Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
«Είναι η σεζόν για όλα τα μπαχαρικά κολοκύθας - και τα καταλαβαίνουμε πραγματικά.
Αλλά υπάρχουν πολλά άλλα φαγητά δροσερού καιρού που αξίζουν περισσότερα kudos. Αυτά τα 10 τρόφιμα πτώσης (μηλόπιτα! Μηλόπιτα! Γλυκοπατάτες!) Πρέπει να ανατιναχτούν τώρα για 2 βασικούς λόγους:
Θεραπεία βουβωνικής χώρας για κύστη προς τα μέσα τρίχας
- Είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν.
- Είναι σκατάνόστιμο.
- ΕίναιΈτσιπέσε τώρα.
Radu Razvan Gheorghe / EyeEm / Getty Images
Πραγματικά, τι άλλο είσαι μετά από το φθινόπωρο munchies;
Στροφές κολοκύθας
Κολοκύθι. Σε. Τα παντα.
1. Τηγανίτες κολοκύθας με τσιπ σοκολάτας
Φωτογραφία: Φιλόδοξη κουζίνα
Κολοκύθιοι τηγανίτες φαίνονται σαν ένα υπερβολικό τέχνασμα για να τα γυρίσουν πτώση φαγητού πορτοκαλί (και γιατί όχι, είναι χρώμα ντόπιο). Αλλά μην τα διαγράψετε ακόμα.
Αυτά τα αφράτα κέικ ολικής αλέσεως περιλαμβάνουν κολοκύθα. Πιστέψτε μας όταν σας λέμε ότι ο πουρέ είναι απλώς εκεί για να προσθέσετε επιπλέον υγρασία στο κτύπημα .
Χρησιμοποιώντας κολοκύθα αντί για λάδι ή λιωμένο βούτυρο, μπορείτε να αισθανθείτε ελεύθεροι να κουτάρετε σε όλασιρόπι από σφένδαμοη καρδιά σου επιθυμεί.
δύο. Granola κολοκύθας κανέλας
Φωτογραφία: Creme de la Crumb
Χρησιμοποιήστε κολοκύθα για να προσθέσετε ένα βάθος γεύσης (όχι υπερβολικό) σε ένα ήδη ικανοποιητικό σνακ.
Λίγες κουταλιές της σούπας βελούδινο πουρέ συμπληρώνει το μπαχαρικά και τραγανά καρύδια που συνήθως αστέρι granola .
Θα χρησιμοποιούσαμε αυτήν τη συνταγή για κρούστα πίτας γιαούρτι , ή ευθεία προς τα πάνω φτυάρι χονδρικής.
3. Χνουδωτό ψωμί μπανάνας κολοκύθας για χορτοφάγους
Φωτογραφία ευγενική προσφορά των κάσιους και Quinoa
Είναι ψωμί κολοκύθας; Είναι ψωμί μπανάνας ; Ποιός ξέρει. Είναι ακόμα πλούσιο, γλυκό, υγιές καισούπερεύκολο να φτιαχτεί.
Φροντίστε να το χρησιμοποιήσετε κονσερβοποιημένη κολοκύθα γιατί ποιος ειλικρινά θέλει την επιπλέον ζάχαρη κολοκυθόπιτα πλήρωση? (Εντάξει, σε γνωρίζουμεθέλωαυτό, αλλά σίγουρα δεν το κάνετεχρειάζομαιτο.)
Η συνταγή παρέχει επίσης έναν τρόπο να φτιάξετε τη δική σας μπαχαρικό κολοκύθας , αλλά μπορείτε να αγοράσετε προκατασκευασμένα αν θέλετε.
Τέσσερα. Μπαρ πρωινού κολοκύθας
Δεν αισθανόμαστε ποτέ ένοχοι για το ότι έχουμεφέτα πίταςγια πρωινό (γεια, είχαμε σαλάτα χθες το βράδυ, είμαστε όλοι καλοί).
Αλλά αν ψάχνετε λίγο λιγότερη ζάχαρη από ό, τι έρχεται στην τυπική συνταγή back-of-the-pumpkin-can, αυτές οι μπάρες είναι η απάντηση.
ελληνικό γιαούρτι και σιρόπι σφενδάμνου για τη διάσωση! Το αγαπημένο μας μέρος είναι σίγουρα η κρούστα granola, κάτι που θα κάνουμε με όλες τις πίτες μας από τώρα και στο εξής.
Συνταγές μήλου
Τα μήλα είναι λαμπρά καιγειαπτώση. Φτιάξτε πράγματα μαζί τους που είναι ακόμη περισσότερο.
5. Βαθύ πιάτο μηλόπιτα καραμέλας
Φωτογραφία: Αυτή η εκπληκτική ζωή Vegan
Δεν υπάρχει τίποτα κακό με την αγαπημένη καραμέλα και την καραμέλα του φθινοπώρου μήλα . Τώρα, όμως, μπορείτε να παραλείψετε το σνακ που κόβει τα δόντια για μια τεράστια φέτα καραμέλαςμηλόπιτα. Το φλοιό του φουντουκιού τυλίγει ένα σφένδαμνο και Βουτυρο Αμυγδαλου - πλήρωση καραμέλας με βάση
Κάντε αυτό το συντομότερο δυνατόν. Πάρε μια μπουκιά. Μήπως η καραμέλα στάζει κάτω από το πηγούνι σας; Καλός. Το κάνεις σωστά.
6. Ψητά ντόνατς μηλίτη μήλου
Μηλίτης τα ντόνατς είναι ένα από αυτά τα τρόφιμα που αφορούν την πτώση που επιθυμούμε να ήταν διαθέσιμα όλο το χρόνο. Μην μας πάρετε λάθος, τα κανονικά ντόνατς είναι το sh * t. Αλλά γεύση μήλου κάνει σχεδόν τα πάντα καλύτερα.
Κέικ και φιλικό προς το δάχτυλο, αυτές οι ψημένες εκδόσεις δεν είναι το μόνο πρωινό ζύμη πρέπει να φτιάξεις αυτή τη σεζόν. Αλλά πρέπει να διαδραματίζουν τακτικό ρόλο στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Γιατί μμμμμ, ειλικρινά. Πάρτε ένα δάγκωμα και θα το πάρετε.
7. Apple blondies με ζεστό toddy λούστρο
Φωτογραφία: Parsnips + αρτοσκευάσματα
Λοιπόν ... αυτό είναι λίγο ξεχωριστό. Ναι, πρέπει να προετοιμάσετε το ψήσιμο (εδώ είναι μερικές συνταγές αν αυτό δεν είναι δικό σας) και να κοιτάξετε ξεχωριστά, αλλά είναιΈτσιαξίζει την επιπλέον ενέργεια.
Το λούστρο έχει επίσης ένα αναιδές πλάνο ουίσκι , λοιπόν, αυτό είναι ένα * επιπλέον * ζεστό επιδόρπιο με αυτό το ζεστό, ζεστό μετά το χτύπημα.
Γλυκοπατάτες και σκουός
Πορτοκαλί λαχανικό = φθινοπωρινά φύλλα στο στόμα σας. Κάπως.
8. Μαροκινές γεμιστές γλυκοπατάτες
Οι γλυκοπατάτες είναι βασικές πτώσεις, αλλά δεν χρειάζεται να πολτοποιούνται με κανέλα και τζίντζερ για να έχουν καλή γεύση. Έρχονται σε πολλές, πολλές μεταμφιέσεις. Και αυτό δεν είναι συμβατικό γλυκοπατάτα Η παρασκευή είναι βέβαιο ότι θα γίνει επιτυχία στο νοικοκυριό σας.
Η πλήρωση ρεβίθια αναβαθμίζεται με το ras el hanout (ένα μείγμα μπαχαρικών που διατίθεται στα περισσότερα μανάβικα ή μπορείτε να το φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας τη συνοδευτική συνταγή).
Η δροσερή σάλτσα γιαουρτιού είναι ο καλύτερος τρόπος για να ισορροπήσετε το πικάντικο φασόλια garbanzo . Εχουμε πολλές άλλες γεμιστές συνταγές γλυκοπατάτας από που προήλθε.
9. Λιώσιμο γλυκοπατάτας
Θα βρείτε όχι καραμέλες σε αυτό το πιο γλυκό πιάτο γλυκοπατάτας. Γλυκός.
Ψήνουμε τη γλυκοπατάτα μέχρι να καραμελωθούν και να μαλακώσουν. Εν τω μεταξύ, βράστε το σιρόπι σφενδάμου με πεκάν μέχρι να γίνει παχύ και καραμέλα.
Ρίξτε την ευκολότερη στον κόσμο καραμέλα «Κουρελιασμένοι και απασχοληθείτε.
10. Κατσαρόλα σκουός Butternut
Φωτογραφία: Lemon + Zest
Butternut σκουός , αυτό το ζωντανό πορτοκαλί χορτοφάγο, είναι ένα αγαπημένο πτώση για έναν λόγο. Το μόνο πράγμα που ταιριάζει περισσότερο στον ψυχρό καιρό είναι… καλά, κατσαρόλα . Συνδυάζοντας τα δύο σε ένα γλυκοπατάτα Το υποκατάστατο της κατσαρόλας είναι μια έκρηξη γεύσης πτώσης.
Ένας ελαφρώς μεγαλύτερος χρόνος προετοιμασίας δικαιολογείται για ένα γλυκό, τραγανό, αλλά απαλό πιάτο που κάθεται υπερήφανα δίπλα σε οποιοδήποτεπροσφορά για πτώση κυρίως πιάτων.
Πάρε μακριά
Υπάρχουν λίγα πράγματα πιο λαμπερά και ανακουφιστικά από το να μαγειρεύετε μια καταιγίδα σε ένα απόγευμα το φθινόπωρο.
Είτε τροφοδοτείτε τους αγαπημένους σας είτε ξεκινάτε ένα σόλο ταξίδι εξερεύνησης φαγητού, αυτές οι εύκολες συνταγές πτώσης είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί τρόποι για να απλώσετε τα φτερά σας.
Και αν νιώθετε σαν να πέσετε κάτω από ένα μπαχαρικό σκουλήκι granola αφού δοκιμάσετε τα μπαρ πρωινού κολοκύθας, σας έχουμε καλύψει .
