Τι σημαίνει η φυσική ομορφιά; Σε έναν κόσμο χωρίς ρύθμιση για αυτόν τον όρο, δεν είναι τόσο απλό όσο συνώνυμο με το «καθαρό» ή το «βιώσιμο». Ακολουθεί μια γρήγορη λίστα ελέγχου για το τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αγοράσετε.
Το PsA μπορεί να αισθάνεται συντριπτικό, αλλά γνωρίζοντας τα αίτια σας, διατηρώντας έναν υγιή τρόπο ζωής και μιλώντας με το γιατρό σας, μπορείτε να διαχειριστείτε την πάθηση.
Ενώ η ψωριασική αρθρίτιδα δεν μπορεί να προληφθεί ή να θεραπευτεί, μπορεί να αντιμετωπιστεί. Παρακολουθήστε τα πρώτα σημάδια, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τα επόμενα βήματα.
Παραλείψτε τους αγώνες όταν ψωνίζετε παπούτσια με ψωριασική αρθρίτιδα με αυτές τις συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να βρείτε την κατάλληλη εφαρμογή για τα πόδια σας.
Αν και δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε την ψωριασική αρθρίτιδα, μπορείτε να διαχειριστείτε τον πόνο σας με τα σωστά εργαλεία. Δείτε αυτά τα 12 πράγματα που έχετε στη διάθεσή σας.
Η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να κάνει τον ύπνο δύσκολο, αλλά με μερικές αλλαγές μπορείτε να αντισταθμίσετε τον κνησμό και τον ερεθισμό για να πάρετε το υπόλοιπο που χρειάζεστε.
Εάν ζείτε με το PsA, ξέρετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι, ακόμα κι αν άλλοι γύρω σας δεν το καταλαβαίνουν. Εδώ είναι η αλήθεια για την πλήρη έκταση της ψωριασικής αρθρίτιδας, από αλλαγές στη διάθεση σε ερεθισμένο έντερο.
Η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση και, δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία. Αλλά με ιατρικές θεραπείες και τρόπους ζωής, μπορείτε να ζήσετε μια δραστήρια, ευτυχισμένη ζωή.
Εδώ είναι 7 κοινές αιτίες ημικρανίας. Επιπλέον, μάθετε πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα όταν ο πόνος γλιστρά.
Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσετε εάν πάσχετε από ημικρανίες, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να είναι καλύτερα για εσάς από άλλα. Η αποφυγή τροφών που προκαλούν θα βοηθήσει επίσης. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Το σύνδρομο είναι η τελική φάση της ημικρανίας. Εδώ είναι τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της απόλυσης της ημικρανίας, μαζί με συμβουλές αυτο-φροντίδας για να σας ξεπεράσουν.
Όταν χτυπά μια επίθεση ημικρανίας, είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι. Από φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, μέχρι τις δοκιμασμένες και αληθινές αμυχές της ζωής, εδώ πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας για να σας βοηθήσει
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει ημικρανία. Το σωστό ύπνο κάθε μέρα είναι το κλειδί για τον έλεγχο των πονοκεφάλων μου και τη ζωή μου στο έπακρο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σχέση μεταξύ ύπνου και ημικρανιών και συμβουλές για ξεκούραση στη νύχτα.
Οι ημικρανίες πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη. Με συνταγογραφούμενη παρέμβαση όπως αναστολείς CGRP και αντικαταθλιπτικά, μπορείτε να αποφύγετε μελλοντικές επιθέσεις και να είστε σε θέση να διαχειριστείτε τον πόνο στον πονοκέφαλο όταν ξεκινά.
Όταν μια ημικρανία χτυπά, πολλές φορές το μόνο μέρος που θα θέλατε να είστε είναι στο κρεβάτι με τα φώτα σβηστά. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν πάσχετε από ημικρανία στη δουλειά; Δοκιμάστε αυτές τις στρατηγικές για να βρείτε την ανακούφιση γρήγορα και να επιστρέψετε στην παραγωγικότητά σας.
Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα φάρμακα σήμερα που βοηθούν στην πρόληψη και τη θεραπεία των ημικρανιών (ευχαριστώ, επιστήμη). Αλλά μπορεί επίσης να λάβετε λίγη επιπλέον βοήθεια από αυτές τις φυσικές θεραπείες που υποστηρίζονται από την έρευνα.
Αυτά τα τριαντάφυλλα γυαλιά μπορούν να αποκλείσουν το φως που προκαλεί ημικρανίες, προσφέροντας έναν κόσμο ανακούφισης για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν την πάθηση.
Η σχέση μεταξύ φύλου και ημικρανίας είναι περίπλοκη. Δείτε τι λέει η έρευνα, μαζί με συμβουλές για σεξουαλική επαφή με χρόνια ημικρανία.
Δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε με μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος; Γίνετε μέλος του πλήθους. Η θάλασσα των προϊόντων με μεγάλες υποσχέσεις και μη προφανή συστατικά μπορεί να δυσκολευτεί να ξέρει τι να χρησιμοποιήσει / κάνει / δοκιμάσει / αγοράσει. Επιπλέον, πρέπει να λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματος, τα προβλήματα του δέρματος και τον πραγματικό προϋπολογισμό. Ακολουθούν ορισμένοι δείκτες για το πώς να ξεκινήσετε απλό και να μην κατακλύζεστε.
Η ζήλια συχνά συνδέεται με ρομαντικές σχέσεις, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί οπουδήποτε - ακόμα και μεταξύ μητέρας και κόρης. Ο δεσμός μητέρας-παιδιού είναι ισχυρός, αλλά όταν η ζήλια εισέρχεται στην εξίσωση, μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικά καταστροφικά αποτελέσματα. Οι γυναίκες μοιράζονται τις προσωπικές τους ιστορίες και οι ψυχολόγοι και οι θεραπευτές ζυγίζουν.
Συνιστάται
