Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ξέρεις τι είναι χειρότερο από το να μην έχεις κίνητρο να είσαι παραγωγικός; Να εισαισεξουαλικά απογοητευμένοικαι το να μην έχεις κίνητρο είναι ένας πόνος στον κώλο.
Τα δεινά του να είσαι καυλιάρης όλη την ώρα
Με ή χωρίς σύντροφο, θα υπάρχουν πάντα εκείνες οι μέρες που θα νιώθετε επιπλέον καυλιάρης. «Θέλω να χαλαρώσω», σου λέει ξανά και ξανά το μυαλό σου. Η φαντασία σας τρέχει όποτε κλείνετε τα μάτια σας. Σκέφτεσαι τον σύντροφό σου ή κάποιον που θέλεις να κάνεις σεξ περνώντας τα χέρια του στο σώμα σου ενώ σε φιλάει με πάθος.
Λόγω του ότι οι σεξουαλικές σας επιθυμίες σας εκμεταλλεύονται καλύτερα, η λίστα εργασιών σας για την ημέρα μπορεί να έχει μόνο μία ολοκληρωμένη εργασία. Ο χρόνος κυλά, και έχετε ακόμα πολλά πράγματα να κάνετε, αλλά δεν μπορείτε να βγείτε από την ύφεση.
8 τρόποι για να μετατρέψετε το Horniness σε παραγωγικότητα
Είναι καιρός να μετατρέψετε τη σεξουαλική σας ενέργεια στο καλύτερο μυστικό για παραγωγικότητα.
1. Google τον εαυτό σας
Ένας από τους πιο εύκολους και γρήγορους τρόπους για να απαλλαγείτε από όλη τη σεξουαλική ενέργεια και τελικά να είστε παραγωγικοί είναι να αυνανιστείτε. Δεν υπάρχει πιο ήπιος τρόπος να το θέσω. Τραβήξτε ένα αισθησιακό βίντεο ή κόμικ, ό,τι σας κάνει να προχωρήσετε, και ολοκληρώστε την πράξη.
Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά όταν το μόνο που μπορούν να σκεφτούν είναι το σεξ. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με εσάς. κατηγορήστε τη φυσική αντίδραση του σώματός σας στην επιθυμία να κατοικήσετε τη γη.
Αφού επιτέλους απελευθερώσετε όλες τις σεξουαλικές σας επιθυμίες, το μυαλό σας είναι πιο καθαρό. Αυτή είναι η ώρα να σηκωθείτε και να κάνετε κάποια δουλειά. Ολοκληρώστε το δοκίμιο που αναμένεται το επόμενο πρωί ή ετοιμαστείτε να υποδεχτείτε τη μέρα σας με ένα χαμόγελο.
Τώρα που δεν σκέφτεστε πλέον απλώς να χαλαρώσετε, μπορείτε επιτέλους να εστιάσετε σε άλλα πράγματα.2. Κάψε μερικές θερμίδες
Εάν έχετε βαρεθεί να πρέπει να αποχωρίζεστε συνεχώς για να απαλλαγείτε από τις παγιωμένες σεξουαλικές σας επιθυμίες και το σεξ με τον σύντροφό σας δεν είναι επί του παρόντος μια επιλογή, τότε ήρθε η ώρα να εξετάσετε άλλες μεθόδους για να απαλλαγείτε από το κέφι σας.
Η μέση ποσότητα θερμίδων που χάνετε σε μια συνεδρία 25 λεπτών με τον σύντροφό σας είναι περίπου 100 θερμίδες. Γιατί να μην κάψετε μερικές θερμίδες κάνοντας άσκηση για να απαλλαγείτε από τη σεξουαλική σας ενέργεια;
Φορέστε τα παπούτσια σας για τρέξιμο και κάντε ένα ωραίο τζόκινγκ στη γειτονιά σας, πηγαίνετε στο γυμναστήριο για λίγη ανύψωση ή βάλτε ένα βίντεο ασκήσεων και κάντε μια προπόνηση στο σπίτι. Όποια και αν είναι η μέθοδος σας, δεν έχει σημασία. Το σημαντικό είναι να αντλήσετε το αίμα σας και να μετατρέψετε τη σεξουαλική σας ενέργεια σε απογευματινή προπόνηση.
φωτογραφίες της kate mckinnon
Στο τέλος της ημέρας, η ενέργεια είναι ενέργεια. Χρησιμοποιήστε αυτή την επιπλέον ενέργεια για να χάσετε μερικά περιττά κιλά.
3. Κάντε ένα κρύο ντους
Θέλετε να πιάσετε μια προθεσμία, αλλά να βρεθείτε στο χαντάκι για το πώς να απαλλαγείτε από τη σεξουαλική σας ένταση μετά την ενεργοποίηση; Γιατί να μην κάνετε ένα κρύο ντους για να ξεπλύνετε τις σεξουαλικές ενέργειες και να κάνετε τους δημιουργικούς σας χυμούς;
Όλα αυτά τα χρόνια, το να κάνει κανείς ένα κρύο ντους για να ηρεμήσει τις σεξουαλικές του ενέργειες έχει δοκιμαστεί και δοκιμαστεί ότι είναι χρήσιμο για πολλούς ανθρώπους. Τα λευκά πλακάκια στο μπάνιο, το έντονο φως που λάμπει πάνω σας και ο ήχος του νερού που στάζει μπορεί να είναι θεραπευτικά για πολλούς ανθρώπους.
Το να κάνετε ένα κρύο ντους μπορεί να σας βοηθήσει να ανακατευθύνετε τις σεξουαλικές σας ενέργειες και να τις μετατρέψετε σε κάτι άλλο. Όταν το σώμα σας αρχίζει να χαλαρώνει ενώ κάνετε ντους, ο εγκέφαλός σας θα αρχίσει να απελευθερώνει ντοπαμίνη που ενισχύει τη δημιουργικότητα και αισθάνεται καλά.
Όχι μόνο απαλλάξατε τη σεξουαλική σας ενέργεια, αλλά πήρατε και μια καλή ώθηση της παραγωγικότητας.
4. Αποσπάστε την προσοχή σας
Μια άλλη γρήγορη μέθοδος για να σταματήσετε να είστε καυλιάρης είναι να σκοτώσετε τη διάθεση. Όταν ένα άτομο ενεργοποιείται, γενικά έχετε τη διάθεση να κάνετε σεξ. Θα μπορούσε να ήταν ένα σέξι βίντεο που είδατε κατά την περιήγησή σας στο Διαδίκτυο ή θα μπορούσε να ήταν κάτι που σας είπε ο σύντροφός σας που σας έκανε να ενεργοποιηθείτε. Ό,τι κι αν ήταν, τώρα βρίσκεσαι με αυξημένη σεξουαλική ενέργεια.
Ένας εύκολος τρόπος για να επιστρέψετε σε καλό δρόμο είναι να σκοτώσετε τη διάθεση κάνοντας κάτι αντι-ερωτικό. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα αστείο βίντεο, να ακούσετε κάποια από την αγαπημένη σας μουσική, να διαβάσετε μια τυχαία σελίδα σε ένα βιβλίο και παρόμοια. Κάνοντας δραστηριότητες όπως αυτές θα βοηθήσει να σκοτώσει τη διάθεση γρήγορα.
Πολλές φορές, η ενεργοποίηση είναι κάτι που δεν έχουμε τον έλεγχο, καθώς το σώμα μας μπορεί να αντιδράσει στα πιο απλά πράγματα χωρίς καμία προειδοποίηση. Αυτό που έχετε τον έλεγχο όμως είναι οι πράξεις σας. Θα αφήσεις το μυαλό σου να πάρει τον καλύτερο εαυτό σου ή θα πάρεις το πάνω χέρι;
5. Δοκιμάστε το διαλογισμό
Παρόμοια με το παραπάνω σημείο σχετικά με την εκτροπή της προσοχής σας, ο διαλογισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει στη λίμπιντο και την παραγωγικότητά σας. Συνήθως δεν βρίσκετε θέματα σχετικά με το σεξ και την παραγωγικότητα να συμβαδίζουν, αλλά θα εκπλαγείτε αν δείτε ότι μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει εάν χρησιμοποιηθεί σωστά.
Το μυαλό μας είναι ένα ισχυρό πράγμα. Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, θα μπορείτε να ανακατευθύνετε τη σεξουαλική σας ενέργεια στην παραγωγικότητα. Είναι πραγματικά πολύ απλό. Όταν αισθάνεστε καυλιάρης, βρείτε μια ήσυχη τοποθεσία στο σπίτι σας ή όπου κι αν βρίσκεστε αυτή τη στιγμή, κλείστε τα μάτια σας και πάρτε βαθιές ανάσες.
Εξασκήστε την πνευματική σας πειθαρχία. Φανταστείτε τη σεξουαλική σας ενέργεια ως αντικείμενο και φανταστείτε να αφήνετε αυτό το αντικείμενο. Εάν πρέπει να κρατήσετε σωματικά κάτι για επιπλέον βοήθεια, τότε προχωρήστε και κάντε το. Καθώς αδειάζετε το μυαλό σας από τις ξαφνικές σας ορμές, αρχίζετε να αισθάνεστε πιο ανάλαφροι.
Αν και αυτές οι σεξουαλικές ενέργειες δεν είναι αρνητική πτυχή της ζωής σας, μπορεί να διαταράξουν την καθημερινή σας παραγωγικότητα. Το να μάθετε να αδειάζετε το μυαλό σας θα σας βοηθήσει να εστιάσετε.
Δοκίμασέ το. Θα αρχίσετε να βλέπετε θετικά αποτελέσματα αμέσως.
μπορεί 5 ίντσες να ικανοποιήσουν μια γυναίκα
6. Περισσότερο σεξ
Μπορεί να ακούγεται αντιπαραγωγικό σε πολλούς, αλλά το περισσότερο σεξ μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε χαμηλότερη λίμπιντο. Όταν το σώμα μας υφίσταται την ίδια δραστηριότητα ξανά και ξανά, υπάρχει μια πιθανή πιθανότητα το μυαλό σας να κουραστεί από αυτή την επαναλαμβανόμενη ενέργεια.
Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για άλλες πτυχές της ζωής. Ας πούμε ότι το αγαπημένο σας φαγητό είναι τα σπιτικά λαζάνια. Αν έτρωγες αυτό το πιάτο κάθε μέρα και για τα τρία γεύματα την ημέρα για έναν ολόκληρο μήνα, θα το είχες βαρεθεί. Θα μπορούσαμε να αντέξουμε έστω και μια εβδομάδα;
Όταν μας δίνουν κάτι επανειλημμένα, υπάρχει περιθώριο να το κουραστούμε. Αν κάνατε σεξ κάθε μέρα και περισσότερες από μία φορές την ημέρα για έναν ολόκληρο μήνα και πρέπει να διατηρήσετε την κανονική ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, πιστεύετε ότι μπορείτε να το διαχειριστείτε;
Με τον καιρό, θα αρχίσετε να μην νιώθετε πια καυλιάρης. Πολλοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό - ηλικία, διατροφή, τρόπος ζωής, άγχος.
Αυτό σημαίνει ότι το να κάνεις περισσότερο σεξ θα μπορούσε απλώς να σε κάνει λιγότερο καυλιάρη.
7. Τρώτε περισσότερο πρόχειρο φαγητό
Μεγαλώνοντας, μας είπαν να αποφεύγουμε το πρόχειρο φαγητό. «Είναι κακό για την υγεία σου», «Θα σε αρρωστήσει» και η λίστα συνεχίζεται. Αν και αυτά τα πράγματα είναι σωστά για το πρόχειρο φαγητό, η κατανάλωση συγκεκριμένων ανθυγιεινών τροφών μπορεί να σας εμποδίσει να καυτηριάζεστε συνεχώς.
Μερικά ανθυγιεινά τρόφιμα που μπορείτε να δοκιμάσετε να φάτε είναι οποιαδήποτε επεξεργασμένη τροφή, τηγανητά τρόφιμα, ποπ κορν μικροκυμάτων και σόδα.
Την επόμενη φορά που θα βρείτε τη διάθεση για σέξι χρόνο, ανοίξτε την κόκα κόλα και παραγγείλετε γρήγορο φαγητό σε πακέτο. Θα είστε πολύ απασχολημένοι με το να σκουπίζετε το λίπος από το μπιφτέκι και τις πατάτες σας για να σκεφτείτε να κάνετε σεξ.
Μιλήστε το
Εάν έχετε δοκιμάσει τα πάντα, αλλά εξακολουθείτε να είστε καυλιάρης όλη την ώρα, τότε ίσως είναι καιρός να βγάλετε την κάρτα φίλου.
Το να μιλάτε για τα προβλήματά σας με τους φίλους, την οικογένειά σας και ένα ειδικό άτομο ή ακόμα και με ένα τυχαίο άτομο (με τη συγκατάθεση φυσικά) είναι πάντα μια εξαιρετική μέθοδος για να καθαρίσετε το μυαλό σας για να σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση. Όταν εκφράζουμε τις σκέψεις μας, μπορούμε να δούμε το θέμα από όλες τις πλευρές. Αρχίζεις να συνειδητοποιείς ότι ίσως το πρόβλημά σου να μην ήταν καν τόσο μεγάλο για να ξεκινήσεις ή συνειδητοποιείς ότι στην πραγματικότητα έκανες λάθος.
Το να μιλάς για το σεξ και ακόμα πιο δύσκολο, τα προβλήματα που αφορούν το σεξ δεν είναι τόσο εύκολο όσο το να μιλάς για ένα πρόβλημα που έχεις στη δουλειά ή στο σπίτι. Πολλές φορές, νιώθουμε άβολα και ντρεπόμαστε να μιλήσουμε για αυτό με άλλους. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, καθώς το σεξ είναι αυτό που μας κάνει ανθρώπους.
Μπορείτε να ξεκινήσετε λέγοντας στους φίλους σας για το σεξουαλικό σας πρόβλημα. Πείτε τους ότι αισθάνεστε ότι η παραγωγικότητά σας επηρεάζεται επειδή αισθάνεστε καυλιάρης όλη την ώρα. Απλώς το να το εκφράσετε αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την κατάστασή σας.
Εάν θέλετε ακόμη και να το ανεβείτε, μπορείτε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
Μπορείτε να ξεκινήσετε λέγοντας στον εαυτό σας να μην ντρέπεστε να μιλήσετε για σεξ. Μόλις το έχετε χαραγμένο στο μυαλό σας, θα βρεθείτε σε ένα καλύτερο μέρος.
Σχετικό άρθρο: 35 φοβερές δραστηριότητες και πράγματα που πρέπει να κάνετε με τους φίλους σας
Δοκιμάστε μερικές από τις προτάσεις που δίνονται παρακάτω για να δημιουργήσετε χειροτεχνίες, περιπέτειες και περισσότερες αναμνήσεις με τους φίλους σας, οι οποίες θα διαρκέσουν μια ζωή.
Περίληψη
Εκτός από αυτά που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να σταματήσετε να καυλώνεστε συνέχεια και να είστε επιτέλους παραγωγικοί. Συνοψίζει στην εύρεση της καλύτερης μεθόδου που λειτουργεί για εσάς. Δοκιμάστε διαφορετικά πράγματα μέχρι να βρείτε τον τρόπο που σας ταιριάζει.
Ο καθένας είναι διαφορετικός. Να είστε τολμηροί και να εξερευνήσετε τους διαφορετικούς τρόπους που παρουσιάζονται.
Θυμηθείτε, η σεξουαλική ενέργεια είναι ενέργεια. Μπορείτε να είστε παραγωγικοί ανακατευθύνοντας την ενέργειά σας.
