Ράφια: η πράξη συνομιλίας κάποιου με τρόπο που υποδηλώνει ότι κάτι περισσότερο πρόκειται να συμβεί στην πραγματική ζωή, αλλά στη συνέχεια χρησιμοποιώντας υποχρεώσεις εργασίας για να αποφευχθούν οριστικά σχέδια για συνάντηση εκτός σύνδεσης.
Οι άνθρωποι θα αναζητήσουν σεξουαλική εκπαίδευση που τους βοηθά να αισθάνονται ολόκληροι και διασυνδεδεμένοι. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να διαγράφουμε την ψυχική υγεία από τη σεξουαλική υγεία.
Ναι, μπορεί να καθυστερήσετε ακόμη και να εργαστείτε από το σπίτι. Δείτε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε καλύτερες συνήθειες με το ίδιο χρονικό διάστημα.
Άρρωστος από τους τέσσερις τοίχους σας; Κι εμεις. Αλλά μην ανησυχείτε - μπορείτε να ανακτήσετε κάποιο έλεγχο. Μάθετε για τις δημιουργικές αλλαγές στο χώρο διαβίωσης που έχουν κάνει οι άνθρωποι που έχουν κάνει τη διαφορά σε αυτόν τον περίεργο χρόνο.
Η ψυχική εξάντληση δεν είναι μόνο το άγχος - είναι η συσσώρευση του άγχους με την πάροδο του χρόνου. Εάν φτάσετε σε ένα σημείο όπου δεν μπορείτε να λειτουργήσετε, αυτή είναι μια κόκκινη σημαία.
Η υπερεπαγρύπνηση είναι ένα αίσθημα συνεχούς εγρήγορσης. Το άγχος, η σχιζοφρένεια και η PTSD μπορεί να προκαλέσουν. Δείτε πώς μπορείτε να το αναγνωρίσετε και να το διαχειριστείτε.
