αν είστε σε σχέση με έναν συναισθηματικά σπασμένο άντρα είναι να τον πιέσετε με οποιονδήποτε τρόπο. Η συναισθηματική θεραπεία είναι μια μακρά και επίπονη διαδικασία και πιθανότατα του παίρνει πολύ χρόνο για να αναγνωρίσει την τρέχουσα κατάστασή του και να βρει τον σωστό τρόπο θεραπείας. Είναι σημαντικό να είστε εκεί για υποστήριξη και να λειτουργείτε ως ισχυρός πυλώνας κατανόησης, αλλά πρέπει να έχετε κατά νου ότι η θεραπεία είναι ένα μακρύ ταξίδι και του αξίζει ο χρόνος για να θεραπεύσει με ειρήνη.Θα πρέπει επίσης να είστε πολύ προσεκτικοί να μην αναφέρετε προηγούμενα ζητήματα ή σχέσεις του. Εάν σας εμπιστεύεται αρκετά ώστε να σας εκμυστηρευτεί τον λόγο για τον οποίο έχει πληγωθεί στο παρελθόν, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες εναντίον του. Φροντίστε να σέβεστε την ιστορία του και να τον κατανοείτε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Επίσης, δεν πρέπει ποτέ να τον κοροϊδεύετε επειδή πληγώθηκε, διαφορετικά θα βαθύνετε μόνο την πληγή που έχει ήδη.
Πώς μπορώ να βοηθήσω τον σύντροφό μου χωρίς να επηρεάσω αρνητικά τη δική μου συναισθηματική ευημερία;
στυλ Αντζελίνα Τζολί
Είναι πιθανότατα πολύ πιθανό κανείς να μην γνωρίζει τόσο καλά για τους συναισθηματικούς του αγώνες όσο εσείς. Γι' αυτό ο κύριος ρόλος σας στο να βοηθήσετε τον άνθρωπό σας να γίνει καλύτερος είναι να του προσφέρετε ατελείωτη, άνευ όρων και ανιδιοτελή υποστήριξη. Η συνεχής παρουσία σας θα τον καθησυχάσει και θα τον βοηθήσει να νιώσει ότι είναι κατανοητός από κάποιον.Πρέπει να θυμάστε, ωστόσο, ότι δεν είναι καθήκον ή ευθύνη σας να τον θεραπεύσετε. Εάν χρειάζεστε λίγο χρόνο χωριστά για να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας, φροντίστε να μιλήσετε μαζί του και να αφιερώσετε όσο χρόνο χρειάζεστε. Μην πέσετε στην παγίδα να γίνετε η προσωπική του νταντά. Δώστε ο ένας στον άλλον έναν υγιή χώρο και θυμηθείτε να έχετε μια ζωή έξω από τη σχέση σας. Είναι σημαντικό να αναλάβετε και οι δύο τη δική σας συναισθηματική ευημερία.
Μπορούμε να «διορθώσουμε» έναν σπασμένο άντρα;
Αυτό έχει μια εύκολη απάντηση: όχι. Δεν μπορούμε να «φτιάξουμε» μόνοι μας έναν κατεστραμμένο άντρα και δεν είναι δουλειά μας να το κάνουμε. Οι γυναίκες δεν είναι υπεύθυνες για τη συναισθηματική, ψυχική και σωματική ευημερία των ανδρών με τους οποίους βγαίνουν ραντεβού. Με αυτά τα λόγια, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον άνθρωπό σας να επανέλθει σε καλό δρόμο και να ανακτήσει τη συναισθηματική του υγεία. Πριν συνεχίσετε να διαβάζετε, να έχετε κατά νου ότι είναι ο μόνος που είναι απόλυτα υπεύθυνος για να γίνει καλύτερος. Αν θέλει να φτιάξει τον εαυτό του, το πιθανότερο είναι ότι θα το κάνει.Ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε μαζί είναι να τον βοηθήσετε να βρει χρήσιμους πόρους. Ίσως δεν θέλει να παραδεχτεί ότι χρειάζεται βοήθεια, αλλά το πρώτο βήμα είναι να συνειδητοποιήσει ότι τη χρειάζεται, επομένως είναι σημαντικό να στηρίξετε τον άνθρωπό σας σε αυτή την προσπάθεια. Μόλις συνειδητοποιήσει ότι πραγματικά έχει ένα πρόβλημα και θέλει να το δουλέψει, μπορείτε να βοηθήσετε ερευνώντας καλούς θεραπευτές στην περιοχή σας, βρίσκοντας καλά βιβλία για το θέμα για να διαβάσει ή συνδέοντάς τον με μια ομάδα υποστήριξης. Τον γνωρίζετε αρκετά καλά για να ξέρετε τι θα λειτουργήσει για αυτόν, γι' αυτό χρησιμοποιήστε το προς όφελός του.
Σχετικό άρθρο: Ραντεβού με έναν συναισθηματικά συντετριμμένο άντρα: Πώς να τον αγαπήσετε περισσότερο; Δεν μπορείτε να «διορθώσετε» τον άνθρωπό σας, αλλά εδώ είναι πώς να είστε εκεί για αυτόν.
Περίληψη
Κάθε άνθρωπος έχει μια περίπλοκη ιστορία και κουβαλάει διαφορετικές αποσκευές, και ο άντρας σου δεν διαφέρει. Ακριβώς επειδή έχει πληγωθεί συναισθηματικά στο παρελθόν δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να σας αγαπήσει στο παρόν ή στο μέλλον. Είναι σημαντικό, ωστόσο, τόσο για χάρη του όσο και για χάρη της σχέσης σας, να αναλάβει ενεργό ευθύνη για τη θεραπεία και τη βελτίωση.Οι δυνατές, υγιείς σχέσεις χρειάζονται δύο ενήλικες που είναι αποφασισμένοι να είναι το καλύτερο για τον εαυτό τους και ο ένας για τον άλλον. Υποστηρίξτε τον με αγάπη και κατανόηση στο ταξίδι του προς τη θεραπεία, και πιθανότατα θα θεραπευτεί πολύ νωρίτερα από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς από εσάς.