Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το να είσαι γονιός είναι μια πρόκληση. Είναι μια πρόκληση που σας κάνει να αμφισβητείτε τις γονικές σας δεξιότητες, αλλά μην ανησυχείτε, καθώς αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο στο να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τέτοιες προκλήσεις. Είναι ασφαλές να πούμε ότι όταν το μωρό μας γίνει 6 μηνών - εκτίθεται σε πολύ περισσότερα πράγματα που σημαίνει πολλή και πολλή ερευνητική δουλειά για τους γονείς.
Όταν το μωρό γίνεται 6 μηνών και άνω, αυξάνεται και η πρόσληψη τροφής του. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε με εύκολα βρεφικά σνακ όταν είστε εν κινήσει! Τι σνακ να έχετε μαζί σας; Ποια είναι ασφαλή; Έχετε μια ερώτηση σχετικά με τις παιδικές τροφές, έχω μια λύση. Χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, ας βουτήξουμε αμέσως σε αυτό!
Πότε μπορώ να αρχίσω να δίνω βρεφικά σνακ;
Σύμφωνα με έρευνες και μελέτες, ο καλύτερος χρόνος για να ξεκινήσετε να ταΐζετε με άλλες βρεφικές τροφές εκτός από το γάλα είναι οι έξι μήνες, αλλά ορισμένα μωρά μπορούν να ξεκινήσουν με στερεά στον τέταρτο μήνα. Άρα, η ασφαλέστερη ηλικία για το μωρό είναι οι 6 μήνες.
κέρασμα 6 μηνών
1. Φρούτα
Αυτό είναι σίγουρα ένα σωτήριο ζωής, καθώς μπορείτε να ανταλλάξετε φρούτα σύμφωνα με τις προτιμήσεις του μωρού σας. Κολοκύθα, μάνγκο, βερίκοκο, νεκταρίνι, δαμάσκηνα, ροδάκινο, δαμάσκηνα,Η μπανάνα, το αχλάδι, το μήλο και το αβοκάντο είναι μερικά από τα φρούτα που συνιστώνται για μωρά 6 μηνών και άνω.Το ερώτημα είναι πώς το ταΐζετε στο μωρό σας; Προφανώς, δεν έχουν μεγαλώσει αρκετά για να φάνε ολόκληρο το πράγμα μόνοι τους. Ο καλύτερος τρόπος είναι να φτιάξετε πουρέδες και να τους καταψύξετε σε μικρά δοχεία που μπορείτε απλά να τα βγάλετε από την κατάψυξη και να τα βάλετε στην τσάντα σας. Ο τρόπος παρασκευής του πουρέ είναι σχεδόν ο ίδιος για τα περισσότερα φρούτα. Βράζουμε τα φρούτα και τα ανακατεύουμε. προσθέστε γάλα για να αποκτήσει μια υφή που είναι κατάλληλη για το μωρό σας. Φρούτα όπως μπανάνα και μάνγκο κ.λπ. μπορούν να πολτοποιηθούν χωρίς να χρειάζεται βράσιμο.
2. Βρεφικές τροφές
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από ΚΟΜΕΚΟΓΙΑ (@komekoya.nagasaki) στις 21 Οκτωβρίου 2018 στις 9:20 μ.μ. PDT
Η βρεφική τροφή είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για τους γονείς εν κινήσει, καθώς φροντίζει για την επιπλέον διατροφή που απαιτείται από το μωρό για να μεγαλώσει. Το μητρικό γάλα για ένα βρέφος άνω των 6 μηνών δεν είναι αρκετό και γι' αυτό η παιδική τροφή είναι η ασφαλέστερη επιλογή. Υπάρχουν πολλές επιλογές για γεύσεις που μπορούν να αναζητήσουν οι γονείς. Είναι επίσης εύκολο να προετοιμαστεί ενώ ταξιδεύετε.
3. Κιμάς κοτόπουλου
Το κοτόπουλο είναι σίγουρα ένα πολύ θρεπτικό σνακ για να ταΐσετε το μωρό σας. Ευτυχώς, είναι μια από τις τροφές που μπορεί να χειριστεί το πεπτικό σύστημα του μωρού μόλις γίνει 6 μηνών. Μπορείτε να βρείτε εύκολα συνταγές που φτιάχνονται γρήγορα και μπορούν επίσης να καταψυχθούν, ώστε να είναι πιο εύκολο για τους γονείς εν κινήσει να έχουν υγιεινή τροφή στην τσάντα του μωρού τους ακόμα και όταν βιάζονται. Το κοτόπουλο είναι μια σημαντική πηγή πρωτεΐνης και αριθμός βιταμινών που σημαίνει ότι πρέπει οπωσδήποτε να το εντάξετε στη διατροφή του μωρού σας. Οι παιδικές τροφές κοτόπουλου μπορούν να αποθηκευτούν στην κατάψυξη έως και 24 ώρες.
4. Βραστά λαχανικά
Όταν το μωρό σας είναι έξι μηνών ή μεγαλύτερο, οι επιλογές λαχανικών του είναι γλυκοπατάτα, πράσινα φασόλια, βούτυρο, σκουός, καρότα, αρακάς, κολοκυθάκια και παστινάκια. Βράζετε τα λαχανικά και τα λιώνετε και τα βάζετε σε μικρά δοχεία για να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη. Εάν τα έχετε στην κατάψυξή σας, τότε μπορείτε να πετάξετε το δοχείο στην τσάντα σας και να έχετε ένα υγιεινό σνακ για το μωρό σας εν κινήσει!
5. Πλιγούρι βρώμης
Ευχαριστώ onti @deelauda #babyoatmeal #makananbaby #thanks onti
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Έζρα γιος του τσάντρα (@ezraputrachandra) στις 25 Αυγούστου 2018 στις 9:58 μ.μ. PDT
Μπορείτε εύκολα να πάρετε στα χέρια σας βρεφική βρώμη σε οποιοδήποτε πολυκατάστημα. Αυτή είναι υγιεινή παιδική τροφή και μόλις το μωρό σας μεγαλώσει αρκετά, θα πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή του. Ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης βρεφικής τροφής βρώμης για χρήση όταν πρέπει να βγείτε βιαστικά είναι προφανώς. παγώστε το! Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για να φτιάξετε την κατάλληλη ποσότητα και χρησιμοποιήστε μια παγοθήκη για να παγώσετε. Αυτό θα σας διευκολύνει να φτιάξετε φαγητά φίλτρα. Για να το κάνετε ακόμα χρήσιμο για τον εαυτό σας, όταν τα τρόφιμα είναι παγωμένα, χωρίστε τα και φτιάξτε δοχεία, ώστε το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να διαλέξετε το δοχείο και να βγείτε έξω από αυτήν την πόρτα. Θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο από αυτό;
Κέρασμα 9 - 12 μηνών
6. Γιαούρτι:
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Η Αμάντα (@happymamacolumbus) στις 2 Οκτωβρίου 2018 στις 8:05 π.μ. PDT
Όταν το μωρό είναι 9 μηνών και άνω. Το γιαούρτι είναι ένα από τα καταπληκτικά τρόφιμα που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή του μωρού σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να έχετε αυτό το σνακ ως εν κινήσει σωτήριο σνακ για τους γονείς. Μπορείτε εύκολα να το ταΐσετε απευθείας με ένα κουτάλι ή να το αποθηκεύσετε με τη μορφή λιωμένου γιαουρτιού που δεν παραλείπει ποτέ να τραβήξει την προσοχή του μωρού. Ο καλύτερος τύπος γιαουρτιού είναι το απλό, χωρίς ζάχαρη και πλήρες γιαούρτι. Το ζαχαρούχο γιαούρτι μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες τερηδόνας στα μωρά.
7. Κρόκοι αυγών:
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Κέιτ Μπλέικ Χιλ (@katesyorkshirekitchen) στις 20 Οκτωβρίου 2018 στις 6:27 π.μ. PDT
φίλος με κατάθλιψη που με αγνοεί
Όταν το μωρό σας γίνει 9 μηνών, είναι ασφαλές να μυήσετε στο μωρό τους κρόκους αυγών. Η καλύτερη στιγμή για να τα ταΐσετε με τα ασπράδια είναι όταν γίνουν 12 μηνών, καθώς τα ασπράδια είναι γνωστό ότι είναι τροφές που προκαλούν αλλεργίες. Ο καλύτερος τρόπος για να αποθηκεύσετε τους κρόκους των αυγών είναι να τους βράσετε, να τους πολτοποιήσετε και να τους παγώσετε σε δίσκους πάγου, ώστε να είναι ήδη σε δόσεις. Τα μωρά τείνουν να αντιδρούν αρνητικά στη γεύση του κρόκου αυγού όταν τον έχουν για πρώτη φορά, αλλά πιστέψτε με όταν λέω ότι η γεύση τους θα μεγαλώσει.
8. Μούρα:
Υπάρχουν ορισμένες επιλογές διατροφής που ανοίγονται για τα μωρά όταν γίνουν 9 μηνών. Ευτυχώς τα μούρα είναι ένα από αυτά. Τα βατόμουρα, τα σταφύλια, οι φράουλες και τα κράνμπερι είναι ασφαλή για μωρά τόσο παλιά. Αυτά είναι σνακ που έχουν ήδη ετοιμάσει η φύση για εμάς και το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τα αρπάξετε και να είστε έτοιμοι να φύγετε. Τα μούρα έχουν πολλά οφέλη και είναι επίσης ακατέργαστα, οπότε η καρδιά της μητέρας είναι φυσικά πιο άνετη. Τα περισσότερα μωρά σε αυτή την ηλικία θα έχουν επίσης εμφανή δόντια και η υφή είναι τέλεια για να χειρίζονται τα μικροσκοπικά δόντια τους.
9. Δημητριακά
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από 1η Επιλογή MPASI για μωρό (@mpasibayicom) στις 4 Μαΐου 2017 στις 6:03 π.μ. PDT
Το να έχετε δημητριακά στην τσάντα του μωρού σας είναι ένα πολύ βολικό σνακ για να ταΐσετε το μωρό σας εν κινήσει. Το μόνο που χρειάζεστε όταν βγαίνετε βιαστικά από την πόρτα είναι μια φιάλη με ζεστό νερό. Παρασκευάζεται εύκολα με ανάμειξη μόνο δύο συστατικών. δημητριακά και νερό. Είναι υγιεινό για το μωρό και μπορείτε επίσης να προσθέσετε πουρέ φρούτων κατά τις προτιμήσεις του μωρού σας. Τα δημητριακά έρχονται επίσης σε διαφορετικές γεύσεις, κάτι που είναι πάντα ένα καλό χαρακτηριστικό καθώς τα μωρά μπορεί να είναι πολύ επιλεκτικά με τις γεύσεις όταν βρίσκονται στα αρχικά στάδια της κατανάλωσης νέων γεύσεων.
10. Έτοιμα πουρές/πουγκάκια γιαουρτιού
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από bashulkashop (@bashulkashop) στις 21 Μαρ 2018 στις 7:38 π.μ. PDT
Δόξα τω Θεώ για τις μάρκες που ενδιαφέρονται πραγματικά για τα μωρά! Έχετε ακούσει ποτέ τις γιαγιάδες σας να λένε ιστορίες για το πόσο χρόνο έπρεπε να κάνουν για να ετοιμάσουν υγιεινά γεύματα; Σήμερα, το ονομάζετε και υπάρχει μια εταιρεία εκεί έξω που εργάζεται για να παρέχει ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Παρομοίως, υπάρχουν πολλές μάρκες που διαθέτουν σειρές προϊόντων όπως σακουλάκια γιαουρτιού, πουρέδες φρούτων και λιώνει γιαουρτιού που είναι πραγματικά υγιεινά για το μωρό σας. Μπορείτε εύκολα να στραφείτε σε αυτά όταν είστε εν κινήσει, καθώς δεν πάνε άσχημα τόσο σύντομα και δεν έχω δει μωρό που να μην ενθουσιάζεται όταν λιώνει γιαούρτι Gerber ή πουρέ φρούτων!
Συσκευασία λιχουδιών για το νηπιαγωγείο
1. Σάντουιτς με αυγό τυρί
Ανοίξτε δύο αυγά σε ένα μπολ και προσθέστε 1 κ.γ. από ψιλοκομμένο σχοινόπρασο και άνηθο το καθένα. Προσθέστε αλάτι και μαύρο πιπέρι για γεύση. Μοιράστε το κουρκούτι σε δύο ίσα ραμεκίν και ρίξτε το στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να φουσκώσουν, κάτι που θα πάρει 40 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό. Παίρνετε 2 muffins και βάζετε στο καθένα φέτες τυρί, ντομάτες και τα ψημένα αυγά. Το παιδί σας θα χαρεί όταν βρει αυτό το νόστιμο σάντουιτς με αυγά τυριού στο κουτί του μεσημεριανού γεύματος!
2. Μήλα γεμιστά με φιστίκια και ζελέ
Πάρτε 2 μήλα και κόψτε 5 στρογγυλές φέτες από αυτό. Πάρτε ένα κουπάτ για μπισκότα για να κόψετε το μεσαίο μέρος που έχει σπορά. Γεμίστε το μεσαίο κοίλωμα με ζελέ και φυστικοβούτυρο και παγώστε τα μήλα. Τυλίξτε κάθε φέτα μήλου σε πλαστικό έτσι ώστε η γέμιση να μείνει στη θέση της.
3. Λιχουδιές ψωμιού με σοκολάτα, μαρμελάδα και φυστικοβούτυρο!
Παίρνουμε 3 ψωμιά και αφαιρούμε τα πλαϊνά. Τώρα κυλήστε τα ψωμιά ώστε να είναι λεπτά και επίπεδα. Αλείψτε τις φέτες με φυστικοβούτυρο, μαρμελάδα φρούτων και αλειμμένη σοκολάτα. Τυλίξτε τα ψωμιά σφιχτά και κόψτε σε μικρά κομμάτια. Τακτοποιήστε μέσα στο κουτί με τις γεμιστικές πλευρές προς τα πάνω για να φαίνεται πολύχρωμο και ελκυστικό το μεσημεριανό κουτί!
συμπέρασμα
Δοκιμάστε τα διάφορα βρεφικά σνακ εν κινήσει για να κρατήσετε το μωρό σας υγιές και καλοφαγωμένο. Δείτε σε ποια ανταποκρίνεται καλά το μωρό σας και απολαύστε τον χρόνο μαζί του/της ενώ ταξιδεύετε!
