Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
40 τρόποι για να σώσετε το γάμο σας και να αποφύγετε ένα διαζύγιο
Προβλήματα γάμου, όπως συχνοί καβγάδες, απιστία και το αίσθημα του χωρισμού μπορεί να αρχίσουν να νιώθουν ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει για να αποτρέψει την κατάρρευση του γάμου σας. Ευτυχώς, υπάρχουν πραγματικά πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τα πράγματα. Θα μοιραστούμε πάνω από 40 τρόπους με τους οποίους μπορείτε να προσαρμοστείτε για να σώσετε τον γάμο σας και να αποφύγετε ένα δυσάρεστο διαζύγιο.
1. Κάντε μια λίστα με προβλήματα προς συζήτηση
Η καταγραφή όλων των ζητημάτων του γάμου σας μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε περισσότερο έδαφος
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Αμάντα Γ (@amandaglife) στις 6 Οκτωβρίου 2017 στις 5:38 π.μ. PDT
Στη ζέστη της στιγμής, μπορεί να είναι εύκολο να ξεχάσετε μερικά από τα θέματα που θέλετε να συζητήσετε. Η δημιουργία μιας λίστας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι θέλετε να πείτε και τον καλύτερο τρόπο να εκφραστείτε, έτσι ώστε η συζήτηση να είναι εποικοδομητική αντί να μετατραπεί σε μια θυμωμένη διαφωνία. Να θυμάστε ότι ακόμα κι αν τα πράγματα αισθάνονται απελπιστικά, η αντιμετώπιση των θεμάτων ένα-ένα μπορεί να ανοίξει το δρόμο προς μια σταθερή σχέση.
2. Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας
Αφιερώνοντας χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας μπορεί να σας βάλει σε μια καλύτερη νοοτροπία για να βάλετε τη δουλειά για να σώσετε τον γάμο σας
MOOD - Έγχρωμο ηλιοβασίλεμα #Moodswiinxs
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ίδια μέρα ° Διαφορετική διάθεση (@moodswiinxs) στις 16 Οκτωβρίου 2017 στις 1:33 μ.μ. PDT
Μπορεί να σας βοηθήσει να βγείτε έξω για λίγο ή τουλάχιστον να βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να συγκεντρωθείτε όταν αρχίσετε να αισθάνεστε απελπισμένοι. Πηγαίνετε κάπου ηρεμώντας ή κάντε ένα ζεστό μπάνιο και σκεφτείτε τι θέλετε και πώς θέλετε να προχωρήσετε σε σχέση με τυχόν προβλήματα ή εμπόδια στο γάμο σας. Ακόμη και στη ζέστη των σοβαρών προβλημάτων γάμου, η φροντίδα του εαυτού σας εξακολουθεί να είναι σημαντική!
3. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας για το τι δεν πάει καλά
Για να σώσετε τη σχέση σας, η ανοιχτή ειλικρίνεια είναι απαραίτητη.
Η ειλικρίνεια είναι απαραίτητη εάν εσείς και το σημαντικό σας άλλο πρόκειται να λύσετε οποιοδήποτε πρόβλημα. Σκεφτείτε το σαν να κρύβετε μια πληγή από τον γιατρό. Εάν δεν μπορούν να δουν την πλήρη έκταση του προβλήματος, τότε δεν μπορούν να το διορθώσουν αποτελεσματικά. Εάν ο άλλος σας δεν γνωρίζει όλα όσα σας ενοχλούν, δεν θα ξέρουν τι πρέπει να επιλυθεί ή σε ποιο βαθμό μπορεί να χρειαστεί να πάει για να βοηθήσει στην επίλυσή του.
4. Εκφράστε τις ανησυχίες σας με εποικοδομητικό τρόπο
Το να κατηγορείς ή να κατηγορείς τον σύντροφό σου μπορεί να προκαλέσει γρήγορα δυσαρέσκεια
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Fyuvix (@thirdpotato) στις 8 Οκτωβρίου 2017 στις 23:34 PDT
Να είστε ανοιχτοί σε ό,τι αισθάνεστε, αλλά φροντίστε να μην κατηγορείτε ή να ακούγεται σαν να μην έχετε καμία ευθύνη για οτιδήποτε μπορεί να είναι λάθος. Διαφορετικά, ο σύντροφός σας μπορεί να νιώσει επίθεση και να αμυνθεί, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε έναν καυγά που θα μπορούσε να βλάψει τη σχέση αντί να τη σώσει.
5. Μάθετε να διαχειρίζεστε τον θυμό
Ο υπερβολικός θυμός μπορεί να σημαίνει καταστροφή για έναν γάμο
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Μπέκυ Μπάρτον (@becksburton) στις 16 Οκτωβρίου 2017 στις 10:12 π.μ. PDT
Είναι φυσικό να νιώθετε θυμό, αλλά υπάρχει διαφορά μεταξύ του να εκφράσετε το θυμό σας με υγιή τρόπο και να προσανατολίσετε λανθασμένα το θυμό που δεν προκλήθηκε από το σημαντικό σας άλλο. Εάν είχατε μια δύσκολη μέρα, είναι απολύτως εντάξει να μην έχετε την καλύτερη διάθεση και να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ότι είστε θυμωμένοι, αλλά μην το βγάλετε από πάνω του.
6. Μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος
Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει άσκοπα την αίσθηση ότι τα πράγματα καταρρέουν
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Terrance Mcbride (@mcbride.terrance) στις 16 Οκτωβρίου 2017 στις 7:25 π.μ. PDT
Το άγχος μπορεί να κάνει την ψυχραιμία να μειώνεται. Μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε εξαντλημένοι, ευερέθιστοι ή απελπισμένοι. Η φροντίδα του εαυτού σας όσον αφορά το άγχος μπορεί να κάνει θαύματα για να σώσει τη σχέση σας. Αν αυτό σημαίνει ότι χρειάζεστε λίγα λεπτά για να χαλαρώσετε, δεν πειράζει. Είναι καλύτερα να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για συναισθηματική φροντίδα παρά να επιτεθείτε δυνητικά στον άλλον σας επειδή νιώθετε άγχος.
7. Να θυμάστε ότι είστε και οι δύο μόνο άνθρωποι
Το να διώχνετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες ο ένας από τον άλλο μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ένα διαζύγιο
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Rawan bint Muhammad (@rawan0911) στις 16 Οκτωβρίου 2017 στις 1:53 μ.μ. PDT
Κανείς από τους δύο δεν είναι ικανός να λύσει αμέσως όλα τα προβλήματα στη σχέση, και δεν πρέπει να το περιμένουμε. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα ανθρώπινα όντα είναι πλάσματα με ελαττώματα και μερικές φορές μπορούν να συμπεριφέρονται με λιγότερο υγιείς τρόπους. Μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας ή τον σύντροφό σας για να κάνετε μικρά λάθη.
8. Ανοίξτε τις γραμμές επικοινωνίας
Τα μυστικά μπορεί να είναι τοξικά για έναν γάμο
Το να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον σύντροφό σας είναι ζωτικής σημασίας για να σώσετε τη σχέση σας και να επιτρέψετε να οικοδομηθεί μια εμπιστοσύνη. Είναι καλύτερο να αποφύγετε να κρατάτε μυστικά ή να συμπεριφέρεστε με ύποπτους τρόπους που μπορεί να κάνουν τον σύντροφό σας να νιώθει ότι η σχέση δεν είναι ασφαλής, ανεξάρτητα από το αν τα μυστικά είναι μικρά ή σε επίπεδο απιστίας. Η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη για να μην καταρρεύσει η σχέση.
9. Επικεντρωθείτε ξανά ως ομάδα
Η συνεργασία και όχι ο ένας εναντίον του άλλου μπορεί να κάνει θαύματα για να μην καταρρεύσει ο γάμος σας.
Χρόνια πολλά @noah.eubanks Φίλοι σαν εσάς είναι πολύτιμοι και λίγοι! #με ανεβάζεις
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Λένα ️ (@lena_koro) στις 28 Αυγούστου 2017 στις 11:59 μ.μ. PDT
Το να είσαι παντρεμένος σημαίνει ότι είσαι μέλος μιας ομάδας. Αυτό μπορεί να είναι εύκολο να το ξεχάσετε όταν υπάρχουν προβλήματα στο γάμο και κάποιος από εσάς αρχίζει να νιώθει ότι βρίσκεται σε αντίθετες πλευρές. Ο στόχος είναι να εργαστείτε και οι δύο για να σώσετε τη σχέση, καθώς χρειάζονται δύο άνθρωποι αφοσιωμένοι σε αυτόν τον σκοπό για να τη διατηρήσουν στη ζωή. Εάν η μία πλευρά δεν καταβάλλει προσπάθεια, τα πράγματα μπορεί να καταρρεύσουν γρήγορα.
10. Πάρτε αποφάσεις μαζί
Οι μεγάλες μονομερείς αποφάσεις μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν σε διαζύγιο
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Creative Soul Communications (@creative_soul_communications) στις 16 Οκτωβρίου 2017 στις 4:03 μ.μ. PDT
Η μονομερής λήψη μεγάλων αποφάσεων μπορεί να στείλει το μήνυμα στον σύντροφό σας ότι δεν σας ενδιαφέρει τι σκέφτεται ή πώς νιώθει. Εάν παίρνετε μια απόφαση για κάτι που θα επηρεάσει και τα δύο μέλη της σχέσης, τότε είναι καλύτερο να μοιραστείτε και οι δύο τη γνώμη σας και να λάβετε αυτή την απόφαση μαζί.
11. Αποφασίστε τι είναι σημαντικό για εσάς ως ζευγάρι
Γνωρίζοντας ποιες είναι οι προτεραιότητές σας ως ζευγάρι μπορεί να σας βοηθήσει να κινηθείτε προς τη σωστή κατεύθυνση
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Το επάγγελμα (@lavocationphotography) στις 16 Οκτωβρίου 2017 στις 4:07 μ.μ. PDT
Διαφορετικά ζευγάρια μπορούν να δουν τα πράγματα λίγο διαφορετικά, για παράδειγμα, ένα ζευγάρι μπορεί να αποφασίσει ότι η εμπιστοσύνη είναι το πιο σημαντικό πράγμα σε μια σχέση, ενώ άλλα μπορεί να πιστεύουν ότι είναι ειλικρίνεια. Ένα ζευγάρι μπορεί να θέλει παιδιά και ένα άλλο όχι. Είναι σημαντικό ως ζευγάρι να συμφωνείτε για τα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς. Διαφορετικά, τα πράγματα μπορεί να πάνε ανείπωτα και υποθετικά, αφήνοντας τη μία πλευρά να ανακαλύψει ότι υπάρχουν μεγάλες διαφορές αργότερα.
12. Αφιερώστε χρόνο ο ένας για τον άλλον
Εξοικονομήστε λίγο χρόνο για να επανασυνδέεστε τακτικά
Όταν έχετε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα, μπορεί να είναι εύκολο να επικεντρωθείτε στο να ολοκληρώσετε τις εργασίες σας και να εμπιστευτείτε ότι στο τέλος της ημέρας, ο σύντροφός σας θα είναι εκεί. Αυτό το είδος σκέψης μπορεί να οδηγήσει στο να θεωρείτε τον σύντροφό σας δεδομένο, ακόμα κι αν δεν το θέλετε. Φροντίστε να σταματάτε από καιρό σε καιρό, να τους στέλνετε ένα μήνυμα ή να κάνετε παύση για μια συνομιλία που τους ενημερώνει ότι σημαίνουν πολλά για εσάς.
13. Ρυθμίστε βραδιές ραντεβού
Προγραμματίστε χρόνο ειδικά για να είστε μαζί και να διασκεδάσετε
Τα ραντεβού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε λίγο μόνοι σας με τον σύντροφό σας. Ένα βράδυ την εβδομάδα περίπου, στείλτε τα παιδιά σε μια μπέιμπι σίτερ και αφιερώστε χρόνο για να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν μαζί. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει καλό φαγητό, να δείτε μια ταινία ή ακόμα και να αφήσετε τις άγριες πλευρές σας να χάσουν στην κρεβατοκάμαρα. Λίγος χρόνος μπορεί πραγματικά να βοηθήσει πολύ ώστε η σχέση σας να μην καταρρεύσει.
14. Θυμηθείτε τη σημασία της οικειότητας
Το να περνάτε πολύ χρόνο μαζί είναι σημαντικό για να διατηρήσετε τον γάμο σας σε καλή υγεία
Η οικειότητα είναι αυτό που σας επιτρέπει να συνδεθείτε πραγματικά ως ζευγάρι, τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο. Χωρίς αυτό, η σχέση μπορεί εύκολα να αρχίσει να αισθάνεται απελπιστική. Εάν η μία πλευρά δεν αποκτά την οικειότητα που επιθυμεί, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απιστία. Μπορεί να είναι εύκολο να ξεχάσετε ότι η οικειότητα απαιτεί προσπάθεια, ειδικά αργότερα στο γάμο και όταν βρίσκεστε στη μέση των ταχυδακτυλουργών για δουλειές, παιδιά και άλλες ευθύνες.
15. Θυμηθείτε τι σας αρέσει ο ένας στον άλλον
Ερωτεύτηκες για κάποιο λόγο
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Αγκαλιάζω (@thecuddlingsite) στις 16 Οκτωβρίου 2017 στις 11:28 π.μ. PDT
Θυμάστε εκείνες τις μέρες που δεν μπορούσατε να σταματήσετε να σκέφτεστε τον σημαντικό σας άλλον επειδή ήσασταν τόσο ερωτευμένος μαζί του; Τι ήταν αυτό που σε έκανε να νιώθεις έτσι; Βοηθά να θυμάστε τις ιδιότητες που λατρεύετε στον σύντροφό σας, ώστε να μπορείτε να τις εκτιμήσετε πλήρως.
16. Μάθετε πώς να επιλύετε επιχειρήματα με υγιή τρόπο
Η πλήρης επίλυση των διαφωνιών μπορεί να σας βοηθήσει να μην αισθάνεστε ότι η επικοινωνία μεταξύ σας είναι απελπιστική
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Bevon Wood (@iambevwood) στις 29 Σεπτεμβρίου 2017 στις 10:32 μ.μ. PDT
Μπορεί να είναι εύκολο να παγιδευτείτε στα ίδια επιχειρήματα ξανά και ξανά, να λέτε τα ίδια πράγματα και να μην μπορείτε να το επιλύσετε. Αυτός δεν είναι ένας παραγωγικός τρόπος χειρισμού των πραγμάτων. Μπορεί να σας βοηθήσει πολύ να μάθετε πώς να ηρεμείτε και να φέρετε το επιχείρημα σε ένα πλήρες συμπέρασμα, ώστε να μπορεί να απομακρυνθεί και οι δυο σας να προχωρήσετε μαζί αντί να αφήσετε τη δυσαρέσκεια να μεγαλώσει.
17. Μην κρύβεσαι πίσω από χιούμορ ή σαρκασμό
Αφήστε τους τοίχους σας κάτω και ζήστε τα συναισθήματά σας πλήρως
∆ #ευπάθεια στη #σχέση σας ∆ • #ζευγάρια #σύντροφοι #εραστές #σχέσεις #σχέσεις στόχους
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Δρ Dana C Avey MS MA DBH LMFT (@fulfillmentcounseling) στις 18 Οκτωβρίου 2017 στις 6:09 μ.μ. PDT
Μερικά άτομα μπορεί να δυσκολεύονται να είναι ανοιχτά για τα συναισθήματά τους και μπορεί να χρησιμοποιούν χιούμορ ή σαρκασμό για να μην χρειαστεί να μοιραστούν την ειλικρινή αλήθεια. Αυτό τείνει να προέρχεται από το φόβο του να είσαι ευάλωτος ή να θεωρηθείς αδύναμος. Να θυμάστε ότι τα συναισθήματα δεν είναι η αδυναμία, είναι η εσωτερική αλήθεια του καθενός και είναι σημαντικό να τα μοιραστείτε ανοιχτά.
18. Διακόψτε τις όποιες υποθέσεις
Η απιστία μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά σε έναν γάμο
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από (@relationshipsandotherthings) στις 5 Μαρτίου 2017 στις 11:51 π.μ. PST
Υποθέσεις, είτε συναισθηματικές είτε σωματικές, μπορεί να είναι βαθιά επιζήμιες για μια σχέση. Εάν η μία ή και οι δύο πλευρές της σχέσης έχουν εμπλακεί σε απιστία αλλά θέλουν να προχωρήσουν μαζί, τότε αυτοί οι επιπλέον άνθρωποι πρέπει να αφεθούν. Δεν μπορείτε να περιμένετε μια σχέση να διαρκέσει όταν ένα άτομο αναζητά κάποιον εκτός γάμου για άνεση ή ευχαρίστηση.
19. Θεράπευσε τυχόν εθισμούς
Λάβετε πρώτα βοήθεια για τον εθισμό
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από J E S S I C A. (@jess.the.beginning) στις 16 Οκτωβρίου 2017 στις 4:42 μ.μ. PDT
Οι εθισμοί μπορεί επίσης να είναι ενοχλητικοί σε έναν γάμο, ανεξάρτητα από το είδος του εθισμού. Εάν ένα άτομο στο γάμο πάσχει από εθισμό, είναι σημαντικό να είναι σε θέση να θεραπεύσει από αυτόν προτού γίνει περαιτέρω δουλειά για να σωθεί η ίδια η σχέση.
20. Δώστε προσοχή στην ενέργεια που στέλνετε στο σημαντικό σας άλλο
Προσπαθήστε να προσφέρετε θετική ενέργεια όσο το δυνατόν περισσότερο
Μπορεί να είναι εύκολο να είστε σύντομοι με το σημαντικό σας σύντροφο εάν έχετε μια κακή μέρα ή να μην θέλετε να μιλήσετε εάν δεν αισθάνεστε κοινωνικοί. Υπάρχουν πολλά συναισθήματα που μπορούν να ξεσπάσουν και να επηρεάσουν τον τρόπο που μιλάτε ή συμπεριφέρεστε γύρω από τον σύντροφό σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς συμπεριφέρεστε απέναντί τους, ώστε να μην στέλνετε αρνητική ενέργεια στον τρόπο που δεν τους αξίζει.
21. Μάθετε νέους τρόπους έκφρασης
Εξασκηθείτε σε υγιείς μεθόδους επικοινωνίας
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Anmarie Reed, LCSW (@mainekidstherapist) στις 9 Αυγούστου 2017 στις 12:44 μ.μ. PDT
Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για εκείνους που έχουν μπει στο δρόμο τους ή δεν αισθάνονται τόσο άνετα να ανοιχτούν για τα συναισθήματά τους. Μερικές φορές χρειάζεται να γίνουν αλλαγές ώστε τα επιχειρήματα να καταλήξουν σε υγιή συμπεράσματα. Για κάποιους, μπορεί να είναι χρήσιμο να μάθουν πώς να εκφράζονται χωρίς να κατηγορούν ή να κατηγορούν το άλλο άτομο.
22. Βρείτε νέους τρόπους για να δείξετε ο ένας στον άλλον ότι νοιάζεστε
Ακόμη και οι μικρές προσπάθειες μπορούν να έχουν πολύ νόημα
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Κασσάνδρα (@cassandra.kerbin) στις 17 Οκτωβρίου 2017 στις 3:29 π.μ. PDT
Υπάρχουν πολλά μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να δείξετε στον άλλον σας τι σημαίνουν για εσάς. Δεν χρειάζεται να είναι πάντα μια μεγάλη, ακριβή οθόνη με λουλούδια και κοσμήματα. Μπορείτε να στείλετε ένα γρήγορο μήνυμα λέγοντάς τους ότι τους αγαπάτε ή να τους αφήσετε ένα σημείωμα υπενθυμίζοντάς τους ότι σας ενδιαφέρει. Αυτά τα μικροσκοπικά πράγματα μπορούν να βοηθήσουν πολύ στη διάσωση του γάμου σας.
23. Να βλέπετε ο ένας τον άλλον ως ίσο
Να φέρεστε ο ένας στον άλλον με δικαιοσύνη και σεβασμό
Δεν ωφελεί καθόλου να είσαι συγκαταβατικός με τον άλλον σου, ακόμα κι αν πιστεύεις ότι υπάρχουν ορισμένα θέματα που μπορεί να μην έχουν τόσο καλή κατανόηση όσο εσύ. Είστε και οι δύο διαφορετικοί και φέρνετε μοναδικές δυνάμεις και αδυναμίες στο γάμο. Το να συμπεριφέρεστε ο ένας στον άλλον ως ίσο βοηθά να σταθεροποιήσετε τη θέση σας ως ομάδα.
24. Να έχεις όρια
Η υπερβολική ωμή συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της έλξης
Το SRE πρέπει να περιλαμβάνει τη σημασία της #συναίνεσης και των ορίων σχέσης
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Βανέσα Ρότζερς (@vanessa_rogers) στις 17 Νοεμβρίου 2016 στις 10:40 π.μ. PST
Μόλις παντρευτείτε, μπορεί να είναι εύκολο να νιώσετε άνετα. Ως ένα βαθμό, αυτό είναι καλό. Ωστόσο, εάν αυτή η άνεση γίνει έλλειψη ορίων, μπορεί να γίνει πρόβλημα. Ορισμένες προσωπικές δραστηριότητες είναι προτιμότερο να διατηρούνται σχετικά ξεχωριστές, καθώς μερικές φορές μπορεί να οδηγήσουν στο να χάσει η μια πλευρά κάποια έλξη για την άλλη.
25. Αφήστε τα μικρά πράγματα να πάνε
Όλοι κάνουν μικρά λάθη
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Lovers Empire ️ (@loversempireofficial) στις 17 Οκτωβρίου 2017 στις 12:06 μ.μ. PDT
Μερικές φορές η απογοήτευση μπορεί να προκληθεί από μικρότερα προβλήματα, όπως το να πρέπει να μαζέψεις τα βρώμικα ρούχα του σημαντικού σου άλλου ή ίσως κάποιος από εσάς συχνά ξεχνά να σβήσει τα φώτα όταν φύγει από το σπίτι σας. Αυτού του είδους τα πράγματα είναι μικροσκοπικές ενοχλήσεις στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων. Όλοι έχουμε συνήθειες που είναι λιγότερο από επιθυμητές και είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι βρώμικες κάλτσες στο πάτωμα δεν αξίζουν να προκαλέσουν μεγάλη αναστάτωση ή ενδεχομένως να χάσουν το άτομο εντελώς.
26. Να είστε ευγνώμονες
Ισορροπήστε το καλό και το κακό
Πες αυτό στον άντρα σου σήμερα. #αγαπώ τον άντρα σου #εκτιμάς τον #θεοκεντρικός γάμος #faithblogger
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Joyous at Home - Angela Tyler (@joyousathome) στις 17 Αυγούστου 2017 στις 12:30 μ.μ. PDT
Ενώ μπορεί να είναι εύκολο να παρασυρθείς σε οτιδήποτε είναι λάθος σε έναν γάμο, είναι σημαντικό να θυμάσαι τι είναι σωστό. Ο κόσμος και η σχέση σας δεν είναι ασπρόμαυρο. Είναι απολύτως εντάξει να έχετε παράπονα με τον σύντροφό σας, αλλά επίσης φροντίστε να τα σταθμίζετε με τα καλά πράγματα στο γάμο.
27. Να προσέχετε ο ένας τις κοινωνικές προτιμήσεις του άλλου
Να θυμάστε ότι δεν απολαμβάνουν όλοι την ίδια ποσότητα κοινωνικοποίησης
Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν να είναι κοινωνικοί και θέλουν να περνούν συχνά χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά τους, ενώ άλλοι προτιμούν να περνούν τον περισσότερο χρόνο τους σε έναν ήσυχο χώρο διαβάζοντας ένα βιβλίο ή απολαμβάνοντας άλλες ήσυχες δραστηριότητες μόνοι τους. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με την προτίμηση κανενός από τα δύο άτομα και είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι εάν είστε πιο κοινωνικοί και ο σύντροφός σας δεν είναι, δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να θέλει να περάσει χρόνο μόνος. Φροντίστε να λάβετε υπόψη τις προτιμήσεις του συντρόφου σας όταν κάνετε σχέδια.
28. Να είστε ενήμεροι για οποιαδήποτε δυνητικά καταχρηστική συμπεριφορά
Μην μένετε σε μια καταχρηστική σχέση
Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι κάθε είδους καταχρηστική συμπεριφορά. Αυτό θα μπορούσε να είναι σωματική ή συναισθηματική κακοποίηση και συνιστάται ανεπιφύλακτα να αναζητήσετε τουλάχιστον συμβουλές εάν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας κακομεταχειρίζεται. Μερικές φορές μπορεί να είναι πιο σημαντικό να σώσεις τον εαυτό σου παρά να σώσεις τον γάμο.
29. Κατανόηση οποιουδήποτε θέματος κάτω από την επιφάνεια
Έχετε υπομονή με καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν τον σύντροφό σας
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Εικόνες εμπνευσμένες από το tumblr❧ (@tumblr.fashhion) στις 17 Οκτωβρίου 2017 στις 10:50 π.μ. PDT
Όλο και περισσότερο, ανακαλύπτουμε ψυχικές ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα τόσο στους ανθρώπους όσο και στους συντρόφους τους. Ενώ ορισμένες από αυτές τις ασθένειες μπορεί να είναι τοξικές, άλλες όπως το άγχος και η κατάθλιψη απαιτούν συχνά λίγη περισσότερη υπομονή και κατανόηση. Η υπομονή και η κατανόηση μπορούν όχι μόνο να βοηθήσουν στη διάσωση της σχέσης, αλλά και να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής του συντρόφου σας.
30. Μάθετε πότε να δροσιστείτε
Το να κάνετε ένα διάλειμμα μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε προοπτική
Τα επιχειρήματα μπορεί να θερμανθούν. Είναι φυσιολογικό τα συναισθήματα να τεντώνονται όταν εσείς και ο σημαντικός σας άλλος έχετε μια έντονη διαφωνία, αλλά μπορεί να είναι εύκολο για αυτά τα συναισθήματα να αναγκάσουν έναν ή και τους δύο από εσάς να πείτε πράγματα που θα μετανιώσετε αργότερα. Μερικές φορές είναι καλύτερο να απομακρυνθείτε από τη συζήτηση για λίγο, ώστε να ηρεμήσετε και οι δύο πριν επιστρέψετε σε αυτήν.
31. Να είστε υπομονετικοί με τα όρια του άλλου
Μην τα πιέζετε να κάνουν πράγματα με τα οποία δεν τους βολεύει
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Rae Dunn Πωλείται (@raedunnallday) στις 17 Οκτωβρίου 2017 στις 9:18 π.μ. PDT
Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικά όρια ανάλογα με τις εμπειρίες που είχαν στη ζωή τους. Αυτό σημαίνει ότι ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται άγχος και άβολα για κάτι που σας φαίνεται απολύτως φυσιολογικό. Είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί με τέτοιου είδους όρια.
32. Συμφωνήστε για το πώς να χειρίζεστε παιδιά ή/και κατοικίδια
Έχετε ένα σχέδιο που σας επιτρέπει να μοιράζεστε την ίδια ευθύνη
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Tata_Brada (@urospilipovic) στις 17 Οκτωβρίου 2017 στις 11:31 π.μ. PDT
Πριν κάνετε μαζί παιδιά ή κατοικίδια, είναι καλή ιδέα να συζητήσετε τα είδη κανόνων που πιστεύετε ότι είναι απαραίτητοι και πώς να αντιμετωπίσετε τους κανόνες που παραβιάζονται. Η ιδέα είναι να σταθούμε ως ένα ενιαίο μέτωπο, αντί ο ένας γονέας να θεωρείται υπερβολικά αυστηρός και ο άλλος να είναι ο «διασκεδαστικός» γονέας. Αυτό το είδος δυναμικής μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια σε πολλές σχέσεις. Εάν έχετε ήδη πέσει σε αυτή τη δυναμική, μπορείτε ακόμα να σώσετε τη σχέση συνεργαζόμενοι για να μοιραστείτε την ευθύνη.
33. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλον
Αποφύγετε την επωνυμία, την κατηγορία ή άλλες αγενείς συμπεριφορές, ακόμα κι αν είστε σε διαμάχη
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Imoh Assangha (@imohtional) στις 17 Οκτωβρίου 2017 στις 6:35 π.μ. PDT
Αυτό δεν σημαίνει μόνο να μιλάτε με σεβασμό ο ένας στον άλλον αλλά και να ξέρετε πότε να κάνετε πίσω. Εάν αγγίζετε τον σύντροφό σας με τρόπο που δεν εκτιμά ή προσπαθείτε να κάνετε σεξ όταν δεν το θέλει και σας λέει όχι, είναι σημαντικό να το σεβαστείτε και να σταματήσετε. Διαφορετικά, μπορείτε να διακινδυνεύσετε να κάνετε τον σύντροφό σας να αισθάνεται ανασφαλής.
34. Λάβετε συμβουλές
Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να ζητάς βοήθεια
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε έναν αγώνα που δεν φαίνεται να επιλύεται, δεν υπάρχει τίποτα κακό να αναζητήσετε μια μικρή καθοδήγηση. Ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να οδηγήσετε τους δυο σας σε μια κατεύθυνση προς τη διάσωση της σχέσης.
35. Μην ψάχνετε για προβλήματα
Η δημιουργία μεγαλύτερων προβλημάτων από τα ελάχιστα μπορεί να κάνει τη σχέση σας πολύ δύσκολη
Οι κανόνες του σπιτιού #παραπονεμένος #σημάδι #wallart #words #homestyleri #indowncity
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Λίζα Νιούμαν Παρατόρε (@homestyleri) στις 21 Σεπτεμβρίου 2017 στις 12:35 μ.μ. PDT
Το τσίμπημα και η γκρίνια μπορεί να δημιουργήσουν ένταση και σύγκρουση στη σχέση όπου δεν χρειαζόταν. Εάν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά, είναι καλύτερα να καθίσετε και να συζητήσετε πλήρως για το τι σας ενοχλεί αντί να επιλέξετε μικρότερα θέματα για να κολλήσετε.
36. Μην κλείνεσαι στον εαυτό σου
Ο σύντροφός σας δεν μπορεί να βοηθήσει αν δεν του το αφήσετε
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Misslollyjolly (@misslollyjolly) στις 25 Οκτωβρίου 2016 στις 3:23 μ.μ. PDT
Το να κλείσετε τον σύντροφό σας μπορεί να τους κάνει να νιώθουν ότι δεν είστε πρόθυμοι να συνεργαστείτε μαζί του για να διορθώσετε την κατάσταση ή μπορεί να αισθάνονται εντελώς ανεπιθύμητοι. Το να κλείνετε τον εαυτό σας μπορεί γρήγορα να οδηγήσει στη διάλυση της σχέσης. Ακόμα κι αν είναι δύσκολο, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας και να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ότι δεν τα παγώνετε εντελώς.
37. Μάθετε να ακούτε ο ένας τον άλλον
Το να ακούτε τι έχουν να πουν τους δείχνει ότι νοιάζεστε
#Repost @steinbergdrawscartoons ・・・ Οι σχέσεις έχουν να κάνουν με τον συμβιβασμό. #καρτούν #σχέσεις
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Τζίνα Σεναρίγκι (@lovecoachgina) στις 17 Οκτωβρίου 2017 στις 5:15 π.μ. PDT
Μην συντονίζετε το σημαντικό σας άλλο, ακόμα κι αν δεν έχετε άμεσο ενδιαφέρον για αυτό για το οποίο μιλάνε. Αυτό μπορεί να τους κάνει να νιώθουν ότι δεν είναι πολύ σημαντικοί για εσάς. Εξασκηθείτε στην ενεργητική ακρόαση και αφήστε τους να καταλάβουν ότι αυτό που έχουν να πουν έχει σημασία.
38. Ενδιαφέρεστε
Υποστηρίξτε τον σύντροφό σας δείχνοντάς του ότι νοιάζεστε για τα ενδιαφέροντά του
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Lime Spider Cosplay (@limespiderpr) στις 15 Οκτωβρίου 2017 στις 7:52 π.μ. PDT
Μαζί με την ακρόαση, κάντε ερωτήσεις. Γίνετε ενεργό μέλος της συνομιλίας. Ο σύντροφός σας μοιράζεται πράγματα μαζί σας γιατί θέλει να μάθετε για τις σκέψεις, τα συναισθήματά του και τι συμβαίνει στη ζωή του. Δείξτε ενδιαφέρον.
39. Μην αφήνετε άλλους να παρεμποδίζουν
Οι απόψεις των άλλων δεν υπαγορεύουν τη σχέση σας
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Κόμικς Bedjump (@bedjumpcomics) στις 8 Ιουνίου 2017 στις 3:27 π.μ. PDT
Από καιρό σε καιρό, μπορεί να έχουμε μέλη της οικογένειας που αποφασίζουν για κάποιο λόγο ότι δεν τους αρέσει το σημαντικό μας άλλο. Μερικές φορές υπάρχουν καλοί λόγοι για αυτό, αλλά υπάρχουν και πολλοί που παίρνουν αυτή την απόφαση αυθαίρετα. Μην αφήνετε τις απόψεις τους να σας πουν πώς να αισθάνεστε για τον σύντροφό σας, αυτή είναι η επιλογή σας να κάνετε για τον εαυτό σας.
40. Να θυμάσαι ότι αυτό είναι το άτομο με το οποίο επέλεξες να περάσεις τη ζωή σου
Μην αφήσετε τη σημασία τους για εσάς να ξεφύγει εύκολα
«Με ένα φιλί, θα ξέρεις όλα όσα δεν έχω πει». Πάμπλο Νερούδα
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Φωτογραφία του Ήλιου. (@fotosunce_weddings) στις 17 Οκτωβρίου 2017 στις 6:43 π.μ. PDT
σεξ τη νύχτα
Διαλέξατε αυτό το άτομο, που σημαίνει ότι κάποια στιγμή σήμαινε αρκετά για εσάς που θέλατε να περάσετε τη ζωή σας μαζί του. Αν και μπορεί να έχουν ελαττώματα, δεν είναι κακοί που επιδιώκουν να καταστρέψουν τη ζωή σας. Ο σημαντικός σου άλλος είναι μόνο άνθρωπος και ένας άνθρωπος που επιλέξατε από όλους τους άλλους στη Γη, πράγμα που σημαίνει ότι η κατάσταση δεν είναι απελπιστική. Καταβάλετε προσπάθεια να διατηρήσετε τον γάμο σας υγιή, αντί να αποφασίσετε πράγματα που είναι πολύ δύσκολα για να προσπαθήσετε να τον σώσετε.
συμπέρασμα
Είτε αυτό οφείλεται στην έλλειψη χρόνου που περνάτε μαζί είτε στην απιστία, υπάρχει πάντα διαθέσιμη βοήθεια και πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε και οι δύο για να σώσετε τον γάμο σας. Εάν συνεργαστείτε για να επιλύσετε τα προβλήματα με υγιή τρόπο και μάθετε πώς να εργάζεστε αποτελεσματικά ως ομάδα, θα είστε σε καλό δρόμο για έναν υγιή γάμο. Καλή τύχη!
