Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ ADHD και νοημοσύνης, ή επίπεδο IQ - που σημαίνει ότι η κατάσταση δεν κάνει κάποιον περισσότερο ή λιγότερο έξυπνο από κάποιον χωρίς αυτό. Να γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε.
Δεδομένου ότι οι ενήλικες είναι επί του παρόντος η ταχύτερα αναπτυσσόμενη ηλικιακή ομάδα που λαμβάνει διαγνώσεις ADHD (στο σημείο όπου κάποιοι ειδικοί ανησυχούν ότι μπορεί να είναι υπερβολική διάγνωση), συντάξαμε αυτόν τον οδηγό για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε την κατάσταση από πάνω προς τα κάτω. Ας ξεκινήσουμε.
Το «ADD» είναι ένας παλιός όρος για διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD), που χαρακτηρίζεται από απροσεξία, υπερκινητικότητα ή / και παρορμητικότητα. Εδώ πρέπει να γνωρίζετε.
Ίσως έχετε ακούσει ότι τα άτομα με ADHD έχουν διαφορετικά επίπεδα χημικών ουσιών στον εγκέφαλο όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη από τα άτομα χωρίς αυτήν. Τι σημαίνει αυτό?
Υπάρχουν πολύ περισσότερα αιθέρια έλαια από τις μητέρες ποδοσφαίρου που τα πουλάνε όπως το Tupperware. Τα αιθέρια έλαια συχνά έχουν κακή ραπ, αλλά η χρήση τους μπορεί να είναι επωφελής για τη διαχείριση συμπτωμάτων διαφόρων καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD). Εδώ είναι 12 από τα πιο πολλά υποσχόμενα αιθέρια έλαια που μπορείτε να προσθέσετε στο πρόγραμμα θεραπείας σας.
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να έχουν μη διαγνωσμένη ADHD, και εκείνες που λαμβάνουν μια διάγνωση συνήθως το παίρνουν αργότερα στη ζωή τους. Τα συμπτώματα ADHD εκδηλώνονται επίσης διαφορετικά στις γυναίκες. Εδώ είναι το ADHD σε γυναίκες ασθενείς.
Το Vyvanse είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για ADHD. Περιστασιακά, μερικοί άνθρωποι βιώνουν μια διάθεση διάθεσης - που ονομάζεται συντριβή Vyvanse - όταν το φάρμακο εγκαταλείπει το σύστημά τους. Δείτε πώς μπορείτε να το αποφύγετε.
Το Okra είναι ένα φαγητό που κερδίζει δημοτικότητα λόγω του εντυπωσιακού προφίλ διατροφής του. Είναι όμως ασφαλές να τρώτε με διαβήτη; Μάθετε τα οφέλη, τους κινδύνους και πώς να απολαύσετε με ασφάλεια τα μπάμιες.
Ακολουθεί μια σειρά από τις πιο πρόσφατες και καλύτερες εφαρμογές για να βοηθήσετε τους ανθρώπους με ADHD να δημιουργήσουν ρουτίνες, να δουλέψουν πιο αποτελεσματικά, να κοιμηθούν καλύτερα, να διαχειριστούν χρήματα και πολλά άλλα!
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις διαπροσωπικές σχέσεις, συμπεριλαμβανομένων των σταδίων, των σημασιών και των παραδειγμάτων αυτών των σημαντικών συνδέσεων.
Αναρωτηθήκατε τι είναι ακριβώς η πολυαμόρια, πώς λειτουργεί και αν είναι σωστό για εσάς; Θα ξεκαθαρίσουμε τη σύγχυση με εξηγήσεις απευθείας από μερικούς ανθρώπους που ζουν αυτή τη στιγμή την ηθική μη μονογαμική ζωή.
Έχοντας διαβήτη σημαίνει ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο παρακολουθώντας πολλά πράγματα. Από το A1C έως το σάκχαρο στο αίμα έως τους ημερήσιους υδατάνθρακες, πρέπει να παρακολουθείτε αυτούς τους αριθμούς για να παραμείνετε υγιείς. Αυτές οι εκπληκτικές εφαρμογές θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τους αριθμούς των τροφίμων και του σακχάρου στο αίμα σας, ενώ θα σας παρακινούν να κινηθείτε περισσότερο, να κοιμηθείτε καλύτερα και να παραμείνετε χαλαροί σε όλη τη διαδικασία.
Ακόμη και τα δημητριακά με τις πιο όμορφες ετικέτες γεμάτες με «βιολογικά» και «υγιή» αξιώματα μπορεί να είναι γεμάτα κρυμμένα σάκχαρα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χάσετε όλη την πίστη σε αυτό το βασικό πρωινό.
Παρόλο που πιθανότατα δεν πρέπει να στεγάζετε μια πίντα του Ben & Jerry's κάθε βράδυ, υπάρχει ακόμα χώρος για γλυκά στη διατροφή σας. TBH, μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε (συμπεριλαμβανομένου του Cherry Garcia) αρκεί να το κάνετε με μέτρο.
Με αντικρουόμενες έρευνες σχετικά με τη διατροφική επίδραση των αυγών - ειδικά για άτομα με διαβήτη - είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν αυτή η απόλαυση κρόκου αξίζει κορυφαίο σημείο στο μενού σας.
Μια διάγνωση προ-διαβήτη έρχεται συχνά ως έκπληξη - είναι συνηθισμένο να μην εμφανίζονται καθόλου συμπτώματα. Όταν εμφανιστούν συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στο δέρμα και στην όραση. Να τι πρέπει να γνωρίζετε και πώς να προχωρήσετε όταν νομίζετε ότι έχετε οριακό διαβήτη.
Το γιαούρτι έχει πολλούς αντιφατικούς τύπους αυτή τη στιγμή - είναι καλό; Είναι κακό? Και τι γίνεται αν έχετε διαβήτη; Η απάντηση, συνήθως, είναι κάπως περίπλοκη. Δείτε πώς μπορείτε να επιλέξετε τις καλύτερες ποικιλίες γιαουρτιού που δεν θα αυξήσουν το σάκχαρο στο αίμα σας.
Αποδεικνύεται ότι δεν είναι ασυνήθιστο ο διαβήτης να προκαλεί σοβαρό πόνο στο κεφάλι. Όμως, είναι συνήθως ένα σημάδι ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι χαλασμένα - και ότι ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες προσαρμογές στο σχέδιο διαχείρισης του διαβήτη σας. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να εξαφανίσετε αυτόν τον πόνο στο κεφάλι.
Εάν έχετε χάσει βάρος και ανησυχείτε για αυτό, δοκιμάστε αυτές τις 13 συμβουλές εγκεκριμένες από γιατρό για να αυξήσετε το βάρος σας με ασφάλεια όταν έχετε διαβήτη.
Εάν ζείτε με διαβήτη, πιθανότατα έχετε κάνει ειρήνη με τη μείωση των μαρκών φράουλας στο Taco Τρίτη, αλλά τι γίνεται με αυτές τις επιθυμίες σόδας; Πρέπει πραγματικά να κλωτσήσετε το Diet Coke στο περιθώριο;
Συνιστάται
