Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πηγή: https://www.renewalliance.com
Το κολλαγόνο είναι η πιο απαραίτητη και άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα μας που δημιουργεί τη δομή, τη μορφή και το σχήμα του. Είναι η βασική ουσία που συνδέει όλους τους ιστούς και κρατά το σώμα μας ενωμένο. Το κολλαγόνο υπάρχει στο δέρμα, τα μαλλιά, τα οστά, τους μύες, το αίμα και τους συνδέσμους μας και έχει πολλά πλεονεκτήματα για το σώμα μας, όπως προάγει την ελαστικότητα του δέρματος, κρατά τα οστά και τους μύες μας δυνατά και στη θέση τους, δίνει δομή στις αρθρώσεις και προστατεύει τα όργανά μας.
Το θαλάσσιο κολλαγόνο είναι επίσης γνωστό ως κολλαγόνο ψαριών είναι η καλύτερη φυσική πηγή κολλαγόνου. Σε αντίθεση με άλλες πηγές πρωτεϊνών κολλαγόνου, το κολλαγόνο των ψαριών απορροφάται γρηγορότερα στο σώμα μας σε σύγκριση με άλλα κολλαγόνα, όπως το κολλαγόνο βοοειδών (από βοδινό) και χοίρου (από χοιρινό). Το θαλάσσιο κολλαγόνο έχει υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα που σημαίνει ότι τα θρεπτικά συστατικά σε αυτό επεξεργάζονται πιο αποτελεσματικά από τον οργανισμό. Όταν καταναλώνουμε θαλάσσιο κολλαγόνο, απορροφάται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και συντίθεται με τους ιστούς των αρθρώσεων, τα οστά, το δέρμα και άλλα συστήματα του σώματος, κάνοντάς τα πιο δυνατά και υγιή.
Είναι περισσότερο γνωστό ότι έχει εκπληκτικά οφέλη για το δέρμα και ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να θεραπεύσει την ψωρίαση (μια ασθένεια του δέρματος). Είναι επίσης γνωστό ότι βελτιώνει την υγεία του εντέρου και μπορεί να αυξήσει την ανθεκτικότητα των εντέρων σας. Τα άτομα που πάσχουν από σύνδρομο διαρροής εντέρου συχνά καταφεύγουν σε σκόνες και συμπληρώματα θαλάσσιου κολλαγόνου για να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά τους. Επομένως, η προσθήκη κολλαγόνου ψαριού στον καθημερινό σας τρόπο ζωής είτε πρόκειται για υγιές δέρμα, ισχυρότερους μύες ή για πιο υγιές έντερο θα αποκομίσει αναρίθμητα οφέλη για το σώμα σας και την ευημερία του.
Η έννοια του θαλάσσιου κολλαγόνου και τα οφέλη που περιλαμβάνει
Το θαλάσσιο κολλαγόνο είναι βασικά το κολλαγόνο που λαμβάνεται από τη θαλάσσια ζωή όπως τα ψάρια και άλλες πρωτεΐνες. Είναι ένα πολύπλοκο δομικό κολλαγόνο που αποτελεί μερικά από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματός μας, όπως το δέρμα, τα οστά και τα μαλλιά.
Εμπίπτει στο κολλαγόνο τύπου 1, το οποίο είναι γνωστό ότι προάγει υγιές και όμορφο δέρμα, ισχυρότερα οστά και ως εκ τούτου συνιστάται ιδιαίτερα στις γυναίκες. Η σύνθεση αμινοξέων του κολλαγόνου και η συγκέντρωση υδροξυπρολίνης, προλίνης και γλυκίνης αυτού του κολλαγόνου διεγείρουν τα κύτταρα που υπάρχουν στο δέρμα, τα οστά και τις αρθρώσεις και οδηγούν στη σύνθεση κολλαγόνου που με τη σειρά του ενεργοποιεί τα κύτταρα και προωθεί την ανάπτυξή τους. Η πιο φυσική πηγή κολλαγόνου ψαριού είναι ένας ζωμός ψαριού που παρασκευάζεται από το δέρμα, τα λέπια, τα οστά και τα πτερύγια ψαριών του αλμυρού νερού και μπορεί εύκολα να συμπεριληφθεί στη διατροφή. Το κολλαγόνο των ψαριών έχει πολλά οφέλη και μειώνει τις επιπτώσεις της γήρανσης, βοηθά στην επούλωση και αναζωογόνηση των οστών, επουλώνει πληγές, είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών για την υγεία και είναι γνωστό ότι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.
Οι 3 καλύτερες κρέμες θαλάσσιου κολλαγόνου για ομορφιά
1. Elemis pro-collagen marine cream (αντρυτιδική κρέμα ημέρας)
Πηγή: https://www.elemis.com
σημάδια ότι του αρέσεις αλλά φοβάται
Αυτή είναι μια από τις πιο ακριβές αλλά και πιο αξιόπιστες κρέμες θαλάσσιου κολλαγόνου στην αγορά. Γνωστή ως η αγαπημένη των διασημοτήτων, αυτή η κρέμα είναι φτιαγμένη με θαλάσσια εκχυλίσματα για να αναζωογονήσει και να αναζωογονήσει το γερασμένο δέρμα σας. Η κρέμα αποτελείται από βούτυρο καριτέ, έλαιο φλούδας λεμονιού, εκχυλίσματα καρότου, έλαιο φύτρων σιταριού, εκχυλίσματα χλωρέλλας, εκχυλίσματα τριαντάφυλλου, βιταμίνη Ε και εκχυλίσματα biloba. Η κρέμα χρησιμοποιείται καλύτερα ως αντιγηραντική κρέμα και μειώνει ορατά τις ρυτίδες και λειαίνει το δέρμα σας. Το θαλάσσιο εκχύλισμα βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος δίνοντάς σας νεανικό δέρμα.
2. Συγκρότημα σύσφιξης ASDM Beverly Hills Marine
Πηγή: https://www.amazon.ca
Αυτή η μοναδική φόρμουλα είναι μια ισχυρή αντιγηραντική κρέμα gel που βοηθά στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και μειώνει τα σημάδια γήρανσης. Το τζελ αποτελείται από Υαλουρονικό Οξύ, matrixyl 3000, εκχύλισμα φύλλων Aloe Vera, εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας και ομοιοστατίνη θαλάσσιων φυκιών και είναι σχεδιασμένο για μέγιστη απορρόφηση από το δέρμα. Η υφή gel της κρέμας γλιστράει ομαλά στο δέρμα και απλώνεται εύκολα. Η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί νύχτα και μέρα και μια μικρή ποσότητα είναι αρκετή για να κάνει το δέρμα σας φρέσκο και απαλό.
3. Pevonia power επισκευή διόρθωσης ηλικίας συσφικτική κρέμα θαλάσσιας ελαστίνης
Πηγή: https://www.amazon.com
Ένα άλλο εξαιρετικό προϊόν στην αγορά είναι η κρέμα θαλάσσιας ελαστίνης Pevonia από θαλάσσιο κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ, σκουαλάνιο, διοξείδιο του τιτανίου και έλαιο γιασεμιού. Το προϊόν θα σας δώσει καλύτερα αποτελέσματα εάν το χρησιμοποιείτε μετά τον καθαρισμό και την τόνωση μέρα και νύχτα. Η φόρμουλα γρήγορης δράσης βοηθά στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματός σας και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας φρέσκο και νεανικό. Η τιμή του προϊόντος είναι λίγο υψηλότερη, αλλά οι χρήστες ορκίζονται στα αποτελέσματα.
Τα 3 καλύτερα συμπληρώματα θαλάσσιου κολλαγόνου για υγεία και ομορφιά
1. Αναζωογονημένο εμβολιασμό κολλαγόνου:
Πηγή: https://www.barneys.com
Αυτή η σκόνη κολλαγόνου διατίθεται σε συσκευασία με 14 φακελάκια και κάθε δόση αποτελείται από 10.000 mg υδρολυμένου θαλάσσιου κολλαγόνου από λευκά ψάρια γλυκού νερού, υαλουρονικό οξύ, σούπερ αντιοξειδωτικό acai berry, βιταμίνη Β3, Β5, C, ψευδάργυρο και χαλκό για να αυξήσετε τα επίπεδα αμινοξέα πλούσια σε πεπτίδια. Μπορείτε να παίρνετε αυτό το συμπλήρωμα πούδρας καθημερινά για να προάγετε ένα πιο λαμπερό και λαμπερό δέρμα, να καθυστερήσει τα πρώτα σημάδια γήρανσης, να δώσει ώθηση στη φυσική παραγωγή κολλαγόνου, να μειώσει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και να σας θρέψει από μέσα προς τα έξω. ο
2. Revive Active Beauty Complex:
Πηγή: https://www.spas.ie
Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα θαλάσσια κοκτέιλ κολλαγόνου που διατίθενται στην αγορά. Συσκευασμένο με θαλάσσιο κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ, φυτοκερμίδια, βιταμίνες C και E, χαλκό και σελήνιο, το προϊόν αφήνει το δέρμα σας φρέσκο και νεανικό. Το σύνθετο μείγμα καλύπτει όλες τις ανάγκες της επιδερμίδας σας και το δέρμα σας θα είναι ορατά σφριγηλό και ελαστικό. Συνιστάται να παίρνετε το προϊόν για τουλάχιστον εννέα εβδομάδες σε καθημερινή βάση, ώστε το δέρμα σας να έχει χρόνο να απορροφήσει το κολλαγόνο. Μόλις νιώσετε το δέρμα σας να μεταμορφώνεται, μπορείτε να μειώσετε την πρόσληψη σε κάθε δεύτερη μέρα.
3. Θαλάσσιο κολλαγόνο Nordic Naturals:
Πηγή: https://www.nordicnaturals.com
Αποτελούμενα από βιοενεργά πεπτίδια με φυσική βιταμίνη C, τα συμπληρώματα με γεύση φράουλας είναι σχεδιασμένα για μέγιστη απορρόφηση και παρέχουν υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου για την τόνωση της παραγωγής κυττάρων και του κολλαγόνου σε όλο το σώμα. Το θαλάσσιο κολλαγόνο που εξάγεται από ενεργό μπακαλιάρο που αλιεύεται άγρια προάγει το υγιές και όμορφο δέρμα, διεγείρει την παραγωγή κυττάρων. Η φυσική βιταμίνη χρησιμεύει ως φυσικό αντιοξειδωτικό στήριγμα και επίσης βοηθά στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου. Το προϊόν μπορεί να προστεθεί σε ζεστά και κρύα ροφήματα, συμπεριλαμβανομένων smoothies.
Παρενέργειες από την κατανάλωση ή την εφαρμογή θαλάσσιου κολλαγόνου
Πηγή: http://wafflesonwednesday.com
Υπάρχουν ορισμένες παρενέργειες από την κατανάλωση προϊόντων κολλαγόνου, μία από τις οποίες είναι η κακή επίγευση μετά την κατάποση. Πολλοί χρήστες παραπονιούνται για κακή γεύση στο στόμα μετά τη λήψη σκονών ή συμπληρωμάτων. Μια άλλη παρενέργεια του θαλάσσιου κολλαγόνου μπορεί να είναι η υπερασβεστιαιμία ή η υπερβολική δόση ασβεστίου στον οργανισμό. Αυτό μπορεί να είναι δυνητικά επικίνδυνο καθώς οδηγεί σε κόπωση, ναυτία και μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν ερεθισμό του δέρματος όταν χρησιμοποιούν κρέμες και παραπονιούνται για φαγούρα, ερυθρότητα και αίσθημα τσιμπήματος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε άλλα συστατικά που προστίθενται στις κρέμες ως βοηθητικά μέσα και όχι σε θαλάσσιο κολλαγόνο.Σταματήστε εάν εμφανιστεί κάποιο σύμπτωμα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε ιατρική συμβουλή, ειδικά εάν έχετε ιστορικό αλλεργιών σε θαλασσινά/ τροφές που σχετίζονται με τη θάλασσα πριν πάρετε συμπλήρωμα που σχετίζεται με το θαλάσσιο κολλαγόνο.
συμπέρασμα
Το συνολικό θαλάσσιο κολλαγόνο συνιστάται ιδιαίτερα ως εκχύλισμα για όμορφο και υγιές δέρμα και σώμα. Είτε είναι συμπληρώματα είτε κρέμες, θα δείτε ορατά αποτελέσματα στο δέρμα σας και μείωση της λεπτής γραμμής και των ρυτίδων. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πολύ ικανοποιημένοι μετά τη χρήση προϊόντων θαλάσσιου κολλαγόνου και σχεδόν δεν παραπονιούνται για παρενέργειες. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή το κολλαγόνο είναι αυτό από το οποίο αποτελείται το σώμα μας μετά το νερό και επίσης παράγεται φυσικά από το σώμα μας. Έτσι, οι αρνητικές επιπτώσεις από τη χρήση και την κατανάλωση κολλαγόνου θα πρέπει να είναι ελάχιστες έως καθόλου. Εάν θέλετε ένα νεότερο, πιο υγιές εσείς? τότε το θαλάσσιο κολλαγόνο είναι ο δρόμος σας προς τη νεότητα.