Εάν είστε απομονωμένοι, αισθάνεστε ιδιαίτερα παρορμητικοί και όλη η εκτελεστική σας λειτουργία έχει βγει από το παράθυρο, ακολουθεί μια ρουτίνα για εσάς.
Τα συμπτώματα ADHD σε ενοχλούν; Δοκιμάστε το διαλογισμό (δεν είναι τόσο αθόρυβο ή σιωπηλό όσο νομίζετε). Συμπληρώσαμε την έρευνα και τις συμβουλές που λειτουργούν.
Αφιερώστε 45 λεπτά (τουλάχιστον!) Και γνωρίστε ξανά τον φίλο σας ή τον φίλο σας σύντομα.
Ο καθένας έχει συναισθήματα για το 69ing. Αυτή η αμφιλεγόμενη θέση, που επιτρέπει στους συντρόφους να κάνουν ταυτόχρονο στοματικό σεξ, συχνά λέγεται ότι είναι δύσκολη ή αποσπά την προσοχή. Μιλήσαμε με ειδικούς για το πώς να το κάνει να λειτουργεί.
Το ταξίδι στην κλινική αεροδρομίου θα είναι το επίκεντρο του δρομολογίου σας; Πιθανώς όχι. Αλλά μόλις δείτε πόσο βολικές, προσιτές και τεράστιες είναι οι υπηρεσίες, θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτές οι εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης είναι ένας από τους κρυμμένους πολύτιμους λίθους του ταξιδιωτικού κόσμου. Και αυτό είναι ένα μυστικό που αξίζει να μοιραστείτε.
Γιατί, όταν τους δοθεί η ευκαιρία, είναι τόσο εύκολο να απομακρυνθείτε από τις εμπειρίες Black; Πώς μπορούμε να συνεχίσουμε να προχωρούμε;
Το πρώτο βήμα για την επιτυχή διαχείριση του θυμού σας είναι να αναγνωρίσετε ότι είναι εντάξει να αισθάνεστε έτσι. Με τη βοήθεια του εξουσιοδοτημένου θεραπευτή Jor-El Caraballo, θα αντιμετωπίσουμε πώς να εξετάσουμε τον θυμό σας και να κατανοήσουμε τις ανάγκες σας.
Υπάρχει ένας λόγος που είμαστε τόσο πολύ στο άτομο που δεν μας δίνει την ώρα της ημέρας. Ίσως επειδή η απόρριψη στέλνει ένα μήνυμα που έχετε μάθει νωρίς. Εδώ είναι τέσσερις θεωρίες για το γιατί μπορεί να προσελκύεστε στην απόρριψη.
Η πείνα στην αφή, η πείνα στο δέρμα ή η στέρηση αφής - ανεξάρτητα από τη λέξη που αντηχεί, η γνώση μιας λέξης για την επιθυμία μας δεν επιλύει απαραίτητα την ανάγκη. Εάν επιθυμείτε τρόπους να αισθανθείτε σωματικά ανακουφισμένοι και αγαπημένοι, μιλήσαμε με ειδικούς που λένε ότι αυτά τα 7 πράγματα πλησιάζουν.
Η αγάπη είναι ακριβώς το ίδιο με το να έχετε μια κίνηση του εντέρου, καλό ή κακό. ΑΣΕ με να εξηγήσω.
Γιατί οι κακές ημερομηνίες είναι τόσο αξέχαστες; Αποδεικνύεται ότι έχει να κάνει με το χυμό του εγκεφάλου μας και πώς ρέει και χρεώνει την κατάσταση. Η συγγραφέας Anna Lee Beyer μοιράζεται την πιο αξέχαστη και χειρότερη ημερομηνία της και παίρνει συνέντευξη από έναν ειδικό σχετικά με το γιατί ήταν τόσο επιζήμιο.
Τι σημαίνει να ταυτίζεται ως αμφιφυλόφιλος; Δεν είναι τόσο απλό. Η ειδική σχέσεων Melissa Fabello μας καθοδηγεί σε αυτόν τον γρήγορο οδηγό για το πώς να επικυρώσουμε μια αμφιφυλόφιλη ταυτότητα.
Προσθέστε πολιτισμικά συναφείς φωνές στη λίστα podcast σας με αυτές τις επιλογές.
Το να είσαι σε μια υγιή σχέση δεν μπορεί να θεραπεύσει όλα τα τραύματα της σχέσης σου από προηγούμενες δύσκολες σχέσεις. Εδώ είναι πέντε τρόποι με τους οποίους ένα άτομο θα χρειαστεί να κάνει τη δουλειά μόνος του για να οικοδομήσει ισχυρότερες, υγιέστερες σχέσεις.
Πώς περνάμε από περιόδους αβεβαιότητας; Επαναβαθμονόμηση άνεσης. Ετσι.
Δείτε πώς η κοινότητα LGBTQ γιορτάζει την υπερηφάνεια και τιμά το παρελθόν τους.
Το να αισθάνεστε άγχος κατά τη διάρκεια της νέας εστίας κορανοϊού είναι φυσιολογικό, αλλά επίσης δεν χρειάζεται να σας κατακλύζει. Δείτε πώς μπορείτε να σπάσετε τον κύκλο άγχους και να βρείτε χρόνο για να χαλαρώσετε.
Οι κραδασμοί κλειδώματος μπορεί να μας κρατούν φυσικά χωρισμένους, αλλά εδώ είναι επτά τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διατηρήσετε τις συνδέσεις ζωντανές.
Δεδομένου ότι είναι ο Εθνικός Μήνας Ευαισθητοποίησης για Εσωτερικές Καταχρήσεις, πρέπει να μιλήσουμε για το πολύ γνωστό 'ουράνιο τόξο και πεταλούδες, αλλά μόνο στην αρχή'.
Το κλάμα στην εργασία μπορεί να φαίνεται αντιεπαγγελματικό, αλλά μελέτες και έρευνες δείχνουν ότι οι συνάδελφοί σας είναι πιο συμπαθητικοί από ό, τι νομίζετε. Ωστόσο, μπορεί να έχετε βάσιμους λόγους για να σκουπίσετε αυτά τα δάκρυα, οπότε εδώ πρέπει να κάνετε και πώς να το αντιμετωπίσετε.
