Γιατί πονάνε τα τατουάζ; Ωχ Παράγοντες Επεξήγηση

Οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν ότι το να κάνεις τατουάζ πονάει, αλλά παράγοντες όπως η ανοχή στον πόνο και το μέρος του σώματος που γίνεται τατουάζ μπορεί να επηρεάσουν την εμπειρία σου.

Το να κάνετε ένα τατουάζ περιλαμβάνει το τρύπημα του δέρματός σας επανειλημμένα με μια σούπερ αιχμηρή βελόνα – επομένως είναι λογικό να τείνει να πονάει. (Αλλά τα προβλήματα δεν είναι τόσο όσο το να το πάρεις πρώην όνομα αφαιρεθεί με λέιζερ .)

πώς να είσαι αναντικατάστατος σε έναν άντρα

Τα πιο επώδυνα μέρη του σώματος για τατουάζ είναι συνήθως οι οστεώδεις περιοχές και εκείνες με τις περισσότερες νευρικές απολήξεις, λεπτό δέρμα και λίγο λίπος. Γι' αυτό τα τατουάζ στο επάνω μέρος σας και κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι ένα αεράκι, αλλά το κλουβί σου και μασχάλη θα σας κάνει να ουρλιάξετε 😱.

Αλλά από τότε ο καθένας βιώνει τον πόνο διαφορετικά , τα επίπεδα πόνου του τατουάζ είναι δύσκολο να μετρηθούν. Για το λόγο αυτό, δεν υπάρχει ξεκάθαρη επιστημονική απάντηση για το πόσο πονάνε τα τατουάζ. Έτσι πριν πάτε κάτω από το τατουάζ όπλο, ορίστε τι πρέπει να γνωρίζετε.

Τι κάνει τα τατουάζ να πονάνε;

Πόνος είναι υποκειμενικό, και όταν πρόκειται για αυτό, ο πόνος στο τατουάζ είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία. Παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν τον πόνο του τατουάζ περιλαμβάνουν:

σημάδια ότι θέλει να χωρίσει

• Βιολογικό φύλο. ΕΝΑ Έκθεση 2012 σχετικά με τις βαθμολογίες πόνου στο αρχείο υγείας βρέθηκαν, κατά μέσο όρο, οι βιολογικές γυναίκες ανέφεραν 20 τοις εκατό υψηλότερες βαθμολογίες πόνου από τους άνδρες με τις ίδιες καταστάσεις υγείας. Ωστόσο, α Μελέτη 2017 διαπίστωσε επίσης ότι οι γυναίκες τείνουν να αποδέχονται περισσότερο τον πόνο τους. Όταν πρόκειται για πόνο στο τατουάζ, συγκεκριμένα, α μελέτη 2020 δεν βρήκε διαφορά μεταξύ της αυτοαναφερόμενης έντασης πόνου μεταξύ ανδρών και γυναικών. Οι γυναίκες ανέφεραν ελαφρώς υψηλότερες βαθμολογίες πόνου μετά το τατουάζ , όμως.
• Εμπειρία τατουάζ. Σύμφωνα με α μελέτη 2020 , μεγαλύτερες συνεδρίες, υψηλότερες ποσότητες αιμορραγίας και υψηλότερα επίπεδα στρες αύξησαν τον πόνο κατά τη διάρκεια τατουάζ συνεδρίες. Ωστόσο, η ανοχή σας στον πόνο του tat μπορεί να αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου. Έρευνα από το 2017 διαπίστωσε ότι οι κτηνίατροι τατουάζ φαίνεται να έχουν υψηλότερο όριο πόνου από τους αρχάριους.
• Γενεσιολογία. Σύμφωνα με Έρευνα 2018 , η ηλικία, η εθνικότητα και άλλοι γενετικοί και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες παίζουν ρόλο στο πώς νιώθετε τον πόνο.

Η ανατομία ορισμένων μερών του σώματος μπορεί επίσης να επηρεάσει τον πόνο στο τατουάζ, συμπεριλαμβανομένου :

• Νευρικές απολήξεις. Οι περισσότερες νευρικές απολήξεις συνήθως κάνουν το τατουάζ στην περιοχή πιο επώδυνο.
• Πάχος δέρματος. Το πιο παχύ δέρμα τείνει να ισοδυναμεί με λιγότερο πόνο στο τατουάζ.
• Επίπεδο λίπους. Λίπος μπορεί συχνά να μετριάσει τον πόνο και να κάνει τα πράγματα πιο εύκολα να τα αντέξουμε.
• Ισχνότητα. Βελόνα + κόκκαλο = ένα ηχηρό ωχ!

Πίνακας πόνου τατουάζ

Θα είμαστε αληθινοί, αυτό είναι περισσότερο ανέκδοτο παρά επιστημονικό. Αλλά υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι με τέχνη σώματος για να επιτευχθεί ημι-συναίνεση για τα πιο επώδυνα σημεία τατουάζ. Ιδού η συμφωνία:

Τα πιο επώδυνα μέρη του σώματος για τατουάζ

Με πολλά νεύρα, ελάχιστο λίπος, λεπτό δέρμα και οστά – αυτά είναι (περισσότερα από) μερικά από τα πιο άθλια τατουάζ ζώνες:

• Μασχάλη. Οι φήμες λένε ότι το να σκαρφιστείς τα pit σου είναι σοβαρά πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, αποκτώντας αυτή την εξαιρετικά ευαίσθητη περιοχή μελανωμένο θεωρείται ότι είναι τόσο σοβαρό που οι περισσότεροι καλλιτέχνες τατουάζ συμβουλεύστε να μην το κάνετε.
• Ribcage. Λεπτό δέρμα + ελάχιστο λίπος + προεξέχοντα κόκκαλα κάνουν το θώρακα τη συνταγή για ένα τατουάζ που θα σας αναγκάσει (ή κραυγή ). Δεδομένου ότι το θώρακά σας κινείται όπως εσείς αναπνέω , αυτό μπορεί επίσης να ενισχύσει την αίσθηση του δονούμενου πόνου.
• Αστραγάλους και κνήμες. Αυτές οι οστέινες περιοχές είναι εξίσου δύσκολες με τις λήσεις στα θώρακα. Τα δικα σου τους αστραγάλους και οι κνήμες καλύπτονται από ένα λεπτό στρώμα δέρματος, καθιστώντας αυτά τα σημεία εξαιρετικά ευάλωτα κάτω από τη βελόνα.
• Αχαμνά. Λεπτό δέρμα + πολλές νευρικές απολήξεις = ow.
• Νιπίδες και στήθος. Δεν είναι μυστικό ότι σας τσιμπήματα και στήθος/ στήθη είναι ευαίσθητες περιοχές με πολλές νευρικές απολήξεις. Οπότε ναι, πονάει αυτό.
• Αγκώνες και επιγονατίδες. Ξέρεις πότε χτυπάς κατά λάθος γόνατο ή να χτυπήσεις το αστείο σου κόκκαλο; Ναι. Τώρα φανταστείτε μια βελόνα να δονείται σε αυτά. Def δεν αστείος.
• Πίσω από τα γόνατα. Το χαλαρό, απαλό, ελαστικό δέρμα πίσω από τα γόνατά σας είναι γεμάτο νευρικές απολήξεις, με αποτέλεσμα να κάνετε τατουάζ σε αυτό το μέρος πολύ λιγότερο από μια βόλτα στο πάρκο (ή στο σαλόνι τατουάζ).
• Γοφούς. της Σακίρα γοφούς Μην λέτε ψέματα, ούτε και εμείς – το να κάνετε τατουάζ στους γοφούς σας μπορεί να σας κάνει να ουρλιάξετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν έχετε πολύ λίπος γύρω από τα οστά του ισχίου σας.
• Λαιμός και σπονδυλική στήλη. Τα δικα σου λαιμός και η σπονδυλική στήλη είναι οστεώδης, τρυφερή και γεμάτη νευρικές απολήξεις…χρειάζεται να πούμε περισσότερα;
• Κεφάλι, πρόσωπο και αυτιά. Όπως και ο λαιμός σας, υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις και λίγο λίπος σε αυτά τα μέρη του σώματος.
• Χείλη/εσωτερικό χείλος. Οι λήσεις με τα εσωτερικά χείλη ήταν μια φευγαλέα τάση, αλλά η εμπειρία μπορεί να σας στοιχειώσει πολύ αφού εξαφανιστεί. Τα χείλη σας έχουν τόνους νευρικών απολήξεων και η περιοχή τείνει να αιμορραγεί, να διογκώνεται ή να μελανιάζει.
• Χέρια, δάχτυλα, πόδια, δάχτυλα ποδιών. Οι πολλές νευρικές απολήξεις εδώ μπορεί να κάνουν αυτές τις κηλίδες επώδυνες AF. Συγκεκριμένα, τα νεύρα στα χέρια και τα πόδια σας μπορεί μερικές φορές να σπάσουν κάτω από τη βελόνα.
• Στομάχι. Στομάχι Οι λήσεις μπορούν να προκαλέσουν υψηλό έως έντονο πόνο χάρη στο ευαίσθητο δέρμα. Αλλά, υποτίθεται, το να έχετε πιο σφιχτό δέρμα στον κοιλιακό σας κόλπο κάνει τη διαδικασία λιγότερο επώδυνη.
• Εσωτερικός δικέφαλος. Οι μύες του δικεφάλου μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του πόνου. Όμως, το δέρμα στον εσωτερικό δικέφαλο τείνει να είναι τρυφερό και χαλαρό, κάνοντας το τατουάζ αρκετά επώδυνο. Η εσωτερική περιοχή του δικεφάλου μπορεί επίσης να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί από άλλα μέρη του σώματος.

Τα λιγότερο επώδυνα μέρη του σώματος για τατουάζ

Άφθονο λίπος, πιο σφιχτό δέρμα, λιγότερες νευρικές απολήξεις και χωρίς οστεώδεις επιφάνειες – αυτοί οι παράγοντες τείνουν να δημιουργούν μια λιγότερο επώδυνη εμπειρία. Πιο υποφερτά σημεία για να στολίσετε στα τατουάζ περιλαμβάνουν:

• Άνω εξωτερικό μηρό. Εδώ είναι ένας ακόμη λόγος που πρέπει να είστε γιορτάζοντας τους μηρούς σου. Αυτό το μέρος του σώματος είναι στολισμένο με λίπος και λιγότερες νευρικές απολήξεις. Έτσι, είναι ένα από τα λιγότερο επώδυνα μέρη για να κουρευτείς.
• Πήχης. Αντιβράχια τείνουν να έχουν πολλούς μύες και πιο παχύ δέρμα σε συνδυασμό με λιγότερες νευρικές απολήξεις, δημιουργώντας μια λιγότερο τσιμπημένη εμπειρία.
• Εξωτερικοί ώμοι. Εδώ είναι ένα άλλο σημείο που συνήθως δεν είναι τόσο κακό για να το χτενίσετε, χάρη στο παχύ δέρμα και τις λιγότερες νευρικές απολήξεις.
• Εξωτερικός δικέφαλος. Με πολλούς μυς και όχι πολλά νεύρα, το εξωτερικό δικέφαλος μυς είναι συνήθως λιγότερο επώδυνα στο τατουάζ.
• Μόσχοι. Οι γάμπες έχουν άφθονο λίπος και μυς, καθώς και λίγες νευρικές απολήξεις. Θα τα καταφέρετε με χαμηλό έως μέτριο πόνο εάν ο καλλιτέχνης tat σας κάνει μια ολόκληρη τοιχογραφία εδώ.
• Άνω και κάτω πλάτη. Εφόσον αποφεύγετε τις οστέινες περιοχές της σπονδυλικής στήλης, των γοφών ή των πλευρών σας, το πάνω και το κάτω μέρος της πλάτης σας συνήθως δεν είναι πολύ δύσκολο να τα χτυπήσετε.

Πόσο κακό πονάει ένα τατουάζ;

Πάλι, ο πόνος είναι προσωπικός , έτσι κανείς δεν μπορεί να σας πει πόσο άσχημα θα σας βλάψει. Αλλά στην κοινότητα των τατουάζ, υπάρχει ορισμένη συναίνεση σχετικά με τους τύπους πόνου που μπορεί να αντιμετωπίσετε.

wiki του David Beckham

• Πόνος καύσης. Αφού ένας καλλιτέχνης δουλέψει για λίγο στην ίδια περιοχή του σώματός σας, το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται ωμό και φλεγμονώδες, οδηγώντας σε αίσθηση καψίματος. Αυτή η αίσθηση είναι επίσης κοινή σε περιοχές με περισσότερο λίπος. Αν και δεν είναι ο πιο έντονος πόνος, μπορείτε να νιώσετε το κάψιμο🔥!
• Θαμπό ή «παρασκήνιο» πόνο. Όταν η βελόνα βουίζει, ανεβάζει στροφές και τρυπάει το δέρμα σας, το σώμα σας παράγει ορμόνες του στρες όπως η αδρεναλίνη για να αντιμετωπίσει τον πόνο. Σύμφωνα με ερευνητές , αυτό μπορεί να αμβλύνει την αίσθηση για τις πρώτες δύο ώρες. Συζητήστε με τον καλλιτέχνη σας, παρακολουθείτε τηλεόραση ή αποσπάτε την προσοχή σας (ακόμα και με εικονική πραγματικότητα, όπως εδώ Μελέτη 2021 ) μπορεί να κάνει τον πόνο να ξεθωριάσει στο παρασκήνιο.
• Πόνος με ξύσιμο. Το να κάνεις ένα τατουάζ συχνά συγκρίνεται με μια γάτα που σε ξύνει επανειλημμένα. Αν και δεν είναι ο πιο έντονος πόνος ποτέ, μπορεί να σας κάνει να θέλετε να σφυρίζετε – ειδικά αν ο καλλιτέχνης σας χρησιμοποιεί πολλές βελόνες, όπως όταν σκιάζει. Αυτό τείνει επίσης να συμβαίνει μακριά από οστεώδεις ή υπερευαίσθητες περιοχές.
• Ισχυρός ή τσούξιμος πόνος. Στα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματός σας με περισσότερες νευρικές απολήξεις και πιο λεπτό δέρμα (όπως το εσωτερικό του καρπού σας), αυτό που κάποτε ένιωθα σαν γρατσουνιές γάτας μπορεί να μοιάζει με ένα μάτσο τσιμπήματα μέλισσας. Αυτό μπορεί να είναι έντονο και μπορεί να μοιάζει σαν να σκάβει βαθιά η βελόνα. Αυτό τείνει επίσης να συμβαίνει όταν ο καλλιτέχνης χαράζει λεπτές λεπτομέρειες. Ωστόσο, το πολύ τσούξιμο μπορεί να υποδηλώνει ότι ένας άπειρος καλλιτέχνης σπρώχνει τη βελόνα πολύ βαθιά στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόβλημα που ονομάζεται tattoo blowout .
• Δονούμενος πόνος. Τίποτα σαν μια βελόνα που δονείται πάνω στα κόκκαλά σου και αντηχεί σε όλο σου το σώμα, amirite; Μπορεί να νιώσετε αυτή τη δόνηση στον εξωτερικό καρπό, τους αγκώνες, τα πλευρά και τους αστραγάλους σας - ειδικά όταν η βελόνα κινείται γρήγορα. Εάν έχετε λιγότερο λίπος στα οστά σας, είναι πιο πιθανό να το αντιμετωπίσετε.

Πώς να μειώσετε τον πόνο στο τατουάζ

Αν μας ρωτάτε, η λήψη μέτρων για την ελαχιστοποίηση του πόνου δεν σας κάνει αδύναμους – σας κάνει έξυπνους! Δείτε πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο του τατουάζ:

• Επιλέξτε έναν ποιοτικό επαγγελματία. Ελέγξτε εκ των προτέρων την προηγούμενη εργασία τους, τις κριτικές από προηγούμενους πελάτες και τις πιστοποιήσεις τους. Πηγαίνω σε ένας έμπειρος επαγγελματίας ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο αδικαιολόγητου πόνου ή επιπλοκές όπως λοιμώξεις και α ανασηκωμένο, φλεγμονή tat .
• Κάνω διαλλείματα . Ρωτήστε τον καλλιτέχνη σας αν είναι εντάξει να κάνετε ένα διάλειμμα όταν δυσκολεύεστε. Ένας συμπονετικός καλλιτέχνης θα καταλάβει. Τα μεγαλύτερα τατουάζ συχνά χωρίζονται σε πολλές συνεδρίες, αλλά μπορείτε επίσης να ζητήσετε να κάνετε το τατουάζ σας σε περισσότερες συνεδρίες εάν χρειάζεστε ένα διάλειμμα
• Μείνε νηφάλιος . Το μεθυσμένο να ταιριάζουν λήσεις με έναν άγνωστο από το μπαρ δεν είναι η καλύτερη ιδέα – και αυτό δεν οφείλεται μόνο στη λύπη της επόμενης ημέρας. Το αλκοόλ αραιώνει το αίμα σας και μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, μώλωπες και υπερβολικός πόνος κατά τη διάρκεια της εμπειρίας. Μπορεί επίσης να κάνει το αποτέλεσμα λίγο ακατάστατο. Για αυτόν τον λόγο, τα ποιοτικά καταστήματα tat δεν θα δέχονται πελάτες που έχουν ενθουσιαστεί.
• Κοιμηθείτε και ελαχιστοποιήστε το άγχος . Ξεκούραση και ελαχιστοποίηση του άγχους πριν κάνετε τατουάζ μπορεί να βοηθήσει ανακουφίσει τον πόνο τη μεγάλη μέρα. Εισπνοή εκπνοή !
• Σκεφτείτε ένα προϊόν που μουδιάζει. Οι μουδιαστικές κρέμες ή τα σπρέι μπορούν να αφαιρέσουν την άκρη, ειδικά σε ευαίσθητα σημεία. Απλώς μιλήστε με τον καλλιτέχνη σας σχετικά με αυτό εκ των προτέρων. (Μερικοί καλλιτέχνες τατουάζ προσφέρουν στην πραγματικότητα αυτά τα προϊόντα, ενώ άλλοι έχουν την προσωπική προτίμηση να μην κάνουν τατουάζ σε άτομα που τα χρησιμοποιούν.)

tl;dr:

Δεν θα πούμε ψέματα – το να κάνεις τατουάζ πονάει! Αλλά το πόσο σε επηρεάζει ο πόνος του τατουάζ είναι αρκετά προσωπικό. Παράγοντες όπως το πού κάνετε το τατουάζ, το βιολογικό φύλο, η ανοχή στον πόνο και αν το είχατε κάνει στο παρελθόν μπορεί να παίξουν ρόλο στο πώς θα μειωθεί.

Για να αποφύγετε τον αδικαιολόγητο πόνο και επιπλοκές , επιλέξτε έναν ικανό, έμπειρο καλλιτέχνη με τις πιστοποιήσεις και το χαρτοφυλάκιο για να το αποδείξει. Προτεραιότητα μετέπειτα φροντίδα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι η νέα σας τέχνη σώματος θεραπεύεται όμορφα και ανώδυνα.