Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πώς να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας
Το να είσαι χαλαρός σημαίνει να δίνεις λίγο χώρο στον εαυτό σου και να καταλάβεις ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Κανείς δεν πρέπει να δικαιολογεί τον εαυτό του για τα λάθη του, αλλά πρέπει επίσης να καταλάβει ότι οι άνθρωποι, όπως όλα τα άλλα όντα, κάνουν λάθη επίσης.Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας, να αφεθείτε στην ομορφιά της ζωής, όχι στη θλίψη και στο σκοτάδι. Μόνο τότε θα εκτιμήσετε πολύ περισσότερο τα πράγματα γύρω σας και θα είστε χαρούμενοι για τα μικρά πράγματα στη ζωή.
μαλλιά ασιατών κοριτσιών
Το πρώτο βήμα για να είσαι ευγενικός με τον εαυτό σου είναι να αφήσεις όλες τις ιδέες ατέλειας που έχεις για τον εαυτό σου. Το μυαλό είναι ένα ισχυρό εργαλείο. Δεν θα πετύχεις ποτέ σε τίποτα αν πιστεύεις ότι θα αποτύχεις. Ίσως έχετε την ιδέα ότι δεν είστε καλοί στο να είστε σε μια σχέση, οπότε αρχίζετε να διώχνετε τους ανθρώπους μακριά. Θα μπορούσε να είναι αλήθεια ότι κάποτε δεν ήσουν καλός στο να αγαπάς κάποιον. Αλλά τα πράγματα είναι στο παρελθόν για κάποιο λόγο, υποτίθεται ότι είναι ένας λόγος για να αναπτυχθείς και να μάθεις, όχι για να κρατηθείς.Στη συνέχεια, ο κόσμος είναι πώς τον κατασκευάζεις στο κεφάλι σου. Βρείτε τη θετική πλευρά των πάντων. Κάποιος είπε κάποτε ότι αυτό δεν γίνεται, τι γίνεται αν χάσεις ένα μέλος της οικογένειας; Πώς βρίσκετε τη θετική πλευρά σε αυτό; Είναι αλήθεια ότι αυτές οι στιγμές είναι χειρότερες από ένα σπάσιμο της καρδιάς. Δεν μπορείς να αλλάξεις αυτό που συνέβη. Μπορείτε μόνο να επιλέξετε να πιστεύετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο βρίσκεται σε ένα καλύτερο μέρος χωρίς να υποφέρει. Ίσως δεν μπορείτε ποτέ να επιβεβαιώσετε εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι όντως σε καλύτερο μέρος, αλλά έχοντας αυτή την πίστη θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε και να χαμογελάτε μόνο όταν σκέφτεστε τις χαρούμενες αναμνήσεις που είχατε μοιραστεί. Κρατήστε τις χαρούμενες αναμνήσεις και όχι τις θλιβερές.
Πώς να είστε ευγενικοί με τους άλλους
Έχετε σκεφτεί ποτέ αυτές τις μικρές θυσίες που κάνουν οι άλλοι για εσάς; Ή αυτές οι θυσίες είναι πολύ μικρές για να νομίζεις ότι μετράνε; Τι γίνεται αν ο φίλος σας καθυστερήσει μια συνάντηση εργασίας για μια ώρα μόνο και μόνο για να σας συναντήσει; Πιστεύεις ότι δεν έχει προσπαθήσει αρκετά για να το καθυστερήσει μόνο για μία ώρα ή εκτιμάς ότι σου δίνει μία ώρα;Μάθετε να βλέπετε τι κάνουν οι άλλοι για εσάς αντί τι δεν κάνουν για εσάς. Δείτε τις προσπάθειές τους και λέγοντας απλώς ένα «ευχαριστώ» θα σας πάει πολύ μακριά.Το να είσαι ευγενικός σημαίνει να νοιάζεσαι για τις χαρούμενες και τις λυπηρές στιγμές. Να είσαι πάντα εκεί για κάποιον που το χρειάζεται. Όταν ο φίλος σας είναι αναστατωμένος και θέλει κάποιον να τον ακούσει, μην τον απορρίψετε επειδή είστε πολύ κουρασμένοι ή δεν θέλετε τον αρνητισμό. Αλλάξτε την αρνητική τους ατμόσφαιρα σε θετική. Να είστε εκεί για αυτούς και να σκορπίζετε την ευτυχία, να είστε ο λόγος που είναι ευτυχισμένοι!
Μπορείτε να κάνετε μαγικά πράγματα μόνο με ένα χαμόγελο, μερικά καλά λόγια και την παρουσία σας. Προσφέρετέ τα σε άτομα που σας ενδιαφέρουν και είστε ήδη ευγενικοί μαζί τους.Προσφέρετε βοήθεια σε άλλους ακόμα κι αν δεν τους γνωρίζετε. Μια απλή πράξη καλοσύνης μπορεί να είναι να κρατάτε την πόρτα του ανελκυστήρα για κάποιον ή να παραλαμβάνετε το παντοπωλείο του όταν κουβαλάει πάρα πολλά και τα πράγματα αρχίζουν να πέφτουν στο πάτωμα. Ακόμη και μια απλή ευγένεια όπως αυτή θα μπορούσε να φτιάξει τη μέρα κάποιου και θα σας κάνει να νιώσετε καλά και με τον εαυτό σας.Το να είσαι ευγενικός είναι αμφίδρομος. Προσελκύετε ανθρώπους που είναι ευγενικοί αν είστε ευγενικοί με τους άλλους και θα λάβετε επίσης τη βοήθεια μια μέρα όταν τη χρειαστείτε.
Σχετικό άρθρο: Μάθετε ποιο αντιοξειδωτικό ωφελεί το δέρμα σας
Δεν υπάρχει τέλος στον κόσμο των πραγμάτων που κάποιος προσπαθεί να κάνει το δέρμα μας πιο απαλό και ελαστικό.
Πώς να είστε ευγενικοί με τους συναδέλφους στην εργασία
Μπορεί να είναι δύσκολο να είσαι ευγενικός με τους συναδέλφους μερικές φορές, ειδικά όταν δεν τα πηγαίνεις πάντα καλά όταν πρόκειται να ολοκληρώσεις τη δουλειά. Η λογομαχία σημαίνει ότι και οι δύο θέλετε να ολοκληρώσετε τη δουλειά, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, οπότε ο στόχος σας είναι ο ίδιος. Απλώς πήγαινε στον συνάδελφό σου και πες «Γεια σου, έφερες μια υπέροχη ιδέα που δεν είχα σκεφτεί ποτέ! Αλλά δεν είμαι σίγουρος πώς ακριβώς θα λειτουργήσει, ίσως μπορείτε να μου πείτε περισσότερα για αυτό;».Μην απαγορεύετε τις ιδέες τους μόνο και μόνο επειδή είναι διαφορετικές από τις δικές σας. Ζητήστε το σκεπτικό τους και αναλύστε γιατί θα λειτουργούσε ή όχι για να δημιουργήσετε εμπιστοσύνη στην εταιρεία και να κερδίσετε σεβασμό.
Το να είσαι ευγενικός δεν σημαίνει να είσαι αδύναμος. Εάν σας έρθει ένας συνάδελφος, ζητώντας σας να τελειώσετε τη δουλειά του γιατί δεν ξέρει πώς να το κάνει. Το να είσαι ευγενικός θα ήταν να τον διδάξεις και να τον καθοδηγήσεις στη δουλειά, όχι να το τελειώσεις γι' αυτόν. Με αυτόν τον τρόπο θα μάθει μια νέα δεξιότητα και θα μπορεί να ολοκληρώσει την εργασία την επόμενη φορά.Να είστε γενναιόδωροι με τη βοήθειά σας, αλλά μόνο εάν προσθέτει αξία για τον συνάδελφό σας. Το να τελειώνετε τα καθήκοντά τους δεν τους βοηθάτε καθόλου να αναπτυχθούν. Διδάξτε τους πώς θα το κάνατε και μοιραστείτε τις δεξιότητές σας. Μπορείτε πάντα να μάθετε κάτι ο ένας από τον άλλο και θα κάνει τη δουλειά σας πολύ πιο εύκολη όταν μπορείτε να μοιραστείτε.
Πώς να είστε ευγενικοί με τη γυναίκα σας
Η «προσδοκία» είναι μια λέξη που διέλυσε πολλές σχέσεις και γάμους. Περιμένουμε κάτι από κάποιον επειδή είμαστε σε σχέση και όταν δεν τα κατάφερε, απογοητευόμαστε και θέλουμε να φύγουμε.Κανείς δεν χρειάζεται να κάνει τίποτα για σένα. Κανείς δεν σου χρωστάει τίποτα. Η γυναίκα σας δεν χρειάζεται να σας ετοιμάζει πρωινό ή να μείνετε σπίτι με τα παιδιά μόνο και μόνο επειδή είστε παντρεμένοι. Μπορεί να μισεί τη μαγειρική όσο κι εσείς και θέλει να είναι και μια ανεξάρτητη εργαζόμενη κυρία.Η δυναμική αλλάζει όταν είσαι παντρεμένος. Οι άνθρωποι συχνά περιμένουν αυτόματα πολύ περισσότερα από τους συντρόφους τους επειδή είναι παντρεμένοι. Καταλάβετε ότι είστε δύο ψυχές που ενώνονται, κάνετε μελλοντικά σχέδια μαζί, αλλά ταυτόχρονα, θέλετε να έχετε και τους δικούς σας στόχους.Σταμάτα να χρησιμοποιείς τη λέξη «προσδοκία» και πες τι περιμένεις από αυτήν επειδή είσαι παντρεμένος. Οι άνθρωποι παντρεύονται για να νιώθουν ότι τους αγαπούν και τους σέβονται, όχι για να νιώθουν ότι πρέπει να ανταποκριθούν σε κάποιες προσδοκίες. Θυμάστε πότε συναντηθήκατε για πρώτη φορά και πόσο ήσασταν διατεθειμένοι να συμβιβαστείτε από εκείνη τότε και δεν περιμένατε τίποτα σε αντάλλαγμα; Αυτό είναι καθαρή αγάπη. Το μόνο πράγμα που έχει αλλάξει είναι ότι νιώθεις τόσο άνετα μαζί της, πιστεύοντας ότι δεν θα σε αφήσει ποτέ, οπότε αρχίζεις να θέλεις περισσότερα από αυτήν.Μην είσαι τόσο απαιτητικός αν δεν μπορείς καν να της υποχωρήσεις το ίδιο. Ένας ευτυχισμένος γάμος προέρχεται από δύο άτομα που δεν έχουν τόσο υψηλές απαιτήσεις ο ένας από τον άλλον, γι' αυτό είναι ικανοποιημένοι με κάθε μικρό πράγμα που κάνει ο σύντροφός τους για αυτούς.
Βιβλία για το πώς να είσαι ευγενικός
1. Kindness: The Little Thing that Matters Most by Jaime Thurston
Πηγή: http://Amazon.com
Kindness: The Little Thing that Matters Most - Έκδοση Kindle από τον Jaime Thurston. Kindle υγείας, φυσικής κατάστασης και δίαιτας Πηγή: Amazon.comΑυτό το βιβλίο δείχνει πώς ένας όμορφος κόσμος μπορεί να γίνει μόνο εάν οι άνθρωποι σε αυτόν είναι ευγενικοί μεταξύ τους, πόσο πολύ μια μικρή πράξη καλοσύνης μπορεί να επηρεάσει τον κόσμο. Δώσε ένα λεπτό από τον χρόνο σου σε κάποιον που έπεσε στο δρόμο, μην κρατάς κακία και μην είσαι κακεντρεχής με τους άλλους γιατί είχες μια κακή μέρα. Γεμίστε τη ζωή σας γεμίζοντάς την με χαρά και καλοσύνη. Θα εκπλαγείτε με πόση θετική ενέργεια μπορεί να εξαπλωθεί.
2. The Art of Being Kind του Stefan Einhorn
Πηγή: http://Amazon.com
The Art of Being Kind: Stefan Einhorn Πηγή: Amazon.comΥπάρχουν 1000 διαφορετικοί τρόποι για να είσαι ευγενικός, πολλούς από τους οποίους δεν έχεις καν σκεφτεί πριν. Το βιβλίο σας διδάσκει πώς μπορείτε πραγματικά να είστε ευγενικοί και τι να κάνετε σε διαφορετικές καταστάσεις. Δεν μπορείτε να προβλέψετε πώς θα σας φερθούν οι άλλοι ή πώς θα αντιδράσουν στην πράξη καλοσύνης σας. Το καλύτερο είναι να είσαι απλώς ο εαυτός σου και να μην είσαι ευγενικός γιατί θέλεις το ίδιο σε αντάλλαγμα. Μπορεί να μην λάβετε πίσω την ίδια πράξη καλοσύνης. Να είστε ευγενικοί γιατί είναι στην ψυχή σας, στην καρδιά σας.
πώς να κάνετε έναν άντρα εθισμένο σε σας σεξουαλικά
3. Η δύναμη της καλοσύνης: Τα απροσδόκητα οφέλη του να ζεις μια συμπονετική ζωή από τον Piero Ferrucci
Πηγή: http://Amazon.com
Η Δύναμη της Καλοσύνης: Τα Απροσδόκητα Οφέλη της Ζωής Συμπόνιας: Πιέρο Φερούτσι, Δαλάι Λάμα Πηγή: Amazon.comΤο να είσαι ευγενικός δεν σε κάνει μόνο πιο χαρούμενο άτομο, αλλά κάνει και τους ανθρώπους γύρω σου πιο ευτυχισμένους. Έχετε τόση επιρροή στους ανθρώπους γύρω σας όση έχουν και αυτοί σε εσάς. Ένα από τα πολλά οφέλη του να είσαι ευγενικός είναι ότι θα δεις τον κόσμο με μια εντελώς διαφορετική οπτική. Όλα δείχνουν να είναι πολύ καλύτερα όταν δείχνεις συμπόνια στους άλλους ανθρώπους. Μάθετε τι μπορείτε να δώσετε.
Περίληψη
Δεν είναι πάντα εύκολο να είσαι ευγενικός με τους άλλους. Από καιρό σε καιρό, χρειάζεται θάρρος να είσαι ευγενικός με τον εαυτό σου και τους άλλους. Όντας στην κοινωνία μας, πολλοί επιλέγουν να ξεχάσουν τη δύναμη της καλοσύνης καθώς υπάρχουν πάρα πολλοί αχάριστοι άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο, έτσι επιλέγουν να μην είναι ευγενικοί για να προστατεύσουν τον εαυτό τους.Μην ξεχνάτε γιατί αρχίσατε να είστε ευγενικοί με τους άλλους. Όλοι έχουμε την ικανότητα να αλλάξουμε αυτόν τον κόσμο. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και να είστε ευγενικοί με τους άλλους για να δημιουργήσετε έναν όμορφο κόσμο. Κρατήστε τις συμβουλές μας κατά νου και να είστε ευγενικοί την επόμενη φορά που θα συμβεί κάτι λιγότερο από το επιθυμητό.
Σχετικό άρθρο: 20 Ενδιαφέροντα Hacks μακιγιάζ που μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή σας
Αν τα πρωινά σας μοιάζουν με τα δικά μου, θα ξυπνήσετε νιώθοντας ταραχώδης και βιαστικοί.
