Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Τι είναι το Κίνημα Αποδοχής Λίπους;
Η υπεράσπιση του Κινήματος Αποδοχής Λίπους δεν είναι να προσπαθείς να ενθαρρύνεις ανθυγιεινές συνήθειες. Οι περισσότεροι υποστηρικτές του κινήματος συμφωνούν ότι η υπερκατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη. Ωστόσο, πολλοί υποστηρικτές του κινήματος υποστηρίζουν επίσης την ιδέα ότι οι χοντροί άνθρωποι μπορούν να είναι δυνατοί και υγιείς. Αφαιρώντας την εστίαση της απώλειας βάρους για αισθητικούς λόγους, αισθάνονται απελευθερωμένοι και ενδυναμωμένοι να ασκούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες και να είναι δραστήριοι για να αισθάνονται υγιείς. Η ιδέα ότι «το λίπος δεν είναι κακή λέξη» μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστη σε μερικούς. Ωστόσο, το κίνημα Fat Acceptance Movement είναι ένα κοινωνικό κίνημα αφιερωμένο στην άρση των αρνητικών αντιλήψεων που έχει η κοινωνία για τα άτομα με μεγάλο μέγεθος. Σε έναν κόσμο όπου η σωματική ντροπή είναι συνηθισμένη, οι υποστηρικτές αυτού του κινήματος στοχεύουν να αντικαταστήσουν αυτές τις αντιλήψεις με τη θετικότητα του σώματος και την αποδοχή του λίπους. Αν και η πλειοψηφία των υποστηρικτών φαίνεται να είναι γυναίκες, το κίνημα έχει επίσης πολλούς άνδρες υποστηρικτές.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Βιβιάνα Ρ. (@vivianarbookforsale) στις 6 Απρ 2018 στις 10:35 π.μ. PDT
Τι είναι η προκατάληψη βάρους;
Η προκατάληψη του βάρους είναι ένα διάχυτο ζήτημα στη σημερινή κοινωνία. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όσοι είναι παχύσαρκοι ή μεγάλοι και έχουν προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερίνη δεν έχουν κανέναν να κατηγορήσουν παρά μόνο τον εαυτό τους. Η πεποίθηση ότι όλοι οι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι πλήρως υπεύθυνοι για τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης τους και έχουν γίνει το μέγεθος που οφείλονται στο ότι είναι τεμπέληδες και έχουν κακές διατροφικές συνήθειες είναι μια εσφαλμένη υπόθεση που είναι εντελώς άδικη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι όσοι είναι αδύνατοι έχουν αποκτήσει το μέγεθος που έχουν λόγω της υγιεινής διατροφής και της αυστηρής άσκησης. Μερικοί άνθρωποι ντροπιάζουν ακόμη και τους αδύνατους ανθρώπους λέγοντάς τους ότι φαίνονται άρρωστοι και ότι πρέπει να φάνε κάτι. Αυτού του είδους οι πεποιθήσεις θεωρούνται στερεότυπα. Τα στερεότυπα είναι επιβλαβή γιατί απλά δεν ισχύουν για όλους και είναι επιζήμια για τον τρόπο με τον οποίο η κοινωνία βλέπει τα μεγάλα άτομα και τα αδύναμα άτομα, αυξάνοντας έτσι την κακομεταχείρισή τους. Το να κουβαλάς υπερβολικό βάρος δεν είναι πάντα αποτέλεσμα ανθυγιεινών διατροφικών συνηθειών. Το μέγεθος που έχουμε είναι προκαθορισμένο από τη δική μας γενετική, και παρόλο που μπορούμε να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε την εμφάνιση του σώματός μας μέσω διατροφής και άσκησης, πολλές φορές βρισκόμαστε πίσω από εκεί που ξεκινήσαμε καθώς διαπιστώνουμε ότι το βάρος του στόχου μας είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί . Θέλετε να δείτε αν είστε ένοχοι για προκατάληψη βάρους; Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram από το fitnessreloaded.com:
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Μαρία | Fitness Reloaded (@fitnessreloaded) στις 9 Ιανουαρίου 2018 στις 3:55 μ.μ. PST
Γενεσιολογία
Η γενετική μπορεί να καθορίσει διάφορους παράγοντες, όπως το μέγεθος μας, την πιθανότητα να αναπτύξουμε ορισμένους τύπους καρκίνου, πόσο υψηλά είναι τα επίπεδα χοληστερόλης μας και πόσο κινδυνεύουμε για καρδιακές παθήσεις. Σίγουρα, οι επιλογές του τρόπου ζωής μας, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και οι καθημερινές μας συνήθειες παίζουν ρόλο, αλλά μερικές φορές, δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για να αλλάξουμε τον τρόπο που είναι το σώμα μας. Η προσπάθεια χειραγώγησης του χεριού που μας μοιράζονται μπορεί να αποδειχθεί πιο δύσκολη για κάποιους. Το να είναι κανείς αδύνατος δεν σημαίνει πάντα ότι είναι υγιής και το ότι είναι παχύ δεν είναι ο μόνος λόγος που οι άνθρωποι έχουν προβλήματα υγείας όπως η υψηλή χοληστερίνη. Αν και η υψηλή χοληστερόλη μπορεί πράγματι να προκληθεί από μια ανθυγιεινή διατροφή και την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, μερικές φορές άτομα με φυσική κατάσταση που έχουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες έχουν υψηλή χοληστερόλη λόγω γενετικής προδιάθεσης. Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να περάσει από τη μια γενιά στην άλλη, ανεξάρτητα από τους παράγοντες του τρόπου ζωής, και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα εάν δεν αντιμετωπιστεί. Η γενετική μπορεί επίσης να καθορίσει τη μάζα του σώματός μας και τον μεταβολισμό μας. Έχω δει αυτό να συμβαίνει σε μερικούς «κοκαλιασμένους» ανθρώπους, κυρίως άντρες, που πέρασαν χρόνια προσπαθώντας να αυξήσουν το βάρος τους τρώγοντας υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα και ένιωθαν πολύ αποθαρρυμένοι που δεν κατάφεραν να πετύχουν την εμφάνιση που ήθελαν επειδή το βάρος τους ήταν προκαθορισμένο από γενετική. Δυστυχώς, μετά από χρόνια από αυτές τις κακές συνήθειες, όχι μόνο τα λιπαρά γεύματά τους δεν οδήγησαν σε πιο ογκώδη σωματική διάπλαση, αλλά ανέπτυξαν επίσης υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη ως αποτέλεσμα αυτών των κακών συνηθειών.
Το παρακάτω μιμίδιο προορίζεται να είναι αστείο, αλλά για πολλούς φυσικά αδύνατους ανθρώπους, καταστάσεις όπως αυτή μπορεί να είναι πραγματικά απογοητευτικές επειδή είναι τόσο δύσκολο για αυτούς να παχύνουν:
Πηγή: http://www.quickmeme.com
Αν και κάποιος μπορεί να έχει υψηλή χοληστερόλη λόγω διαφόρων παραγόντων, ο λεγόμενος «Πόλεμος κατά της Παχυσαρκίας» έχει πείσει πολλούς ανθρώπους ότι όσοι είναι παχύσαρκοι και δεν φροντίζουν τον εαυτό τους είναι οι μόνοι τύποι ανθρώπων που αναπτύσσουν αυτό το πρόβλημα υγείας. Ακόμη χειρότερα, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται επίσης ότι οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι αξίζουν κατά κάποιον τρόπο οποιοδήποτε είδος προβλήματος υγείας έχουν και ότι το έχουν φέρει στον εαυτό τους. Αυτός ο τρόπος σκέψης είναι άδικος και δεν είναι λογικός. Ένα αδύνατο άτομο μπορεί να είναι αδύνατο λόγω της γενετικής του, ανεξάρτητα από τις ανθυγιεινές επιλογές τροφίμων με τον ίδιο τρόπο που ένας χοντρός μπορεί να είναι χοντρός λόγω της γενετικής του, ανεξάρτητα από τις επιλογές υγιεινών τροφίμων. Προφανώς, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι και έχουν κακή υγεία λόγω της καταπόνησης που προκαλεί στο σώμα τους, ωστόσο, υπάρχουν και πολλοί άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι και έχουν καλή υγεία. Δυστυχώς, η κοινωνία τείνει να απορρίπτει την ιδέα του «υγιούς παχιού ανθρώπου». Αυτό είναι ένα παράδειγμα μεροληψίας βάρους, ή αυτό που ορισμένοι θα μπορούσαν να αποκαλέσουν «προκατάληψη κατά του λίπους». Η προκατάληψη του βάρους δεν είναι απλώς μια βλαβερή εμπειρία για άτομα με μεγάλο μέγεθος. είναι επίσης μια πολύ επώδυνη εμπειρία για άτομα που είναι φυσικά πολύ αδύνατα. Το να πεις σε ένα αδύνατο άτομο ότι χρειάζεται πραγματικά να πάρει λίγο βάρος μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό γι 'αυτόν, παρόμοια με τον τρόπο που αισθάνεται ένα άτομο με μεγάλο μέγεθος όταν κάποιος του λέει ότι πρέπει πραγματικά να χάσει λίγο βάρος. Ανεξάρτητα από το άκρο του φάσματος βάρους που βρίσκεται ένα άτομο, σχόλια όπως αυτά δεν είναι χρήσιμα και κάνουν μόνο το άτομο στο άκρο να αισθάνεται ότι δεν είναι αρκετά καλό όπως είναι.
1. Το κίνημα Fat Acceptance δεν είναι μια νέα τάση
Η υπεράσπιση του κινήματος της αποδοχής του λίπους δεν είναι μια νέα τάση. Το 1969, ιδρύθηκε η National Association to Aid Fat Americans αφού μια ομάδα παχυλών ακτιβιστών οργάνωσε μια διαδήλωση «Fat-In» στο Central Park της Νέας Υόρκης σε μια προσπάθεια να ευαισθητοποιήσουν τον σκοπό τους και να προσεγγίσουν για υποστήριξη και υπεράσπιση στην κοινότητά τους.
Το παρακάτω άρθρο είναι ένα απόσπασμα εφημερίδας σχετικά με τη διαδήλωση «Fat-In» που άνοιξε το δρόμο για το Κίνημα Αποδοχής Λίπους:
Έκτοτε, η οργάνωση πολιτικών δικαιωμάτων μετονομάστηκε σε National Association to Advance Fat Acceptance (NAAFA) και υπολογίζεται ότι έχει πάνω από 11.000 μέλη. Σύμφωνα με τον ιστότοπο της NAAFA (https://www.naafaonline.com/dev2/), η ομάδα δηλώνει ότι «είναι αφοσιωμένοι στην προστασία των δικαιωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των παχιών ανθρώπων», ενώ εργάζονται για την «εξάλειψη των διακρίσεων που βασίζονται σε το μέγεθος του σώματος και να παρέχει στους παχύσαρκους τα εργαλεία για αυτοενδυνάμωση μέσω της υπεράσπισης, της δημόσιας εκπαίδευσης και της υποστήριξης».
Ισότητα σε κάθε μέγεθος!
Η Πέγκυ Χάουελ, Διευθύντρια Δημοσίων Σχέσεων της NAAFA δήλωσε κάτι που πιστεύει ότι είναι σημαντικό να γνωρίζουν όλοι για το Κίνημα Αποδοχής του Λίπους: «Τα παχύσαρκα άτομα υφίστανται διακρίσεις σε όλες τις πτυχές της καθημερινής ζωής, από την απασχόληση μέχρι την εκπαίδευση έως την πρόσβαση σε δημόσια καταλύματα και ακόμη πρόσβαση σε επαρκή ιατρική περίθαλψη. Αυτή η διάκριση συμβαίνει παρά τις ενδείξεις ότι το 95 έως 98 τοις εκατό των δίαιτων αποτυγχάνει σε διάστημα πέντε ετών και ότι 65 εκατομμύρια Αμερικανοί χαρακτηρίζονται ως «παχύσαρκοι». Η κοινωνία μας, η οποία έχει αδύνατα εμμονή, πιστεύει ακράδαντα ότι οι χοντροί άνθρωποι φταίνε για το μέγεθός τους και είναι πολιτικά ορθό να τους στιγματίζουμε και να τους χλευάζουμε. Οι άνθρωποι έρχονται σε όλα τα μεγέθη και αξίζουν ισότητα σε κάθε μέγεθος!».
Ακολουθεί μια φωτογραφία της Πέγκυ Χάουελ, της Διευθύντριας Δημοσίων Σχέσεων της Εθνικής Ένωσης για την Προώθηση της Αποδοχής του Λίπους, που μιλά εκ μέρους του οργανισμού για την καμπάνια του «End Bullying Now»:
να του ζητήσω να βγούμε
Πηγή: http://www.cnn.com
Πέγκυ Χάουελ
2. Το να είσαι χοντρός δεν είναι προϋπόθεση για να δείξεις την υποστήριξή σου ή για να γίνεις υποστηρικτής του Κινήματος Αποδοχής Λίπους
Είμαι μια μεσαίου μεγέθους γυναίκα (λίγο στην κοντή πλευρά) που δεν ήταν ποτέ αρκετά μεγαλόσωμη ώστε να υφίσταται διακρίσεις. Ωστόσο, θεωρώ τον εαυτό μου σύμμαχο του κινήματος. Όπως πολλά άλλα κινήματα κοινωνικής ισότητας, δεν χρειάζεται στην πραγματικότητα να είσαι κάποιος που υφίσταται διακρίσεις για να προσφέρεις συνηγορία σε αυτούς που το κάνουν. Στην πραγματικότητα, ενθαρρύνεται η συνηγορία από οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως μεγέθους. Για παράδειγμα, παρόλο που οι άνδρες δεν αντιμετωπίζουν τους ίδιους αγώνες με τις γυναίκες, βρίσκω πάντα αναζωογονητικό και χρήσιμο όταν οι άντρες αναγνωρίζουν και μιλούν ανοιχτά κατά του σεξισμού να υποστηρίζουν ανοιχτά τις φεμινίστριες επειδή η συνηγορία τους προσθέτει περαιτέρω εγκυρότητα στην υπόθεση. Είτε είστε κοκαλιάρικοι, μέτριοι ή απλώς ελαφρώς υπέρβαροι, το να αναγνωρίζετε και να μιλάτε ανοιχτά ενάντια στις διακρίσεις των μεγαλύτερων ατόμων είναι πολύ χρήσιμο για την αιτία. Η συνηγορία από ανθρώπους όλων των μορφών και μεγεθών είναι πολύ απαραίτητη για τη διάδοση της ευαισθητοποίησης και εκτιμάται πάντα πολύ από εκείνους που αγωνίζονται σε καθημερινή βάση να ζουν σε μια κοινωνία που τους αντιμετωπίζει σαν κατώτερα άτομα.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) στις 20 Ιουλίου 2015 στις 6:28 μ.μ. PDT
Για να αποκτήσω περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το κίνημα της αποδοχής του λίπους, άρχισα να περιηγούμαι στο Facebook για να δω ποιες ομάδες υπήρχαν εκεί έξω και έπεσα στη σελίδα της Pia Schiavo-Campo, «Χρονικά ενός Μικτού Χοντρόπουλου». Μου άρεσε πολύ το πάθος και η αυθεντικότητα των αναρτήσεών της, οπότε αποφάσισα να της στείλω ένα μήνυμα για να δω ποια ήταν η άποψή της για το κίνημα.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) στις 5 Νοεμβρίου 2014 στις 11:35 μ.μ. PST
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) στις 13 Ιουνίου 2014 στις 4:57 μ.μ. PDT
Όπως μπορείτε να δείτε από τις φωτογραφίες της, η Pia Schiavo-Campo είναι μια όμορφη και γεμάτη αυτοπεποίθηση ακτιβίστρια που δεν ντρέπεται μπροστά στην κάμερα. Ένα άλλο πράγμα για το οποίο δεν ντρέπεται είναι να δηλώσει δημόσια την άποψή της για την ανάγκη συνηγορίας στο Κίνημα Αποδοχής Λίπους. Η Schiavo-Campo είναι ακτιβίστρια αποδοχής μεγεθών, δημόσιος ομιλητής και πιστοποιημένη προπονήτρια ζωής, η οποία ασχολείται ενεργά με την προώθηση της θετικότητας του σώματος στην κοινότητά της και μέσω των πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Instagram και το Twitter (@mixedfatchick) και ως εμπνευσμένη συγγραφέας για το ιστολόγιό της , 'Chronicles of a Mixed Fat Chick'. Όταν ρωτήθηκε τι ένιωθε ότι ήταν σημαντικό να γνωρίζουν όλοι για το Κίνημα Αποδοχής του Λίπους, η Σκιάβο-Κάμπο απάντησε: «Δεν χρειάζεται να είσαι χοντρός για να είσαι μέρος του κινήματος. Χρειαζόμαστε συμμάχους κάθε είδους για να μας βοηθήσουν να πολεμήσουμε ενάντια στον φανατισμό και το βιτριόλι που μας πωλούν οι διαφημιστές στα μέσα ενημέρωσης».
3. Το κίνημα Fat Acceptance Movement δεν έχει να κάνει με το να είσαι τεμπέλης και να τρως πρόχειρο φαγητό με απερίσκεπτη εγκατάλειψη
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Fresh Out the Cocoon (@freshoutthecocoon) στις 30 Μαρτίου 2018 στις 9:57 π.μ. PDT
Παρά τα όσα λένε οι επικριτές, το Κίνημα Αποδοχής Λίπους δεν έχει να κάνει με την ενθάρρυνση των ανθρώπων να κάνουν ανθυγιεινές επιλογές, ούτε οι χοντροί το χρησιμοποιούν ως δικαιολογία απλώς για να αφήσουν τον εαυτό τους να φύγει. Ωστόσο, εάν κάποιοι παχύσαρκοι επιλέγουν να τρώνε πρόχειρο φαγητό και να μην ασκούνται, δεν είναι εντάξει να τους ντρέπονται που κάνουν αυτή την επιλογή. Το τι επιλέγουν οι άνθρωποι να βάλουν στο σώμα τους και να κάνουν με το σώμα τους εξαρτάται αποκλειστικά από αυτούς. Αν δεν σας αρέσει, μάλλον θα πρέπει να ασχοληθείτε μόνο με τη δική σας δουλειά. Η Mirna Valerio (φωτογραφία παραπάνω) είναι δρομέας υπερμαραθωνίου και τυχοδιώκτης της χρονιάς για το 2018 του National Geographic. Η Valerio είναι επίσης ένα λαμπρό παράδειγμα μιας υγιούς και δυνατής γυναίκας σε μεγάλο μέγεθος. Μπορεί να τρέξει υπερμαραθωνίους! Δεν μπορώ να τρέξω ούτε έναν κανονικό μαραθώνιο. Για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, δεν μπορώ ούτε να τρέξω για περισσότερο από δύο λεπτά χωρίς να έχω κράμπα στα πλευρά μου!
Υγεία σε κάθε μέγεθος
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Διαισθητικός Διαιτολόγος Διατροφής (@taylorwolframrd) στις 15 Απριλίου 2018 στις 1:37 μ.μ. PDT
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, πολλοί άνθρωποι που θεωρούνται παχύσαρκοι σύμφωνα με τα πρότυπα της κοινωνίας τρώνε μια πολύ υγιεινή διατροφή, έχουν μεγάλη συνείδηση της υγείας τους και ασκούνται τακτικά. Η προσέγγιση Υγεία σε κάθε Μέγεθος (HAES) είναι ένα σύνολο αρχών που «απορρίπτει τη χρήση του βάρους, του μεγέθους ή του ΔΜΣ ως υποκατάστατων για την υγεία και τον μύθο ότι το βάρος είναι επιλογή» (https://www.sizediversityandhealth.org ). Αυτή η προσέγγιση υιοθετείται από την πλειονότητα όσων συμμετέχουν στο Κίνημα Αποδοχής Λίπους, συμπεριλαμβανομένου του National Association to Advance Fat Acceptance (NAAFA), του Association for Size Diversity and Health (ASDAH) και του Society for Nutrition Education and Behavior (SNEB) . Σύμφωνα με τον ιστότοπο της Κοινότητας HAES (https://haescommunity.com), το HAES περιλαμβάνει τα ακόλουθα βασικά στοιχεία:
Σεβασμός: Γιορτάζει τη διαφορετικότητα του σώματος. Τιμά τις διαφορές σε μέγεθος, ηλικία, φυλή, εθνικότητα, φύλο, αναπηρία/ικανότητα, σεξουαλικό προσανατολισμό, θρησκεία, τάξη και άλλα ανθρώπινα χαρακτηριστικά.
Κριτική συνειδητοποίηση: αμφισβητεί τις επιστημονικές και πολιτιστικές παραδοχές. Εκτιμά τη γνώση του σώματος και τις βιωμένες εμπειρίες.
Συμπονετική αυτοφροντίδα: Να βρίσκει κανείς τη χαρά στο να κινεί το σώμα του και να είναι σωματικά δραστήριος. Τρώγοντας με ευέλικτο και συντονισμένο τρόπο που εκτιμά την ευχαρίστηση και τιμά τα εσωτερικά σημάδια της πείνας, του κορεσμού και της όρεξης, ενώ σέβεται τις κοινωνικές συνθήκες που πλαισιώνουν τις επιλογές φαγητού.
Η προσέγγιση Υγεία σε Κάθε Μέγεθος (HAES) γίνεται πολύ δημοφιλής στους υποστηρικτές της αποδοχής του λίπους, καθώς θεωρούν ότι η χρήση της προσέγγισης HAES είναι πολύ πιο χρήσιμη και ενθαρρυντική από τις τυπικές δίαιτες που δίνουν έμφαση στην απώλεια βάρους ως απώτερο στόχο. Η προσέγγιση με επίκεντρο την υγεία δεν είναι μόνο εξαιρετική για τη συνολική υγεία, αλλά είναι επίσης μια πολύ θετική για το σώμα προσέγγιση.
4. Το Κίνημα Αποδοχής Λίπους έχει να κάνει με την καταπολέμηση των διακρίσεων βάρους
Σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να ζουν σε μια φούσκα όπου μπορούν να πιστεύουν ότι δεν υπάρχουν διακρίσεις σε βάρος άλλων. Κάπως έτσι, νιώθουν ότι αν παραδεχτούν ότι η ζυγαριά γείρει υπέρ τους, τότε απονομιμοποιεί τους αγώνες τους και όλη τη δουλειά που έχουν κάνει για την επιτυχία τους. Ωστόσο, οι διακρίσεις είναι πολύ πραγματικές σε αυτή τη χώρα και σε ολόκληρο τον κόσμο. Η αποδοχή και η αναγνώριση αυτής της αλήθειας δεν απονομιμοποιεί την επιτυχία σας ούτε σας κάνει κακό, αλλά βοηθά στην επικύρωση εκείνων που αγωνίζονται για ίση μεταχείριση και ευκαιρίες. Η διάκριση λίπους είναι πραγματική. Οι παχύσαρκοι άνθρωποι υφίστανται διακρίσεις στο κοινό, στα μέσα ενημέρωσης, στο χώρο εργασίας, στο σχολείο και σε χώρους υγειονομικής περίθαλψης.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) στις 31 Οκτωβρίου 2014 στις 11:56 π.μ. PDT
Διακρίσεις μεγέθους στο χώρο εργασίας
Πηγή: https://www.sbs.com.au
Μέχρι στιγμής, το Μίσιγκαν είναι η μόνη πολιτεία στις Ηνωμένες Πολιτείες που απαγορεύει τις διακρίσεις βάρους και υπάρχουν μόνο έξι πόλεις των ΗΠΑ που έχουν νόμους κατά των διακρίσεων βάρους (Ουάσιγκτον, DC, Σαν Φρανσίσκο, Santa Cruz, Binghamton, Urbana και Madison). Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν ομοσπονδιακοί νόμοι κατά των διακρίσεων βάρους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με τη NAAFA, το 1995-96, το 7% των ενηλίκων που ζούσαν στις Ηνωμένες Πολιτείες ανέφεραν ότι υπέστησαν διακρίσεις λόγω του βάρους τους. Μέχρι το 2006, ο αριθμός αυτός είχε σχεδόν διπλασιαστεί στο 12%. Επιπλέον, το Συμβούλιο για τις διακρίσεις βάρους και μεγέθους παρείχε τα ακόλουθα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τις διακρίσεις στο χώρο εργασίας:
- Το 2004, διεξήχθη μια διαχρονική μελέτη σχετικά με τις μισθολογικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας και διαπίστωσε ότι «οι εργαζόμενοι που είναι βαρύτεροι από τον μέσο όρο αμείβονται 1,25 $ λιγότερο την ώρα. Σε μια καριέρα 40 ετών, θα κερδίσουν έως και 100.000 $ λιγότερα προ φόρων από τους πιο αδύνατους ομολόγους τους» (Baum, 2004).
Πηγή: http://cswd.org- Σε μια μελέτη περισσότερων από 2000 γυναικών και ανδρών, συνήχθη το συμπέρασμα ότι οι βαρύτεροι εργαζόμενοι δεν λαμβάνουν αυξήσεις τόσο συχνά όσο οι πιο αδύνατοι εργαζόμενοι, καθώς διαπιστώθηκε ότι οι ρυθμοί αύξησης των μισθών ήταν 6% χαμηλότεροι σε μια περίοδο τριών ετών για τους βαρύτερους εργαζόμενους. (Loh, 1993).
Πηγή: http://cswd.org-Από τα άτομα που ήταν 50% ή περισσότερο πάνω από το ιδανικό τους βάρος στους πίνακες ύψους-βάρους, το 26% ανέφερε ότι τους αρνήθηκαν παροχές όπως ασφάλιση υγείας λόγω του βάρους τους και το 17% ανέφεραν ότι απολύθηκαν ή πιέστηκαν να παραιτηθούν λόγω βάρος (Rothblum, 1990).
Πηγή: http://cswd.orgΔεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλές από τις ακόλουθες μελέτες ανέφεραν ότι οι βαρύτερες γυναίκες βρίσκονται σε μεγαλύτερη μειονεκτική θέση από τους βαρύτερους άνδρες όσον αφορά τη διάκριση μεγέθους στο χώρο εργασίας:
- Σύμφωνα με μια μελέτη, σημειώθηκε ότι οι ελαφρώς βαριές γυναίκες έχουν περίπου 6% λιγότερους μισθούς από τις γυναίκες με κανονικό βάρος. Οι πολύ βαριές γυναίκες βγάζουν 24% λιγότερα. Ενώ οι άνδρες αντιμετώπισαν σημαντικές μισθολογικές ποινές μόνο στα υψηλότερα επίπεδα βάρους. (Roehling, 1999).
Πηγή: http://cswd.org-Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι οι νεαρές γυναίκες εργαζόμενες (ηλικίας 18-25) τιμωρούνταν ιδιαίτερα εάν ήταν μεγαλύτερες από τον μέσο όρο, κερδίζοντας 12% λιγότερα από τις πιο αδύνατες συναδέλφους τους (Register, 1990) και ήταν πιο πιθανό να βρεθούν σε χαμηλά αμειβόμενες θέσεις εργασίας ( Pagan, 1997). Άλλοι παράγοντες αποκλείστηκαν και συνήχθη το συμπέρασμα ότι ο λόγος της διαφοράς οφειλόταν σε κοινωνική προκατάληψη και διάκριση. (Gortmaker, 1996, Stunkard, 1993).
Πηγή: http://cswd.orgΔιακρίσεις μεγέθους στις ρυθμίσεις υγειονομικής περίθαλψης
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Carole Wehbe Chidiac, M.D (@carolewehbechidiac) στις 30 Ιανουαρίου 2018 στις 9:17 π.μ. PST
Το βιβλίο 5 στάδια αγάπης
Παρόλο που ένα μεγάλο μέρος των Αμερικανών ενηλίκων είναι παχύσαρκοι, εξακολουθεί να υπάρχει μια ατυχής προκατάληψη βάρους στο σημερινό σύστημα υγειονομικής περίθαλψης. Όταν οι γιατροί και οι νοσοκόμες έχουν προκατάληψη βάρους, συχνά εμποδίζει τους παχύσαρκους ασθενείς να λαμβάνουν επαρκή ιατρική φροντίδα. Πολλοί παχύσαρκοι ασθενείς αναφέρουν ότι έχουν πάει σε έναν γιατρό για ένα πρόβλημα υγείας και απλώς τους λένε ότι πρέπει να χάσουν βάρος εάν θέλουν να αισθανθούν καλύτερα. Εάν τα παράπονα ενός ασθενούς απορρίπτονται σταθερά ή λανθασμένα ως σύμπτωμα που σχετίζεται με το στέλεχος της μεταφοράς υπερβολικού βάρους, είναι πιθανό και πολύ πιθανό ο γιατρός του να μην έχει προειδοποιητικά σημάδια ενός σοβαρού προβλήματος υγείας. Δεν νομίζεις ότι είναι τόσο κακό; Δείτε τα παρακάτω γραφήματα που βασίζονται σε μελέτες του The Rudd Centre For Food Policy & Obesity:
Πηγή: http://slideplayer.com
Πηγή: http://slideplayer.com
Με τέτοια στατιστικά, πώς μπορούμε να πούμε ότι δεν υπάρχει προκατάληψη βάρους στο σύστημα υγείας μας; Η έλλειψη προσοχής για την υγεία, την ευημερία και την άνεση των παχύσαρκων ασθενών στον κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης είναι πολύ εξευτελιστική και απανθρωπιστική. Το να λέμε ότι οι παχύσαρκοι ασθενείς δεν αξίζουν να λαμβάνουν επαρκή ιατρική περίθαλψη λόγω των «κακών συνηθειών» τους είναι ουσιαστικά το ίδιο με το να λέμε σε έναν ασθενή με καρκίνο του πνεύμονα ότι δεν μπορεί να κάνει χημειοθεραπεία επειδή κάποτε ήταν καπνιστής. Ακόμη χειρότερα, η υπόθεση ότι όλοι οι παχύσαρκοι ασθενείς με κάποιο τρόπο «το έχουν φέρει στον εαυτό τους» είναι εντελώς αναίσθητη, αδαής και ανακριβής. Μερικοί ασθενείς, όπως η Sarah Bramblette που γεννήθηκε με λιποίδημα, έχουν παθήσεις που τους κάνουν να γίνουν παχύσαρκοι. Ο συγγενής υποθυρεοειδισμός ή/και η ανάπτυξη υποθυρεοειδισμού ως ενήλικας είναι ένα άλλο παράδειγμα κατάστασης που μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία στους ασθενείς. Προφανώς, κανείς δεν φταίει για την υπολειτουργία του θυρεοειδούς, και ωστόσο οι περισσότεροι από τους ανθρώπους στον κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης δεν κάνουν βήματα για να βοηθήσουν αυτούς τους ασθενείς να νιώσουν ευπρόσδεκτοι και να τους φροντίζουν.
Πηγή: http://born2lbfat.com
Σάρα Μπραμπλέτ
Η Sarah Bramblette είναι διοικητική επαγγελματίας υγείας στη Φλόριντα, η οποία ήταν ομιλήτρια στο TEDxNSU το 2015. Στις προσπάθειές της για συνηγορία, η Bramblette μίλησε με γενναιότητα για τις εμπειρίες της ως παχύσαρκη γυναίκα 430 κιλών που ζει τόσο με λιποίδημα όσο και με λεμφοίδημα και πώς το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης απέτυχε να αναγνωρίσει τα προειδοποιητικά σημάδια της κατάστασής της λόγω της προκατάληψης του βάρους. Παρόλο που πολλοί από τους γιατρούς της όλα αυτά τα χρόνια υπέθεσαν ότι η παχυσαρκία της οφειλόταν σε κακές επιλογές τρόπου ζωής και ανθυγιεινές συνήθειες, στην πραγματικότητα ήταν το λιποίδημα που ευθύνεται για την προοδευτική αύξηση του βάρους της.
Στην ομιλία της στο TED, η Bramblette συζήτησε τον τρόπο με τον οποίο η προκατάληψη βάρους στον κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης είχε αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία της:
«Τα σημάδια λεμφοιδήματος είναι στην πραγματικότητα εμφανή στις φωτογραφίες μου ως παιδί, ωστόσο δεν διαγνώστηκα παρά μόνο στα 20 μου και μέχρι εκείνη τη στιγμή το βάρος μου είχε ξεπεράσει τα 500 κιλά. Αν είχα διαγνωστεί σε μικρότερη ηλικία, θα μπορούσα να είχα πάρει θεραπεία νωρίτερα ».
Πηγή: https://youtu.beΕνώ υπάρχει αύξηση σε μεγαλύτερα καταλύματα για παχύσαρκους ασθενείς σε χώρους αναμονής σε πολλές εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης, η Sarah Bramblette εξηγεί ότι χρειάζονται και άλλα καταλύματα, όπως μεγαλύτερα τραπέζια αιθουσών εξετάσεων και μεγαλύτερες ρόμπες. Μίλησε επίσης για το πώς τα περισσότερα ιατρεία δεν διαθέτουν ζυγαριά με αρκετά υψηλή χωρητικότητα για να ζυγίζουν παχύσαρκα άτομα που ζυγίζουν περισσότερο από 300 κιλά. Σχετικά με αυτό το θέμα, η Σάρα είπε στο κοινό:
«Φανταστείτε πόσο απογοητευτικό είναι να σας λένε να χάσετε βάρος και να μην έχετε ένα σημείο εκκίνησης για να παρακολουθείτε ή να μετράτε την πρόοδο. Ήθελα τόσο απεγνωσμένα να μάθω το βάρος μου. Πήγα σε ένα σκουπίδι να ζυγιστώ ».
Πηγή: https://youtu.beΕκτός από το ότι δεν μπορεί να μετρήσει σωστά το βάρος μιας παχύσαρκης ασθενούς, η Bramblette αναφέρει πόσα ιατρεία δεν μπορούν να μετρήσουν σωστά την αρτηριακή της πίεση, είτε επειδή δεν έχουν αρκετά μεγάλη περιχειρίδα είτε επειδή το προσωπικό δεν είναι εκπαιδευμένο να παίρνει χειροκίνητη ανάγνωση στα μπράτσα της. Το βάρος και η αρτηριακή πίεση είναι και τα δύο πολύ σημαντικά ζωτικά σημάδια που πρέπει να τεκμηριώνονται και να παρακολουθούνται τακτικά, ειδικά σε παχύσαρκους ασθενείς όπως η Sarah που έχουν ιατρικές παθήσεις που τη θέτουν σε κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα υγείας. Ένα άλλο ζήτημα για τους ασθενείς που είναι παχύσαρκοι είναι ότι δεν μπορούν να υποβληθούν στις απαραίτητες εξετάσεις, επειδή οι περισσότερες εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης δεν διαθέτουν εξοπλισμό που να μπορεί να φιλοξενήσει παχύσαρκους ασθενείς που χρειάζονται απεικόνιση. Πολλοί παχύσαρκοι ασθενείς, όπως η Σάρα, λένε ότι δεν πρέπει να περιμένουν από τους γιατρούς και τα νοσοκομεία να αγοράζουν ακριβό εξοπλισμό για «λίγους μόνο ασθενείς» για να τους φιλοξενήσουν για τις ανθυγιεινές τους συνήθειες και τις κακές επιλογές του τρόπου ζωής τους. Αυτή είναι μια άδικη προκατάληψη βάρους και όπως το θέτει η Sarah, «Από πότε το ένα τρίτο των Αμερικανών ενηλίκων είναι «λίγοι ασθενείς»;» Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι εταιρείες ασφάλισης υγείας συμμετέχουν επίσης σε προκατάληψη βάρους για να αρνηθούν την κάλυψη για παχύσαρκα άτομα. Στην ομιλία της, η Bramblette συζητά επίσης πώς μερικές φορές η ασφαλιστική εταιρεία αρνείται να πληρώσει για τα ραντεβού της, ισχυριζόμενη ότι τα ραντεβού με κωδικό διάγνωσης παχυσαρκίας που επισυνάπτεται στην αξίωση θεωρούνται «καλλυντική φροντίδα», ακόμα κι αν ο λόγος του ραντεβού είναι εντελώς άσχετος με το βάρος. διαχείριση απώλειας.
Αν θέλετε να παρακολουθήσετε την πλήρη ομιλία της Sarah Bramblette στο TEDxNSU, ρίξτε μια ματιά στον παρακάτω σύνδεσμο:
5. Το Κίνημα Αποδοχής Λίπους έχει να κάνει με τη θετικότητα του σώματος και την αγάπη για το δέρμα στο οποίο βρίσκεστε
Το Κίνημα Αποδοχής Λίπους προσπαθεί να προωθήσει τη θετικότητα του σώματος και την αγάπη προς τον εαυτό. Για να το κάνουμε αυτό, πρέπει να σταματήσουμε να υβρίζουμε τα παχιά σώματα ως άσχημα και ανεπιθύμητα. Ο καθένας έχει διαφορετικά σχήματα και μεγέθη, και τα περισσότερα από αυτά τα σώματα δεν κυκλοφορούν στην έκδοση «super-model». Η ομορφιά είναι στο μάτι του θεατή. Είναι καιρός να εγκαταλείψετε τελείως το λίπος και την ντροπή του σώματος.
Πηγή: http://fatdiscrimination.tumblr.com
Όπως οι περισσότερες γυναίκες, είχα τους δικούς μου αγώνες με την εικόνα του σώματος και την αγάπη για τον εαυτό μου. Έχω πάρει και χάσει τα ίδια 40 κιλά επανειλημμένα από το γυμνάσιο. Έχω κάνει δύο φορές τη δίαιτα South Beach και δύο φορές το σχέδιο Alli. Και οι δύο δίαιτες ήταν αποτελεσματικές και κατάφερα να χάσω ένα σημαντικό ποσό βάρους, αλλά πάντα κατάφερνα να το ξανακερδίζω κάθε φορά. Η δίαιτα γιο-γιο είναι μια επικίνδυνη συνήθεια. Αν και δεν μπορώ να είμαι απολύτως σίγουρος, νομίζω ότι είναι πιθανό ότι έπαιρνα τα χάπια Alli ή η επαναλαμβανόμενη υπερβολική αύξηση και απώλεια βάρους, ή ίσως ένας συνδυασμός και των δύο που θα μπορούσε να ευθύνεται για την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης μου λόγω σε πέτρες στη χολή. Προφανώς, τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης είναι μια κοινή παρενέργεια της χρήσης του φαρμάκου. Ξέρω ότι δεν είμαι ο μόνος που αντιμετώπισε προβλήματα υγείας ως αποτέλεσμα της δίαιτας γιο-γιο. Τόσες πολλές γυναίκες κυριολεκτικά αυτοκτονούν για να φτάσουν σε ένα στόχο που, για πολλές, είναι ανέφικτο και αδύνατο να διατηρηθεί. Πολλοί από εμάς χαρακτηρίζονται ως «πολύ αδύνατοι» ή «πολύ χοντροί» σύμφωνα με τα πρότυπα της κοινωνίας. Μερικοί από εμάς είναι λεπτοί και τονισμένοι, πληθωρικοί και με καμπύλες, όμορφα σε σχήμα αχλαδιού ή κάπου ενδιάμεσα. Όλα τα σώματα είναι απίστευτα μοναδικά και αξίζουν να αντιμετωπίζονται με προσοχή και σεβασμό. Εάν το βάρος σας σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας ή σας κάνει να νιώθετε ανθυγιεινά, δεν υπάρχει τίποτα κακό να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και πρόγραμμα άσκησης, εφόσον ο τελικός στόχος είναι να αισθάνεστε καλύτερα και να είστε ασφαλείς γι' αυτό. Ανεξάρτητα από το τι θα επιλέξετε να κάνετε ή να μην κάνετε με το σώμα σας, εξαρτάται από εσάς. Εάν εξακολουθείτε να παλεύετε με το να είστε θετικοί στο σώμα, δεν πειράζει! Είναι δύσκολο! Ελπίζω να το διατηρήσετε και μια μέρα θα καταλάβετε πόσο άξιοι είστε και πόσο αξίζετε να σας αγαπούν πλήρως και ολοκληρωτικά!
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Fresh Out the Cocoon (@freshoutthecocoon) στις 27 Μαρ 2018 στις 12:12 μ.μ. PDT
6. Το Κίνημα Fat Acceptance έχει να κάνει με το να είσαι συνήγορος στον αγώνα κατά του εκφοβισμού
Ο εκφοβισμός παχιών ατόμων είναι μια διαδεδομένη πρακτική στην κοινωνία μας και είναι πλέον ακόμη πιο συνηθισμένη με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα δωμάτια συνομιλίας και τους πίνακες μηνυμάτων. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα διαδικτυακά άρθρα και φωτογραφίες που προωθούν την αποδοχή του λίπους και είναι διαθέσιμα στο κοινό για ανάγνωση και σχολιασμό συνήθως περιέχουν τουλάχιστον ένα σχόλιο από ένα ανίδεο τρολ που αισθάνεται υποχρεωμένος να προσβάλει χοντρούς ανθρώπους. Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι αξιολύπητος, δειλός και μερικές φορές μπορεί να είναι χειρότερος από τον εκφοβισμό πρόσωπο με πρόσωπο, επειδή ο νταής αισθάνεται μεγαλύτερη δύναμη να «ψάξει το σφαγιτάκι» πίσω από την ασφάλεια της οθόνης του υπολογιστή του.
Against Cyber-bullying, Γεγονός #2. #cyberbullying #cyberbully
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από etwinning_golgi (@etwinning_golgi) στις 6 Απρ 2018 στις 11:33 π.μ. PDT
Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε πολύ καλά πώς είναι να δεχόμαστε bullying στην παιδική και την εφηβική ηλικία επειδή είσαι παχύς. Δυστυχώς, ο εκφοβισμός και οι διακρίσεις μεγέθους στα σχολεία μας είναι ακόμα ένα μεγάλο ζήτημα. Είμαι βέβαιος ότι θα μπορούσε να βελτιωθεί εάν υπήρχαν περισσότερες θετικές αναπαραστάσεις των παχιών ατόμων στα μέσα ενημέρωσης και εάν περισσότεροι γονείς μπορούσαν να διαμορφώσουν την κατάλληλη συμπεριφορά και στάση απέναντι σε μεγαλύτερα άτομα μπροστά στα παιδιά τους.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από ρώτησε ο Γκαβαγκάν (@tanya_gav) στις 11 Απρ 2018 στις 1:26 μ.μ. PDT
Μετά την ολοκλήρωση μιας αναφοράς διάκρισης μεγέθους, η Εθνική Εκπαιδευτική Ένωση έκανε την ακόλουθη δήλωση:
«Για τους χοντρούς μαθητές, η σχολική εμπειρία είναι εμπειρία συνεχούς προκατάληψης, απαρατήρητων διακρίσεων και σχεδόν συνεχούς παρενόχλησης. Από το νηπιαγωγείο μέχρι το κολέγιο, οι χοντροί μαθητές βιώνουν εξοστρακισμό, αποθάρρυνση και μερικές φορές βία».
Πηγή: https://www.adl.orgΗ NAAFA εργάζεται σκληρά για να στείλει θετικά μηνύματα στο κοινό. Η ακόλουθη εικόνα δημοσιεύτηκε στο Twitter από την NAAFA ως μια προσπάθεια να μάθουν τα παιδιά να αγαπούν τον εαυτό τους, παρά το τι θα μπορούσαν να πουν οι νταήδες τους:
#TeachKidsBodyLove #NoBodyJudgment #EqualityAtEverySize #NAAFA https://t.co/2DVM6EDpg6 pic.twitter.com/XUeCwCHbcF
- NAAFA (@NAAFA_Official) 9 Σεπτεμβρίου 2017Σε μια προσπάθεια καταπολέμησης του εκφοβισμού στα σχολεία, οι εθελοντές της NAAFA παρακολουθούν επίσης διάφορες εκδηλώσεις και εργάζονται στις κοινότητές τους. Ένας από τους πολλούς τρόπους με τους οποίους η NAAFA καταπολεμά τον εκφοβισμό είναι με τη διανομή του «Ενημερωτικού δελτίου NAAFA για τον εκφοβισμό» και τη διανομή βραχιολιών με θετικά μηνύματα για το σώμα. Σύμφωνα με τον ιστότοπο της NAAFA, η εκστρατεία NAAFA End Bullying Now στοχεύει να «ενδυναμώσει την κοινωνία με τις δεξιότητες να προωθήσει θετικές σχέσεις, να τερματίσει τον εκφοβισμό και να αγκαλιάσει τη διαφορετικότητα στον κόσμο. Σκοπός μας είναι να προωθήσουμε το μήνυμα της αποδοχής και της διαφορετικότητας μέσω εκπαιδευτικών προγραμμάτων που αλλάζουν συμπεριφορές και ενέργειες ενηλίκων και παιδιών».
Ομάδα #NAAFA εκθέτοντας στη σύνοδο κορυφής εφήβων «Stop the Pain» στο California Baptist University στο Riverside, CA. pic.twitter.com/saTBj0OtHR
- NAAFA (@NAAFA_Official) 23 Απριλίου 20137. Το Κίνημα Αποδοχής Λίπους έχει να κάνει με την ανατροπή των κοινωνικών πιέσεων που μας ασκούνται ώστε να είμαστε ένας συγκεκριμένος σωματότυπος και να αμφισβητούμε τα κυρίαρχα στερεότυπα
Στην κουλτούρα μας, οι περισσότεροι από εμάς συνειδητοποιούν οδυνηρά ότι η κοινωνία δίνει μεγάλη αξία στο να είμαστε αδύνατοι. Εκείνοι που είναι «fit» τιμούνται, ζηλεύονται και θαυμάζονται, ενώ όσοι είναι «χοντροί» χλευάζονται και γελοιοποιούνται για τα παχιά ρολά, την κυτταρίτιδα και τις ραγάδες τους. Η Kelli Jean Drinkwater, καλλιτέχνιδα, ακτιβίστρια για την αποδοχή του λίπους και δημόσια ομιλήτρια για ριζοσπαστικά σωματικά πολιτικά εργάζεται για να αντιμετωπίσει αυτά τα ζητήματα αμφισβητώντας τα κυρίαρχα στερεότυπα και δίνοντας έμφαση στο πόσο όμορφο μπορεί να είναι ένα χοντρό σώμα.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Τομ Ράβνχολντ (@thomravnholdt) στις 3 Οκτωβρίου 2015 στις 10:33 π.μ. PDT
Ο Drinkwater εργάστηκε πρόσφατα ως Καλλιτεχνικός Συνεργάτης στην παράσταση χοροθεάτρου με τίτλο 'Nothing to Lose'. Η παράσταση περιγράφηκε ως «μη απολογητική εξερεύνηση λίπους σε κίνηση». Όπως μπορείτε να δείτε από τις εκπληκτικές εικόνες παρακάτω, το «Nothing to Lose» πέτυχε τους στόχους του «να αμφισβητήσει τις αισθητικές νόρμες και να ανακτήσει έναν επιτελεστικό χώρο για άτομα με μεγαλύτερο σώμα» και στη διερεύνηση «την αδυσώπητη γοητεία με το παχύ σώμα κατά την εγκατάλειψη στερεότυπα και αναδιαμόρφωση προσδοκιών» (http://kellijeandrinkwater.com/nothing-to-lose/).
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ρίτσαρντ Τεντ Κόμπερν (@richakated) στις 20 Ιανουαρίου 2015 στις 6:12 π.μ. PST
Στην πρόσφατη εμφάνισή της στο TedXSydney, η Drinkwater είπε εύγλωττα:
αποσπάσματα πρώιμης αποβολής
«Ζούμε σε μια κουλτούρα όπου το να είσαι χοντρός θεωρείται ως κακός άνθρωπος -- τεμπέλης, άπληστος, ανθυγιεινός, ανεύθυνος και ηθικά ύποπτος. Και τείνουμε να βλέπουμε την αδυνατότητα ως μια καθολικά καλή -- υπεύθυνη, επιτυχημένη και ελέγχει τις ορέξεις, το σώμα και τη ζωή μας. Βλέπουμε αυτές τις ιδέες ξανά και ξανά στα μέσα ενημέρωσης, στην πολιτική δημόσιας υγείας, στα ιατρεία, στις καθημερινές συζητήσεις και στις δικές μας συμπεριφορές. Μπορεί ακόμη και να κατηγορήσουμε τους ίδιους τους χοντρούς για τις διακρίσεις που αντιμετωπίζουν γιατί, τελικά, αν δεν μας αρέσει, θα πρέπει απλώς να χάσουμε βάρος. Ανετα. Αυτή η προκατάληψη κατά του λίπους έχει γίνει τόσο αναπόσπαστη, τόσο ριζωμένη στο πώς εκτιμούμε τον εαυτό μας και ο ένας τον άλλον που σπάνια αναρωτιόμαστε γιατί περιφρονούμε τόσο τους ανθρώπους με μέγεθος και από πού προέρχεται αυτή η περιφρόνηση. Αλλά πρέπει να το αμφισβητήσουμε, γιατί η τεράστια αξία που δίνουμε στην εμφάνισή μας επηρεάζει τον καθένα μας. Και θέλουμε πραγματικά να ζούμε σε μια κοινωνία όπου οι άνθρωποι στερούνται τη βασική τους ανθρωπιά αν δεν προσυπογράφουν κάποια αυθαίρετη μορφή αποδεκτού;».
Πηγή: https://www.ted.comΑν θέλετε να ακούσετε την πλήρη ομιλία της Kelli Jean Drinkwater στο TedXSydney, δείτε τον παρακάτω σύνδεσμο:
8. Το Κίνημα Αποδοχής Λίπους δεν θα φύγει σύντομα
Αν και όλοι μπορεί να μην συμφωνούν σχετικά με το κίνημα Fat Acceptance, η δυναμική που κερδίζει είναι αναμφισβήτητη. Κοινωνική δικτύωση, ιστολόγια, εκπαιδευτικοί ιστότοποι και διαδικτυακές ομάδες και φόρουμ όπως το «The Fat Liberation Feed» (https://bigliberty.wordpress.com/the-fat-liberation-feed/) και το «Notes from the Fatosphere» (https: //fatfu.wordpress.com/about-the-notes/) είναι θαυμάσια καταστήματα που παρέχουν ένα μέρος για τους χοντρούς ανθρώπους να μιλήσουν ελεύθερα για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν και να συνεργαστούν για τις ιδέες τους. Εκτός από τη διάδοση της ευαισθητοποίησης στο Διαδίκτυο, υπάρχουν πολλά εξεγερμένα μοντέλα και τηλεοπτικοί αστέρες που προσφέρουν θετικές αναπαραστάσεις πνευματωδών μεγαλύτερων γυναικών στα μέσα ενημέρωσης. Η Whitney Way Thore, η πρωταγωνίστρια της τηλεοπτικής σειράς ριάλιτι του δικτύου TLC «My Big Fat Fabulous Life» χόρεψε την πορεία της στη φήμη όταν τόλμησε να χορέψει την καρδιά της χωρίς ντροπή σε αυτό το βίντεο που έγινε viral:
Από το χορευτικό της βίντεο, ήταν απασχολημένη με τη διάδοση της ευαισθητοποίησης ξεκινώντας ένα παγκόσμιο κίνημα «No Body Shame» (www.nobodyshame.com) και έχει κάνει επίσης μια ομιλία στο TED για τη ζωή χωρίς ντροπή:
Και ποιος θα μπορούσε να ξεχάσει την υπέροχη Chrissy Metz, μια από τις πρωταγωνίστριες του σόου «This is Us»; Ο ρόλος της Metz ως «Kate» στην παράσταση είναι ανεκτίμητος για το κίνημα Fat Acceptance, καθώς ο χαρακτήρας της αντιμετωπίζει γενναία τα ζητήματα της διάκρισης μεγέθους και της προκατάληψης κατά του λίπους με στυλ και χάρη.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Κρίσυ Μετς (@chrissymetz) στις 22 Νοεμβρίου 2017 στις 2:46 μ.μ. PST
Με πρότυπα όπως αυτές οι δύο όμορφες γυναίκες και όλες οι ακτιβίστριες που εργάζονται για να εκπαιδεύσουν το κοινό σχετικά με τα ζητήματα σε εκδηλώσεις και στο διαδίκτυο, είναι προφανές ότι το κίνημα Fat Acceptance Movement δεν θα εξαφανιστεί σύντομα! Ελπίζω ειλικρινά ότι το fat shaming μια μέρα θα γίνει παρελθόν. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες κινήσεις, αυτά τα πράγματα χρειάζονται χρόνο. Ωστόσο, η άφθονη θετική εκπροσώπηση στα μέσα ενημέρωσης είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε, οπότε συνεχίστε την καλή δουλειά κυρίες!
