Ψωμί μπανάνας Vegan

Ψωμί με βάση τα φρούτα δημιουργεί το τέλειο πρωινό το Σαββατοκύριακο. Σερβίρετε με μαρμελάδα και έχετε την πιο άνετη κλήση αφύπνισης που μπορείτε να φανταστείτε. ΑυτόχορτοφάγοςΤο ψωμί μπανάνας παίρνει πρόσθετα σάκχαρα, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά διατηρεί ανέπαφη τη γεύση.

σεξουαλικά παιχνίδια για σχέσεις από απόσταση

Συστατικά

• 1 1/2 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως
• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο
• 1/8 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
• 3 πολύ ώριμες μεσαίες μπανάνες, πουρέ
• 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλο, ρύζι ή γάλα σόγιας χωρίς ζάχαρη
• 1/4 φλιτζάνι λάδι canola
• Εκχύλισμα βανίλιας 1/2 κουταλάκι του γλυκού
• 1/4 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα, ψιλοκομμένα

Κατευθύνσεις

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 βαθμούς. Λιπάνετε ένα ταψί.
2. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα ξηρά υλικά μαζί. Αφήνω στην άκρη.
3. Σε ξεχωριστό μπολ, πολτοποιήστε τις μπανάνες μέχρι να καθαριστούν σχετικά. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
4. Προσθέστε υγρά συστατικά σε ξηρά υλικά. Διπλώστε μέχρι να συνδυαστεί. Το μείγμα πρέπει να είναι παχύ αλλά να μπορεί να χυθεί.
5. Ρίχνουμε σε ένα έτοιμο ταψί και ψήνουμε για 25 λεπτά, ή έως ότου βγει μια οδοντογλυφίδα που εισάγεται στο κέντρο.