Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πώς να ζητήσω συγνώμη από κάποιον που τραυματίσατε
Εάν έχετε πληγώσει κάποιον που σας ενδιαφέρει βαθιά, είναι δύσκολο να μάθετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη. Εάν δεν θέλετε να τελειώσει αυτή η σχέση, είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη από το άτομο που τραυματίσατε. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βρείτε τον καλύτερο τρόπο να πω συγνώμη σε κάποιον που σας ενδιαφέρει.
1. Ζητήστε συγγνώμη
Μερικές φορές, όταν κάποιος τραυματίζει κάποιον, ξεχνάτε ότι μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο απλώς ζητάτε συγνώμη για να δείξετε πόσο θλιβερό είστε. Ανεξάρτητα από το πόσο βαθιά έχετε πληγώσει τον φίλο ή τον σύντροφό σας, ο καλύτερος τρόπος για να κερδίσετε τη συγχώρεσή τους είναι να θυμηθείτε να ζητήσετε συγνώμη το συντομότερο δυνατόν. Είναι ζωτικής σημασίας η απολογία σας να είναι ειλικρινής. Λέγοντας 'Λυπάμαι', δεν πρόκειται να είναι αρκετό. Άδειες υποσχέσεις δεν θα λειτουργήσουν. Πρέπει να ξέρετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη και να το εννοείτε, ή ποτέ δεν θα κερδίσετε τη συγχώρεση που επιθυμείτε. Όταν ζητάτε συγγνώμη, πείτε τι κάνατε εσφαλμένα και γιατί συνειδητοποιείτε ότι ήταν λάθος. Ποτέ μην συμπεριλάβετε ένα 'αλλά, ...' ή μια λίστα από πράγματα που το άλλο πρόσωπο έχει κάνει στο παρελθόν. Αυτό δεν είναι γι 'αυτούς. είναι για εσάς. Μπορείτε να συζητήσετε τα άλλα προβλήματα αργότερα. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη χωρίς να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε ό, τι κάνατε για να τους βλάψετε φέρνοντας άλλα προβλήματα στη φιλία ή τη ρομαντική σχέση σας. Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε συγνώμη πολλές φορές. Μια μοναδική συγγνώμη δεν θα κάνει τόσο όσο ζητά συγγνώμη από το πρόσωπο που τραυματίσατε. Σκεφτείτε τους ανθρώπους που σας έχουν πληγώσει και τι έκαναν για να σας ζητήσω συγγνώμη. Επίσης, σκεφτείτε τι θέλετε να είχαν κάνει για συγνώμη για μια προηγούμενη κατάσταση, αλλά δεν το έκαναν. Χρησιμοποιήστε αυτά τα πράγματα ως οδηγίες όταν διατυπώνετε τη δική σας συγγνώμη. Μπορεί να μην ξέρετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προηγούμενες εμπειρίες με συγνώμη για να βοηθήσετε να βρείτε τον καλύτερο τρόπο να πείτε συγνώμη. Μια ειλικρινή συγγνώμη που επικεντρώνεται μόνο στο να λυπάσαι για αυτό που κάνατε για να βλάψετε κάποιον αυτή τη φορά και δεν σας φέρνει στο παρελθόν προβλήματα είναι ο καλύτερος τρόπος να ζητήσετε συγνώμη από εκείνο που τραυματίσατε. Μόλις ζητήσετε συγγνώμη, σιγουρευτείτε ότι εξακολουθείτε να σας ζητάτε συγγνώμη, έτσι ώστε να γνωρίζουν ότι πραγματικά το εννοείτε.
2. Στείλτε ένα νόημα δώρο σε αυτό που βλάπτετε
Το πιο συνηθισμένο δώρο συγνώμης που οι άνθρωποι αγαπούν να δώσουν είναι ένα μπουκέτο λουλουδιών. Αν πραγματικά θέλετε να ξέρετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη, τότε δεν πρέπει να στείλετε ένα νόημα χωρίς κλισέ σε κάποιον που έχετε πληγώσει βαθιά. Θέλετε να δείξετε στο άτομο που σας ενοχλεί ότι σας ενδιαφέρει και ο τρόπος να το κάνετε αυτό είναι να στείλετε ένα σημαντικό δώρο. Δεν πρέπει να στείλετε τυχαία λουλούδια σε κάποιον που έχετε τραυματιστεί ως συγγνώμη. Ένας καλύτερος τρόπος να πω συγνώμη είναι με ένα δώρο που σημαίνει κάτι και στους δυο σας. Τα λουλούδια μπορούν να έχουν νόημα. Μην στείλετε τριαντάφυλλα σε κάποιον που δεν σας έχει πει ποτέ ότι αγαπούν τα τριαντάφυλλα. Αλλά αν γνωρίζετε τον αγαπημένο τύπο λουλουδιού και θέλετε να τους ζητήσετε συγγνώμη, στείλτε τους ένα μπουκέτο από αυτά τα λουλούδια, ώστε να γνωρίζουν ότι ακούτε και φροντίζετε και δεν κάνετε απλώς το κλισέ με τη συγνώμη σας. Πέρα από τα λουλούδια, οι καραμέλες και οι κάρτες μπορούν να είναι πραγματικά σπουδαία δώρα για να δώσουν σε κάποιον που εξακολουθεί να ενδιαφέρεται βαθιά, και θέλετε να ζητήσετε συγγνώμη για το να τους πληγώσετε. Δώστε τους την αγαπημένη τους καραμέλα και μια κάρτα που γράψατε στον εαυτό σας, όχι μία από αυτές τις προκατασκευασμένες από το μπακάλικο. Με αυτόν τον τρόπο είναι προσωπικό και δείχνει ότι νοιάζεστε. Όταν αναρωτιέστε πώς να δώσετε ένα δώρο που σημαίνει κάτι στο πρόσωπο που σας ενοχλεί, σκεφτείτε τα πράγματα που έχετε κάνει μαζί και τα πράγματα που σας είπε στο παρελθόν. Χρησιμοποιήστε τις ίδιες μεθόδους που θα χρησιμοποιούσατε όταν επιλέγετε ένα δώρο γενεθλίων - κάτι που δείχνει ότι ακούτε και ότι σας ενδιαφέρει. Η αποστολή οποιουδήποτε δώρου δεν πρόκειται να μεταφέρει την απολογία με τον καλύτερο τρόπο. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα σημαντικό δώρο για να αφήσετε τον φίλο ή τον σύντροφό σας να γνωρίζει πόσο πολύ τον αγαπάτε ακόμα και να νιώθετε άσχημα για να τον πληγώσετε.
3. Χρησιμοποιήστε μια ενέργεια για να ζητήσετε συγνώμη
Οι ενέργειες συνήθως μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια. Εάν αναρωτιέστε πώς να ζητήσετε συγγνώμη, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια ενέργεια αντί να λέτε «Λυπάμαι», σε κάποιον που βλάψατε βαθιά. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι παρόμοιο με το πώς μπορείτε να επιλέξετε ένα καλό δώρο συγνώμης. Θέλετε να σκεφτείτε τα πράγματα που έχετε κάνει μαζί, τα μέρη που ήσασταν και τα πράγματα που σας αρέσουν και στη συνέχεια σχεδιάστε κάτι για να δείτε πόσο θλιβερό είστε. Ένα πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε όταν σκέφτεστε πώς να χρησιμοποιήσετε μια ενέργεια ως συγγνώμη είναι να βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για μια μεγάλη χειρονομία που δείχνει ότι έχετε βάλει ενέργεια, χρόνο και σκέψη για το πώς να ζητήσετε συγγνώμη. Φέρνοντας τον / της σε ένα φανταχτερό εστιατόριο είναι ένα cop-out. Σχεδιάζοντας ένα φανταχτερό δείπνο στο σπίτι σας, γεμάτο με ωραία τραπεζομάντιλα, κεριά και ένα σπιτικό γεύμα; Πολύ καλύτερα σαν συγγνώμη. Ακόμα κι αν δεν είστε ο καλύτερος μάγειρας στον κόσμο, η προσπάθεια που βάζετε για να υπολογίσετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη θα πάει πολύ μακριά. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να προγραμματίσετε μια απόδραση για το Σαββατοκύριακο, κάπου που πάντα ήθελα να πάτε, ή κάπου που πήγατε μαζί πριν και είχε πολύ ωραίο χρόνο. Η επανεξέταση του τόπου όπου συναντήσατε για πρώτη φορά ή ενός χώρου που πραγματικά σημαίνει κάτι για τη φιλία σας θα σας βοηθήσει να ορίσετε την σκηνή για την απολογία σας επίσης. Ο πιο ιδανικός τρόπος για να υπολογίσετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη από μια ενέργεια, είναι ο ίδιος. Σκεφτείτε και τα υπόλοιπα θα συναντηθούν μόνοι τους.
4. Έχετε μια συνομιλία
Η συζήτηση είναι το κλειδί για κάθε σχέση, είτε πρόκειται για φιλία είτε για ρομαντική σχέση. Εάν αναρωτιέστε πώς να ζητήσετε συγγνώμη, μια συζήτηση μπορεί συνήθως να προχωρήσει πολύ. Αυτό είναι βαθύτερο από απλώς μια συγγνώμη, διότι σας δίνει και τις δύο ευκαιρίες να συζητήσετε τι συνέβη, γιατί τι κάνατε να βλάψετε το άλλο άτομο και πώς να αποφύγετε να ξανασυμβεί το ίδιο πράγμα. Μια καλή συνομιλία συγγνώμης θα πρέπει να συμβεί κάπου όπου μπορείτε να είστε μόνοι, αλλά πρέπει επίσης να βρίσκεστε σε ουδέτερη θέση. Ένα ιδιωτικό τραπέζι σε ένα εστιατόριο ή όταν περπατάτε μέσα από ένα ήσυχο πάρκο θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τη διάθεση. Θέλετε την προστασία της ιδιωτικής ζωής, επειδή μπορεί να καταλήξετε να συζητάτε πολύ προσωπικά στοιχεία που δεν θέλετε να ακούσετε τυχαίους ξένους. Μπορεί επίσης να καταλήξετε να φωνάξετε ο ένας στον άλλο και να θυμηθείτε - αυτό είναι καλό, γιατί σημαίνει ότι εκπέμπετε τα παράπονά σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε σπρώξει τα σκληρά μέρη της συνομιλίας για να τελειώσετε τελικά με μια απολογία που είστε και οι δύο ικανοποιημένοι. Δεν θέλετε αυτή η συζήτηση να συμβεί σε οποιοδήποτε από τα σπίτια σας ή στο αυτοκίνητο, επειδή μπορεί να αισθάνεται σαν να σκίζει τη συζήτηση το ένα ή το άλλο. Μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώθετε παγιδευμένοι ή να κάνετε μια έξοδο πάρα πολύ εύκολη - ένας από εσάς μπορεί να κλωτσήσει τον άλλο όταν τα πράγματα γίνονται σκληρά. Η ύπαρξη σε ουδέτερη ατμόσφαιρα θα σας δώσει την ευκαιρία να συζητήσετε πώς να ξεπεράσετε τη συνομιλία χωρίς πρόσθετο επίπεδο άγχους. Μιλώντας για την κατάσταση, θα βοηθήσετε και εσείς να προχωρήσετε από την πληγή. Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ακριβώς τι να πείτε, αλλά συζητώντας με τον φίλο ή τον σύντροφό σας, βρίσκεστε στο σωστό δρόμο για μια αποτελεσματική συγγνώμη.
5. Ζητήστε από το πρόσωπο που βλάψατε για συγχώρεση
Μια συγγνώμη μπορεί να αισθάνεται πολύ μονόπλευρη όταν το δίνετε εκτός αν καταλάβετε πώς να φέρετε το άλλο άτομο στη σκηνή. Ο καλύτερος τρόπος να το κάνετε είναι να ζητάτε συγχώρεση ενώ ζητάτε συγγνώμη. Με αυτόν τον τρόπο, δίνετε στον φίλο ή στον σύντροφό σας την επιλογή να σας πω ότι η απολογία σας δεν είναι αρκετή και να σας καθοδηγήσει σε ό, τι πρέπει να κάνετε για να κερδίσετε αυτή τη συγχώρεση. Δεν πρέπει να ζητάτε συγχώρεση μέχρι να ζητήσετε συγνώμη από το πρόσωπο που τραυματίσατε. Πηδώντας δεξιά και λέγοντας: «Με συγχωρείτε»; δεν θα λειτουργήσει. Πρέπει να ξέρετε πώς να περιηγηθείτε στην κατάσταση. Θα χρειαστεί λίγη συγνώμη πριν ο φίλος ή ο σύντροφός σας να σκεφτεί ακόμη και να σας συγχωρέσει, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ζητήσει συγγνώμη από την καλύτερη σας ικανότητα προτού ακόμα και οι δύο ζητήσετε συγχώρεση. Μόλις σας ζητήσετε πολύ συγγνώμη, πέλμα προσεκτικά. Η ερώτηση για συγχώρεση μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας ή τον φίλο σας αναστατωμένο επειδή φαίνεται ότι δεν ενδιαφέρεστε πραγματικά για το άτομο. Για να τους δείξετε ότι φροντίζετε, προφέρετε την ερώτησή σας για συγχώρεση με μια άλλη συγγνώμη που τους λέει πόσο σας ενδιαφέρει και θέλετε να μπορέσετε να περάσετε από αυτό. Μόλις το χαλαρώσετε, η ερώτησή σας για συγχώρεση θα φανεί ειλικρινής. Μην τον καλέσετε μόνο - ή να τον / την γράψετε - λέγοντας, «Γεια σου, με συγχωρείτε»; Αντ 'αυτού, ενημερώστε ότι λυπάστε και δεν θα το κάνετε πάλι και στη συνέχεια να ρωτήσετε αν είναι σε θέση να σας συγχωρήσουν. Οι πιθανότητες είναι ότι θα είναι πιο ανοικτές στη συγχώρεση εάν είστε προσεκτικοί για το πώς ρωτάτε. Εάν δεν ρωτάτε αν ο φίλος ή ο σύντροφός σας μπορεί να σας συγχωρήσει, θα μείνετε ασταθής αναρωτιέστε αν η συγνώμη σας λειτούργησε. Μόλις ρωτήσετε αν θα σας συγχωρήσουν ποτέ, ή αν έχουν ήδη, θα μάθετε και πού βρίσκεστε και πώς να περάσετε τον αγώνα.
6. Αποδεχτείτε την κατηγορία
Είστε αυτός που βλάπτετε τον σύντροφό σας ή τον φίλο σας, έτσι πρέπει να καταλάβετε πώς να αποδεχθείτε την ευθύνη για όλα όσα συνέβησαν. Είναι εύκολο να καταφύγεις σε άλλους ανθρώπους, ακόμη και όταν ξέρεις ότι είσαι σφάλμα. Η αποδοχή της ευθύνης δεν είναι κάτι που κανείς θέλει να κάνει - και πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν πώς να το κάνουν. Είναι σημαντικό να αποδέχεστε την ευθύνη, αν και η συγνώμη σας δεν θα λειτουργήσει ποτέ. Μια συγγνώμη που δεν δέχεται πρώτα την ευθύνη είναι μια μισοεξουσική συγνώμη που δεν θα επιτρέψει στο άλλο άτομο να σας συγχωρήσει. Προτού μπορέσετε να ζητήσετε συγγνώμη από τον φίλο ή τον συνεργάτη σας, πρέπει να αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να περάσετε από αυτό που κάνατε για να τον βλάψετε και να αποδεχτείτε το δικό σας ρόλο σε ό, τι συνέβη. Μπορεί να είχατε πει κάτι που σημαίνει ή αγενής, ή να κάνετε κάτι που βλάπτει τον σύντροφό ή τον φίλο σας όπως την εξαπάτηση ή την προδοσία της εμπιστοσύνης του φίλου σας. Σκεφτείτε τι συνέβη και αναγνωρίστε το ρόλο σας σε αυτό. Κάθε φορά που προσπαθείτε να κατηγορήσετε το άλλο άτομο, θυμηθείτε ότι έχετε υποκινήσει την πράξη σας και έτσι είστε φταίξιμοι. Μόλις αποδεχτείτε προσωπικά την ευθύνη, θα μπορείτε να ζητήσετε συγνώμη. Η άλλη πλευρά αυτού είναι η αποδοχή της ευθύνης στην απολογία σας. Το άτομο στο οποίο ζητάτε συγγνώμη δεν θέλει απλώς να ακούσει, 'λυπάμαι', θέλουν να αναγνωρίσετε ότι αυτό που κάνατε ήταν λάθος και ότι δεν έπρεπε να το κάνατε πρώτον. Συμπεριλαμβανομένου του «ξέρω ότι ήταν δικό μου λάθος», στην απολογία σας, ο σύντροφός ή ο φίλος σας θα δουν ότι έχετε αποδεχτεί την ευθύνη και θα είναι πιο πιθανό να δεχτούν τη συγνώμη. Δεν μπορείτε να ζητήσετε συγγνώμη χωρίς πρώτα να δεχτείτε την ευθύνη. Μόλις το κάνετε αυτό, η συγνώμη σας θα είναι ισχυρότερη και πιο ειλικρινής, έτσι είναι πιθανότερο να κερδίσετε τη συγχώρεση.
7. Χρησιμοποιήστε αποσπάσματα ή τραγούδια για να ζητήσετε συγγνώμη
Ο καθένας δεν έχει τρόπο με τις λέξεις. Μπορεί να μην ξέρετε πώς να ζητήσετε συγνώμη, επειδή δεν γνωρίζετε ποιες λέξεις θα χρησιμοποιήσετε ή ποιες ενέργειες θα λειτουργήσουν καλύτερα για τη φιλία ή τη σχέση σας. Είναι εντάξει! Μπορείτε ακόμα να ζητήσετε συγνώμη χωρίς να είστε ποιητής ή ο καλύτερος σχεδιαστής στον κόσμο. Δεν χρειάζεται να βγάζετε τα δικά σας αποσπάσματα ή συγγνώμη για να πείτε ότι λυπάσαι αν νομίζεις ότι δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική όσο η χρήση κάτι που έχει γράψει κάποιος άλλος. Το θέμα της χρήσης των αποσπάσεων άλλων ανθρώπων, όμως, είναι ότι πρέπει να έχει νόημα. Πρέπει ακόμα να βάλεις το έργο για να καταλάβεις ποιο 'λυπάμαι', αποσπάσματα ή τραγούδια θα ταιριάζουν με τη σχέση σου, γιατί αλλιώς θα αισθάνεσαι σαν συγγνώμη. Σκεφτείτε τι θέλετε να πείτε και στη συνέχεια βρείτε ένα απόσπασμα που λέει ότι είναι καλύτερο από ότι μπορείτε να το πείτε μόνοι σας. Υπάρχουν τόνοι τραγουδιών και αποσπάσματα εκεί έξω, οπότε δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα που να έρχεται με ένα ή δύο που ταιριάζουν στην κατάστασή σας. Μπορείτε ακόμη να επεξεργαστείτε τις προσφορές που βρίσκετε και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ο φίλος ή ο εραστής σας μπορεί να σας δει να βάλουν μια προσπάθεια και να σκεφτούν πραγματικά πώς να τους ζητήσουν συγγνώμη. Εάν χρησιμοποιείτε ένα τραγούδι, μπορείτε να τον εξομαλύνετε μαζί του, τραγουδώντας μαζί του ή απλά παίζοντας για αυτόν και λέγοντάς σας το αφιερώσετε σε αυτά. Τα αποσπάσματα μπορούν να εγγραφούν σε κάρτες ή να σταλούν ως μήνυμα κειμένου ή απλά να μιλήσουν προσωπικά αν θέλετε να τα απομνημονεύσετε. Όταν δεν γνωρίζετε τις σωστές λέξεις, τα αποσπάσματα ή τα τραγούδια είναι ο καλύτερος τρόπος να ζητήσετε συγνώμη από κάποιον που τραυματίσατε. Βρείτε ένα (ή λίγα) που ταιριάζει στη σχέση σας και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το ως συμπλήρωμα της συγγνώμης σας.
8. Να είστε καλύτερο
Η συγνώμη σου δεν σημαίνει τίποτα αν δεν αλλάξεις τους τρόπους σου. Αν δεν συμπεριλάβετε αυτόν τον τύπο υπόσχεσης στην απολογία σας, δεν πρόκειται να κερδίσετε τη συγχώρεση του συνεργάτη σας ή του φίλου σας. Ζητώντας συγνώμη χωρίς να λέτε ότι πρόκειται να αλλάξετε, ο σύντροφός ή ο φίλος σας θα αναρωτηθούμε αν θα κάνετε το ίδιο πράγμα για να τους βλάψετε και πάλι. Πρέπει να διαβεβαιώσετε τον συνεργάτη σας ότι φροντίζετε αρκετά για να αποφύγετε μια μελλοντική πάλη και επίσης ότι γνωρίζετε πραγματικά ότι είστε λάθος σε αυτή την κατάσταση. Όταν ζητάτε συγγνώμη, βεβαιωθείτε ότι συμπεριλαμβάνετε ότι ορκίζεστε ότι δεν θα κάνετε ποτέ ξανά το ίδιο πράγμα. Αυτή είναι μια εύκολη υπόσχεση να κάνει, οπότε θα ήταν ανόητο να μην συμπεριληφθεί. Όχι μόνο σας κάνει σε ένα καλύτερο άτομο επειδή δείχνετε ότι σας ενδιαφέρει, αλλά επίσης διαβεβαιώνει τον φίλο ή τον σύντροφό σας ότι γνωρίζετε εσείς ήταν λάθος και θα αλλάξετε ποιος είστε για να βεβαιωθείτε ότι έχετε να διατηρήσετε τη σχέση που σημαίνει τα πάντα σε εσένα. Το μόνο που λέει ότι θα είναι καλύτερα δεν αρκεί. πρέπει να καταλάβετε πώς να το κάνετε αληθινό. Ρίχνοντας μια ματιά σε αυτό που κάνατε για να βλάψετε το σύντροφό σας και στη συνέχεια να βελτιώσετε τον εαυτό σας με βάση αυτό θα βοηθήσει πραγματικά. Εάν εξαπατήσατε ή είπατε ψέματα, σιγουρευτείτε ότι δεν το κάνετε ξανά και πάντα χρησιμοποιείτε την τιμιότητα ως την καλύτερη πολιτική. Εάν ήταν κάτι άλλο, τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα νιώσετε καλύτερα αν κάνετε αλλαγές για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα ξανασυμβεί. Όταν ζητάτε συγγνώμη, υποσχεθείτε ότι θα είστε καλύτερος άνθρωπος έτσι ώστε ο σύντροφός σας ή ο φίλος σας να γνωρίζει ότι θέλετε να συνεχιστεί η σχέση και λυπάρετε πραγματικά για το τι συνέβη. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε την υπόσχεση, έτσι ώστε η συγνώμη σας να είναι τόσο ειλικρινής όσο μπορεί.
Τώρα απολογείτε σε αυτό που τραυματίσατε
Οι απολογίες είναι δύσκολες, αλλά εάν χρησιμοποιήσετε αυτά τα παραδείγματα, θα ξέρετε πώς να ζητήσετε συγνώμη από κάποιον που τραυματίσατε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
