Η ιδιότητα μέλους γυμναστικής που με έσωσε από το να κάθομαι σε ένα γραφείο όλη την ημέρα

Αυτό το άρθρο δημιουργήθηκε σε συνεργασία με το Φόρεμα .

Η καθημερινή μου ρουτίνα μοιάζει κάπως έτσι: Καθίστε και πίνετε καφέ. Καθίστε και εκκινήστε τον υπολογιστή. Ελέγξτε τα μαλλιά στον καθρέφτη του μπάνιου για να βεβαιωθείτε ότι το ξηρό σαμπουάν δεν μοιάζει με πιτυρίδα. Καθίστε και δουλέψτε. Μικρή συζήτηση με συναδέλφους. Καθίστε και δουλέψτε. Διάλειμμα μπάνιου. Καθίστε και δουλέψτε. Γεύμα στο γραφείο. Καθίστε και δουλέψτε. Ο Maaayyybe φτάνει στο γυμναστήριο πριν στρωθεί στο σπίτι για δείπνο, όπου κάθομαι στο πισινό μου και σκέφτομαι πόσο κουρασμένος είμαι.

Ezra Miller gay ή straight

Θα φτάσετε εκεί που πηγαίνω με αυτό. Αν το κάθισμα ήταν μια άσκηση, ο μπαμπάς μου θα είχε καταπληκτικό σχήμα - όπως το σχήμα υπερήρωα-σε-καλσόν. Δυστυχώς, η συνεδρίαση δεν μας βοηθά πραγματικά. Και πρέπει να ξέρω: Είμαι τόσο καλός σε αυτό.

Ενώ η λύση είναι αρκετά προφανής - σηκωθείτε, κάνω - παραδίδοντας σε αυτήν την καθιστική ζωή είναι τόσο εύκολη. Αυτός είναι ο λόγος Φόρεμα είναι το νέο BFF του πιστού μου.

Φανταστείτε μια συνδρομή γυμναστικής που σας επιτρέπει να εγγραφείτε σε μια σειρά μαθημάτων γυμναστικής και γυμναστηρίων κοντά στο γραφείο σας χωρίς ώρες διακοπής ή αυξήσεις τιμών. Με λίγα λόγια, αυτό το Peerfit, αλλά γίνεται καλύτερο: Φόρεμα συνεργάζεται με εργοδότες και την ασφάλειά σας για να πληρώσει το λογαριασμό,καιέρχεται με εργαλεία κοινωνικής δικτύωσης, ώστε να μπορείτε να συντονίζετε τις προπονήσεις με φίλους στο γραφείο.

γλυκό wiki καρολάιν

Δείτε πώς λειτουργεί:

• Δημιουργήστε έναν προσωπικό ή εταιρικό λογαριασμό. Εάν η ασφαλιστική / εταιρεία σας δεν κερδίσει, μπορείτε να λάβετε συνδρομή για 8,95 $ το μήνα και, στη συνέχεια, πληρώστε μια μειωμένη τιμή μέλους για κάθε τάξη που κάνετε κράτηση.
• Βρείτε το γυμναστήριο ή μια τάξη προπόνησης. Μπορείτε να φιλτράρετε την αναζήτησή σας ανά τύπο (πυγμαχία, χορός, HIIT, yoga) και να κρατήσετε τη θέση σας με ένα κλικ.
• Πιάσε έναν φίλο. Μόλις γίνει κράτηση για το μάθημά σας, μπορείτε να το συγχρονίσετε με το ημερολόγιό σας και να προσκαλέσετε συναδέλφους με πρόσκληση μέσω email ή εκδήλωση κοινωνικών μέσων ή με κοινή χρήση ειδικού συνδέσμου.
• Ιδρώστε και σώστε το πισινό σας από άλλη μια ολόκληρη μέρα σε μια καρέκλα.

Μπορώ να βεβαιώσω ότι το σύστημα λειτουργεί. Ο συνεργάτης μας γυμναστής (και υπέροχος φίλος)Τζέμι Πάουελδελεάστηκα τον ερημίτη μου στον κόσμο με μια πρόσκληση πυγμαχίας. Μετά από μια ώρα γεμάτα ανέκδοτα, γροθιές και κλωτσιές, ένιωσα εντελώς αναζωογονημένος και έτοιμος να εκμηδενίσω τις υποχρεώσεις μου. Λίγες μέρες αργότερα, συνέχισα την ορμή με μια μεσημεριανή συνεδρία στο αγαπημένο μου στούντιο NYC, το 305 Fitness. Είναι περίεργο το πώς ο χρόνος για την άσκηση γίνεται δεύτερη φύση όταν έχετε μια λίστα με μαθήματα διάρκειας μιλίων για να δοκιμάσετε και καλοί φίλοι να ιδρώσετε.

Κοιτάξτε λοιπόνμπορεί να μην είναι το νέο κάπνισμα, αλλά το να είσαι ενεργός με φίλους έχει οφέλη επί των παροχών . Δεν θα προτιμούσατε να κάνετε ένα διάλειμμα στο γραφείο σας και να κάνετε το σώμα και το μυαλό σας καλό; Πιστέψτε με όταν λέω ότι δεν μπορώ να σκεφτώ μια συνδρομή 9 $ ανά μήνα με μεγαλύτερη αξία από την Peerfit. Το πισινό μου συμφωνεί απολύτως.

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΩΡΑ