Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εφιάλτες και όνειρα που μας λένε για τη ζωή μας
Πρέπει να δίνουμε πάντα μια πιο προσεκτική ματιά στα όνειρά μας; Έχουν κάποια σημασία στις καθημερινές μας δραστηριότητες; Έχουν σημασία τα εικονικά πράγματα καθώς προχωράτε στις καθημερινές μας δραστηριότητες; Το παραπάνω σύνολο ερωτήσεων καθοδηγεί μια συγκεκριμένη πεποίθηση για τα όνειρα. Αυτό είναι συνημμένο στο πώς και τι δίνουμε σημασία στις δραστηριότητές μας. Συγκεκριμένα, τα όνειρά σας τείνουν να επηρεάζονται από μερικά πράγματα, όπως:
russell crowe wikipedia
- Τι γεύμα είχατε για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό
- Οι εικόνες που ζωγραφίζεις στο μυαλό μας
- Τα επαναλαμβανόμενα και επίμονα προβλήματα που σε τρώνε
- Οι φιλοδοξίες, τα όνειρα, οι συμπάθειες, οι αντιπάθειες και οι ελπίδες που καθορίζουν την πίστη σου στα πράγματα
- Βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα σχέδια για το μέλλον σας
Το παζλ που παλεύουν να λύσουν τα ανθρώπινα όντα είναι η εικονική με την πραγματική σύνδεση. Η διαφορά στις ανθρώπινες σκέψεις και η πολυπλοκότητα του μυαλού το επιτρέπουν. Το μεγάλο ερώτημα είναι πώς συνδέονται οι εφιάλτες και τα όνειρα με την ξύπνια ζωή μας;
Αν και μετά βίας εντοπίζουμε την προέλευσή τους, είναι σημαντικά για τη ζωή μας. Μια ανεξήγητη μετατόπιση της διάθεσης τείνει να κάνει τους ανθρώπους να ξεχάσουν τα όνειρά τους. Οι εφιάλτες, από την άλλη, δύσκολα ξεχνιούνται αφού κάθε πρωί, ο ονειροπόλος μένει με τα αποτελέσματά του. Αυτό μπορεί να είναι μια ελαφρά αύξηση του καρδιακού παλμού, η εφίδρωση και οι έντονοι πόνοι στο σώμα.
Επιπλέον, η μελέτη της ζωής των ονείρων σας είναι το κλειδί για κάθε άτομο για να γεφυρώσει εύκολα τη σύνδεση μεταξύ της εγρήγορσης και της ονειρικής ζωής. Τα όνειρα είναι πολλών ειδών. μερικά είναι σύνθετα, ενώ άλλα είναι απλά. Η απλότητα και η πολυπλοκότητα μπορούν να αποδοθούν στον τρόπο ερμηνείας.
Η ερμηνεία των ονείρων και των εφιαλτών δίνει σαφείς ιδέες για τη ζωή. Πριν και αφού κάποιος πάει για ύπνο, θα πρέπει να περάσει από το μυαλό του. Ακολουθούν αρκετοί τρόποι με τους οποίους οι εφιάλτες και τα όνειρα μας λένε για τη ζωή μας:
Βλέποντας τους νεκρούς
Εάν έχετε χάσει πρόσφατα ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, μπορεί να είναι διαφορετικά. Αυτός μπορεί να είναι ένας τρόπος επεξεργασίας της θλίψης σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, όνειρα σαν αυτά μπορεί να σημαίνουν: παλεύετε με αυξημένη επίγνωση της θνησιμότητας σας. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι παλεύετε ψυχολογικά να αφήσετε κάτι να πάει.
Το να ονειρεύεσαι τα δόντια σου πέφτουν
Μπορεί να έχετε ανησυχητικές εικόνες με τα δόντια σας να πέφτουν ένα προς ένα. Τα δόντια μπορεί επίσης να φαίνεται ότι αφαιρούνται με τη βία. Αυτό σημαίνει ότι πρόκειται να εγκαταλείψετε τη ζώνη άνεσής σας για τον λόγο σας.
Φεύγει ο συνεργάτης
Αυτό σημαίνει μια προέλευση φόβου για κάποιο λόγο, όπως οι ανησυχίες της απιστίας. Μπορεί να είναι μια κλήση αφύπνισης προς τον ονειροπόλο να σεβαστεί τον γάμο του/της. Εάν δεν βγαίνετε ραντεβού, ωστόσο, μπορεί να σημαίνει το άγχος για την πιθανότητα να μην συναντήσετε το κατάλληλο άτομο.
Τραυματισμός
Μπορεί να αποδοθεί στο αίσθημα ότι είσαι αδύναμος ή ανίσχυρος σε μια συγκεκριμένη πτυχή της ζωής σου. Αν οι τραυματισμοί απευθύνονται στο πρόσωπό σας στο όνειρο, συμβολίζει τις ανασφάλειες που έχει το μυαλό σας σχετικά με την εμφάνισή σας.
Το να είσαι παγιδευμένος
Αντανακλά μια φοβία ή κοινό φόβο. Ψυχολογικά, το μυαλό σας τείνει να παγιδεύεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο που προσπαθείτε να καταλάβετε. Μπορεί επίσης να είναι μια παγίδα για χρέη, ανεκπλήρωτες σχέσεις και εργασία.
Πτώση
Με τον ίδιο τρόπο, τα όνειρα για πτήση σημαίνουν θετικά μελλοντικά αποτελέσματα, ενώ η πτώση συμβολίζει αρνητικά μελλοντικά αποτελέσματα. Όνειρα όπως το να πέφτεις από αεροπλάνο και να μην μπορείς να φτάσεις κάτω, τείνουν να είναι ενοχλητικά.
Κυνηγημένος και επίθεση
Ψυχολογικά μπορεί να αντιμετωπίζετε τεράστιους φόβους να έρθουν αντιμέτωποι. Αυτό μπορεί να γίνει είτε από τον εργοδότη είτε από τη σύζυγο. Ο προσωπικός τύπος αντιπαράθεσης μπορεί να προσαρτηθεί σε άλλο άτομο που είναι η πηγή.
Γυμνότητα
Μπορεί να ονειρευτείτε ότι είστε γυμνοί σε δημόσιους χώρους που είναι γεμάτοι με άτομα που γνωρίζετε. Αυτό μπορεί να είναι ταπεινωτικό και εξευτελιστικό. Συμβολικά, αυτό σημαίνει ότι φοβάσαι μην σε κρίνουν στη ζωή. Σας προτρέπει επίσης να βρείτε και να ακολουθήσετε το σκοπό της ζωής τους.
Το νόημα του να ονειρεύεσαι ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω
Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι τόσο δύσκολο να ερμηνευτούν αυτά τα όνειρα. Το άβολο περιβάλλον που παρουσιάζει στο άτομο το κάνει δύσκολο. Προβλήματα υγείας όπως οι δυσκολίες στην αναπνοή αντανακλώνται στο όνειρο. Η παραϋπνία είναι μια διαταραχή που συνδέεται με τον ύπνο. Περιλαμβάνει χρονική παράλυση των μυών, αναστέλλοντας έτσι την κίνηση. Το άτομο δεν μπορεί να μιλήσει, ανοίγει τα μάτια, έχει επίμονες παραισθήσεις.
Ένα άτομο με παραϋπνία δυσκολεύεται να αναπνεύσει, έχοντας πολύ βάρος στο στήθος. Ο ονειροπόλος νιώθει το στήθος να συνθλίβεται με μεγάλη πίεση. Οι ασθενείς με παραϋπνία εμφανίζουν επίσης δύσπνοια λόγω του φόβου του άγχους που παρουσιάζεται στο περιβάλλον των ονείρων τους.
Τέτοια έρχονται με ειδικές έννοιες. Η ποικιλομορφία των σημασιών οδηγεί στη σωστή κατανόηση και ανάλυση του ονείρου. Δώστε προσοχή σε μοναδικές λεπτομέρειες στο όνειρό σας. Μπορεί να υποδηλώνουν εξάντληση στην ξύπνια ζωή σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι εργάζεστε πολύ σκληρά. Επίσης, δεν δημιουργείτε χρόνο για ξεκούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτά τα όνειρα είναι πιθανότατα μια κόκκινη σημαία και μια κλήση αφύπνισης για να διορθώσετε την υγεία σας. Η εξάντληση στην υγεία μπορεί να είναι στην ψυχική και σωματική κατάσταση.
Το να ονειρεύεστε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε μπορεί να είναι αποτέλεσμα άγχους. Η πίεση εργασίας, η πίεση της σχέσης είναι μεταξύ των αιτιολογικών παραγόντων. Οι επαγγελματίες υγείας συνιστούν όχι μόνο να χαλαρώνετε περισσότερο αλλά να απολαμβάνετε τη ζωή. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, για παράδειγμα, τα απεριποίητα κλινοσκεπάσματα, τα αδύναμα κλινοσκεπάσματα, τα λιγότερο ευρύχωρα κλινοσκεπάσματα τείνουν να συμβάλλουν. Η πράξη του να νιώθεις άβολα αντικατοπτρίζεται στο όνειρο ως δύσπνοια.
Επιπλέον, ενοχλητικές εμπειρίες εμφανίζονται τη νύχτα. Ο ονειροπόλος βιώνει δύσπνοια καθώς εξελίσσονται τα γεγονότα. Τα λάθη που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας εμφανίζονται επίσης όταν ονειρεύεστε όπου κάποιος αισθάνεται τόσο ανήσυχος, ειδικά αν τα προβλήματα ήταν άλυτα.
Η ύπαρξη προβληματικών προβλημάτων είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει, για παράδειγμα, η εξάσκηση στην αναβλητικότητα στην επίλυση γρίφων ζωής. Ένα όνειρο μπορεί να σημαίνει ότι καθυστερείτε να λύσετε τα προβλήματά σας, με αποτέλεσμα να παλεύετε μαζί τους ως αδιευκρίνιστα αποτελέσματα στο όνειρο. Τα γεγονότα αντικατοπτρίζονται στο όνειρο ως ανίκανος να αναπνεύσει.
Βελτίωση του τρόπου ζωής ως τρόπος αντιμετώπισης αυτού του εφιάλτη
Το άσθμα και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού στη ζωή σας συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό σε αυτόν τον εφιάλτη. Αυτό είναι από κοινού με εσάς που έχετε έναν ανεύθυνο τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, όταν δεν ξεκουράζεστε παρά την υπερβολική εργασία, αγνοώντας την κατάσταση της υγείας σας.
Θα πρέπει πάντα να διασφαλίζετε ότι βρίσκετε αρκετό χρόνο για να ξεκουράζεστε, να ζείτε έναν υπεύθυνο τρόπο ζωής, να αποφεύγετε τη χρήση ναρκωτικών και να συμβουλεύεστε τακτικά έναν επαγγελματία υγείας για βέλτιστες αναπνευστικές εξετάσεις. Δείτε πώς μπορείτε να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας για να περιορίσετε τον εφιάλτη:
Χαλάρωση εγκεφάλου
Κάντε ένα διάλειμμα από δραστηριότητες που κάνετε συχνά. Αποφύγετε την κανονικότητα εμπλέκοντας τον εγκέφαλο σε κάτι διαφορετικό αλλά χαρούμενο. Στοχεύστε σε εργασίες που δεν καταπονούν υπερβολικά τον εγκέφαλό σας.
μελαχρινή μπακαρίν σύζυγος
Μετριοπάθεια
Η υπερβολική εμπλοκή μπορεί να δυσλειτουργήσει τόσο τις σωματικές όσο και τις ψυχικές διαδικασίες. Συχνές επισκέψεις στο γιατρό για εξετάσεις σώματος. Δημιουργήστε αρκετό χρόνο για χαλάρωση μυών και σώματος. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω συχνών επισκέψεων στο γυμναστήριο. Μετριάστε την ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής περνώντας λίγο ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια.
Σωστός προγραμματισμός και οργάνωση
Έχετε καλά δομημένα σχέδια και συστήματα ρουτίνας. Αυτό συνηγορεί για ρεαλιστικά χρονοδιαγράμματα και διαχειρίσιμο φόρτο εργασίας. Αυτό βοηθά στη μαζική μείωση του άγχους και του πανικού.
Έλεγχος των σκέψεων
Συχνά προσπαθείτε να διορθώσετε αυτό που σκέφτεστε. Πώς σκέφτεσαι τα πράγματα, τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεσαι και τους ανθρώπους που αποφασίζεις να σκεφτείς. Αποφύγετε να είστε απαισιόδοξοι. Οι αρνητικότητες είναι κρίσιμοι παράγοντες που υπονομεύουν τη διαμόρφωση των ονείρων.
Ευθύνη
Λύστε όλα τα προβλήματά σας ταυτόχρονα. Αποφύγετε την αναβολή γιατί αυτό δημιουργεί προβλήματα. Κάντε με να αντιμετωπίσω τις καταστάσεις μόνος σας. Να προσπαθείτε πάντα να αναπληρώνετε όλα τα πράγματα που έχετε κάνει, καθώς αυτό μειώνει την επανεμφάνιση.
Ασχοληθείτε με τεχνικές διαχείρισης του άγχους
Αυτό μπορεί να γίνει δημιουργώντας επαρκή χρόνο για χαλάρωση τόσο των ψυχικών όσο και των σωματικών διεργασιών. Ανάθεση εργασιών για μείωση του φόρτου εργασίας. Αυτή είναι μια μορφή εκτίμησης ότι άλλοι άνθρωποι μπορούν να λύσουν καλύτερα ορισμένα προβλήματα. Έχετε διαχειρίσιμο φόρτο εργασίας τόσο στο σπίτι όσο και στο χώρο εργασίας. Υποστηρίξτε τον σχεδιασμό που διασφαλίζει ρεαλιστικά χρονοδιαγράμματα για την παράδοση των εργασιών.
Σχετικό άρθρο: Wet Dreams 101: Συνοπτικά τα πάντα για το Wet Dreams Γνωστή ως νυχτερινή εκπομπή, απαντήθηκαν ερωτήσεις σχετικά με τα υγρά όνειρα
Περίληψη
Πολλοί παράγοντες στη ζωή μας ωθούν να έχουμε εφιάλτες. Μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας, ένα υγιές μυαλό θα χρειαστεί αρκετή ξεκούραση. Αυτό είναι ένα διάλειμμα από προβλήματα, πιέσεις, σκέψεις και άγχος. Επιπλέον, αυτά τα όνειρα και οι εφιάλτες εκδηλώνουν αναπνευστικές ασθένειες όπως το άσθμα. Όταν στοχάζονται σε τέτοιες ασθένειες, θα πρέπει να είστε προνοητικοί. Αφήστε αυτό να γίνει μια κλήση αφύπνισης για να αναπροσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας και να υποστηρίξετε μια υγιή και ισορροπημένη ζωή.