Το ίδιο αλλά όχι πραγματικά: Εδώ είναι η διαφορά μεταξύ ADD και ADHD

Θυμάσαι πότε ο όρος «ΠΡΟΣΘΗΚΗ» ήταν όλη η οργή στην έβδομη τάξη σου; Τότε μια μέρα μάθατε ότι η ADD δεν ήταν πια κάτι και η ADHD είχε πάρει τη θέση της (κάπως σαν όταν ο ξάδελφός σας Μπόμπι επέστρεψε στο σπίτι για Ευχαριστίες πέρυσι ξαφνικάεπιμένονταςνα ονομαστεί «Ρόμπερτ»).

Ποια είναι λοιπόν αυτή η νέα έκδοση μεγάλου παιδιού του ADD;

Τεχνικά, ADD (διαταραχή έλλειψης προσοχής) δεν υπάρχει πια - ADHD (διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής) τελικά έγινε ο επίσημος όρος στο εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών στοιχείων της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας Ψυχικών Διαταραχών. Όμως ο παλαιότερος όρος παρέμεινε εδώ και αρκετό καιρό.

Λοιπόν, ποια είναι η διαφορά μεταξύ ADD και ADHD

Η ADHD χαρακτηρίζεται από συνεχιζόμενη απροσεξία ή / και υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα που παρεμβαίνει στην καθημερινή λειτουργία ή την κανονική ανάπτυξη.

Με λίγα λόγια, τα ADD και ADHD είναι βασικά τα ίδια. Μόνο, δεν είναι ... γιατί το 'ADD' είναι ένας ξεπερασμένος όρος που χρησιμοποιήθηκε για να περιγράψει κάποιον που προσπάθησε να επικεντρωθεί αλλάόχιέχουν υπερκινητικότητα

Η ADHD επηρεάζει μια εκτίμηση 2,5 τοις εκατό ενηλίκων και 8,4 τοις εκατό παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση , είναι μια από τις πιο κοινές συνθήκες ψυχικής υγείας που επηρεάζουν τα παιδιά.

Παραβλέπεται επίσης συχνά - ειδικά στις γυναίκες - επειδή οι άνθρωποι υποθέτουν ότι τα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα ορμονών, εξουθένωσης και αίσθημα κόπωσης.

Ένα μάθημα ιστορίας στην ορολογία

Τον Μάιο του 2013, η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία δημοσίευσε το DSM-5, το οποίο περιελάμβανε ενημερωμένα κριτήρια για τη διάγνωση κάποιου με ADHD.

Δεν ήταν η πρώτη φορά (ή η δεύτερη) το όνομα της κατάστασης άλλαξε . Στο DSM-2 από το 1968, ονομαζόταν Υπερκινητική αντίδραση της παιδικής ηλικίας, με έμφαση στα υψηλά επίπεδα δραστηριότητας και κίνησης.

10 οικογενειακές αξίες

Στο DSM-3, που δημοσιεύθηκε το 1980, η εστίαση μετατοπίστηκε στα συμπτώματα της απροσεξίας, της παρορμητικότητας και της υπερδραστηριότητας και η κατάσταση ονομάστηκε είτε Attention Deficit Disorder with Hyperactivity είτε Attention Deficit Disorder χωρίς Hyperactivity.

Το DSM-3-R το 1994 εξάλειψε τη διάγνωση «ADD χωρίς υπερκινητικότητα» και εισήγαγε τον όρο «ADHD».

Και το 1994, το DSM-4 ταξινόμησε την ADHD σε τρεις υποτύπους: «κυρίως απροσεξία», «κυρίως υπερκινητικό-παρορμητικό» και «συνδυασμένο». Περιέλαβε επίσης ADHD 'που δεν ορίζεται διαφορετικά.'

Η τελική αλλαγή από ADD σε ADHD έγινε το 2013 με την κυκλοφορία του DSM-5. Τι άλλαξε αυτή τη φορά;

Πρώτον, τα κριτήρια για τη διάγνωση της ADHD άλλαξαν ελαφρώς. Το APA διευκρίνισε πώς και πότε μπορούν να εκδηλωθούν συμπτώματα, καθώς η ADHD εμφανίζεται διαφορετικά σε ενήλικες και παιδιά (υπάρχει διαφορά μεταξύ της ADHD και στους άνδρες και στις γυναίκες).

Την ίδια μέρα, μια διάγνωση της ADHD απαιτούσε «κλινικά σημαντική» σοβαρότητα, αλλά τώρα το DSM αναγνωρίζει ότι τα συμπτώματα είναι νόμιμα εάν «μειώνουν την ποιότητα» της ζωής στην εργασία, το σχολείο ή το σπίτι ή σε κοινωνικά περιβάλλοντα.

Επιπλέον, η ADHD μπορεί τώρα να διαγνωστεί ως ήπια, μέτρια ή σοβαρή και μπορεί ακόμη και να χαρακτηριστεί ως «μερική ύφεση» εάν τα συμπτώματα είναι αρκετά μειωμένα.

Οι τρεις τύποι ADHD

Η ADHD κατηγοριοποιείται σε τρεις τύποι : κυρίως απροσεξία, κυρίως υπερκινητική-παρορμητική και συνδυασμένη.

αγαπώ πολύ την κοπέλα μου

Να τι σημαίνουν αυτοί οι όροι:

Απρόσεκτος

Η απροσεξία ADHD είναι συνήθως αυτό που οι άνθρωποι εννοούν όταν λένε «ΠΡΟΣΘΗΚΗ».

Κάποιος με αυτόν τον τύπο ADHD μπορεί να αισθάνεται διαστημικός, ανίκανος να επικεντρωθεί ή γενικά αποσπασμένος - αλλά όχι υπερκινητικός ή παρορμητικός. Αυτός μπορεί να είναι ο φίλος που σας προσκαλεί να πάτε στο μάθημα γιόγκα και στη συνέχεια σας σηκώνει.

Άτομα που αντιμετωπίζουν συμπτώματα απροσεξίας ADHD μπορεί:

• γίνεται εύκολα αποσπασμένος
• δυσκολευτείτε να δώσετε προσοχή στις λεπτομέρειες που απαιτούνται για την ολοκλήρωση εργασιών (όπως σχολείο ή εργασία)
• αγνοεί κάποιον που του μιλάει
• έχει προβλήματα μετά από οδηγίες
• φαίνονται ξεχασμένοι, απομακρυσμένοι σε συνομιλίες ή αποδιοργανωμένοι
• να έχετε κακές δεξιότητες διαχείρισης χρόνου ή να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τις προθεσμίες ή να κλείνετε ραντεβού
• απώλεια προσωπικών αντικειμένων (κλειδιά, τηλέφωνο κ.λπ.)
• να μην τελειώσει αυτό που ξεκινούν
• αντιπαθείτε τις δραστηριότητες που μπορεί να απαιτούν πολύ χρόνο ή πολλή προσπάθεια και εστίαση

Υπερδραστικό-παρορμητικό

Αυτός ο τύπος ADHD εμφανίζεται ως συμπτώματα υπερκινητικότητας και παρορμητικότητας, αλλά όχι τόσο απλής προσοχής.

Τα άτομα που αντιμετωπίζουν αυτόν τον τύπο ADHD τείνουν να είναι νευρικοί και συνεχώς κινούνται. Δρουν πρώτα και σκέφτονται αργότερα. Αυτός θα μπορούσε να είναι ο συνάδελφός σας που πάντα υπερβάλλει (γειά σου, TMI!) Και φαίνεται να έχει υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης.

Άτομα που αντιμετωπίζουν συμπτώματα υπερκινητικής-παρορμητικής ADHD μπορεί:

• δεν λαμβάνουν υπόψη τις συνέπειες των ενεργειών τους
• δυσκολεύεστε να μείνετε καθισμένοι
• ταλαιπωρεί ή κινείται πολύ
• πείτε ό, τι έρχεται στο μυαλό (χωρίς φίλτρο!)
• διακόπτει πολύ τη συζήτηση
• έχει πρόβλημα να περιμένει τη σειρά τους
• αγωνίζονται να ελέγξουν τα συναισθήματά τους (όπως το κλάμα εύκολα ή το υπερβολικό κοινόχρηστο)
• πάντα πρέπει να προχωρήσουμε στην επόμενη εργασία ή δραστηριότητα

Σε συνδυασμό

Η συνδυασμένη ADHD εμφανίζεται ως το τρίπτυχο της απροσεξίας, της υπερδραστηριότητας και της παρορμητικότητας. Αυτός ο τύπος ADHD είναι ένας συνδυασμός των δύο άλλων τύπων. Σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας , τα περισσότερα παιδιά που έχουν ADHD έχουν αυτόν τον τύπο.

Για να διαγνωστεί κάποιος με ADHD, τα συμπτώματά του πρέπει:

• παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή για τουλάχιστον 6 μήνες
• παρόν πριν από την ηλικία των 12 ετών (αλλά η διάγνωση μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία - ακόμη και πολύ αργότερα)
• συμβαίνει σε περισσότερες από μία ρυθμίσεις (όπως στο σπίτικαιστο σχολείο ή την εργασία)
• να μην συνδέεται με άλλη κατάσταση ψυχικής υγείας (μια διάγνωση κατάθλιψης ή άγχους συχνά συνοδεύει τη ΔΕΠΥ)

Πώς αισθάνεται η ADHD

Συμπτώματα ADHD μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Μπορούν να εμφανιστούν ήδη από την ηλικία των 3 ετών, αλλά είναι επίσης κοινό για την πάθηση να παραμείνει απαρατήρητη μέχρι την ενηλικίωση.

Σε μικρά παιδιά , το πιο κοινό σύμπτωμα είναι η υπερκινητικότητα / παρορμητικότητα. Στο δημοτικό σχολείο, η αδυναμία εστίασης γίνεται πιο συχνή.

Μέχρι τα εφηβικά χρόνια, η υπερκινητικότητα συνήθως μειώνεται (ή εμφανίζεται ως ανησυχία ή ανησυχία), ενώ παραμένουν παρορμητικές ή απρόσεκτες συμπεριφορές.

Τα συμπτώματα ADHD στα παιδιά περιλαμβάνουν:

• επιθετική ή ανυπάκουη συμπεριφορά
• αντιπαθούν το σχολείο και τις δομημένες δραστηριότητες
• δυσκολία στην ακρόαση οδηγιών
• αμνησία
• συχνές ανησυχίες ή αδυναμία να καθίσετε ακίνητα
• υπερβολική, δυναμική ή αναστατωτική προσωπικότητα
• δυσκολία στην προσοχή στο σχολείο ή στο σπίτι

Σε ενήλικες , τα συμπτώματα της ADHD είναι διαφορετικά. Μπορεί να είναι παρόμοια με τα αποτελέσματα του στρες, των ορμονών ή της εξουθένωσης και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μια μικρή ψυχραιμία ή αδυναμία ελέγχου των συναισθημάτων
• αποδιοργάνωση ή ακαταστασία
• αδυναμία διαχείρισης οικονομικών, σχολείων ή εργασίας
• έλλειψη ανθεκτικότητας (χαμηλό όριο άγχους)
• κακές δεξιότητες διαχείρισης χρόνου
• πρόβλημα με πολλές εργασίες

Οι γυναίκες μπορεί να έχουν άλλα συμπτώματα ADHD που συχνά παρανοούνται για χρόνιο στρες ή σύνδρομο απατεώνων ως αποτέλεσμα των στερεοτύπων των φύλων. Τα συμπτώματα μπορεί να εξαλειφθούν ως «ζωτικά πράγματα» ή «απλά ορμόνες».

Σίνθια Νίξον wiki

Οι γυναίκες τείνουν επίσης να αντιμετωπίζουν πιο απροσεξία από τα υπερκινητικά συμπτώματα, τα οποία μπορούν να κάνουν την ADHD στις γυναίκες ακόμη πιο δύσκολο να εντοπιστεί.

Στις γυναίκες, τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν ως:

• άγχος και / ή κατάθλιψη
• χρόνια εξάντληση
• έλλειψη προσοχής στη λεπτομέρεια
• χαμηλή αυτοεκτίμηση
• προβλήματα ύπνου
• δουλεύοντας «όλη την ώρα» αλλά εξακολουθούμε να μένουμε πίσω

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν κατά τη διάρκεια του μήνα λόγω κυμαινόμενων ορμονών καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας.

Επιπλέον, σύμφωνα με την Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής, περίπου μισό όλων των ενηλίκων που ζουν με ADHD έχουν επίσης κάποιο είδος αγχώδους διαταραχής.

Δείτε γιατί είναι τόσο δύσκολο να διαγνωστεί; Δεδομένου του εύρους των συμπτωμάτων που μπορούν να μεταμφιεστούν ως κάτι άλλο, αυτή η κατάσταση είναι ύπουλη - αλλά θεραπεύσιμη!

Πώς αντιμετωπίζεται η ADHD

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη ΔΕΠΥ, μπορείτε σίγουρα να διαχειριστείτε τα συμπτώματα. Η θεραπεία συνήθως επικεντρώνεται στη βελτίωση της ποιότητας ζωής προσωπικά, επαγγελματικά ή / και ακαδημαϊκά.

Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

• θεραπεία συμπεριφοράς
• κεντρικό νευρικό σύστημα διεγερτικά (όπως Adderall, Aptensio, Concerta, Daytrana, Dexedrine, Dyanavel, Evekeo, Focalin, Metadate, Methylin, ProCentra, Quillivant, Ritalin ή Vyvanse) για την αύξηση της ντοπαμίνης και της νορεπινεφρίνης, που βοηθούν στην εστίαση και συγκέντρωση
• μη διεγερτικά φάρμακα (όπως Intuniv, Kapvay και Strattera) που περιέχουν νορεπινεφρίνη για βοήθεια με προσοχή και μνήμη
• ψυχοθεραπεία
• μαθήματα κοινωνικών ή γονικών δεξιοτήτων
• ομάδες υποστήριξης