Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Τα κατοικίδια ζώα είναι αξιολάτρευτα, διασκεδαστικά και το πιο σημαντικό, δεν σας κρίνουν ποτέ γιατί φοράτε το ίδιο παντελόνι για τρεις ημέρες κατ 'ευθείαν ή τρώτε παγωτό για δείπνο. Σίγουρα, η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου έρχεται με κάποια ευθύνη, αλλά αν προσπαθείτε να πείσετε τον εαυτό σας (ή κάποιον άλλο) ότι η υιοθέτηση ενός είναι καλή ιδέα, εδώ είναι μερικές πολύ νόμιμες ενδείξεις ότι τα κατοικίδια ζώα μπορούν να παρέχουν τόσο συναισθηματικά όσο και φυσικά οφέλη για τον εαυτό σας. συνολική υγεία.
1. Τα κατοικίδια είναι καλά για την καρδιά σας - κυριολεκτικά.
Ναι, τα κατοικίδια ζώα είναι γνωστά για να χαρίσουν το είδος της άνευ όρων αγάπης που μπορεί να κάνει την καρδιά σας να μεγαλώσει σε τρία μεγέθη, αλλά υπάρχει ένα αυξανόμενο σύνολο αποδεικτικών στοιχείων που υποδηλώνουν ότι το κατοικίδιο ζώο σας μπορεί να προσφέρει πολύ πραγματικά οφέλη και στην κυριολεκτική καρδιά σας. Μελέτες τώρα δείχνουν ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη - και τα δεδομένα δεν μπορούν να εξηγηθούν από άλλους παράγοντες.
Ίσως σας αρέσει
Πώς τα σκυλιά μπορούν να διευκολύνουν την κατάθλιψη και το άγχος σας2. Τα κατοικίδια μπορούν να μειώσουν νόμιμα το άγχος σας τόσο στο σπίτι όσο και στη δουλειά.
Τα κατοικίδια είναι εξαιρετικά βοηθήματα ψυχικής υγείας. Είναι ακόμη σαφές ότι δεν έχει σημασία τι είδους κατοικίδιο ζώο σας ανήκει - μπορείτε να αποκομίσετε οφέλη από το χάιδεμα ενός ζώου, ακόμη και ενός μη γούνινου, σαν μια χελώνα.
πράγματα που πρέπει να κάνεις με το αγόρι σου το βράδυ
Ορισμένες επιχειρήσεις αρχίζουν να εκμεταλλεύονται τα οφέλη των κατοικίδιων ζώων και στο χώρο εργασίας. & ldquo; Καθώς οι εργοδότες αρχίζουν να καταλαβαίνουν τον αντίκτυπο που έχουν τα κατοικίδια ζώα στη μείωση του άγχους, όλο και περισσότεροι εργοδότες αρχίζουν να επιτρέπουν στα κατοικίδια ζώα - ειδικά σκύλους - στο γραφείο να μειώσουν το άγχος στο χώρο εργασίας, & rdquo; λέει ο Micah Pratt του Business.org.
3. Μπορεί ακόμη και να είναι καλό για τις ημικρανίες σας.
& ldquo; Ένα από τα σημαντικότερα αίτια για τους ασθενείς που βλέπω με ημικρανίες είναι το άγχος, & rdquo; λέει ο Mark Khorsandi, D.O., ιδρυτής του Κέντρου Ανακούφισης της Ημικρανίας. & ldquo; Τα σκυλιά είναι φυσικά ανακουφιστικά στρες. Το χάιδεμα ενός ζώου μπορεί να μειώσει τον καρδιακό σας ρυθμό και να μειώσει την αρτηριακή πίεση. & rdquo;
4. Μπορούν να σας βγάλουν έξω.
& ldquo; Έχοντας τα δύο σκυλιά μου & lsquo; δυνάμεις & rsquo; να τα παίρνω για βόλτες κάθε βράδυ, & rdquo; λέει ο Lynette Whiteman, M.S., εκτελεστικός διευθυντής του Caregiver Volunteers of Central Jersey. & ldquo; Περπατώ μέσα σε ένα δασώδες μονοπάτι από το σπίτι μου, και αυτό αλλάζει τελείως τη διάθεσή μου και με αποσυμπιέζει. & rdquo;
λουκ κλουβί τηλεοπτική εκπομπή wiki
Ο Russell Hartstein, Διευθύνων Σύμβουλος της Fun Paw Care, συμφωνεί - και σημειώνει ότι υπάρχουν και μερικά οφέλη πέρα από την ανακούφιση από το άγχος. & ldquo; Ένας σκύλος μπορεί να λειτουργήσει ως κοινωνικό λιπαντικό, & rdquo; αυτος λεει. & ldquo; Και μπορεί να σας φέρει σε καλύτερη φυσική κατάσταση. & rdquo;
5. Τα κατοικίδια μπορεί να αποτρέψουν τις αλλεργίες.
Η κατοχή κατοικίδιων ζώων στην παιδική ηλικία μπορεί να αποτρέψει τους ανθρώπους να υποφέρουν από αλλεργίες αργότερα στη ζωή τους. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που έχουν κατοικίδια ζώα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες ως ενήλικες, αλλά η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να γνωρίζει εάν αυτό λειτουργεί επίσης και για τους ενήλικες - υπάρχουν αντικρουόμενες ενδείξεις αμφίδρομα.
πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια μιας τοξικής σχέσης
6. Τα κατοικίδια απλά σε κάνουν ευτυχισμένο.
Δεν χρειαζόμαστε πραγματικά επιστήμη για να αποδείξουμε ότι τα κατοικίδια ζώα μας κάνουν πιο ευτυχισμένους, αλλά αυτό ισχύει. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ ανθρώπων και ζώων ενισχύουν τη διάθεση, την ενέργεια και τη μάθηση, ακόμη και βοηθούν στη διαχείριση του πόνου.
Έτσι την επόμενη φορά που θα δείτε ότι το αξιολάτρευτο πρόσωπο σας καλεί από το SPCA, ή ένα αδέσποτο εμφανίζεται στην πόρτα σας και παρακαλεί να μείνετε λίγο, σκεφτείτε πόσο ωφέλιμο θα ήτανκαι τα δυοαπό εσάς για να τον αφήσετε στο σπίτι σας. (Και πετάξτε αυτό το μικρό άρθρο για πυρομαχικά εάν ο συγκάτοικος σας έχει διαφορετική γνώμη!) Τα κατοικίδια μπορούν πραγματικά να είναι το καλύτερο φάρμακο.
