Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το YouTube είναι η πιο δημοφιλής πλατφόρμα περιεχομένου σήμερα. Είναι ένα μέρος όπου μπορούμε να αναζητήσουμε σχεδόν τα πάντα: από προκλήσεις, αστεία μέχρι τους αγαπημένους μας YouTubers ή χιλιάδες περιέργειες. Ωστόσο, σε ορισμένα βίντεο που μπορούμε να βρούμε σε αυτόν τον ιστότοπο, η εικόνα είναι δευτερεύον στοιχείο και όλη η σημασία πέφτει στον ήχο.Όλο και περισσότερο αναπτύσσεται ένας τύπος περιεχομένου στο οποίο ο ήχος παράγει τόσο έντονες και ευχάριστες αισθήσεις που αρκεί από μόνος του να εγγυηθεί αρκετές εκατοντάδες χιλιάδες επισκέψεις. Οι εγγραφές ASMR είναι ένα φαινόμενο που σχετίζεται με την ψυχολογία, τις νέες τεχνολογίες και τις κοινότητες που σχηματίζονται στο Διαδίκτυο.
Τι είναι το ASMR;
Ο όρος εμφανίστηκε για πρώτη φορά στις αρχές του 2010 σε μια σελίδα στο Facebook, αν και η έννοια στην οποία αναφέρονται τα ακρωνύμια είχε ήδη τεθεί και συζητηθεί σε διάφορα φόρουμ του Διαδικτύου δύο χρόνια νωρίτερα. Από τότε που είναι γνωστή η ύπαρξη αυτού του φαινομένου, έχουν πολλαπλασιαστεί βίντεο στα οποία οι χρήστες του YouTube ASMR πειραματίζονται με τον ήχο της φωνής και των αντικειμένων τους για να πυροδοτήσουν απαντήσεις ASMR.Το ακρωνύμιο ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) είναι ένα βιολογικό φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από μια ευχάριστη αίσθηση που προκαλεί ζεστασιά και χαλάρωση. Μερικές φορές μπορεί να συνοδεύεται από ένα συγκεκριμένο μυρμήγκιασμα που συνήθως γίνεται αισθητό στο κεφάλι, στο τριχωτό της κεφαλής ή στις περιφερειακές περιοχές του σώματος ως απόκριση σε διάφορα οπτικά και ακουστικά ερεθίσματα.Η υποκειμενική κατάσταση στην οποία αναφέρεται αυτός ο όρος είναι κάτι παρόμοιο με την αίσθηση που προκαλεί το μασάζ με βάση τον ήχο surround, τις εικόνες και την ψυχολογική ανατροφοδότηση που παράγει όλα αυτά. Ένας άλλος πιο διαισθητικός και ευκολότερος τρόπος για να καταλάβετε τι είναι το ASMR είναι οι «εγκεφαλικοί οργασμοί».
Πώς λειτουργεί
Τελικά, το ASMR είναι η ετικέτα που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε βίντεο που έχουν σχεδιαστεί για να προκαλούν ευχάριστες καταστάσεις στον θεατή. Για να επιτύχουν αυτό το αποτέλεσμα, οι ερασιτέχνες χρησιμοποιούν μικρόφωνα που είναι προετοιμασμένα για να καταγράφουν ήχο σε τρεις διαστάσεις που επιτρέπουν τη δημιουργία μιας αίσθησης που περιβάλλει τον ακροατή.Είναι σύνηθες να χρησιμοποιούμε ψίθυρους και επαναλαμβανόμενα ηχητικά μοτίβα για να κάνουμε ένα είδος μασάζ που μεταδίδεται με ηχητικά κύματα. Τα βίντεο ASMR χαρακτηρίζονται από μεγάλη διάρκεια, χωρίς απρόβλεπτους θορύβους και βασίζονται σε ήχους χαμηλής έντασης χωρίς φανφάρες.Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το ASMR αναφέρεται σε αισθήσεις μυρμηγκιάσματος που εμφανίζονται μπροστά σε ασυνήθιστα ερεθίσματα, όπως ο ήχος μιας γενειάδας που βουρτσίζεται ή η αντίληψη του ήχου ενός ατόμου που ξεφυλλίζει ένα περιοδικό, τα νύχια που χτυπούν τα νύχια σε μια επιφάνεια ή ο ήχος ενός ατόμου που πληκτρολογεί στο πληκτρολόγιο του υπολογιστή του. Αυτοί οι τύποι ερεθισμάτων είναι τόσο χαλαρωτικοί για τους θαυμαστές που, σύμφωνα με τις αναφορές τους, τους βοηθούν να κοιμηθούν και να καταπολεμήσουν το άγχος, το στρες και την κατάθλιψη.Με αυτόν τον τρόπο, το ASMR είναι μια νέα μόδα, που βασίζεται κυρίως σε οπτικά και ακουστικά ερεθίσματα που παράγουν έντονες ευχάριστες και χαλαρωτικές αισθήσεις.
Προέλευση
Το SMR είναι ένα φαινόμενο γνωστό για σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτού του είδους τα βίντεο άρχισαν να εμφανίζονται συχνά το 2010, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί μια κοινότητα που, συνολικά, θα μπορούσε να συγκεντρώσει δισεκατομμύρια επισκέψεις. Επιπλέον, υπάρχουν κανάλια ζωντανής μετάδοσης όπου είναι δυνατή η αντίληψη των ήχων ASMR σε πραγματικό χρόνο για ώρες.Ωστόσο, η ακριβής προέλευσή του ήταν το 2007, στα φόρουμ Steadyhealth, σε μια ανάρτηση στην οποία αυτή η απάντηση περιγράφηκε ως «περίεργο συναίσθημα που αισθάνεται καλά». Αργότερα, με το πέρασμα του χρόνου, χιλιάδες άνθρωποι συμμετείχαν σε αυτό που θα ήταν η πιθανότητα να βιώσουν εγκεφαλικούς οργασμούς μπροστά σε διάφορα ερεθίσματα.Συγκεκριμένα, ο όρος ASMR επινοήθηκε από την Jennifer Allen, μια επαγγελματία σε θέματα ασφάλειας υπολογιστών από τη Νέα Υόρκη, όταν ξεκίνησε μια ομάδα στο Facebook με την ονομασία «ASMR Group». Έτσι, όσο έφταναν περισσότεροι θαυμαστές, η ομάδα μεγάλωνε και ο αριθμός των βίντεο αυξήθηκε.
Γιατί αρέσει στους ανθρώπους
Από αυτή την άποψη, οι ειδικοί συμπεραίνουν ότι αυτοί οι ήχοι μπορεί να έχουν ψυχολογικά αποτελέσματα παρόμοια με τη χαλαρωτική μουσική ή τους ήχους της φύσης. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτού του είδους οι ήχοι μπορούν να βοηθήσουν να αποσπάσουν την προσοχή των ανθρώπων από ανησυχητικές σκέψεις και προβλήματα στην καθημερινή ζωή.Ομοίως, προτείνεται ότι αυτοί οι ήχοι μπορεί να είναι ευχάριστοι και παρήγοροι χάρη στο γεγονός ότι φέρνουν αναμνήσεις από τη φροντίδα που έλαβε κατά την παιδική ηλικία. Έχει παρατηρηθεί ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πιο ισχυροί ήχοι που σχετίζονται με το ASMR σχετίζονται με συμπεριφορές αυτοφροντίδας, όπως το χτένισμα και το μακιγιάζ.Παρόμοιο αποτέλεσμα έχει ακόμη και στους πιθήκους όταν παρατηρούν ότι τα άλλα μέλη της αγέλης τους περιποιούνται. Με αυτόν τον τρόπο, προτείνεται ότι οι αισθήσεις ευχαρίστησης που σχετίζονται με το ASMR σχετίζονται με την προσοχή, τη φροντίδα και την περιποίηση που λαμβάνεται.Οι ψίθυροι, για παράδειγμα, μπορεί να είναι παρόμοιοι με τον τρόπο που μιλάνε οι γονείς στα μωρά. Ένα άλλο παράδειγμα, όπως ο ήχος των σελίδων ενός περιοδικού, μπορεί να φέρει αναμνήσεις ανθρώπων όταν οι γονείς τους διάβασαν μια ιστορία πριν κοιμηθούν.
Υπό αυτή την έννοια, είναι πιθανό ότι σε όλη την ιστορία της ανάπτυξης, αυτοί οι ήχοι έχουν συσχετιστεί με την αίσθηση της χαλάρωσης, χάρη σε μια διαδικασία προετοιμασίας. Με αυτόν τον τρόπο, γίνεται πιο πιθανό, παρουσία του ερεθίσματος, να εκπέμπεται η απόκριση χωρίς τη δυνατότητα να υπάρχει έλεγχος πάνω του.Από την άλλη πλευρά, άλλες έρευνες δείχνουν ότι αυτοί οι ήχοι ενεργοποιούν μια δομή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη χαλάρωση και την ονειροπόληση. Ωστόσο, η έλλειψη έρευνας για το θέμα είναι αξιοσημείωτη.Από αυτή την άποψη, μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ έχει ξεκινήσει να διερευνήσει εάν η εμπειρία ASMR παράγει φυσιολογικές αποκρίσεις που συνάδουν με τη χαλάρωση. Προς το παρόν, είναι ξεκάθαρο ότι πρόκειται για ένα ασυνήθιστο φαινόμενο, το οποίο μοιράζονται χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που γίνονται ολοένα και πιο αντιληπτοί στα ψηφιακά μέσα καθημερινά.
Μελέτες για το ASMR
Καθώς το ASMR είναι ένα τόσο νέο φαινόμενο, λίγες επιστημονικές έρευνες έχουν διεξαχθεί σχετικά με το θέμα. Ένα από αυτά, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Swansea, είχε ως στόχο να ανακαλύψει εάν οι αποκρίσεις που σχετίζονται με το ASMR ήταν παρόμοιες σε όλους τους ανθρώπους.Για να γίνει αυτό, πραγματοποιήθηκε μια έρευνα που κάλυψε θέματα που περιλαμβάνουν ερεθίσματα που προκαλούν συναισθήματα ευχαρίστησης καθώς και τις επιπτώσεις τους στη διάθεση. Έτσι, διαπιστώθηκε ότι οι ψίθυροι είναι οι πιο αποτελεσματικοί ήχοι για να πυροδοτήσουν αυτές τις αισθήσεις, ακολουθούμενα από βίντεο που περιλαμβάνουν κάποιο είδος προσωπικής φροντίδας, εκτός από καθαρούς ήχους και αργές κινήσεις.Στην ίδια γραμμή, διαπιστώθηκε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι παρακολουθούν βίντεο ASMR για να χαλαρώσουν και να αντιμετωπίσουν το άγχος. Από την πλευρά τους, το 5% των ανθρώπων θεώρησε ότι αυτά τα βίντεο ήταν σεξουαλικά διεγερτικά και ένας άλλος θεώρησε τα βίντεο ASMR ενοχλητικά. Ωστόσο, για τους περισσότερους συμμετέχοντες στη μελέτη, τα βίντεο ASMR ήταν μια εξαιρετική πηγή χαλάρωσης και ευχαρίστησης.Από αυτή την άποψη, οι ειδικοί συμπεραίνουν ότι αυτοί οι ήχοι μπορεί να έχουν ψυχολογικά αποτελέσματα παρόμοια με τη χαλαρωτική μουσική ή τους ήχους της φύσης. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτού του είδους οι ήχοι μπορούν να βοηθήσουν να αποσπάσουν την προσοχή των ανθρώπων από ανησυχητικές σκέψεις και προβλήματα στην καθημερινή ζωή.
Ομοίως, προτείνεται ότι αυτοί οι ήχοι μπορεί να είναι ευχάριστοι και παρήγοροι χάρη στο γεγονός ότι φέρνουν αναμνήσεις από τη φροντίδα που έλαβε κατά την παιδική ηλικία. Έχει παρατηρηθεί ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πιο ισχυροί ήχοι που σχετίζονται με το ASMR σχετίζονται με συμπεριφορές αυτοφροντίδας, όπως το χτένισμα και το μακιγιάζ.Παρόμοιο αποτέλεσμα έχει ακόμη και στους πιθήκους όταν παρατηρούν ότι τα άλλα μέλη της αγέλης τους περιποιούνται. Με αυτόν τον τρόπο, προτείνεται ότι οι αισθήσεις ευχαρίστησης που σχετίζονται με το ASMR σχετίζονται με την προσοχή, τη φροντίδα και την περιποίηση που λαμβάνεται.Οι ψίθυροι, για παράδειγμα, μπορεί να είναι παρόμοιοι με τον τρόπο που μιλάνε οι γονείς στα μωρά. Ένα άλλο παράδειγμα, όπως ο ήχος των σελίδων ενός περιοδικού, μπορεί να φέρει αναμνήσεις ανθρώπων όταν οι γονείς τους διάβασαν μια ιστορία πριν κοιμηθούν.Υπό αυτή την έννοια, είναι πιθανό ότι σε όλη την ιστορία της ανάπτυξης, αυτοί οι ήχοι έχουν συσχετιστεί με την αίσθηση της χαλάρωσης, χάρη σε μια διαδικασία προετοιμασίας. Με αυτόν τον τρόπο, γίνεται πιο πιθανό, παρουσία του ερεθίσματος, να εκπέμπεται η απόκριση χωρίς τη δυνατότητα να υπάρχει έλεγχος πάνω του.Από την άλλη πλευρά, άλλες έρευνες δείχνουν ότι αυτοί οι ήχοι ενεργοποιούν μια δομή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη χαλάρωση και την ονειροπόληση. Ωστόσο, η έλλειψη έρευνας για το θέμα είναι αξιοσημείωτη.Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ έχει ξεκινήσει να διερευνήσει εάν η εμπειρία ASMR παράγει φυσιολογικές αποκρίσεις που συνάδουν με τη χαλάρωση. Προς το παρόν, είναι ξεκάθαρο ότι πρόκειται για ένα ασυνήθιστο φαινόμενο, το οποίο μοιράζονται χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που γίνονται ολοένα και πιο αντιληπτοί στα ψηφιακά μέσα καθημερινά.
Σχετικό άρθρο: Healing By Sound and Frequency: Solfeggio vs ASMR
Τι είναι η συχνότητα Solfeggio και σε τι διαφέρει από το δημοφιλές ASMR
σέξι πιπεριές
Περίληψη
Δεν είναι ενδιαφέρον πώς υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα στον κόσμο που μπορούν κυριολεκτικά να ευχαριστήσουν ακόμα και τις πιο περίεργες επιθυμίες; Ένα παράδειγμα αυτού είναι αυτό για το οποίο μιλήσαμε σήμερα, το ASMR. Είμαστε σίγουροι ότι αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα σας ενδιαφέρει έστω και λίγο να το δοκιμάσετε, μην προσπαθήσετε καν να πείτε ψέματα για αυτό. Δείτε μερικά από τα βίντεο που σας δώσαμε, εξερευνήστε το και αποφασίστε αν είστε από τους λάτρεις του ear porn ή όχι!
