Ο σωστός τρόπος για το ξύρισμα, σύμφωνα με ειδικούς

Στην αναζήτηση για απαλό δέρμα χωρίς ασαφές, οι περισσότερες γυναίκες αναζητούν ξυράφι για να αφαιρέσουν τα ανεπιθύμητα μαλλιά από τις μασχάλες, την περιοχή μπικίνι και τα πόδια τους. Στην πραγματικότητα, το ξύρισμα είναι το νούμερο ένα μέθοδος αποτρίχωσης που χρησιμοποιείται από τις γυναίκες - τουλάχιστον όταν πρόκειται να ξεφορτωθούν τα μαλλιά εκεί κάτω.

τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε τα δόντια σας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που είναι τόσο δημοφιλές: «Το ξύρισμα είναι φθηνό, εύκολο, μπορείτε να το κάνετε ανά πάσα στιγμή και δεν χρειάζεται να κλείσετε ραντεβού», λέει. Alyssa Dweck , M.D., OB / GYN στο Mount Kisco Medical Group.

Αλλά η πλοήγηση στις γωνίες του σώματός σας και με ένα ξυράφι μπορεί να είναι μια, τριχωτή κατάσταση. Το ξύρισμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, τρίχες προς τα μέσα και μικροκοπές - μικροσκοπικά ανοιχτά τραύματα που σας αφήνουν ευάλωτα σε μολύνσεις. Λοιπόν, ποιος είναι ο καλύτερος, ασφαλέστερος τρόπος για να το κάνετε; Ρωτήσαμε επίσης τον Dweck Ημέρα Ντόρις , M.D., δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, για να μας συμπληρώσει.

7 συμβουλές για καλύτερο ξύρισμα

1. Επενδύστε σε ένα ξυράφι πολλαπλών δίσκων.

Όλα καταλήγουν στα σωστά εργαλεία - και ένα αιχμηρό ξυράφι πολλαπλών λεπίδων είναι το κλειδί. Περισσότερες λεπίδες στο ξυράφι σας σημαίνει λιγότερα περάσματα για να αφαιρέσετε τα μαλλιά, εξοικονομώντας σας από το ξύσιμο επανειλημμένα στο δέρμα σας και αυξάνοντας τις πιθανότητες ερεθισμού. Θέλετε επίσης να επιλέξετε ένα ξυράφι με κεφάλι που περιστρέφεται και είναι εύκαμπτο και όχι σταθερό, οπότε γλιστρά εύκολα στις καμπύλες και τις γωνίες του σώματός σας, μειώνοντας τον κίνδυνο ναρκωτικών, λέει ο Day.

2. Λεπίδες αποχέτευσης μόλις γίνουν βαρετές.

Αν και το υψηλό κόστος των ανταλλακτικών λεπίδων σας κάνει να θέλετε να τα κρατήσετε για όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να πετάτε μαχαίρια μόλις αρχίσουν να είναι θαμπά - ή χειρότερα - σκουριασμένα. Αν και εξαρτάται από το πόσο παχιά και χονδροειδή είναι τα μαλλιά σας, σε γενικές γραμμές, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συνιστά την αλλαγή της ξυριστικής σας λεπίδας μετά από πέντε έως επτά χρήσεις. Και αν ξυρίζετε τρεις φορές την εβδομάδα, ναι, αυτό σημαίνει περίπου κάθε δύο εβδομάδες. 'Εάν υπάρχει ένα θαμπό σημείο στο ξυράφι, αυτό ένα σημείο περνάει πάνω από [ολόκληρη την περιοχή που ξυρίζετε] έτσι θα έχετε ερεθισμούς , χαλιές και περικοπές », λέει η Day. 'Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι πρέπει να κάνετε περισσότερα περάσματα για να αφαιρέσετε τα μαλλιά, ήρθε η ώρα να αποκτήσετε ένα νέο ξυράφι.'

3. Χρησιμοποιήστε ξυριστική γέλη.

Φυσικά, κανένα ξυράφι δεν θα πρέπει ποτέ να είναι χωρίς το αξιόπιστο sidekick του: ξυριστική γέλη ή κρέμα. Τόσο η Dweck όσο και η Day λένε ότι δεν πρέπει ποτέ να ξυρίζετε, κάτι που μπορεί να προκαλέσει κάψιμο του ξυραφιού και να χαράξει το δέρμα σας. Η ημέρα προτιμά τα τζελ, τα οποία παρέχουν ένα στρώμα προστασίας μεταξύ της ξυριστικής λεπίδας και του δέρματός σας και μαλακώνουν τα μαλλιά, καθιστώντας ευκολότερο το κούρεμα. Τα τζελ τείνουν επίσης να είναι λιγότερο αδιαφανή από την ξυριστική κρέμα, ώστε να μπορείτε να ρίξετε μια καλύτερη ματιά στο πού ξυρίζετε. Εάν θέλετε να πάτε πιο φυσικό, ο Dweck λέει ότι είναι καλό να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας, το οποίο έχει πολλές ενυδατικές ιδιότητες. Απλώς λάβετε υπόψη ότι το λάδι μπορεί να κολλήσει, το οποίο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες τσίμπημα. Σε μια πρέζα, η Day προτείνει να χρησιμοποιήσετε το μαλακτικό μαλλιών σας καθώς μαλακώνει επίσης τα μαλλιά.

4. Είναι εντάξει να πατάς ενάντια στο σιτάρι.

Αν και το AAD συνιστά το ξύρισμα προς την ίδια κατεύθυνση με την ανάπτυξη των μαλλιών σας, ο Dweck λέει ότι η άκρη βασίζεται κυρίως στο ξύρισμα των ανδρών στο πρόσωπο. Τα τραχιά μαλλιά τους μπορούν να τραβηχτούν και επομένως το δέρμα μπορεί να ερεθιστεί - διαβάστε: ξυράφι καίγεται - πιο εύκολα. Το ξύρισμα προς την ίδια κατεύθυνση με την ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του ερεθισμού. Ωστόσο, όταν πρόκειται για τα πόδια σας, τόσο η Day όσο και η Dweck λένε ότι είναι γενικά ωραίο να πηγαίνετε ενάντια στο σιτάρι. Η προειδοποίηση: Εάν παίρνετε συχνά χτυπήματα ξυραφιών και τρίχες που έχουν εισχωρήσει - ειδικά γύρω από τη γραμμή μπικίνι σας, η οποία συνήθως έχει πιο χοντρά μαλλιά - ξυρίστε προς την ίδια κατεύθυνση για να αποφύγετε ερεθισμούς και θυλακίτιδα.

καλύτερες θέσεις

5. Ξυρίστε ελαφρά και κόψτε πρώτα.

Μην πιέζετε πολύ σκληρά, κάτι που μπορεί να ερεθίσει ή ακόμη και να κόψει το δέρμα σας. «Οι μικροσκοπικές περικοπές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο βακτηριακών ή ιογενών λοιμώξεων», λέει ο Dweck. (Ωστόσο, λέει ότι ο κίνδυνος μόλυνσης από ένα μικροκόπιο που προκαλείται από ξύρισμα είναι χαμηλός. Γι 'αυτό μην φρικάρεις αν έχεις νικήσει στο ντους.) Είναι πιο πιθανό να κάψετε ξυράφι ή να εισχωρήσετε σε μαλλιά. Και ενώ το μήκος των μαλλιών δεν έχει σημασία, μπορεί να είναι ευκολότερο να ξυρίζεστε συχνά, όταν έχετε πιο κοντά μαλλιά. Δεν υπάρχει πρόβλημα ξυρίσματος πολλές φορές την εβδομάδα ή ακόμη και καθημερινά, λέει ο Dweck, αρκεί το δέρμα να μην ερεθίζεται. Αν περιμένετε και τα μαλλιά είναι μακρύτερα (πιθανότατα στην περιοχή μπικίνι), μπορεί να είναι πιο δύσκολο να δείτε πού τοποθετείτε το ξυράφι, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο για περικοπές, λέει ο Dweck. Κόψτε τα μαλλιά λίγο πριν για καλύτερη ορατότητα.

6. Περιμένετε μέχρι το τέλος του ντους σας.

Ο συγχρονισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει την συνεδρία ξυρίσματος να πηγαίνει πιο ομαλά: «Η καλύτερη στιγμή για το ξύρισμα είναι προς το τέλος του ντους όταν το δέρμα σας είναι το πιο ενυδατωμένο», λέει ο Day. «Τα μαλλιά είναι πιο μαλακά τότε, οπότε θα ανταποκρίνεται καλύτερα στο ξυράφι.» Μερικές ακόμη σημειώσεις: Εάν είστε τακτική πεντικιούρ, αποφύγετε το ξύρισμα εντός δύο ημερών από το ραντεβού σας. «Εάν έχετε ανοιχτό δέρμα [από ένα ψευδώνυμο ξυρίσματος], ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλός», σημειώνει η Day. 'Ξυρίστε αντί για ένα πεντικιούρ.' Το ίδιο ισχύει και για το χτύπημα στην παραλία. Ο Dweck λέει ότι τα πόδια σας μπορεί να τσιμπήσουν εάν ξυρίσετε ακριβώς πριν πηδήξετε στο αλμυρό νερό. Και μπορεί να ακούγεται προφανές, αλλά πρέπει επίσης - σίγουρα - να αποφύγετε το ξύρισμα του ηλιακού εγκαύματος.

7. Χρησιμοποιήστε κορτιζόνη και σαλικυλικό οξύ για να διορθώσετε περιστασιακά προβλήματα.

Ακόμα κι αν ακολουθείτε αυτές τις έξυπνες στρατηγικές, ενδέχεται να εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε τον περιστασιακό ερεθισμό των μαλλιών ή του δέρματος, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Για να καταπραΰνετε τα χτυπήματα του ξυραφιού, κάντε μια κρέμα κορτιζόνης κατά ένα τοις εκατό μαζί με λίγο τζελ αλόης βέρα. Αν έχετε τρίχα προς τα μέσα, καταπολεμήστε την επιθυμία να σκάψετε το δέρμα σας με ένα τσιμπιδάκι για να το ελευθερώσετε. «Μπορείτε να τρίψετε το θυλάκιο των μαλλιών και να κάνετε πιο πιθανές [τις τρίχες προς τα μέσα], λέει ο Day. Αντ 'αυτού, προτείνει τη χρήση μιας θεραπείας με σαλικυλικό οξύ, η οποία απολέπιση του ανώτερου στρώματος του δέρματος και βοηθά τα ενυδατωμένα μαλλιά να βγουν έξω.