5 Βασικά βήματα για να αφήσετε να πάει κάποιος που δεν θέλει πίσω σας

ΕΡΩΤΙΚΗ απογοητευση

Το Heartbreak είναι ένα τέτοιο drag. Είστε ερωτευμένοι και όλοι χαρούμενοι γίνονται τυχεροί ένα δευτερόλεπτο και στη συνέχεια Boom! Από πουθενά, είσαι λυπημένος και μοναχικός, φωνάζοντας στο πάτωμα σου τη νύχτα που θέλεις να γυρίσεις πίσω την ώρα. Δυστυχώς, δεν μπορείτε, που είναι χάλια. Με κάποιο τρόπο τα πράγματα που θέλουμε οι περισσότεροι δεν αποδεικνύονται ως η καλύτερη επιλογή ή επιλογή για μας. Είναι εντάξει. Κανείς δεν είπε ότι η ψυχραιμία και η ανάγκη να αφήσει κάποιον που πραγματικά θέλατε θα ήταν εύκολο. Γυρίστε από το κρεβάτι και σηκώστε και λάμψτε. Κοιτάξτε τη φωτεινή πλευρά αυτής της καταστροφής. Κάντε ένα βήμα προς τη θετική προοπτική και τις προοπτικές της διάλυσης σας. Χρησιμοποιήστε το ως ενέργεια στην ψυχή σας για να είστε καλύτερος εσείς. Ποιος δήλωσε ότι οι αποσπάσεις πρέπει να είναι τόσο μελοδραματικές; Κανένας! Κάνε ό, τι θέλεις από αυτό!

εικόνες μωρού με υπερηχογράφημα

Ακόμη και αν δεν θέλετε να αφήσετε να πάτε

Το πιο δύσκολο κομμάτι και στιγμή του να αφήσεις κάποιον ή κάτι άλλο είναι ... μερικές φορές δεν θέλεις πάντα να τους αφήσεις να φύγουν και δεν είσαι πάντα προετοιμασμένος. Σίγουρα δεν ήταν προετοιμασμένοι γι 'αυτό. Γιατί λοιπόν θα θέλατε να αποφύγετε καθόλου; Ξέρω. Είναι πολύ άδικο και δεν είναι ευχάριστο. Είμαι βέβαιος ότι δεν είστε ο μόνος που έχει δύσκολο χρόνο. Κατά τη διάρκεια μιας διάλυσης, επηρεάζει και τα δύο μέρη. Είναι ακριβώς μέχρι το συγκεκριμένο κόμμα για το πώς θέλουν να ασχοληθούν με το να χάνουν. Ακόμα κι αν δεν θέλουν. Αυτό ισχύει για όσους από εσάς είναι το κόμμα που δεν θέλει να αφήσει να φύγει. Μην γίνετε εμμονή σε αυτό μέχρι το σημείο που θα χάσετε τον εαυτό σας. Ναι, αυτό το πρόσωπο ήταν κάποτε μέρος σας, αλλά πριν από τη σχέση σας, υπήρξε μια εποχή που δεν είχατε ιδέα ότι αυτό το άτομο υπήρχε ακόμη. Επομένως, μην περιορίζετε τον εαυτό σας όταν πρόκειται για αυτή τη διάλυση. Ο καθένας έχει ιστορία με κάποιον, αλλά μην αφήσετε την ιστορία να σας καθορίσει.

5 Βασικά βήματα για να αφήσετε να πάει κάποιος που δεν θέλει πίσω σας

Οι διακοπές μπορεί να είναι ακατάστατες και σχεδόν ποτέ δεν είστε διατεθειμένοι να έχετε την καρδιά σας σπασμένη, ώστε πιθανότατα να μην ξέρετε από πού να ξεκινήσετε όταν χρειάζεται να αντιμετωπίσετε την απώλεια μιας σχέσης. Το μυαλό σας είναι ίσως χαραγμένο και η καρδιά σας πονάει. Πιθανότατα το κλάμα και ίσως δεν μπορείτε να σκεφτείτε ευθεία. Αυτό σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνουμε κάτι εξάνθημα. Γι 'αυτό το λόγο βάζετε σημαντικές αποφάσεις και επιλογές ζωής στο πλάι ή στο πίσω μέρος του μυαλού σας προς το παρόν. Θα ήθελα να σας μισώ να κάνετε κάτι που λυπάμαι γιατί αποφασίσατε όταν ήταν πολύ τρελός ή λυπημένος. Θέλετε να είστε ώριμοι όταν πρόκειται για σπασμό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αυτό κατά νου όταν αντιμετωπίζετε αυτές τις συγκεκριμένες καταστάσεις. Και πάλι, ξέρω ότι είναι δύσκολο, αλλά ξέρω ότι ξέρετε ότι δεν αξίζει όλο το δράμα. Έτσι, με αυτό που είπατε, επιτρέψτε μου να σας βοηθήσω λίγο με τα προβλήματα της σχέσης σας. Επιτρέψτε μου να σας επισημάνω προς τη σωστή κατεύθυνση όταν πρόκειται να αφήσετε να φύγετε. Εδώ είναι 5 βασικά βήματα για να αφήσετε να πάει κάποιος που δεν θέλει πίσω σας:

1.Μάθε να αγαπάς και να είσαι καλός στον εαυτό σου

Αυτό είναι ένα πολύ μεγάλο βήμα στην αφήγηση του ατόμου που θέλετε. Όταν αγαπάς τον εαυτό σου αληθινά δεν πρέπει ποτέ να μαντέψεις αν πρέπει να προχωρήσεις. Θα πρέπει να γνωρίζετε αυτόματα ότι αυτή η σχέση έχει τελειώσει και αν και πονάει, δεν πρέπει να κατηγορείτε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο. Θα γνωρίζετε και θα βρίσκεστε σε ειρήνη με τη σκέψη ότι όλα τα καλά πράγματα πρέπει να έρθουν στο τέλος και τίποτα δεν είναι για πάντα. Έτσι, αν σας λείπει η αγάπη για τον εαυτό σας, μάθετε να αφήσετε να φύγετε. Μάθετε να συγχωρείτε, ακόμη και αν δεν υπάρχει απολογία από αυτό το άτομο. Μερικές φορές πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας αρκετά ώστε να μην κοιτάμε πίσω και μερικές φορές δεν κοιτάζουμε πίσω είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας. Αλλάξτε αυτές τις αρνητικές σκέψεις που σκέφτεστε και τις αρνητικές λέξεις που μεταδίδετε όταν μιλάτε. Φιλτράρετε και καθαρίστε την εσωτερική διαδικασία σκέψης σας όταν πρόκειται για αυτό το άτομο. Μάθετε να μιλάτε και να αγαπάτε τον εαυτό σας με τον ίδιο τρόπο που κάνατε με τον πρώην ή τον φίλο ή το άτομο που προσπαθείτε να αφήσετε να πάτε ή εκείνο που θέλετε να αφήσετε να πάτε.

2. Χρόνος για τον εαυτό σας και διαλογισμό

Πάρτε χρόνο για να είστε μόνοι σας. Αυτό δεν σημαίνει να σταματήσετε τη φροντίδα για τους φίλους σας, την οικογένειά σας ή άλλους αγαπημένους σας. Απλώς σημαίνει ότι πρέπει να αφιερώσετε χρόνο από τις πολυάσχολες μέρες σας για να εκτιμήσετε τον εαυτό σας. Φυσικά, μπορείτε πάντα να προσπαθείτε να φροντίζετε τους άλλους, αλλά μερικές φορές πρέπει να βάζετε τον εαυτό σας πρώτα και να είστε πιο προσεκτικοί στον εαυτό σας. Πίστεψέ με. Είναι κάτι που θα θέλετε πιο συχνά, αν δεν το έχετε ήδη. Ένα καλό παράδειγμα χρήσης του χρόνου σας για τον εαυτό σας είναι να μαθαίνετε να διαλογίζεστε. Ο διαλογισμός έρχεται σε όλες τις μορφές. Το γέλιο, η αναπνοή, η ανάπαυση στα μάτια σας, ένα λεπτό σιωπής ή οτιδήποτε ασχολείται με την ευκολία του μυαλού ή την ηρεμία του νου, διαλογίζεται. Έτσι πάρτε το χρόνο και να είστε μόνοι σας. Θα εκπλαγείτε από το πώς αυτό σας ωφελεί.

3. Κρατήστε Απασχολημένος

Ένας σίγουρος τρόπος που μπορείτε πάντα να ξεφύγετε από την πρώην σας και να αφήσετε να πάτε είναι να σταματήσετε να θορυβάζεστε και να κρατάτε απασχολημένοι. Αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να θέλετε να κάνετε για να δείτε εάν λειτουργεί για να σας βοηθήσει να αφήσετε την πρώην σας. Το πιο σημαντικό, πρόκειται να σας βοηθήσει να σταματήσετε να φροντίζετε τόσο πολύ για την πρώην σας. Όταν σταματάς να δίνεις τη θλίψη και τη δυστυχία σου τόσο μεγάλη προσοχή και να επικεντρωθείς σε άλλα πράγματα όπως να πηγαίνεις σε καινούργια μέρη και να ταξιδεύεις, να βλέπεις μια ταινία, να συναντάς νέους ανθρώπους, να μαζεύεις άλλα χόμπι κλπ. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένος και πιθανότατα δεν θα παρατηρήσετε πότε έχετε σταματήσει να σκέφτεστε για τον πρώην σας. Ένας καλός τρόπος για να είσαι απασχολημένος είναι να πάρεις νέα χόμπι, να μαθαίνεις νέα πράγματα, να διαβάζεις νέα βιβλία ή να μαθαίνεις μια νέα ικανότητα ζωής. Αυτές είναι μόνο μερικές καλές επιλογές για να κρατήσετε τον εαυτό σας απασχολημένοι όταν είστε υπερβολικά επικεντρωμένοι στη θλίψη ή την κατάθλιψη.

4'.This πάρα πολύ θα περάσει '

Θυμηθείτε όλες τις αλλαγές. Η ζωή δεν στέκεται ακίνητη και μερικές φορές πρέπει να αφήσουμε τα πράγματα που αγαπάμε και μας κρατάμε πολύ αγαπητά. Είναι οδυνηρό μερικές φορές, και πιθανότατα θα αισθανθεί ότι δεν θα γίνει ποτέ πιο εύκολο, αλλά θα το κάνει. Εάν έχετε τη νοοτροπία του «Αυτό πάμε επίσης» τότε θα περάσετε ευκολότερα με τη ζωή όταν τα πράγματα γίνονται σκληρά. Όλα είναι ζωή αλλάζει συνεχώς. Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη. Έτσι έρχεστε σε ειρήνη με την ιδέα ότι όλα τα καλά πράγματα πρέπει να τερματιστούν. Να είστε παρόντες και να συνεχίζετε ευτυχώς με το υπόλοιπο της ζωής σας.

5. Οικογένεια και φίλοι

Ο καθένας έχει οικογένεια και καλό φίλο ή δύο. Έτσι, όταν η ζωή γίνεται σκληρή και δεν είστε σίγουροι πώς θα αφήσετε να φύγετε από τον πρώην σας και να προχωρήσετε ... τι είναι καλύτερο να θεραπεύσετε αυτή τη μοναξιά από το να περιβάλλετε τον εαυτό σας με τους ανθρώπους που αγαπούν και φροντίζουν για σας ... την οικογένειά σας και οι φιλοι! Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν να κάνουν πολλά για εσάς κατά τη διάρκεια δοκιμασμένων περιόδων όπως αυτές. Μερικές φορές έχουν τις καλύτερες συμβουλές για το πώς να αφήσεις κάποιον ειδικό για σένα και μερικές φορές δεν ... αλλά η συμβουλή τους σίγουρα σε κάνει να γελάς. Γι 'αυτό σας έκανε ευτυχισμένους και ξεχάστε γιατί ήταν τόσο λυπημένος για ένα δευτερόλεπτο. Οι φίλοι και η οικογένεια θέλουν να βοηθήσουν. Το σημαντικότερο είναι ότι θέλουν να μάθουν πώς αισθάνεστε και τι θέλετε να κάνουν για να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.

Κλείσιμο.

Κλείσιμο ... κλείσιμο ahhh ... Πολλοί άνθρωποι συμφωνούν να διαφωνούν σχετικά με αυτό το συγκεκριμένο θέμα επειδή έχει τα υπέρ και τα κατά. Αν και κατά την προσωπική μου άποψη πιστεύω ότι ένα συγκεκριμένο πράγμα, όποιος πέρασε περισσότερο από ένα χρόνο ή περισσότερο σε μια σχέση και διαλύθηκε με το κλείσιμο των αναγκών. Αυτό ισχύει και για τα δύο μέρη. Επειδή η διάσπαση περιλαμβάνει και περιλαμβάνει και τα δύο μέρη, αυτό σημαίνει ότι και τα δύο άτομα θα επηρεαστούν κατά κάποιο τρόπο ή αλλιώς και θα φέρουν αρνητικές σκέψεις και απόψεις σχετικά με την προηγούμενη σχέση και σύντροφο και θα ασχοληθούν με μνησικακίες και τελικά θα χρειαστεί να κλείσουν για να είναι και πάλι υγιείς. Νομίζεις ότι μπορείς να αφήσεις κάποιον και να μην θέλεις ποτέ να κοιτάς πίσω, αλλά λίγα ξέρετε για να προχωρήσεις υγιεινά πρέπει να λάβεις το κατάλληλο κλείσιμο. Διαφορετικά, ποτέ δεν θα θέλετε να αγαπάτε και να εμπλακείτε ξανά με αγάπη.

Να αφήσει να πάει, είναι να αγαπάς τον εαυτό σου

Το να αφήσεις είναι να αγαπάς τον εαυτό σου. Αρκετά απλό δικαίωμα; Αν θέλετε να αφήσετε αυτό το άτομο που σας κάνει τόσο λυπηρό, πρέπει να καταλάβετε ότι πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας. Αυτός είναι ο απόλυτος κανόνας νούμερο ένα σε όλα σχεδόν τα πράγματα στη ζωή. ΑΓΑΠΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ! Δεν υπάρχει μεγαλύτερη δύναμη, δύναμη, θάρρος από την αγάπη του εαυτού. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε και να κάνουμε. Ένα πολύ υγιές άτομο είναι εκείνο που μπορεί πραγματικά να πει ότι αγαπάει τον εαυτό του εξ ολοκλήρου. Μόλις το κάνετε αυτό μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε. Ιδιαίτερα να ξεπεράσεις και να αφήσεις κάποιον που αγαπάς πραγματικά. Να είστε πιστός στον εαυτό σας και να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας πάλι Ορκίζομαι ότι αξίζει τον κόπο.

Θυμηθείτε να κρατάτε χαμόγελο

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, θέλω να θυμάστε να χαμογελούν οι υπέροχοι άνθρωποι! Μην αφήνετε ποτέ να πάρει κανείς το χαμόγελό σας. Το χαμόγελό σας είναι ο τρόπος να αφήσετε τον κόσμο να ξέρει ότι τίποτα δεν πρόκειται να σας φέρει κάτω, ούτε καν τον εαυτό σας. Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο γιατί η ζωή μπορεί να είναι άδικη, σιωπηρή και σκληρή στην καρδιά σας μερικές φορές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να χαμογελάτε αυτό το λαμπερό, χαρούμενο χαμόγελο σας. Μήπως ένα λουλούδι σταματά να μυρίζει σαν γλυκό και να φαίνεται τόσο φωτεινό όταν είναι μια συννεφιασμένη, βροχερή μέρα; Οχι φυσικά όχι! Μπορεί να είναι λίγο φθαρμένο και χοντροκομμένο αλλά διατηρεί ένα όμορφο χρώμα και κομψή οσμή ανεξάρτητα από τον καιρό. Έτσι, να είναι ένα λουλούδι και να συνεχίσει να δείχνει στον κόσμο τη φυσική σας ακτινοβολία!