Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Οι χωρισμοί είναι επώδυνοι, αλλά δεν πρέπει να είναι για πολύ
Παρακολούθηση: γιατί έχει σημασία;
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον @ κρυφό σπάσιμο της καρδιάς στις 14 Ιανουαρίου 2018 στις 4:40 π.μ. PST
Όταν είσαι σε σχέση με τον άντρα που αγαπάς, επενδύεις πολύ χρόνο, χρήματα και κυρίως συναισθήματα σε αυτόν. Και να το κάνετε αυτό σημαίνει ότι η ρομαντική σχέση αναμένεται να είναι ένα τεράστιο μέρος της ζωής σας. Τι γίνεται όμως αν η σχέση αποτύχει μετά από τόσους μήνες ή χρόνια που είστε μαζί; Και μόνο η σκέψη του είναι ήδη απογοητευτική, οπότε πόσο περισσότερο αν το περνάτε; Οι χωρισμοί ή τα διαζύγια είναι καταστροφικοί. Ο χωρισμός μπορεί να κάνει κάποιον κομματιασμένο. Ωστόσο, το να το αντιμετωπίσεις και να προχωρήσεις δεν χρειάζεται να διαρκέσει για πάντα. Εξαρτάται μόνο από την ωριμότητα και την αγάπη του εαυτού κάποιου. Αλλά δεν σημαίνει επίσης ότι δεν επιτρέπεται να θρηνείτε επειδή μπορείτε. Το πένθος είναι πραγματικά χρήσιμο για την απελευθέρωση του άγχους, αλλά είναι άλλο πράγμα όταν μετατρέπετε αυτή τη θλίψη σε απόγνωση, επειδή αυτό είναι ήδη ανθυγιεινό. Έτσι, εάν είστε φρέσκος από έναν χωρισμό, μάλλον δεν έχετε ιδέα τώρα πώς να το αντιμετωπίσετε, σωστά; Αλλά μην ανησυχείτε, γιατί έχουμε εδώ δέκα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει για να αντιμετωπίσουμε το τέλος της σχέσης.
Τα πράγματα: Διαγραφή στοιχείων επικοινωνίας
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Claire Taylor ️ xxclairexx87 (@xxclairet1xx) στις 23 Ιανουαρίου 2018 στις 12:20 μ.μ. PST
Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορείτε να κάνετε μετά από έναν χωρισμό είναι να διατηρείτε επαφή με τον άντρα. Όταν το κάνετε αυτό, δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να προχωρήσει με χάρη. Μπορείς να κοροϊδέψεις τον εαυτό σου και να πεις ότι η πρόθεσή σου είναι απλώς να μείνεις φίλοι και τίποτα παραπάνω, αλλά αυτό είναι αδύνατο. Ίσως να γίνετε φίλοι μετά από μήνες ή και χρόνια αφού ξεπεράσατε την αγάπη σας για αυτόν, αλλά αμέσως μετά τον χωρισμό; βασανίζεις τον εαυτό σου. Μετά το χωρισμό, αφαιρέστε κάθε επαφή μαζί του. Διαγράψτε τον αριθμό του στο τηλέφωνό σας, ώστε να αντισταθείτε στη φαγούρα για να τον καλέσετε ή να του στείλετε μήνυμα. Διαγράψτε τον σε κάθε μέσο κοινωνικής δικτύωσης που βρίσκεστε — Facebook, Twitter, Instagram, οτιδήποτε. Συνιστάται επίσης να μείνετε μακριά από τη σύνδεση στους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για λίγο, γιατί θα σας δώσει μια στιγμή αδράνειας για να θυμηθείτε τον χωρισμό. Βγες εκεί έξω και ζήσε τη ζωή σου.
The Do's: Αντιμετωπίστε τους χωρισμούς στηριζόμενοι σε αγαπημένα πρόσωπα
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από STEVE️TATE (@tate28) στις 23 Ιανουαρίου 2018 στις 4:43 μ.μ. PST
lionel richie γεια wiki
Οι χωρισμοί είναι επώδυνοι – θα σας δώσουν την αίσθηση ότι παραμελείτε και μείνετε μόνοι σαν να μην νοιάζεται κανείς για εσάς. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Πρέπει να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου ότι οι σχέσεις που έχεις δεν είναι μόνο με τον άντρα σου και ότι δεν είναι το μόνο άτομο που μπορεί να σε αγαπήσει. Έχετε τη σχέση σας με την οικογένεια και τους φίλους σας και πιθανώς να σας αγαπούν περισσότερο από ό,τι θα μπορούσε ποτέ ο άντρας σας. Στηριχτείτε σε άλλους ανθρώπους. Εξαερώστε τους και αφήστε τους να σας συνοδεύουν όσο πονάτε. Εάν αναγνωρίζετε την αγάπη των άλλων για εσάς, μπορείτε εύκολα να προχωρήσετε. Ο πρώην σας είναι μόνο ένας από τους πολλούς άντρες στον κόσμο που μπορεί να είναι μέρος της ζωής σας. Ένα άτομο που σε αφήνει δεν σημαίνει ότι είσαι ήδη μόνος.
The Do's: Αφήστε τον εαυτό σας να θρηνήσει
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Phoenixart (@phoenixartrevival) στις 28 Μαΐου 2017 στις 11:09 π.μ. PDT
Όταν περνάμε από χωρισμούς σχέσεων, αναρωτιόμαστε πολύ σκληρά για το πώς να τους αντιμετωπίσουμε ή πώς να συνεχίσουμε τη ζωή. Αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ απλό. Απλώς θρηνήστε και μετά προχωρήστε όταν νομίζετε ότι είστε έτοιμοι να διασκεδάσετε ξανά τους άλλους. Το πένθος είναι ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε στη λίστα ελέγχου με όσα πρέπει και δεν πρέπει. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να κλάψουν επειδή δεν θέλουν να φαίνονται αδύναμοι στους άλλους, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι το πένθος δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Όταν εμφιαλώνετε τα συναισθήματά σας, είναι πιο πιθανό να στερήσετε από τον εαυτό σας την ευκαιρία να είστε ξανά ευτυχισμένοι. Θλίψε αν χρειαστεί. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος όπου απολαμβάνετε τη μοναξιά και κλάψτε την καρδιά σας, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε το κρυφό άγχος. Αλλά μην το αφήσετε να μετατραπεί σε απόγνωση. Δώστε ένα ορισμένο χρόνο για να νιώσετε λύπη και μετά, σηκωθείτε και λειτουργήστε ξανά σαν κανονικός άνθρωπος. Κάντε αυτό μέχρι να νιώσετε ότι το άγχος μέσα σας έχει φύγει.
The Do's: Βρείτε μια υγιή λεωφόρο για να απελευθερώσετε το άγχος
#mybrother #love #happy #goodtime #magical #magic
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Βαρβάρα (@oilpaintings_wolfmond) στις 25 Ιανουαρίου 2018 στις 2:33 π.μ. PST
Μετά τους χωρισμούς, είναι φυσιολογικό να νιώθετε πόνο παντού - σωματικό, ψυχικό ή συναισθηματικό. Και μερικές φορές δεν έχουμε άλλο κανάλι απελευθέρωσης αυτού του πόνου εκτός από το να κλαίμε τα μάτια μας. Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος και είναι πολύ πιο εύκολο από το κλάμα, καθώς αυτό μπορεί να είναι κουραστικό και χάσιμο χρόνου για τους περισσότερους ανθρώπους. Σκεφτείτε τα χόμπι σας και χρησιμοποιήστε τα ως κανάλι για να λύσετε τα προβλήματά σας. Θα μπορούσε να παίζει ένα μουσικό όργανο, ζωγραφική, τραγούδι, οτιδήποτε σχετίζεται με την τέχνη. Είναι υγιές και παραγωγικό γιατί δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να βελτιώσει αυτές τις δεξιότητες.
The Do's: Οι χωρισμοί είναι κάτι από το οποίο πρέπει να μάθετε
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Παραθέστε το μέχρι να το καταφέρετε (@qitymi) στις 25 Ιανουαρίου 2018 στις 12:03 π.μ. PST
Είτε πρόκειται για χωρισμούς είτε για διαζύγιο, όσο κι αν είναι δύσκολο να τους περάσεις, είναι φυσικοί. Πρέπει να καταλάβετε ότι όλα τα πράγματα στη ζωή μας συμβαίνουν για κάποιο λόγο και μπορούν να είναι κάτι από το οποίο μπορούμε να μάθουμε. Οι χωρισμοί δεν είναι διαφορετικοί – ίσως συμβαίνουν για να είμαστε πιο σοφοί και να ξέρουμε πώς να χειριζόμαστε σωστά τις μελλοντικές μας σχέσεις ή έτσι θα έχουμε μεγαλύτερη εμπειρία στην επιλογή ανδρών που θα είναι μέρος της ζωής μας.
The Do's: Αντιμετωπίστε όλα όσα συμβαίνουν
Οι χωρισμοί είναι μέρος της ζωής. Είναι ένα πολύ κοινό πράγμα που συμβαίνει σε όλους. Όταν το περνάς, μην νομίζεις ότι είσαι μόνος και κανείς δεν θα σε καταλάβαινε. Μην αρνείστε το γεγονός ότι ο χωρισμός συμβαίνει επειδή στην πραγματικότητα εμποδίζετε τον εαυτό σας να προχωρήσει. Αποδεχτείτε ότι βρίσκεστε σε αυτό το στάδιο της ζωής και πείτε το στους φίλους σας. Η αναγνώριση αυτών των πραγμάτων θα σας βοηθήσει τελικά να βρείτε τον εαυτό σας βελτιώνοντας τα ελαττώματα που οδήγησαν στο τέλος της σχέσης.
Τι πρέπει: Κρατήστε τη θετικότητα από την προηγούμενη σχέση σας
Κάνει κάθε μέρα καλύτερη #γέλιο #αγάπη #γάμος @andrewdeast
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Shawn Johnson East (@shawnjohnson) στις 24 Ιανουαρίου 2018 στις 4:47 μ.μ. PST
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τους χωρισμούς είναι να αναγνωρίσετε τα θετικά πράγματα για την προηγούμενη σχέση σας. Το τέλος μπορεί να μην είναι ευχάριστο, αλλά δεν μπορείτε να αρνηθείτε το γεγονός ότι η αγάπη συνέβη σε εσάς και τον πρώην εραστή σας. Θυμηθείτε τα χαρούμενα γεγονότα που περάσατε μαζί του - τα πάρτι που παρακολουθούσατε μαζί, τις οικογενειακές συγκεντρώσεις στις οποίες πηγαίνατε, τους ανθρώπους που έγιναν μέρος της ζωής σας λόγω της σχέσης, αλλά κυρίως, του δεσμού και της αγάπης που είχατε. Αναγνωρίζοντας αυτά τα πράγματα, εμποδίζετε τον εαυτό σας να πικραθεί για τον χωρισμό και θα είναι πιο πιθανό να προχωρήσετε πιο γρήγορα.
The Do's: Αντιμετωπίστε τους χωρισμούς με αυτοεκτίμηση
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από περπάτημαOM (@walkingom) στις 25 Ιανουαρίου 2018 στις 3:05 π.μ. PST
Μετά τη διακοπή της σχέσης, μια από τις αρχικές σκέψεις που συνήθως έρχεται στο μυαλό είναι ότι κάτι δεν πάει καλά με εμάς, ότι ο σύντροφός μας μάλλον βαρέθηκε τα ελαττώματα που έχουμε. Είμαστε άνθρωποι και όλοι έχουμε μια κακή πλευρά, γι' αυτό να θυμάστε ότι έχει τόσα ελαττώματα όσα και εσείς, οπότε είναι λάθος να κατηγορείτε τον εαυτό σας. Αντί να λυπάσαι τον εαυτό σου, γιατί να μην σημειώνεις τα καλά σου; Γιατί να μην προσπαθήσετε να αναγνωρίσετε τα θετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τους άλλους ανθρώπους; Έχετε χάσει ένα άτομο που σας αγαπάει και είναι οδυνηρό, σωστά; Σε τέτοιες στιγμές, λοιπόν, δεν πιστεύεις ότι είναι καλύτερο να αγαπάς τον εαυτό σου ακόμα περισσότερο; Εάν θέλετε πραγματικά να μάθετε το μυστικό για το πώς να προχωρήσετε πιο γρήγορα, είναι να συνειδητοποιήσετε την αυτοεκτίμησή σας.
The Do's: Αντιμετωπίστε τους χωρισμούς σαν πρωταθλητής
Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οι άντρες δεν είναι ολόκληρος ο κόσμος σας. Ακριβώς επειδή δεν είμαστε πλέον σημαντικοί για τους πρώην εραστές μας δεν σημαίνει ότι θα θεωρούμε τους εαυτούς μας δεδομένους. Μετά τον χωρισμό ή το διαζύγιο, μην ξαπλώνετε στο κρεβάτι και κλαίτε όλη μέρα, ξεχνώντας να φάτε και να κάνετε ντους. Βγείτε έξω και περάστε χρόνο με άτομα που πραγματικά νοιάζονται για εσάς. Προσπαθήστε να βρείτε νέα πράγματα να κάνετε που θα σας απασχολήσουν. Πηγαίνετε σε ένα κομμωτήριο και κάντε ένα νέο χτένισμα ή ένα mani-pedi. Φροντίστε τον εαυτό σας και πάρτε τους χωρισμούς ως ευκαιρία για να κάνετε τα πράγματα που δεν μπορούσατε όταν ήσασταν μαζί του.
The Do's: Η υπομονή είναι αρετή
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Khathija Fathema Khurasani (@khathija_khurasani) στις 25 Ιανουαρίου 2018 στις 4:13 π.μ. PST
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, είναι λογικό μερικές φορές να αναρωτιέστε τι κάνει ο πρώην εραστής σας — αν είναι ακόμα ελεύθερος ή έχει ήδη κοπεί, αν έχει ακόμα τη δουλειά του ή έχει καινούργια, κ.λπ. , θα πρέπει να είστε υπομονετικοί και να αφήσετε αυτές τις σκέψεις να ξεφύγουν. Δεν θα σας κάνει καθόλου καλό να τον πλησιάσετε όσο είστε ακόμα στη διαδικασία να προχωρήσετε. Περιμένετε να θεραπευθεί για μερικούς μήνες ή χρόνια πριν προσπαθήσετε να του μιλήσετε ξανά.
γραμμή παραλαβής γιατρού
The Don'ts: Πώς να προχωρήσετε; Μην κάνετε σεξ χωρισμού
#τέχνη #σχέδιο #μελάνη #loversinbed
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από O.L. (@o_lfvr) στις 16 Απρ 2017 στις 11:10 π.μ. PDT
Ένα από τα πράγματα που θα σας λείψουν μετά τους χωρισμούς ή το διαζύγιο είναι οι δραστηριότητες της κρεβατοκάμαρας. Θεωρήστε όμως ότι έχει τελειώσει μόλις τελειώσει η σχέση σας με τον πρώην άντρα σας. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει είναι να σέβεσαι τον εαυτό σου, ειδικά επειδή είσαι γυναίκα. Μην παραχωρείτε το σώμα σας σε έναν άντρα που δεν είναι πια μέρος της ζωής σας. Μετά το χωρισμό, θεωρήστε τον ότι έφυγε οριστικά και μην του τηλεφωνήσετε ή μην του στείλετε μήνυμα για να του στείλετε πρόσκληση για σεξ. Σίγουρα δεν είναι και τόσο δύσκολο να είσαι σε ξηροδιάστημα για μερικούς μήνες... σωστά;
The Don'ts: Don't Taint The Guy's Image
Μετά τους χωρισμούς, οι άνθρωποι τείνουν να νιώθουν πικρίες. Λοιπόν, αυτό είναι αρκετά φυσιολογικό γιατί τελικά είναι επώδυνο, αλλά τουλάχιστον προσπαθήστε να κρατήσετε την πικρία λίγο κρυμμένη. Αντί να αλλοιώσετε την εικόνα των τύπων που ράγισαν την καρδιά μας, απλώς αποφύγετε να μιλήσετε για αυτούς. Προσποιήσου τον εαυτό σου ότι δεν τους γνώρισες ποτέ. Όταν δείχνετε ανοιχτά την πικρία σας σε άλλους ανθρώπους, δεν λαμβάνετε τη συμφωνία ή τη συμπάθειά τους. πιθανότατα θα πίστευαν ότι είστε απλώς αξιολύπητοι και ότι αλλοιώνετε τη δική σας εικόνα. Να είστε αριστοκρατικοί και να διατηρήσετε τη φήμη σας ακόμα και μετά από χωρισμούς.
The Don'ts: Πώς να προχωρήσετε; Μην προχωράτε πολύ γρήγορα
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Charlie'z Angelz Ink Squad + (@charliez__angelz) στις 25 Ιανουαρίου 2018 στις 1:10 π.μ. PST
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ανεπιθύμητοι και μόνοι μετά από χωρισμούς ή διαζύγιο επειδή μόλις έχασες κάποιον που έχει γίνει ένα τεράστιο κομμάτι σου. Αλλά εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι τείνουν να προσπαθούν να προχωρήσουν πολύ γρήγορα πηγαίνοντας σε one-night stand και μεθυσμένοι στο μπαρ και συνδέοντας διαφορετικούς τύπους. Τώρα, αυτό είναι ένα από τα πιο κρίσιμα σημεία στη λίστα με τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει: μην προσπαθείτε να σύρετε κάποιον άλλο με το χάλι σας. Δεν κάνετε χάρη στον εαυτό σας γιατί απλώς αλλοιώνετε την εικόνα σας. Ακόμη χειρότερα, είστε σκληροί με το άλλο μέρος που σέρνετε κάτω. Οι σχέσεις χωρίς ταμπέλα είναι χειρότερες από τους χωρισμούς και μακροπρόθεσμα θα βρεθείτε σε πολύ βαθύτερο χάος.
The Don'ts: Faking It Until You Make It
Το #FakeHappy του @paramore παίζει στο βάθος #ABeautifulCompositionOfBroken by @r.h.sin
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ισραά Μουχτάρ (@izzimu) στις 24 Ιανουαρίου 2018 στις 12:30 μ.μ. PST
Μια σημαντική συμβουλή στη λίστα με τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει είναι: μην αρνείστε το γεγονός ότι πληγώνετε. Εάν αισθάνεστε πόνο, μην προσπαθήσετε να τον προσποιηθείτε μπροστά σε άλλους ανθρώπους γιατί τα κρυμμένα συναισθήματα θα σας σαπίσουν από μέσα προς τα έξω, μέχρι να γίνουν πικρές οι απόψεις σας στη ζωή. Κανένας άντρας δεν θα έβγαινε με μια τέτοια γυναίκα. Αφήστε τους φίλους σας να σας φροντίσουν και να τους αφήσετε αν μπορείτε. Υπάρχουν πολλοί τύποι στον κόσμο και δεν πρέπει να αφήσεις κάποιον να σε καταστρέψει. Αντίθετα, θα πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας περισσότερο, οπότε όταν είστε έτοιμοι να ξαναμπείτε σε μια νέα σχέση, παρουσιάζετε έναν ολοκαίνουργιο εαυτό σας.
Τα Μην κάνετε: Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ και μην κάνετε ναρκωτικά
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από chloereynolds (@chloemoka) στις 25 Ιανουαρίου 2018 στις 4:54 π.μ. PST
Εντάξει, το καταλάβαμε. Το να σε αφήνει ο άντρας που αγαπάς είναι επώδυνο και μάλλον κάνει κομμάτια την καρδιά σου. Ωστόσο, δεν είναι αρκετός λόγος να καταχραστείτε αλκοόλ και να πίνετε όλη μέρα ή να καταστρέφετε το σώμα σας με παράνομα ναρκωτικά. Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν είναι ακόμα το τέλος για εσάς. Δεν αξίζει τον κόπο να καταστρέψεις ολόκληρο το μέλλον σου εξαιτίας μιας αποτυχημένης σχέσης. Και αν χρησιμοποιείτε αλκοόλ για να αντιμετωπίσετε τον πόνο σας, δυστυχώς, δεν πρόκειται να λειτουργήσει επειδή το αλκοόλ είναι στην πραγματικότητα καταθλιπτικό. Ομοίως, τα φάρμακα δεν έχουν καθόλου οφέλη. Βρείτε μια υγιή οδό που να είναι παραγωγική και υγιής για να αντιμετωπίσετε το άγχος.
The Don'ts: Πώς να προχωρήσετε; Μην κατηγορείτε τον πρώην σας
Σε μια σχέση, να περιμένετε ότι θα υπάρξουν πολλές αλλαγές με τα χρόνια. Εσείς και ο αγαπημένος σας είστε και οι δύο άνθρωποι και οι δρόμοι σας στη ζωή μπορεί να γίνουν διαφορετικοί. Αυτές οι αλλαγές είναι τυπικές, αλλά δυστυχώς για ορισμένα ζευγάρια, αυτές θα μπορούσαν επίσης να είναι η αιτία για χωρισμούς. Έτσι, μετά το τέλος της σχέσης σας, όσο κι αν είναι ανθυγιεινό για εσάς να κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό, δεν είναι καλό να κατηγορείτε τον σύντροφό σας και να του δείχνετε με το δάχτυλο λέγοντας ότι είναι ο λόγος του χαμού. Προσπαθήστε να είστε ουδέτεροι. αντί να πείτε 'Είναι επειδή άλλαξε', δοκιμάστε 'Οι απόψεις μας άρχισαν να διαφέρουν'. Εσείς και ο πρώην σας δημιουργήσατε τη σχέση μαζί, οπότε ακόμα κι αν τελειώσει, είναι άδικο να ρίξετε όλη την ευθύνη πάνω του.
The Don'ts: Μην ζείτε σαν ερημίτης
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Katya sharygina (@katya_shane) στις 24 Ιανουαρίου 2018 στις 9:14 π.μ. PST
Όταν περνάτε από χωρισμούς, είναι φυσικό να υπάρχουν στιγμές που θέλετε να έχετε χρόνο για τον εαυτό σας ή θέλετε να είστε μακριά από τους ανθρώπους. Λοιπόν, αυτό δεν είναι εντελώς κακό γιατί πρέπει να έχετε ηρεμία για να σκεφτείτε την τρέχουσα κατάστασή σας. Ωστόσο, γίνεται ανθυγιεινό όταν αρχίζετε να απομακρύνετε τους ανθρώπους. Γίνεται λάθος όταν αρχίζεις να ζεις σε απόγνωση σαν να έχεις χάσει ήδη όλο τον κόσμο. Μην απομονώνεστε από άλλους ανθρώπους που σας αγαπούν. Είναι εντάξει να είστε μόνοι για λίγο, αλλά μην φοβάστε να λάβετε υποστήριξη από φίλους και συγγενείς. Δεν πρέπει να χάσετε την ευκαιρία σας να απολαύσετε τη ζωή εξαιτίας μιας αποτυχημένης σχέσης.
The Don'ts: Πώς να προχωρήσετε; Μην τους καταδιώκετε
Είναι στη λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να αφαιρέσετε τον πρώην σας από κάθε λογαριασμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σωστά; Καλό για εσάς αν ακολουθήσατε αυτή τη συμβουλή. Ωστόσο, η κατάργηση ή η κατάργηση των φίλων τους δεν θα αφαιρέσει την πιθανότητα να τους παρακολουθήσετε. Έτσι, αν τον αφαιρέσετε αλλά εξακολουθείτε να τον καταδιώκετε, τότε είναι πρόβλημα. Μετά τους χωρισμούς, θεωρήστε τη σχέση ανύπαρκτη. Εστιάστε σε αυτό που πρόκειται να σας συμβεί τώρα αντί να δώσετε προτεραιότητα στο τι πρόκειται να συμβεί δίπλα στον πρώην σας. Αυτό το είδος στάσης δεν θα σας κάνει να προχωρήσετε πιο γρήγορα. Αντίθετα, υπάρχει ακόμη μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθεις εμμονή με ό,τι κι αν κάνει. Σε κανέναν δεν αρέσει να τον καταδιώκουν και το να έχει μια στάση καταδίωξης δεν είναι ποτέ επίσης καλό. Σταματήστε να βασανίζετε τον εαυτό σας και σεβαστείτε και το άλλο μέρος.
The Don'ts: Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον νέο εραστή
Όταν τελειώσει η σχέση, αποδεχτείτε ότι δεν έχετε πια τον έλεγχό της. Αναμένεται ότι μπορεί να βρει κάποιον νέο, και μπορείτε να το κάνετε κι εσείς. Ίσως θα είναι ακόμα οδυνηρό να μάθετε ότι βρήκε άλλον εραστή, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό γιατί και οι δύο πρέπει να συνεχίσετε τη ζωή σας. Ωστόσο, αν συμβεί ποτέ αυτό, το μεγαλύτερο λάθος που θα κάνετε ποτέ είναι να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τη νέα του κοπέλα. Όχι μόνο θα προκαλέσει ανασφάλεια, αλλά θα σας εμποδίσει να προχωρήσετε, γιατί τελικά θα φτάσει στο σημείο που θα αμφισβητήσετε τα ελαττώματά σας ή τον λόγο που σας άφησε. Απλώς θα επαναλάβετε ξανά ολόκληρο τον κύκλο πληγών. Είσαι ο εαυτός σου. Δυστυχώς, δεν ταιριάζετε μαζί του, αλλά δεν πειράζει γιατί θα βρείτε κάποιον με τον οποίο θα είστε συμβατοί. Είναι άχρηστο να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους ανθρώπους.
The Don'ts: Don't Cling to The Mementos
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ο Τέντγουαρντ (@teddward_mora) στις 25 Ιανουαρίου 2018 στις 6:16 π.μ. PST
Μετά από αρκετούς μήνες ή χρόνια ραντεβού, πιθανότατα σας έκανε δώρα. Θα μπορούσαν να είναι τριαντάφυλλα, ερωτικά γράμματα, ρούχα, γεμιστά παιχνίδια κ.λπ. Όταν μια σχέση τελειώνει, μια από τις πιο δύσκολες εργασίες είναι να απαλλαγείτε από αυτά που σας θυμίζουν, επειδή έχετε ήδη δημιουργήσει μια προσκόλληση μαζί τους. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να προχωρήσετε πιο γρήγορα, πρέπει να το κάνετε. Μην κολλάτε σε αυτά τα αναμνηστικά γιατί δεν θα σας κάνουν καλό. Όσο περισσότερο τους βλέπετε, τόσο περισσότερο θα θυμάστε τη σχέση - και είναι ακόμη πιο σκληρό όταν βρίσκεστε στη διαδικασία να προχωρήσετε, επειδή θα θυμάστε κάθε λεπτομέρεια. Μετά τους χωρισμούς, πετάξτε ή κάψτε τα γράμματα αγάπης, δωρίστε τα γεμιστά παιχνίδια σε φιλανθρωπικά ιδρύματα για παιδιά, βάλτε τα ήδη μαραμένα τριαντάφυλλα στον κάδο απορριμμάτων και πουλήστε ή χαρίστε τα ρούχα.
