Δυστυχώς, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η ΨΑ μπορεί να προληφθεί - αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προωθήσετε την καλή υγεία των αρθρώσεων και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της ψωρίασης.
Εκτός αν είστε η Ally Sheedy στο The Breakfast Club, κανείς δεν του αρέσει ένα ξηρό, ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής. Εάν η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι ο ένοχος, μπορεί να χρειαστεί κάποια δοκιμή και σφάλμα για να τεθεί υπό έλεγχο οι εξάρσεις σας. Τα καλά νέα: Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Στην πραγματικότητα, έχουμε 15 από αυτούς εδώ.
Εάν έχετε ψωριασική αρθρίτιδα, η γνωριμία μπορεί να είναι μια εξαντλητική προοπτική. Ωστόσο, έχετε το δικαίωμα να αγαπάτε και να κάνετε σεξ όπως και οποιοσδήποτε άλλος! Έχουμε μερικές συμβουλές για να βοηθήσουμε.
Εάν έχετε ψωρίαση, αυτά τα συστατικά και προϊόντα που συνιστώνται από τον δερματολόγο θα κρατήσουν τις φλεγμονές και θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το δέρμα σας.
Ενώ οι θεραπείες στο σπίτι δεν υποκαθιστούν ένα πρόγραμμα που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό, μπορούν να προσφέρουν μερικά επιπλέον οφέλη σε συνδυασμό με μια συνταγή. Δοκιμάστε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες για την ανακούφιση από την ψωρίαση.
Η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου, των νυχιών σας, ακόμη και στις αρθρώσεις σας. Οι πλάκες ψωρίασης μπορούν να επηρεάσουν την ευαίσθητη περιοχή των ματιών σας και να γίνουν αρκετά μεγάλες ώστε να εμποδίζουν το άνοιγμα και το κλείσιμο των ματιών σας. Εδώ μπορείτε να κάνετε αυτό.
Δυνητικά χειρότερα από τα ίδια τα συμπτώματα της ψωρίασης; Όλα τα ψεύτικα νέα που περιβάλλουν την κατάσταση. Εδώ είναι τι είναι αλήθεια και τι είναι λάθος για την ψωρίαση.
Η ερυθρότητα, το κάψιμο, ο κνησμός και το ξεφλούδισμα σε μέρη που προτιμάτε να μην αναφέρετε μπορεί να σας κάνουν να κουνάτε τις γροθιές σας στον ουρανό, ειδικά όταν δεν γνωρίζετε τι προκαλεί το πρόβλημα. Η αντίστροφη ψωρίαση και η φαγούρα είναι δύο πιθανά ύποπτα, αλλά είναι ενοχλητικά παρόμοια. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να ξεχωρίσετε τα δύο και να επαναφέρετε τις φυσικές αυτές περιοχές κανονικά.
Το έλαιο κάνναβης δεν είναι αποδεδειγμένη θεραπεία ψωρίασης. Αλλά περιέχει ιδιότητες που η έρευνα προτείνει ότι θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ψωρίασης.
Σφιχτά ή αδύναμα ισχία θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε πόνο και περιορισμένη κινητικότητα, οπότε έχουμε συγκεντρώσει μερικές από τις καλύτερες εκτάσεις ισχίου και ασκήσεις για ενίσχυση και άνοιγμα των γοφών σας.
Η καρέκλα yoga αποτελείται από τροποποιημένες πόζες που μπορούν να γίνουν ενώ κάθεστε. Αυτή η πρακτική έχει πολλά από τα ίδια οφέλη με την παραδοσιακή γιόγκα, όπως η μείωση του στρες και η βελτίωση της δύναμης, της ευελιξίας και της ισορροπίας σας.
Τα σεξουαλικά όνειρα, γνωστά και ως «υγρά όνειρα» είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής. Αλλά τι γίνεται όταν οι σεξουαλικές συναντήσεις ενοχλούν ή φαίνεται να μας λένε κάτι; Ακολουθεί μια ματιά σε τι μπορούν να μας πουν τα όνειρα για τον εαυτό μας και πώς εκδηλώνονται σε αχνιστά σενάρια.
Τα προϊόντα καθαρισμού συνήθως περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες και συσκευασίες που μπορεί να είναι κακές για εσάς και τη Μητέρα Γη. Ακολουθεί μια ματιά στα οφέλη του πράσινου, του πράσινου και μιας σειράς των καλύτερων προϊόντων πράσινου καθαρισμού εκεί έξω.
Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα φυσικά και προστίθεται σε ορισμένα συσκευασμένα, και μπορείτε επίσης να το πάρετε ως συμπλήρωμα. Οι περισσότεροι Αμερικανοί γεμίζουν. Όμως, αν δεν έχουμε αρκετό θα μπορούσε να θέσει το έδαφος για προβλήματα υγείας. Δείτε πώς μπορείτε να εντοπίσετε τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ψευδαργύρου και να πείτε εάν ενδέχεται να διατρέχετε κίνδυνο.
Το Yohimbine, μια ένωση από το δέντρο yohimbe, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Πιο πρόσφατα, έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για απώλεια βάρους.
Ας απομυθοποιήσουμε την χρωματική εξέλιξη των μώλωπες και γιατί εμφανίζονται στο στήθος.
Η κίτρινη απόρριψη πριν από την περίοδό σας μπορεί να είναι ακίνδυνη ή μπορεί να είναι ένα σημάδι που πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Εδώ είναι οι πιο συχνές αιτίες της κίτρινης κολπικής απόρριψης και πώς να την αποτρέψετε.
Οι μολύνσεις ζύμης μπορούν να εξαπλωθούν από άτομο σε άτομο, οπότε είναι πιθανό να πάρετε μια μόλυνση ζύμης από τη χορήγηση ή τη λήψη στοματικού σεξ.
Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και επαγγελματικής ζωής είναι η μαγική ιδέα να έχετε αρκετό χρόνο για την καριέρα σας ενώ απολαμβάνετε τη ζωή σας και είναι σημαντικό για την παραγωγικότητά σας και την υγεία σας. Οι Millennials ανατρέπουν τις καλύτερες συμβουλές ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
Οι πρωινές προπονήσεις είναι καλύτερες από τις βραδινές συνεδρίες ιδρώτα για διάφορους λόγους. Ακολουθεί μια ματιά στην υποστηρικτική επιστήμη και πώς μπορείτε να μεγιστοποιήσετε την πρωινή ρουτίνα σας.
