Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
10 Οδηγός βήμα προς βήμα για να προχωρήσετε από μια σχέση
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από One Tree Hill (@0nlyonetreehill) στις 20 Ιουλίου 2012 στις 3:42 μ.μ. PDT
Τι συνέβη? Πού πήγαν στραβά τα πράγματα; Είχες μια σχέση που τελείωσε πρόσφατα; Αυτά είναι πάντα δυσάρεστα νέα. Τίποτα που δεν μπορεί να διορθωθεί εγκαίρως και με τον σωστό τρόπο.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Καλώς ήρθατε στον οδηγό βήμα προς βήμα για να προχωρήσετε από μια σχέση. Σε αυτόν τον οδηγό, θα σας βοηθήσουμε σε αυτό που πιστεύουμε ότι πρέπει να κάνετε για να προχωρήσετε από μια προηγούμενη σχέση. Όταν πρόκειται να ξεπεράσουμε μια σχέση, υπάρχουν τόσο συναισθηματικά όσο και υποσυνείδητα θέματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν και πιστεύουμε ότι αυτό το άρθρο θα βοηθήσει όταν έρθει αυτό. Ακολουθήστε αυτά τα δέκα βήματα και θα είστε έτοιμοι να προχωρήσετε από αυτή την προηγούμενη σχέση και ακόμη και στην επόμενη!
Βήμα 1 - Αποδοχή πώς τελείωσε η σχέση, γιατί και πότε να προχωρήσετε
Προχωρήστε, αλλά πώς;
Οι σχέσεις είναι περίπλοκες. Μπορεί να πάνε τόσο καλά, τότε ξαφνικά να πάνε άσχημα. Θα μπορούσε επίσης να ειπωθεί το αντίθετο. Ίσως η σχέση να ήταν καλή και να νοιαζόσασταν πραγματικά για τη σημαντική σας άλλη, ίσως να ήσουν η αιτία - ίσως εκείνη. Μερικές φορές μπορεί να μην υπάρχει κανένας λόγος. Η καλή σας σχέση θα μπορούσε να έχει στραφεί προς το χειρότερο λόγω πολλών πραγμάτων. Ανεξάρτητα από τον λόγο, πρέπει να ξέρετε ότι τελικά πρέπει να ξεχάσετε τη σχέση και να προχωρήσετε. Αυτός ο οδηγός βήμα προς βήμα είναι βέβαιο ότι θα σας βοηθήσει να το αφήσετε.
Πληκτρολογήστε «ΝΑΙ» εάν συμφωνείτε! - @quotewagon - #minddeveloper #moveon #realove
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από ΞΕΚΛΕΙΔΩΣΤΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΣΑΣ (@mind.developer) στις 21 Φεβρουαρίου 2018 στις 6:02 π.μ. PST
Είτε είσαι κορίτσι είτε άντρας που βγαίνεις από μια κακή σχέση, πρέπει να προχωρήσεις!
Η αποδοχή είναι το πρώτο μέρος αυτού. Γνωρίζοντας ότι έχει τελειώσει, αφήστε τον εαυτό σας να αποδεχτεί ότι είναι ή δεν θα πάτε μακριά. Μόλις το ξεμπερδέψετε, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε τα βήματα που χρειάζεστε για να προχωρήσετε από τη σχέση.
Το να προχωρήσεις μετά από μια καλή ή κακή σχέση μπορεί να είναι δύσκολο. Είστε τώρα το σημάδι ή το σήμα κάποιου που είναι ραγισμένη. Απλώς δεν μπορείς να βγάλεις από το μυαλό σου τις κακές σκέψεις για το τι έκανες λάθος, τι πήγε στραβά. Λοιπόν, το να προχωρήσεις είναι το πιο υγιεινό πράγμα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου. Παρακάτω θα συζητήσουμε τους 10 οδηγούς βήμα προς βήμα για να προχωρήσετε από μια σχέση και να διορθώσετε αυτή τη ραγισμένη καρδιά.
Εργασία μέσω των εσωτερικών συναισθημάτων
Μην αφήσετε αυτή τη σπασμένη καρδιά να καθίσει. Έχετε ακόμα μια ζωή να ζήσετε. Η ζωή έχει τα πάνω και τα κάτω της, αλλά αν παραμείνετε στη θετική πλευρά των πραγμάτων, το κακό τελικά βελτιώνεται. Κοιτάξτε μέσα σας, προς αυτά τα συναισθήματα και βρείτε κάποιου είδους αποφασιστικότητα. Γιατί να περιμένετε μέχρι αργότερα; Γιατί να μην το κάνουμε τώρα;
Θα πρέπει να είσαι όσο πιο ευτυχισμένος μπορείς να είσαι. Μια σχέση που τελείωσε θα σε κάνει να πέφτεις πραγματικά στα χωματερή στην αρχή και η ραγισμένη καρδιά σου θα είναι εκατομμύριο κομμάτια, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να είσαι τόσο πεσμένος και έξω. Το να στοχεύετε να είστε όσο το δυνατόν πιο ευτυχισμένοι είναι καλύτερο ακόμα κι αν πρέπει πρώτα να αφήσετε κάποια συναισθήματα να βγουν έξω.
Διορθώνοντας τη ραγισμένη σας καρδιά και προχωράτε
Για να εγκαταλείψετε μια κακή σχέση, θα πρέπει πρώτα να ρίξετε μια ματιά μέσα σας. Τι είναι στο παρελθόν ή ήταν ένα μέρος της ζωής σας που σας τρώει τώρα περισσότερο από ποτέ; Τι σε έχει πιάσει με μια ραγισμένη καρδιά; Πώς μπορείτε να αρχίσετε να προχωράτε; Το να κάνεις αυτές τις ερωτήσεις και να βρίσκεις τις απαντήσεις ένα βήμα τη φορά μπορεί να βοηθήσει πολύ. Δεν θα λάβετε πλήρως τις απαντήσεις αμέσως, αλλά είναι μια καλή αρχή.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Γεωργία (@georgia_antonio) στις 21 Φεβρουαρίου 2018 στις 8:28 μ.μ. PST
Αφιερώστε λίγο χρόνο για προβληματισμό. Κοιτάξτε πίσω στο παρελθόν και τις προηγούμενες σχέσεις σας και θυμηθείτε, ποια ήταν η απομάκρυνση από αυτές τις σχέσεις; Συνειδητοποιήστε ότι είστε ακόμα εδώ τώρα και αν μπορείτε να προχωρήσετε από αυτές τις σχέσεις, τότε μπορείτε να προχωρήσετε και από αυτήν τη σχέση!
Ο προβληματισμός για μια σχέση δεν πρέπει να είναι κακό και είναι μέρος της διαδικασίας του πένθους. Στο τέλος θα σε κάνει πιο δυνατό και θα σε βοηθήσει να προχωρήσεις!
Κοιτάξτε πραγματικά τη σχέση. Σκεφτείτε τις καλές στιγμές. Σκεφτείτε τις κακές στιγμές. Αυτό θα σας βοηθήσει μακροπρόθεσμα. Το πένθος είναι πάντα σημαντικό όταν πρόκειται για προηγούμενες σχέσεις και μερικές φορές είναι εντάξει να κλαις και να αφήνεις τα συναισθήματα να βγουν έξω. Τα εμφιαλωμένα συναισθήματα μπορεί να γίνουν προβληματικά, οπότε αφιερώστε όλο τον χρόνο που χρειάζεστε για να το φωνάξετε και να ξέρετε ότι όταν γίνει αυτό, θα μπορείτε να καταλάβετε τα πάντα με διαφορετικό πρίσμα.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shynee Narang (@shyneenarang) στις 18 Φεβρουαρίου 2018 στις 6:49 π.μ. PST
Δεν είμαι σίγουρος γιατί. Έχετε σκεφτεί το καλό. Έχετε σκεφτεί το κακό, αλλά ακόμα δεν είναι ξεκάθαρο. Φροντίστε να σκεφτείτε πραγματικά τη σχέση για να μην χάσετε τίποτα. Μερικές φορές τα πράγματα μπορεί να μην είναι τόσο εμφανή στην αρχή και μερικές φορές δεν έρχονται παρά αργότερα. Μην σκέφτεστε παράλογα ή καθόλου όταν δεν μπορείτε να καταλάβετε πλήρως. Απλώς συνειδητοποίησε ότι θα έρθει σε σένα. Ωστόσο, στο τέλος, θα καταλάβετε ότι δεν έχει σημασία τώρα γιατί δεν θα έχει σημασία αργότερα.
Κάνοντας το πρώτο βήμα για να προχωρήσετε από μια σχέση
Όταν μια σχέση τελειώνει, είναι πάντα καλύτερο να ξεκινάτε τη διαδικασία μετακίνησης, αλλά πρώτα, πρέπει να ανατρέξετε σε γεγονότα του παρελθόντος και να καταλάβετε τι συνέβη. Τελείωσε η σχέση με καλούς ή κακούς όρους; Έχεις τύψεις; Γιατί τελείωσε η σχέση; Μπορεί να νιώθετε συντετριμμένη αυτή τη στιγμή. Όλα αυτά είναι καλές ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν σκέφτεστε τι θα μπορούσατε να είχατε κάνει διαφορετικά όταν προχωράτε από τη σχέση. Ίσως ήσουν εσύ. ίσως να ήταν αυτή. Καλό είναι να μην το σκέφτεσαι. Η σχέση έχει τελειώσει και η αποδοχή αυτού είναι το πρώτο βήμα όταν πρόκειται για τη διαδικασία θεραπείας.
Θυμηθείτε να παραμένετε πάντα σίγουροι
Έχω τονίσει την αποδοχή, αλλά η εμπιστοσύνη είναι επίσης σημαντική! Ακριβώς επειδή μια σχέση έχει τελειώσει δεν σημαίνει ότι πρέπει να την αφήσετε να χτυπήσει την αυτοπεποίθησή σας. Πιθανότατα να έχετε πολλά συναισθήματα αυτή τη στιγμή, αυτό δεν είναι λόγος να βάλετε πάνω από την έλλειψη αυτοπεποίθησης. Τι καλό θα είχε αυτό;
Αυτός είναι ένας σύνδεσμος προς αποσπάσματα που μπορείτε να βρείτε στο Pinterest. Αυτά τα αποσπάσματα πιστεύουμε ότι θα σας βοηθήσουν να αφεθείτε και να προχωρήσετε. Έχει επίσης πολλά διαφορετικά αποσπάσματα στην ίδια σελίδα που έχουν να κάνουν με την αποδοχή και αυτά που βοηθούν ακόμη και να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας. Περιηγηθείτε και θα βρείτε σίγουρα την έμπνευση που χρειάζεστε.
ερωτικές σχέσεις-σχέσεις-αγόρι-φίλη-αποδοχή-εμπιστοσύνη-Quotes.jpg (612×612) | εμπιστοσύνη | Pinterest | Αποδοχή, προσφορές αποδοχής και Wi… love-relationships-relationship-boyfriend-girlfriend-acceptance-confidence-Quotes.jpg (612×612) Πηγή: love-relationships-relationship-boyfriend-girlfriend-acceptance- εμπιστοσύνη-Quotes.jpg (612×612) | εμπιστοσύνη | Pinterest | Αποδοχή, προσφορές αποδοχής και Wi…Υπάρχουν μερικά καλά αποσπάσματα για να βρείτε στο Pinterest για οτιδήποτε. Τα εισαγωγικά μπορούν να είναι ισχυρά εργαλεία για να ανυψώσουν οποιοδήποτε πνεύμα. Γι' αυτό πιστεύουμε ότι είναι σημαντικά.
Βήμα 2 - Μάθετε να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματά σας
Έχει κολλήσει η σχέση στο μυαλό σας όταν θέλετε να αρχίσετε να προχωράτε;
Το να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας ή να συμβιβαστείτε θα είναι δύσκολο στην αρχή, ειδικά αν έχετε κολλήσει σε αυτή την προηγούμενη σχέση. Μπορεί να έχετε εμφιαλωθεί τα συναισθήματά σας ή να αναζητάτε βοήθεια χωρίς να ζητάτε πραγματικά βοήθεια. Αυτό είναι φυσιολογικό όταν αναρρώνετε από μια σχέση. Τα άσχημα συναισθήματά σας πρέπει να τα φροντίσετε με κάποιο τρόπο. Βρείτε κάτι αυτό που χρειάζεστε για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση. Βρείτε τα πράγματα που αγαπάτε ή απολαμβάνετε για να αποσπάσετε το μυαλό σας. Όσον αφορά την αντιμετώπιση, ο χρόνος είναι ο καλύτερος μηχανισμός. Τα πράγματα ξεθωριάζουν με τον καιρό και μια κακή σχέση δεν διαφέρει. Επιπλέον, όσο περισσότερο βρίσκετε τον μηχανισμό αντιμετώπισης, τόσο περισσότερος χρόνος περνάει, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να σκεφτείτε τη σχέση. Θα γίνει πιο εύκολο να αφήσετε αυτή την κακή σχέση.
Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ραγισμένη καρδιά δεν έχουν ιδέα πώς να προχωρήσουν από μια προηγούμενη σχέση. Η εύρεση μηχανισμών αντιμετώπισης που πρέπει να αφήσετε είναι πολύ σημαντική για να βοηθήσετε στη ζωή. Συνεχίστε με αυτή τη σπασμένη καρδιά. Μην το αφήσετε να σπάσει άλλο. Δοκιμάστε μερικά διαφορετικά πράγματα, πειραματιστείτε ακόμη, μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.
Ακολουθεί ένα βίντεο με συμβουλές για να ξεπεράσετε τον πρώην σας όσο το δυνατόν συντομότερα, καθώς και άλλες συμβουλές για να αφήσετε αυτήν την προηγούμενη σχέση.
Βήμα 3 - Ζητήστε βοήθεια ή συμβουλές σχετικά με τη σχέση του παρελθόντος και τη ραγισμένη καρδιά σας
Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω στη ζωή που μπορούν να σας βοηθήσουν να αφήσετε αυτή τη σχέση. Μάθετε ποιοι και πού είναι! Στρέψτε σε αυτό που έχετε στη ζωή σας. Θα είναι ο ώμος σου για να κλάψεις.
Ίσως αυτές οι συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν.
Οι καλύτερες 25 συμβουλές που θα σας κάνουν πιο δυνατούς μετά από έναν χωρισμό Κάθε άτομο έχει τη δική του θεραπεία για να επισκευάσει μια σπασμένη καρδιά μετά από έναν τρομερό, φρικτό, καθόλου καλό χωρισμό. Θα ακούτε συμβουλές δεξιά και αριστερά, ακόμα κι αν δεν ρωτήσατε ποτέ. Δεν θα λειτουργήσει κάθε συμβουλή για εσάς. Οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και έτσι είναι… Πηγή: Οι καλύτερες 25 συμβουλές που θα σε κάνουν πιο δυνατό μετά από έναν χωρισμόΓνωρίζοντας ότι δεν είστε μόνοι σε μια εποχή που πρέπει να προχωρήσετε
Μπορεί να είναι δύσκολο να προχωρήσετε μόνοι σας από μια κακή σχέση. Συνειδητοποιήστε ότι δεν είστε μόνοι. Σε περιόδους θλίψης είναι πάντα καλό να απευθύνεστε στην οικογένεια και τους φίλους σας. Ζητήστε τους ένα χέρι βοήθειας ή συμβουλές. Είμαι βέβαιος ότι πρέπει να υπάρχει κάποιος που γνωρίζετε ότι ήταν εκεί. Μπορούν να σας παρηγορήσουν και να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα που θα αφήσετε στο παρελθόν αυτή την κακή σχέση. Μπορεί ακόμη και να καταλήξετε πεπεισμένοι ότι η σχέση τελείωσε επειδή έτσι κι αλλιώς ήταν κακό για εσάς. Όποια και αν είναι η περίπτωση, μην αφήσετε ποτέ τα συναισθήματά σας να καθίσουν και να σταθείτε σε αυτά.
Το τέλος μιας σχέσης δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν άλλοι που δεν μπορούν να είναι εκεί για εσάς τώρα!
Πρέπει να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου: Είναι μόνο μία σχέση! Μην παρασυρθείτε τόσο σε μια σχέση, ώστε να ξεχάσετε όλες τις υπέροχες σχέσεις που έχετε ήδη.
Μην κολλάτε σε αυτή τη σπασμένη καρδιά, αφήστε την!
Μια σπασμένη καρδιά είναι ένα φρικτό πράγμα να κρατηθείς. Μπορεί να κάνει την κάθε μέρα πιο δύσκολη από την προηγούμενη. Η πρότασή μου είναι να συμφιλιωθείς με το γεγονός ότι μπορεί να πονέσει για λίγο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το αφήσετε να το αναλάβει. Δεν σημαίνει επίσης ότι θα σπάσει για πάντα. Πάντα υπάρχει τρόπος για θεραπεία!
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Νταραλίνα Κομάρ (@daralinakomar) στις 21 Φεβρουαρίου 2018 στις 9:24 μ.μ. PST
Ρίξτε αυτή τη σπασμένη καρδιά από το παράθυρο! Αν ο προηγούμενος σύντροφός σας νοιαζόταν, δεν θα είχατε την ραγισμένη καρδιά εξαρχής! Γιατί να κρατάς κάτι όταν δεν θα σε κάνει καλό;
Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο
Έχετε οικογένεια με την οποία μπορείτε να μιλήσετε, έχετε φίλους με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε, έχετε ακόμη και αγνώστους πρόθυμους να σας μιλήσουν, αλλά τίποτα από αυτά δεν βοηθάει. Ίσως δεν μπορούσαν να πουν τα σωστά πράγματα ή δυσκολεύονται να διαβάσουν αυτό που προσπαθείτε να μεταφέρετε. Σε ακραίες περιπτώσεις όπως αυτή, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Οι ψυχολόγοι είναι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες των οποίων η δουλειά είναι να σας μιλήσουν για οποιοδήποτε πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπίζετε. Όταν πρόκειται για οικογένεια και φίλους, ίσως δεν καταλαβαίνουν. Όταν πρόκειται για αγνώστους, τι θα μπορούσαν να γνωρίζουν; Ένας ψυχολόγος θα σας δώσει αυτήν την αμερόληπτη προοπτική που χρειάζεστε όταν πρόκειται για μια σχέση που έχει τελειώσει, εάν δεν μπορείτε να την βρείτε πουθενά αλλού.
Βήμα 4 - Κρατήστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα κοντά και περάστε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας
Η οικογένεια και οι φίλοι είναι εκεί για να σας βοηθήσουν με αυτή τη ραγισμένη καρδιά. Να ξέρεις ότι μια μέρα τα πράγματα θα είναι και πάλι υπέροχα και μην το αφήσεις να επηρεάσει αυτό που έχεις τώρα. Η οικογένειά σας θα έχει πάντα την πλάτη σας ό,τι κι αν γίνει, και οι περισσότεροι φίλοι θα το κάνουν επίσης!
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από SIGIL TATTOO Studio 2 (@sigiltattoo2) στις 23 Φεβρουαρίου 2018 στις 11:17 π.μ. PST
Να ξέρεις τι έχεις. Όταν μια σχέση τελειώνει και μένεις με ραγισμένη καρδιά, και η ζωή σε έχει πιάσει, απλά να ξέρεις τι έχεις. Έχετε φίλους και οικογένεια, καθώς και όλους τους ανθρώπους γύρω σας. Λάβετε υπόψη σας τι σας συμβαίνει. Θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχει τίποτα για να έχετε ραγισμένη καρδιά.
Δεν είσαι μόνος, οπότε μην αφήνεις τον εαυτό σου να είναι μόνος. Τα πράγματα θα θεραπευτούν εν καιρώ. Πρέπει να το ξέρετε αυτό. Καμία ζημιά που γίνεται στο όνομα της αγάπης δεν είναι μόνιμη.
Υπάρχουν περισσότερες σχέσεις από μία!
Αφού απομακρυνθείτε από μια κακή σχέση, θα πρέπει πάντα να παραμένετε θετικοί και να είστε όρθιοι! Γιατί να ξοδεύετε τον χρόνο που έχετε να σφουγγαρίζετε και να λυπάστε τον εαυτό σας όταν υπάρχουν σχέσεις παντού γύρω σας. Η οικογένεια και οι φίλοι είναι εκεί για εσάς. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να ξεχάσετε στιγμιαία το παρελθόν και να αρχίσετε να επισκευάζετε αυτή τη σπασμένη καρδιά. Η ζωή θα συνεχιστεί. Περάστε όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε με την οικογένεια στο σπίτι και αφιερώστε όσο περισσότερο χρόνο με φίλους έξω από το σπίτι. Θα είστε σε καλό δρόμο να ξεχάσετε το παρελθόν, να προχωρήσετε από αυτή την κακή σχέση και να επιστρέψετε στη ζωή.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον @ jpswole στις 21 Φεβρουαρίου 2018 στις 9:23 μ.μ. PST
Πώς μπορείς να έχεις μια ραγισμένη καρδιά όταν υπάρχουν τόσα πολλά κομμάτια εκεί έξω για να τη γεμίσεις; Απλά να ξέρεις ότι μια σπασμένη καρδιά δεν διαρκεί για πάντα! Κάποιος κάποια μέρα θα έρθει και θα το φτιάξει.
Δώστε του χρόνο και μετά ξεκινήστε ξανά! Ξεκινήστε τη διαδικασία σε κίνηση!
Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε μεγάλα ή ακόμα και να είστε εντελώς μακριά από μια ραγισμένη καρδιά, αλλά τα μικρά βήματα εδώ κι εκεί πηγαίνουν πολύ. Ξεκινήστε να συναντάτε νέες προοπτικές τώρα και ποιος ξέρει τι μπορεί να συμβεί! Θυμηθείτε μην βιάζεστε σε τίποτα, όχι σε ένα σημείο όπως αυτό.
Μην περιμένετε να προχωρήσετε! Ξεκινήστε να Προχωράτε!
Λαμβάνοντας υπόψη όσα έχετε διαβάσει μέχρι τώρα, να έχετε κατά νου ότι δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να προσπαθήσετε να μεταβείτε κατευθείαν σε κάτι νέο. Η προηγούμενη κακή σχέση σας μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε οποιαδήποτε νέα σχέση αποφασίσετε να ξεκινήσετε. Ενδεχομένως να σας βάλει σε ακόμη χειρότερη συναισθηματική κατάσταση. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κάνετε κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα. Ποτέ μην βιάζεστε μια νέα σχέση με υψηλές προσδοκίες. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν καταβάλλετε προσπάθεια για να ξεκινήσετε νέες σχέσεις. Αυτό σημαίνει απλώς να μην περιμένεις τίποτα. Αν δεν περιμένεις τίποτα λίγο μετά από μια κακή σχέση, δεν σου αφήνει περιθώρια να πληγωθείς ακόμα περισσότερο.
Βήμα 5 - Ξεκινήστε να μιλάτε με άλλες πιθανές μελλοντικές σχέσεις!
Για να εγκαταλείψετε μια σχέση του παρελθόντος κάποια στιγμή θα χρειαστεί να ξαναβγείτε εκεί έξω. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε για τίποτα, αλλά το να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και να ξεκινήσετε μικρά μπορεί να σας βοηθήσει να σηκώσετε το βάρος από τους ώμους σας. Απλώς τις ρεπό σας ή όταν κάνετε τακτικά πράγματα, απλά και φυσικά μιλήστε με άλλους, όπως θα κάνατε συνήθως. Μπορεί να σας επηρεάσει με θετικό τρόπο περισσότερο από όσο νομίζετε.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Alysha Jayne Prowse (@alyshajprowse) στις 23 Φεβρουαρίου 2018 στις 9:25 π.μ. PST
Αρχίστε να αισθάνεστε καλύτερα. Στην αρχή, θα είναι δύσκολο να βγεις εκεί έξω, αλλά όταν τελειώσει μια σχέση, δεν είναι ένα ταξίδι μιας μέρας. Θα κυριευτείτε από συναισθήματα ότι κάνετε κάτι λάθος βγαίνοντας ξανά εκεί έξω. Δεν είσαι. Όσο άβολο κι αν είναι, αυτή η ταλαιπωρία είναι στην πραγματικότητα η απογοήτευση που φτιάχνεται από μόνη της. Συνεχίστε λοιπόν.
Σε σκοτεινούς καιρούς οι άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να το αφήνουν να τους καταπιεί. Περιμένουν μια θαυματουργή απάντηση που δεν έρχεται ποτέ. Κάθονται τριγύρω και δεν κάνουν τίποτα όταν ο καλύτερος τρόπος δράσης είναι να κάνουν πάντα κάτι. Η παραγωγικότητα και οι εποικοδομητικές συμπεριφορές είναι ένα ουσιαστικό κλειδί για να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε μια προηγούμενη σχέση.
Ζωή, αγάπη και σχέσεις που επιστρέφουν στην εικόνα
Καθώς περνά ο καιρός, θα αρχίσετε να βλέπετε ξανά την εικόνα και το μυαλό σας θα είναι εντάξει με το πού βρίσκεται ακόμα κι αν δεν είναι ακόμα εντελώς εκεί. Συνειδητοποιήστε ότι υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε. Η ζωή θα είναι ξανά καλή.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Η Βίκυ (@vic_tory284) στις 21 Φεβρουαρίου 2017 στις 10:04 π.μ. PST
Η αγάπη θα βρει τον δρόμο της επιστροφής Να έχετε πάντα τη νοοτροπία ότι η αγάπη θα σας επιστρέψει. Είτε η προηγούμενη σχέση σας έχει πραγματικά τελειώσει είτε όχι, αν ήταν γραφτό, θα είναι! Ποτέ μην σκέφτεστε αρνητικά από την πλευρά της αγάπης. Δεν θα το βρεις ποτέ έτσι. Η αγάπη έρχεται όταν είναι η κατάλληλη στιγμή. Οπότε να είσαι εκεί να το περιμένεις.
Όταν έρθει η ώρα να προχωρήσετε, θα χαρείτε που αφιερώσατε χρόνο για να ξεκινήσετε κάποιες άλλες σχέσεις. Το να περνάς χρόνο με μερικά νέα πρόσωπα μπορεί να είναι καλό για διάφορους λόγους. Όταν αρχίζετε να αναρρώνετε, η συνάντηση και η συνομιλία με νέα άτομα μπορεί να συμβάλει στην κάλυψη κενών και κενών που οι φίλοι και η οικογένεια δεν μπορούν. Έχοντας κατά νου τις μη προσδοκίες, ζητήστε τους να κάνουν κάτι, καλέστε τους για μεσημεριανό γεύμα ή προτείνετε να πάτε σε μια εκδήλωση. Το να ζεις τη ζωή σε μια τέτοια εποχή είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.
Βήμα 6 - Μιλήστε το με την προηγούμενη σχέση σας και δείτε αν είστε και οι δύο πραγματικά έτοιμοι να προχωρήσετε
Βλέποντας πού βρίσκεται τώρα η σχέση
Όλοι όσοι έχουν φύγει από μια σχέση θα ξέρουν, θα έρθει ένα σημείο όπου θέλετε να μάθετε τι ακριβώς συμβαίνει με την προηγούμενη σχέση σας. Μπορεί να μην θέλετε να ξαναβρεθείτε μαζί, αλλά ένα συντριπτικό συναίσθημα συνεχίζει να σας στοιχειώνει.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Υπάρχει Pop (@adaapop) στις 10 Φεβρουαρίου 2018 στις 6:00 π.μ. PST
Δεν βλάπτει να προσπαθείς Μπορεί να νιώθεις ότι ξέρεις το αποτέλεσμα και μάλλον έχεις δίκιο, αλλά δεν βλάπτει να προσπαθείς. Τουλάχιστον μπορείτε να χαλαρώσετε λίγο περισσότερο.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Louis-Philippe Verbeke (@hypelou) στις 22 Φεβρουαρίου 2018 στις 11:38 π.μ. PST
Πάρε τη τηλέφωνο και δες. Αν πραγματικά σας προκαλεί μια φαγούρα και όχι τόσο συναισθηματικό συναίσθημα, αλλά ένα συναίσθημα που θέλω πραγματικά να μάθω, ίσως είναι καλό να δώσετε μια κλήση στην προηγούμενη σχέση σας για να κλείσετε κάποιο είδος.
Θα φτάσετε στο σημείο αφού τελειώσει μια σχέση και θα έχει περάσει καιρός, αλλά υπάρχουν ακόμα κάποια συναισθήματα που δεν μπορείτε να ταρακουνήσετε. Σε κάποιο σημείο (και θα το ξέρετε), ίσως είναι καλή ιδέα να καλέσετε τον πρώην σας για να δείτε πού βρίσκεστε τώρα. Ίσως τα πράγματα έχουν αλλάξει ή ίσως είναι ακόμα τα ίδια. Ίσως αυτή πραγματικά προχώρησε και εσύ όχι. Σε αυτό το σημείο θα ξέρετε σίγουρα ότι η σχέση έχει τελειώσει. Τώρα μπορείτε πραγματικά να αρχίσετε να προχωράτε και δεν θα νιώθετε τόσο άσχημα όσο πριν.
Το έχεις μιλήσει. Θα μπορούσατε να αισθάνεστε καλύτερα ή χειρότερα, αλλά τουλάχιστον τώρα ξέρετε. Για άλλη μια φορά θα νιώσετε ένα τσίμπημα αλλά αυτή τη φορά θα είναι διαφορετική. Μπορεί να φαίνεται λίγο πιο μουδιασμένο, αλλά να είστε σίγουροι, έτσι πρέπει να νιώθετε. Ο πόνος έρχεται και φεύγει αλλά μειώνεται. Είναι ένας τρόπος να σου πω ότι η καρδιά σου έχει γίνει πιο δυνατή. Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό 'Τι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό;' Λοιπόν, αυτό ισχύει για όλες τις πτυχές της ζωής.
Η σπάνια περίπτωση
Αφιερώσατε χρόνο και μιλήσατε με τον πρώην σας για να δείτε πώς πάνε τα πράγματα και πού βρίσκεστε. Εκπλήξατε όταν ακούσατε ότι ο πρώην σας μπορεί να θέλει να ξαναβρεθούν μαζί. Ανάλογα με την ακριβή κατάσταση στην περίπτωση που αυτό συμβεί σε εσάς, τελικά είναι δική σας απόφαση για το τι θα κάνετε. Θα ήταν ακόμα καλύτερα να προχωρήσετε, γιατί αν συνέβαινε μια φορά τι θα πει δεν θα ξαναγίνει. Θα βρεθείτε στην ίδια κατάσταση με διπλό κακό. Τουλάχιστον δώστε του χρόνο. Ο χρόνος χωριστά είναι καλός όταν παρουσιάζεται η σπάνια περίπτωση γιατί θα φτάσετε στο σημείο στο μέλλον για το πώς νιώθετε πραγματικά.
Η πολύ σπάνια περίπτωση
Υπάρχει επίσης η πολύ σπάνια περίπτωση να είμαστε ακόμα φίλοι. Αυτή είναι η πιο ώριμη επιλογή αλλά μπορεί επίσης να είναι δύσκολη. Τα συναισθήματα πετούν γύρω και είναι δύσκολο να μετρήσει κανείς τι θα μπορούσε να έχει αυτό στην πραγματικότητα αργότερα. Εάν αυτή η επιλογή εμφανιστεί σε εσάς, πάλι είναι η κλήση σας. Θα μπορούσε κάλλιστα να λειτουργήσει, αλλά πολλοί άνθρωποι που έχουν σχέσεις μπορεί να δυσκολεύονται πολύ να είναι φίλοι, ειδικά αν υπάρχει πιθανότητα να μην ήσασταν πραγματικά φίλοι πριν. Μπορεί να είναι κάτι στο οποίο μπήκες. Επίσης αργότερα, όταν τελικά προχωρήσετε και, ας πούμε, βρείτε μια σχέση, μπορεί να συναντήσετε προβλήματα όπως η ζήλια και τα παρόμοια. Απλώς να είστε προετοιμασμένοι για όποια απόφαση επιλέξετε να πάρετε.
Βήμα 7 - Η ζωή είναι ακόμα εδώ, μην αφήσετε αυτή την προηγούμενη σχέση να σας σταματήσει από το να προχωρήσετε
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Anita Naumoff BREAKUP COACH (@anita_naumoff) στις 2 Φεβρουαρίου 2018 στις 10:47 π.μ. PST
Αφήστε να φύγετε και προχωρώντας Δεν θα μπορέσετε ποτέ να προχωρήσετε μετά από μια κακή σχέση, εάν δεν μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή είναι ακόμα εδώ για εσάς. Το να αφήνεσαι και να προχωράς είναι πάντα μια καλή ιδέα. Ωστόσο, μπορεί να είναι πιο δύσκολο για κάποιους περισσότερο από άλλους.
Το να είσαι κολλημένος στην προηγούμενη σχέση σου όταν έπεισες τον εαυτό σου ότι μπορείς να προχωρήσεις
Μερικοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να αφήνουν την ερωτική τους ζωή ή την προηγούμενη σχέση τους να παρεμβαίνει στην καθημερινότητά τους. Θα μπορούσε να είναι στη δουλειά, όταν βρίσκεστε έξω με φίλους, στο σπίτι ή οπουδήποτε αλλού. Όταν συμβαίνει ο αρχικός χωρισμός, έχετε την τάση να μιλάτε πολύ γι' αυτό. Δεν πειράζει, οι περισσότεροι θα καταλάβουν ότι περνάτε μια δύσκολη στιγμή, αλλά ας πούμε ότι έχει περάσει λίγος χρόνος, έχετε το κλείσιμο που χρειαζόσασταν και μπορεί να μην αισθάνεστε πια τόσο άσχημα για την προηγούμενη σχέση, αλλά εξακολουθείτε να μιλάτε γι' αυτό.
Αφήστε την προηγούμενη σχέση εκεί που ανήκει και προχωρήστε
Συνειδητοποιήστε ότι είναι μια σχέση του παρελθόντος. Όχι μια σχέση εδώ και τώρα. Ίσως το έχετε ξεπεράσει. ίσως δεν είσαι αλλά τώρα μπαίνει στο δρόμο εκεί που δεν θα έπρεπε. Ακριβώς όπως το παρελθόν είναι στο παρελθόν, μια σχέση του παρελθόντος είναι επίσης παρελθόν. Όλοι όσοι γνωρίζετε θα πιστεύουν ότι έχετε αυταπάτες ή θα απομακρυνθούν από εσάς επειδή φαίνεται ότι δεν μπορείτε να ξεπεράσετε κάτι που έχει ειπωθεί και γίνει. Επομένως, είτε αισθάνεστε ακόμα είτε την έχετε/δεν την έχετε ξεπεράσει, κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και σταματήστε να μιλάτε για αυτήν. Όλοι θα είναι περήφανοι για εσάς που το κάνατε και μπορείτε πραγματικά να αρχίσετε να εστιάζετε στην ανάπτυξη υπέροχων νέων σχέσεων, αντί να βλέπετε αυτό που είχατε κάποτε και να το συγκρίνετε με όλα τώρα. Απλά άφησέ το.
Να είστε βέβαιος ότι θα αφεθείτε πραγματικά
Μπορεί να έχετε λιγότερο ραγισμένη καρδιά τώρα και να πρέπει να την αφήσετε να φύγει, αλλά μην την αφήσετε να παρεμβαίνει στη ζωή σας όπως είναι τώρα. Η ζωή δεν περιμένει καμία σχέση ή συναισθήματα, οπότε αφήστε τα στην άκρη προς το παρόν μέχρι να τακτοποιηθούν πραγματικά τα πράγματα στο μυαλό σας.
Βήμα 8 - Πάρτε τη ζωή μια μέρα τη φορά και ξεκινήστε να ζείτε για εσάς
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ευτυχισμένος ♡♡ (@happyofficial.0904) στις 24 Νοεμβρίου 2017 στις 5:57 μ.μ. PST
Ολα είναι καλά! Ολα θα πάνε καλά! Πήρε λίγο χρόνο, αλλά ήξερες από παλιά. Η πίστη είναι καλό να έχεις και το να έχεις σχέση στο παρελθόν θα σε κάνει να ξέρεις ότι είναι κάτι που πρέπει να έχεις. Μην εγκαταλείπετε ποτέ την πίστη και η πίστη δεν θα σας εγκαταλείψει ποτέ!
Νιώθω εντάξει ξανά για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό
Έχετε περάσει από μια σχέση, έχετε χωρίσει και έχετε κάνει πολλά πράγματα μέχρι αυτό το σημείο και τώρα νιώθετε πραγματικά καλά και πάλι. Ξέρεις ότι υπάρχει κάτι ακόμα να έχεις, αλλά έχεις επιστρέψει και αποκτήσεις την υπομονή σου και τα συναισθήματά σου έχουν υποχωρήσει από αυτή την προηγούμενη σχέση. Ωστόσο, αυτό δεν είναι το τέλος της προχώρησής σας. Πρέπει να αρχίσετε να κάνετε πράγματα για εσάς ξανά. Εσύ και μόνο εσύ! Όπως κάνατε πριν κάνετε σχέση.
Μάθετε μερικά νέα πράγματα και ξεκινήστε μερικά νέα χόμπι
Οι σχέσεις συνήθως έρχονται σε πακέτο, αλλά αφού ξεπεράσετε μια σχέση, πρέπει να είστε εντάξει με το να κάνετε τα δικά σας για λίγο. Μην κάθεστε και περιμένετε για το επόμενο καλύτερο πράγμα. Βγείτε εκεί έξω και ξεκινήστε μερικά νέα χόμπι. Εγγραφείτε σε ένα κλαμπ ή ξεκινήστε να πηγαίνετε σε εκδηλώσεις. Τώρα που έχετε το χρόνο μπορείτε να τον επενδύσετε στο να κάνετε και να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Ποιος ξέρει, μπορεί να συναντήσετε μια νέα αδελφή ψυχή να το κάνει. Η αγάπη μπορεί να έρθει από το πουθενά και στις λιγότερο αναμενόμενες στιγμές.
ο ιντρις ελμπα τι υψος ειναιΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από ☆ Τρέισι ☆ (@taggy76) στις 23 Φεβρουαρίου 2018 στις 7:25 π.μ. PST
Ένα νέο κεφάλαιο Όταν επιστρέφετε στην ελεύθερη ζωή και νιώθετε καλά, ενώ προσπαθείτε να συνεχίσετε μπορεί να είναι δύσκολο. Δοκιμάστε τις δυνάμεις σας σε μερικά νέα πράγματα. Ό,τι κι αν σας έρθει στο μυαλό δοκιμάστε το. Τουλάχιστον μία φορά.
Απολαύστε τα πράγματα τώρα γιατί μπορείτε Έχετε το χρόνο και δεν σας κρατάει πλέον αυτή η κάποτε κακή σχέση που είχατε. Μπορείτε να κάνετε πράγματα τώρα και να τα απολαύσετε μόνο και μόνο επειδή μπορείτε. Δεν υπάρχει λόγος να μην. Επιτέλους, τα πράγματα αναδεικνύονται.
Ετοιμαστείτε για αυτό που θα ακολουθήσει!
Έχετε φτάσει τόσο μακριά από μια κακή σχέση και είστε εντάξει, αλλά μια στο τόσο, μπορεί να έχετε αμφιβολίες στο μυαλό σας για το πότε μπορεί να εμφανιστεί μια άλλη σχέση. Μην στεναχωριέσαι, με τον καιρό όλα θα πραγματοποιηθούν. Να θυμάστε ότι τα καλύτερα πράγματα στη ζωή αξίζει να περιμένετε. Απλά να είστε προετοιμασμένοι όταν συμβεί γιατί ποτέ δεν ξέρετε πότε θα συμβεί. Αυτή η επόμενη σχέση μπορεί να είναι προ των πυλών.
Βήμα 9 - Πάρτε τα πάντα όπως ήταν
Συνειδητοποιήστε ότι έχετε κάνει πολλά!
Τώρα μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο και να ανατρέξετε σε όλα αυτά και να αναλογιστείτε όλα όσα έχουν συμβεί. Αγάπησες και έχασες. Αφιερώσατε χρόνο για να ανατρέξετε στα συναισθήματά σας για να βρείτε ποιους τρόπους να αντιμετωπίσετε και να προχωρήσετε. Πήγες και ζήτησες βοήθεια σε μια στιγμή ανάγκης και πήρες το μυαλό σου από τα πράγματα. Ξοδέψατε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας για να ξεκινήσετε να επισκευάζετε μια ραγισμένη καρδιά. Καταλάβατε ποια συναισθήματα είχαν σημασία και ποια όχι. Προσπαθήσατε να επικοινωνήσετε μετά από ένα χωρισμό με τον πρώην σας όταν ήταν η κατάλληλη στιγμή και να δείτε αν η σχέση θα μπορούσε να επιδιορθωθεί. Έμαθες ότι ακόμα και όταν νιώθεις καλύτερα να μην κολλάς πάνω του/της και να αφήνεις τα συναισθήματά σου να παρεμποδίζουν όταν πρόκειται για άλλες σχέσεις και καθήκοντα. Έκανες ένα βήμα πίσω για να αυτοαξιολογηθείς και μετά αφιέρωσες τον χρόνο που χρειάστηκε για να ξαναβρείς τον εαυτό σου. Στη συνέχεια αφιερώσατε χρόνο αναλαμβάνοντας νέα χόμπι και κάνοντας τα πράγματα που αγαπάτε για να αναπτύξετε περαιτέρω προηγούμενες και ακόμη περισσότερες νέες σχέσεις. Επιτέλους, είστε επιτέλους έτοιμοι να προχωρήσετε.
Βήμα 10 - Μεταβείτε στην επόμενη σχέση
Προχωρήστε με το νέο
Μέχρι τώρα θα έχετε συνειδητοποιήσει πόσο ανόητο ήταν να αφήσετε μια σχέση του παρελθόντος, πόσο μάλλον μια σχέση που δεν ήταν γραφτό να γίνει, να σας εμποδίσει να προχωρήσετε. Έχετε περάσει πολλά, αλλά τώρα είναι ώρα να πάρετε όλα τα νέα άτομα που γνωρίσατε και να ανακαλύψετε νέες πιθανές προοπτικές ραντεβού. Εάν έχετε κάνει αυτό που έπρεπε να κάνετε, είμαι σίγουρος ότι σε ελάχιστο χρόνο θα έχετε προχωρήσει από την παλιά σας σχέση και θα έχετε ξεκινήσει με την επόμενη.
#sometimes #wewastetime #waste #aboutsomeone #helpme Αχ γιατί το κάνω αυτό;
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Όνομα λιγότερο (@justbarely_breathing) στις 26 Ιανουαρίου 2014 στις 8:27 π.μ. PST
Η αγάπη πάντα θα σε βρίσκει. Τα πράγματα μπορεί να είναι καλά. τα πράγματα μπορεί να είναι άσχημα. Αφήστε τα καλά να διαρκέσουν και αφήστε τα άσχημα να φύγουν. Έχεις μόνο μια ζωή. Μεγιστοποιήστε τα καλά και ελαχιστοποιήστε τα κακά. Εάν είστε θετικοί, η θετική ενέργεια θα σας βρει και με αυτή τη θετική ενέργεια, μια πιο θετική, πιο μακροχρόνια σχέση θα σας κάνει επίσης.
Οι σχέσεις προορίζονται να διαρκέσουν. Αν για κάποιο λόγο δεν το κάνουν και πιάνεις τον εαυτό σου να προχωράς, τότε δεν ήταν αληθινή σχέση. Όταν σε βρει η σωστή σχέση, θα το μάθεις.
