Μαύρα στίγματα στο εσωτερικό του μηρού: Αιτίες, θεραπείες και πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Τα μαύρα στίγματα στο εσωτερικό του μηρού είναι κοινά και δεν πρέπει να ντρέπεστε. Συχνά μπορούν να αντιμετωπιστούν με τις ίδιες μεθόδους με τα μαύρα στίγματα προσώπου. Ωστόσο, εάν ευθύνεται μια πάθηση που ονομάζεται πυώδης ιδραδενίτιδα (HS), ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με έναν γιατρό.

Τα μαύρα στίγματα στη μύτη σας είναι αρκετά κακά. Αλλά μαύρα στίγματα στους μηρούς σας; Απλώς αισθάνεται σκληρό. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τα αντιμετωπίσετε.

Έτσι, αν φοράτε σορτς στο μάθημα γιόγκα και τυχαίνει να βρείτε ενοχλητικές φλύκταινες πόρων κατά τη διάρκεια του επόμενου πόζα πεταλούδας , μη φοβάσαι! Θα σας καθοδηγήσουμε σε μερικούς τρόπους για να βοηθήσετε να εξημερώσετε αυτά τα μαύρα στίγματα στο εσωτερικό του μηρού.

alec john τέτοιο wiki

Τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα στο εσωτερικό των μηρών;

Τα ζιτ είναι απολύτως φυσιολογικά. Εμφανίζονται όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αναμειγνύονται με έλαια, ιδρώτα και υπολείμματα και φράζουν τους πόρους. Όταν αυτό το όπλο οξειδώνεται (έρχεται σε επαφή με τον αέρα) μπορεί να μαυρίσει. Και voilà! Μαύρα στίγματα (γνωστοί και ως ανοιχτοί κωμωδοί).

Ενώ τα μαύρα στίγματα στο εσωτερικό του μηρού μπορεί να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για ξέσπασμα. Αυτό περιλαμβάνει:

• Γενεσιολογία. Αν και οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακριβώς ποια γονίδια ελέγχουν την πιθανότητα να έχετε ακμή, σπουδές Δείξτε ότι η γενετική σας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας για ακμή.
• ορμόνες. Ειδικός ορμόνες εμπλέκονται στην ανάπτυξη της ακμής. Αυτό περιλαμβάνει οιστρογόνα, ανδρογόνα και προγεστερόνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα σπυράκια είναι κοινά κατά τη διάρκεια εφηβεία ή κατά τη διάρκεια PMS .
• Ιδρώτας. Οι δραστηριότητες που σχετίζονται με τη ζέστη, όπως η άσκηση, οδηγούν σε ιδρώτα. Ο ιδρώτας οδηγεί σε μεγαλύτερες πιθανότητες να φράξουν οι πόροι και να εμφανιστούν μαύρα στίγματα.
• Τριβή. Κάποιοι από εμάς έχουν κενό στους μηρούς και άλλοι έχουν ένα αρνητικός -κενό ανάμεσα στους μηρούς. Για όσους από εμάς ανήκουν στην τελευταία κατηγορία, το περπάτημα μπορεί να προκαλέσει αρκετή τριβή τριβή και ερεθισμός. Αυτό μπορεί να φράξει τους εσωτερικούς πόρους του μηρού σας.
• Βρωμιά. Οποιαδήποτε μικρά σωματίδια στο δέρμα σας μπορούν να παρασυρθούν στο δέρμα σας ανοιχτούς πόρους . Είναι σαν νεροχύτης. Εάν πέσει πάρα πολλά πράγματα στην αποχέτευση, ίσως χρειαστεί να καλέσετε τον υδραυλικό.
• Λάδι. Αυτοί οι μικροί αδένες στο δέρμα σας που παράγουν λάδι ονομάζονται σμηγματογόνοι αδένες. Μερικοί άνθρωποι έχουν ενεργά, μερικοί άνθρωποι έχουν λιγότερο ενεργούς. Όπως το δέρμα στο πρόσωπό σας, το δέρμα του εσωτερικού μηρού σας μπορεί να είναι λιπαρό, ξηρό ή συνδυασμός και των δύο. Το πιο λιπαρό δέρμα έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να φράξει.
• Νεκρό δέρμα. Το δέρμα σας μεγαλώνει συνεχώς και απομακρύνει το νεκρό δέρμα που δεν χρειάζεται. Εάν αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν καθαριστούν σωστά, θα προστεθούν στο μείγμα ελαίου και ιδρώτα που φράζει τους πόρους σας.

Υδραδενίτιδα πυώδης

Μαύρα στίγματα στο εσωτερικό του μηρού σας μπορεί επίσης να προκαλείται από μια δερματική πάθηση γνωστή ως πυώδης υδραδενίτιδα (HS) . Συχνά εμφανίζεται κατά την εφηβεία, το HS είναι πιο συχνό στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Το HS μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μαύρων στιγμάτων σε μέρη όπου συμβαίνει η μεγαλύτερη τριβή. Οι κοινόχρηστοι χώροι περιλαμβάνουν:

• αχαμνά
• μασχάλες
• ρωγμή πισινό
• εσωτερικοί μηροί
• χαραμάδες γονάτων
• κάτω από το στήθος

Εκτός από τα μαύρα στίγματα, το HS μπορεί επίσης αιτία επώδυνα σκληρά εξογκώματα στο δέρμα. Αυτά τα εξογκώματα μπορούν να εξαπλωθούν και να συνδεθούν μέσω τούνελ κάτω από το δέρμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα μαύρα στίγματα στο εσωτερικό του μηρού

Το να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στους εσωτερικούς μηρούς σας είναι παρόμοια με τη θεραπεία του μαύρα στίγματα μπορεί να κολλήσετε στο πηγούνι, τη μύτη ή την πλάτη σας. Θυμάμαι:

• Μην τα σκάσετε!
• Μην τα εξάγετε με εργαλείο!
• Μην βασίζεστε σε αμυχές 'κάποιος μάγκας μου είπε να χρησιμοποιήσω κόλλα' που βλέπετε στους ιστούς!

Αυτές οι μέθοδοι θα μπορούσαν να προσθέσουν βακτήρια στα μαύρα στίγματα σας ή να προκαλέσουν τραύμα στο δέρμα σας, αυξάνοντας τις πιθανότητές σας να ερεθίσετε ακόμη περισσότερο τους πόρους σας. Αντίθετα, δοκιμάστε αυτές τις επιλογές:

Πλύσου

Φροντίστε να διατηρείτε τους μηρούς σας ωραίους και καθαρούς χρησιμοποιώντας απαλό σαπούνι που δεν θα φράξει το δέρμα σας. Κάθε. Μονόκλινο. Ημέρα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να καθαρίζετε με δροσερό ή χλιαρό νερό το συντομότερο δυνατό μετά την άσκηση ή πριν πάτε για ύπνο τις ζεστές μέρες που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση.

αφού κοιμήθηκε μαζί του για πρώτη φορά

Βρείτε ένα υδατοδιαλυτό σαπούνι με βάση το νερό που δεν θα προσθέσει περισσότερο λάδι στην εξίσωση. Επιλέξτε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα που δεν περιέχουν έλαια που φράζουν τους πόρους.

Κάντε απολέπιση

Η απολέπιση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσετε τα περιττά κύτταρα του δέρματος από το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας. Μπορείτε να κάνετε απολέπιση στους μηρούς σας με ένα μαλακό πινέλο, σφουγγάρι ή φυσικό απολεπιστικό.

Μπορείτε επίσης να πάτε με ένα χημικό απολεπιστικό που αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του νεκρού δέρματος. Τα peeling με άλφα-υδροξυ οξύ ή βήτα-υδροξυ οξύ είναι δημοφιλείς επιλογές. Τα AHA είναι υδατοδιαλυτά και τείνουν να είναι απαλά με το δέρμα. Τα BHA έχουν βάση το λάδι και διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα για να καθαρίσουν μέρος αυτής της λιπαρής συσσώρευσης.

Όποια διαδικασία απολέπισης κι αν επιλέξετε, φροντίστε να την κάνετε εύκολα στο εσωτερικό των μηρών σας. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να ερεθίσετε ακόμη περισσότερο αυτούς τους πόρους.

Ντυθείτε για επιτυχία

Το να διατηρείτε τους εσωτερικούς μηρούς σας στεγνούς και δροσερούς είναι πολύ σημαντικό. Επομένως, κολλήστε σε φαρδιά ρούχα που δεν προκαλούν πολλές τριβές. Αποφύγετε τα συνθετικά υφάσματα όπως ο πολυεστέρας που παγιδεύουν τη θερμότητα και θα επιδεινώσουν αυτούς τους πόρους. Αντ 'αυτού, προτιμήστε μαλακά και αναπνεύσιμα υλικά όπως το βαμβάκι.

Επιπλέον πόντοι : Προσθέστε ένα με βάση το νερό ενυδατική στο εσωτερικό των μηρών σας για λίπανση και ενυδάτωση πριν ντυθείτε. Απλώς φροντίστε να αφαιρέσετε την υπερβολική υγρασία με μια καθαρή χαρτοπετσέτα.

Θεραπεία πυώδους υδραδενίτιδας

Αν και οι επιστήμονες δεν έχουν βρει ακόμη μια θεραπεία για το HS, ο γιατρός σας θα σας καθοδηγήσει σε μερικούς χρήσιμους τρόπους διαχείρισης της πάθησης.

φαρμακευτική αγωγή

Αυτά τα φάρμακα έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στη θεραπεία του HS:

1. Αναστολείς της νέκρωσης του όγκου (TNF) όπως το adalimumab (Humira). BTW, αυτά είναι ενέσεις.
2. Αντιβιοτικές τοπικές κρέμες όπως η γενταμυκίνη (Gentak) και η κλινδαμυκίνη (Cleocin).
3. Από του στόματος αντιβιοτικά όπως η κλινδαμυκίνη, η δοξυκυκλίνη (Doryx) και η ριφαμπιίνη (Rifadin).

Χειρουργική επέμβαση

Εάν η θεραπεία με φάρμακα δεν φαίνεται να ανακουφίζει τα επώδυνα συμπτώματα του HS, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση. Αυτά τα χειρουργικές επεμβάσεις θα μπορούσε να στραγγίσει ή να αφαιρέσει τα εμπόδια βαθιά στους πόρους σας ή ακόμα και κάτω από τα ανώτερα στρώματα του δέρματός σας:

• Ακτινοθεραπεία και λέιζερ για την αφαίρεση δερματικών βλαβών .
• Ηλεκτροχειρουργικό peeling, το οποίο αφαιρεί τον κατεστραμμένο ιστό του δέρματος.
• Ξεροφή, η οποία κόβει το δέρμα που καλύπτει τις διασυνδεδεμένες φλύκταινες.

PSA : Η χειρουργική θεραπεία για το HS δεν εγγυάται ότι τα συμπτώματα δεν θα επανέλθουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται μεταμόσχευση δέρματος.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν παρατηρήσετε ότι τα μαύρα στίγματα σας εμφανίζονται σε ζευγάρια ή ότι έχουν σχηματιστεί μικρά, επώδυνα εξογκώματα μεγέθους μπιζελιού στο εσωτερικό των μηρών σας, μπορεί να έχετε πυώδη ιδραδενίτιδα. Εάν αυτά τα μαύρα στίγματα ή τα εξογκώματα αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορεί να σχηματιστούν σε σήραγγες ή βλάβες που διαρρέουν πύον. Αυτό είναι σίγουρα ένα σημάδι ότι πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Εάν η ακμή σας είναι επίμονη και έχετε αποκλείσει το HS, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε ορμονική ανισορροπία. Ορισμένες ορμόνες ελέγχουν πόσο λίπος δημιουργούν οι αδένες κάτω από τους πόρους σας, άρα γνωρίζοντας τη δική σας επίπεδα ορμονών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των μαύρων στιγμάτων. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε τι συμβαίνει με τα επίπεδα ορμονών σας.

Πάρε μακριά

Τα μαύρα στίγματα στο εσωτερικό του μηρού είναι μπλοκαρίσματα στους πόρους σας που προκαλούνται από διάφορους παράγοντες όπως:

το να είσαι παντρεμένος είναι χάλια

• θερμότητα
• τριβή
• γενεσιολογία
• συσσώρευση λαδιού
• ορμονική ανισορροπία

Το ένστικτό σας μπορεί να είναι απλώς να τα σκάσετε ή να τα τραβήξετε και να συνεχίσετε τη ζωή σας. Κακή ιδέα! Αντί να πάτε όλο το aggro σε μια αποστολή εξαγωγής μαύρων στιγμάτων, επιλέξτε έναν πιο ήπιο και αποτελεσματικό τρόπο για να εξαφανίσετε αυτές τις φλύκταινες. Χρησιμοποιήστε ένα υδατοδιαλυτό καθαριστικό ή ένα απαλό χημικό πίλινγκ για να καθαρίσετε και να απολεπίσετε τις πληγείσες περιοχές του δέρματος, ειδικά όταν είστε εξαιρετικά ιδρωμένοι.

Επίσης, φροντίστε να ενυδατώσετε το εσωτερικό δέρμα του μηρού με μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό και να φορέσετε για επιτυχία επιλέγοντας φαρδιά ρούχα κατασκευασμένα από υφάσματα που αναπνέουν.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Εάν τα μαύρα στίγματα στο εσωτερικό των μηρών σας επιμένουν, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε μια υποκείμενη ορμονική ανισορροπία ή μια επώδυνη δερματική πάθηση γνωστή ως πυώδης ιδραδενίτιδα. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να σχεδιάσετε την καλύτερη πορεία δράσης σας.