Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το Kelp είναι ένας τύπος μεγάλου, καφέφύκιπου μεγαλώνει υποβρύχια σε ρηχά ωκεάνια. Είναι υψηλό σε ιώδιο, το οποίο βοηθά στην υγιή λειτουργία του θυρεοειδούς. Μερικές μελέτες προτείνουν επίσης ότι τα φύκια μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία έναντι των καρκίνων που σχετίζονται με τα οιστρογόνα, όπως οι ωοθήκες, το στήθος και το ενδομήτριο Αντικαρκινική δραστικότητα ενός ακατέργαστου κλάσματος φουκοϊδάνης που παρασκευάζεται από τις ρίζες της φύκια . Chiada, K., Yamamoto, I. The Kitasato Archives of Experimental Medicine, 1987 Jun; 60 (1-2): 22-9 .. Αυτή η ωμή συνταγή ζυμαρικών συνδυάζει φύκια με αμύγδαλο, σκόρδο και σάλτσα τζίντζερ που φέρνει κάποια σοβαρά γροθιά.
γιατί απάτησα το αγόρι μου που αγαπώ
Συστατικά
- 2 φλιτζάνια χυλοπίτες, ξεπλένονται και στραγγίζονται
- 1μικρή κόκκινη πιπεριά, ζουλιέν
- 1 μικρό καρότο, julienned
- 3 κουταλιές βούτυρο αμυγδάλου
- 1 κουταλάκι του γλυκού πάστα miso
- 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο
- Φρέσκο τζίντζερ κομμάτι 1/2 ιντσών, τριμμένο
- 1 γαρίφαλο σκόρδο, κιμά
- 1 κουταλιά ξύδι μήλου μηλίτη
- 1/2 φλιτζάνι νερό
Κατευθύνσεις
- Συνδυάστε χυλοπίτες καρότο, πιπέρι και φύκια σε ένα μπολ. Αφήνω στην άκρη.
- Σε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, συνδυάστε τα υπόλοιπα συστατικά μέχρι να μαλακώσουν.
- Ρίχνουμε σάλτσα σε μείγμα ζυμαρικών και λαχανικών και ρίχνουμε μέχρι να κατανέμεται ομοιόμορφα η σάλτσα.