Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το να ξεπεράσετε κάποιον με τον οποίο δεν βγήκατε ποτέ μπορεί να είναι απογοητευτικό και μπερδεμένο καθώς δεν υπάρχει μέση λύση. Ο άλλος μπορεί να μην σκέφτεται δύο φορές για εσάς, αλλά εσείς, από την άλλη, μπορεί να δυσκολεύεστε να βγάλετε ακόμη και τη σκέψη του άλλου από το μυαλό σας. Έχει να κάνει με την υγιεινή επεξεργασία των συναισθημάτων σας σε μια προσπάθεια να προχωρήσετε. Ακολουθεί μια λίστα με το πώς μπορείτε να ξεκινήσετε να απομακρυνθείτε από ένα άτομο με το οποίο δεν είχατε ποτέ ραντεβού.
12 Γρήγοροι τρόποι για να ξεπεράσετε κάποιον με τον οποίο δεν βγήκατε ποτέ
1. Αποδοχή
Πηγή: http://giphy.com
η νέα σύζυγος του Κένι Τσσένι
Πρώτα και κύρια, πρέπει να αποδεχτείς το γεγονός ότι το άτομο που σου αρέσει μπορεί να μην ανταποδώσει τα συναισθήματα που τρέφεις για αυτόν/αυτήν. Μπορεί να παραπλανηθείτε πιστεύοντας ότι αυτό το άτομο μπορεί να σας αρέσει κάποια στιγμή αν συνεχίσετε να περιμένετε. Για να ξεπεράσετε πραγματικά κάποιον με τον οποίο δεν κάνατε ποτέ ραντεβού, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν αξίζει τον κόπο να ξοδέψετε τις προσπάθειές σας, τον χρόνο και την ενέργειά σας σε κάτι που δεν θα χρειαστεί, καθώς θα μπορούσατε να διοχετεύσετε αυτήν την ενέργεια σε κάτι που μπορεί να είναι πιο ικανοποιητικό.
2. Σταματήστε να τα ελέγχετε
Το να επιτρέπετε στον εαυτό σας να τα ελέγχετε συνεχώς και να τα συλλαμβάνετε, θα επιτρέψει μόνο εκείνα τα συναισθήματα απώλειας και την αμφίδρομη αγάπη να αναπτυχθούν που μπορεί να μην σας επιτρέψουν να προχωρήσετε καθόλου. Για να βάλετε ένα τέλος σε μια χαλαρή σχέση που δεν έχει αίσιο τέλος, θα πρέπει να τους αποκλείσετε ή να τους αποκλείσετε σε όλες τις πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ώστε να μην κολλάτε στα συναισθήματα που σχετίζονται με το συγκεκριμένο άτομο. Μπορεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μπλοκάρετε το άτομο λίγο σκληρό στην αρχή, ωστόσο, να το κάνετε αυτό είναι απλώς μια μορφή αυτοφροντίδας και αγάπης για τον εαυτό σας.
3. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας
Πηγή: http://giphy.com
Το να σκουπίζετε τα συναισθήματά σας κάτω από το χαλί δεν θα επιτρέψετε στην πληγή να επουλωθεί εγκαίρως. Η αποδοχή του γεγονότος ότι το άτομο δεν προοριζόταν ποτέ να είναι μαζί σας και στη συνέχεια η αναγνώριση των συναισθημάτων σας είναι ένα βήμα πιο κοντά στο να ξεπεράσετε το άτομο. Το να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας για να αφήσετε τα έντονα συναισθήματα που είχατε κάποτε για κάποιον είναι μια αργή διαδικασία που απαιτεί υπομονή και συνέπεια. Εάν δεν αναγνωρίσετε αυτά τα συναισθήματα εγκαίρως, μπορεί να πιάσετε τον εαυτό σας να σκέφτεται αυτό το άτομο όταν μπορεί να είστε σε σχέση με κάποιον άλλο. Αυτό θα είναι άδικο για το άτομο με το οποίο μπορεί να βγείτε ραντεβού στο μέλλον και θα επηρεάσει επίσης τη συναισθηματική σας ευεξία καθώς θα κολλήσετε σε κάποιον από το παρελθόν.
4. Σημειώστε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του ατόμου που σας αρέσει
Πρώτον, η εκτίμηση του τι σας άρεσε στο άλλο άτομο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις ιδιότητες που μπορεί να θέλετε στον σημαντικό σας ή σε κάποιον άλλον με τον οποίο θέλετε να βγείτε ραντεβού στο μέλλον. Αυτό θα ρίξει επίσης φως στο πώς αυτό το άτομο δεν είναι το μόνο που μπορεί να έχει αυτές τις ιδιότητες - καθιστώντας σας ευκολότερο να παρατηρήσετε αυτές τις ιδιότητες στους γύρω σας πολύ πιο συχνά. Δεύτερον, η καταγραφή των χαρακτηριστικών που δεν σας άρεσαν στο άλλο άτομο μπορεί να σας επαναφέρει στην πραγματικότητα καθώς συνειδητοποιείτε ότι η αγάπη σας για αυτό το άτομο αγνόησε τυχόν ελλείψεις που μπορεί να είχε αυτό το άτομο. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να παραμείνετε πιο προσεκτικοί στην επόμενη ρομαντική σας προσπάθεια, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να αναγνωρίσετε τα πρότυπα συμπεριφοράς σας που σας έκαναν να γυρίσετε την πλάτη σας στο λάθος του άλλου ατόμου.
5. Βρείτε νέα χόμπι
Ασχοληθείτε βρίσκοντας νέα χόμπι ή ολοκληρώνοντας μια επικείμενη εργασία που θα σας αποσπάσει την προσοχή καθώς το μυαλό σας δεν θα περιπλανηθεί σε αυτό το άτομο. Τα νέα χόμπι που ξεκινάτε μπορεί να αναζωπυρώσουν μια αίσθηση σκοπού στη ζωή σας, η οποία θα αναβάλει τυχόν ενοχλητικές σκέψεις που θα μπορούσαν να επανέλθουν. ζωγραφική ή ταξίδια.
6. Αγαπήστε τον εαυτό σας
Πηγή: http://giphy.com
Το να μην καταλήξετε με το άτομο που σας άρεσε αλλά δεν βγήκατε ποτέ θα μπορούσε να επηρεάσει σοβαρά την αυτοεκτίμησή σας, καθώς μπορεί να αρχίσετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας ότι δεν είστε αρκετά καλός για αυτό το άτομο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν πρέπει να επιτρέψετε σε ανόητες έννοιες να φτάσουν στο μυαλό σας. Μερικοί άνθρωποι κάνουν σε μεγάλο βαθμό να κάνουν τον εαυτό τους να φαίνονται ελκυστικοί αλλάζοντας τη συνολική τους στάση με τίμημα να χάσουν τον εαυτό τους στη διαδικασία για κάποιον που δεν αξίζει τον χρόνο και την ενέργειά του. Αντίθετα, θα πρέπει να στραφείτε προς την ανάληψη μιας πολύ πιο υγιούς μορφής αυτοβελτίωσης που μπορεί να περιλαμβάνει τη συμμετοχή σας σε δραστηριότητες που ενισχύουν την αυτοπεποίθησή σας και σας δίνουν μια καλύτερη εικόνα για την αξία σας ως άτομο.
7. Μίλα με τους φίλους σου
Η άποψη ενός τρίτου προσώπου μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε την πραγματικότητα της κατάστασης. Αυτό μπορεί να αποκλείσει οποιεσδήποτε σκέψεις που μπορεί να έχετε σχετικά με αυτό το άτομο ως φίλο σας μπορεί να σας βλάψει κάποια λογική. Το να προσέχετε σε ποιον ανοίγεστε είναι επιτακτική ανάγκη, καθώς το λάθος άτομο μπορεί να καταλήξει να σας κατηγορήσει για κάτι που ίσως δεν είχατε καν λάβει υπόψη πριν. Εάν ο κύκλος των φίλων σας αποτελείται από το άτομο για το οποίο είχατε έντονα συναισθήματα, μπορεί να θέλετε να αποστασιοποιηθείτε από τη συγκεκριμένη ομάδα φίλων για λίγο.
8. Γράψε τι νιώθεις και τι σκέφτεσαι
Η καταγραφή των συναισθημάτων σας θα σας επιτρέψει να τα εκφράσετε με έναν συγκεκριμένο τρόπο που μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε. Εξυπηρετεί τον μοναδικό σκοπό της δομής και της κατανόησης της αντίληψης που είχατε για το άλλο άτομο. Μια πρόσφατη μελέτη πρότεινε ότι η γραφή μπορεί ακόμη και να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου, κάτι που μπορεί να βοηθήσει περαιτέρω στην ανακούφιση των συναισθημάτων συναισθηματικού τραύματος που μπορεί να έχει αντιμετωπίσει με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, η καταγραφή των συναισθημάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις εσωτερικές σας εμπειρίες και τις συγκρούσεις σας.
9. Κατανοήστε πώς ήταν πραγματικά η σχέση
Πηγή: http://giphy.com
Κοιτάζοντας πίσω στο είδος της σχέσης που είχατε με αυτό το άτομο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προχωρήσετε. Ίσως αρχίσετε να αναρωτιέστε αν τα λόγια τους ταίριαζαν πραγματικά με τις πράξεις τους και αν πραγματικά νοιάζονταν για εσάς και την ευτυχία σας. Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις θα σας επιτρέψει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να επαναξιολογήσετε τα συναισθήματά σας που είχατε για αυτό το άτομο. Αυτό θα σας δώσει επίσης ένα μυαλό για το τι ψάχνετε σε ένα άτομο που μπορεί να σας ενδιαφέρει στο μέλλον.
10. Κατανοήστε τα συναισθήματά σας χωρίς να τα αφήσετε να φτάσουν στο κεφάλι σας
Κοιτάζοντας τη μεγαλύτερη εικόνα μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας καθώς μπορεί να αρχίσετε να αναρωτιέστε γιατί επενδύεστε τόσο συναισθηματικά σε αυτό το άτομο. Μήπως επειδή λαχταρούσατε την ιδέα να τους έχετε κοντά σας αντί να τους γνωρίσετε; Θα μπορούσε να είναι πιθανό να βρισκόσασταν έξω για να αναζητήσετε κάποιον που θα μπορούσε να λάβει υπόψη την άνευ όρων αγάπη και την υποστήριξή σας που έπρεπε να προσφέρετε; Το να λαμβάνετε υπόψη όλους τους λόγους είναι σημαντικό, καθώς βοηθά στην επικύρωση των συναισθημάτων σας και καταλαβαίνετε τι είναι αυτό που πραγματικά θέλετε.
Ασιατικό κορίτσι χτένισμα
11. Κατανοώντας ότι αυτή η διαδικασία θα πάρει κάποιο χρόνο
Ορισμένοι παράγοντες συμβάλλουν στο πόσο χρόνο μπορεί να χρειαστείτε για να ξεπεράσετε ένα συγκεκριμένο άτομο. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες περιλαμβάνουν πόσο καιρό γνωρίζατε αυτό το άτομο, σε ποιο βαθμό αυτά τα συναισθήματα ανταποκρίθηκαν και πόσο έντονα σας ελκύει το άλλο άτομο. Εάν αυτό το άτομο ήταν κάποιο άτομο που αναζητούσατε ή τον εκτιμούσατε, το πιθανότερο είναι ότι το να ξεπεράσετε αυτό το άτομο μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο. πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να κατανοήσει πλήρως τα συναισθήματά σας αντί να καταπιέζει τα συναισθήματά σας.
12. Θυμηθείτε τις επιλογές σας
Πηγή: http://giphy.com
Σε έναν κόσμο επτά δισεκατομμυρίων ανθρώπων, μπορεί τελικά να βρείτε κάποιον άλλο που σας αγαπά πραγματικά. Η μεταφορά, «υπάρχουν πολλά ψάρια στη θάλασσα» πραγματικά ισχύει! Η αποδοχή του γεγονότος ότι μπορεί να είστε πολύ πιο συμβατοί με κάποιον άλλο θα μπορούσε ακόμη και να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια διάκριση μεταξύ της αντίληψής σας και της πραγματικότητας αυτού του ατόμου. Γνωρίζοντας ότι υπάρχουν άλλοι άνθρωποι εκεί έξω που λαχταρούν την αγάπη και την προσοχή σας, μπορεί τελικά να συμβιβαστείτε με κάποιον που είναι πολύ καλύτερος και κάποιον που πραγματικά σας αξίζει.
Σχετικό άρθρο: 12 Τρόποι για να ξεπεράσετε τη συντριβή σας και να μην φαίνεστε αμήχανοι Πώς να προχωρήσεις αφού ξεκαθάρισε ότι δεν σε αγαπάει
Περίληψη
Πηγή: http://giphy.com
Είτε ήταν ερωτευμένος είτε κάποιος που ήξερες για μεγάλο χρονικό διάστημα, το να ξεπεράσεις κάποιον με τον οποίο δεν έβγαινες μπορεί να χρειαστεί να επιβραδύνεις και να επανεκτιμήσεις ορισμένες πτυχές της ζωής σου. Το να μάθετε να αποδέχεστε την πραγματικότητα και να προχωρήσετε μπορεί να αφαιρέσει ένα μεγάλο εμπόδιο που μπορεί να αρχίσει να υποχωρεί σε άλλες πτυχές της ζωής σας.