Η απλούστερη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος στον πλανήτη - για άτομα που απλά δεν μπορούν

Φωτογράφος: Gabriela Hasbun; Στυλ μαλλιών και μακιγιάζ: Whittany Robinson; Μοντέλο: Jennifer Piccolo; Σχεδιαστής: Lauren Park

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Η εύρεση και η δέσμευση σε μια ρουτίνα μου φαινόταν πάντα μια αποθαρρυντική εργασία. Ο τεράστιος αριθμός προϊόντων στην αγορά είναι εκπληκτικός και πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως: 'Γιατί το πρόσωπό μου χρειάζεται ένα μίνι πλάστη;' και «Πρέπει πραγματικά να χρησιμοποιήσω ένα καθαριστικό, τονωτικό, ορό, ενυδατική κρέμα,καικρέμα ματιών?'

Ειλικρινά, μπορεί να φαίνεται ευκολότερο απλώς να παραλείψουμε το όλο θέμα.

Αυτό ακριβώς έκανα για τα πρώτα 27 χρόνια της ζωής μου. Αλλά αφού ένας φίλος μου ξανασυναρμολογήθηκε με τρόμο, αφού ομολόγησα ότι δεν χρησιμοποιούσα καν καθημερινά λοσιόν προσώπου τακτικά, σκέφτηκα ότι ίσως ήρθε επιτέλους η ώρα να το αλλάξω.

σατανικό ξόρκι χρημάτων

Όντας εντελώς νέος στη φροντίδα του δέρματος, στράφηκα σε όλους από φίλους και οικογένεια σε bloggers ομορφιάς και επαγγελματικά δέρματα για να δημιουργήσω μια ρουτίνα που θα επέτρεπε το #GlowUp -καιήταν αρκετά απλό ώστε να το κολλήσω.

Μετά τη δοκιμή διαφορετικών προϊόντων και την εκμάθηση από τους επαγγελματίες, ακολουθούν οι συμβουλές μου με βάση τις εύκολες και αποτελεσματικές αλλαγές που έκανα για να ξεκινήσω τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.

Κάθε πρωί

Τα πρωινά, μου αρέσει να το κρατώ όσο το δυνατόν πιο εύκολο, καθώς συνήθως βιάζομαι να ετοιμαστώ για δουλειά. Δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο Δρ Purvisha Patel το θέστε καλύτερα: «Εάν δεν έχετε ξεκινήσει ποτέ μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε απλή και αποτελεσματική. Χρησιμοποιήστε τα λιγότερα απαραίτητα προϊόντα για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα. '

Πίνουν νερό

Ως κάποιος που έχει περισσότερο ή λιγότερο χρόνια αφυδατωθεί τα τελευταία 20 και πλέον χρόνια, αυτό είναι ένα από αυτά τα πράγματα που ήδη ήξερα, αλλά δυσκολεύτηκα να κάνω, γι 'αυτό αποφάσισα ότι ήταν καιρός να το κάνω μέρος της ρουτίνας μου. Άρχισα να πίνω δύο ποτήρια νερό το πρώτο πράγμα όταν ξύπνησα. Έβαλα επίσης συναγερμούς στην εργασία για να υπενθυμίσω στον εαυτό μου να ξαναγεμίσω το μπουκάλι νερό μου μέχρι να γίνει συνήθεια. Μπορεί να ακούγεται από πάνω, αλλά λειτούργησε για μένα και βοήθησε να μειώσω σημαντικά το ξηρό δέρμα μου.

Φορέστε SPF

Ως δερματολόγος διασημοτήτων Δρ. Tabasum Mir μου είπε, 'Εάν δεν προστατεύετε το δέρμα σας με SPF, δεν έχει σημασία πόσες κρέμες αντιγήρανσης χρησιμοποιείτε. Εάν υπάρχει μόνο ένα πράγμα που κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε αντηλιακό. '

Δεδομένου ότι ανησυχούσα να μην χρησιμοποιήσω τίποτα στο δέρμα μου σε πολλά προϊόντα την ημέρα, γύρισα στη συνάδελφό μου Molly Nover-Baker. Ένας ειδικός ομορφιάς και ιδρυτής της Η Συλλογική Επεξεργασία , Ο Nover-Baker πρότεινε να χρησιμοποιώ Αντηλιακό La Roche-Posay που έχει σχεδιαστεί για ευαίσθητο δέρμα. Επέλεξα το Tinted Mineral Sunscreen for Face, ώστε να μπορέσω να αποκτήσω ελαφριά κάλυψη με το SPF μου.

Κάθε βράδυ

Ενώ η ημέρα αφορά την πρόληψη ζημιών, «Η νύχτα είναι η ώρα να χρησιμοποιήσετε πιο ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά για να επισκευάσετε το δέρμα σας», λέει ο Mir.

Σκουπίδια για αφαίρεση μακιγιάζ

Μια συμβουλή που έλαβα από το blogger ομορφιάς Lindsay silberman , που μοιράζεται τις δερματικές συμβουλές σε αυτήν Ίνσταγκραμ Η σειρά #InsomniaBeauty, ήταν να απαλλαγούμε από τα μαντηλάκια μακιγιάζ μου το συντομότερο δυνατόν, ειδικά αν το αλκοόλ αναφερόταν ως συστατικό.

«Αυτά τα μαντηλάκια είναι γεμάτα με χημικά!» λέει ο Silberman. «Και ενώ αφαιρούν τεχνικά το μακιγιάζ, δεν κάνουν εξαιρετική δουλειά για να καθαρίσουν πραγματικά το πρόσωπό σας - οι περισσότεροι αφήνουν μια ταινία στο δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε αντ 'αυτού μικκυλιακό νερό ή καθαριστικό με βάση το λάδι. ' Συνιστά Βιοδερμία ως η αγαπημένη της εναλλακτική λύση.

Χρησιμοποιήστε ορό

«Στο PM είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε δραστικά που θα αλλάξουν το δέρμα σας ενώ κοιμάστε», λέει ο Patel. «Η ρετινόλη, η βιταμίνη Ε, το φουρουλικό οξύ, το υαλουρονικό οξύ και τα φρούτα είναι όλα σημαντικά για χρήση τη νύχτα. Λειτουργούν ως απολεπιστικά και με την πάροδο του χρόνου μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου. ' Η επιλογή μου ήταν Visha Skincare Advanced Correcting Serum που περιέχει ρετινόλη, βιταμίνη Ε, φερουλικό οξύ και σαλικυλικό οξύ, μαζί με ένα φυσικό αναπνευστικό για να μειώσει τις κηλίδες και τα σημάδια του ήλιου. Ήμουν λάμψη (με καλό τρόπο) μόλις έβαλα αυτό το προϊόν.

Καιμια ενυδατική κρέμα

Ναι, αποδεικνύεται ότι χρειάζεστε τόσο έναν ορό όσο και μια ενυδατική κρέμα. Βάλτε μια καλή ενυδατική κρέμα αφού χρησιμοποιήσετε ορό. Και πάλι, επειδή έψαχνα για προϊόντα που θα ήταν πολύ απαλά στο δέρμα μου, το πήγα Κρέμα ύπνου Ultra Repair Hydra-Firm της First Aid Beauty αφού ένας φίλος με ευαίσθητο δέρμα μου είπε για αυτό. Είναι πλούσιο και κρεμώδες, αλλά μουλιάζει γρήγορα, έτσι δεν καταλήγω να νιώθω ότι κοιμάμαι με όπλο σε όλο το πρόσωπό μου.

Μην ξεχνάτε τα χείλη

Δυνητικά (εντάξει, σίγουρα) επειδή δεν ενυδατώθηκα αρκετά, έζησα επίσης με συνεχώς σκασμένα χείλη. Όλα αυτά άλλαξαν όταν ανακάλυψα Μάσκα ύπνου χειλιών Laneige Χάρη στις χρήσιμες κυρίες του Sephora.

«Αυτός είναι ο καλύτερος πωλητής για λόγους», μου είπε ένας συνεργάτης. 'Είναι ένα θαύμα σε μια μικρή μπανιέρα.' Και πρέπει να συμφωνήσω μαζί της. Το γεννούν γενναιόδωρα αυτό κάθε βράδυ και ξυπνάω με τα μαλακά χείλη του μωρού. Ακόμη και έχω απορρίψει το κανονικό μου βάλσαμο αφού μένουν ενυδατωμένα όλη την ημέρα. Ακόμη και ο φίλος μου, ο οποίος με συνηθίζει να με αναφέρει ως «η πιο σκασμένη κυρία στην Αμερική», παρατήρησε μια τεράστια διαφορά.

Μια φορά την εβδομάδα

Προσθέστε ένα χημικό απολεπιστικό

Ο Silberman μου είπε αν προσθέσετε μόνο ένα νέο πράγμα στη ρουτίνα σας, θα πρέπει να είναι αυτά Alpha Beta Universal Daily Peel από τον Δρ Dennis Gross . «Αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος / συσσώρευση που σας εμποδίζουν να είστε ο πιο λαμπερός εαυτός σας», εξηγεί.

Και ενώ προτείνει τη χρήση τους 2 έως 3 φορές την εβδομάδα, άρχισα να τα χρησιμοποιώ μία φορά την εβδομάδα ως εισαγωγή και είδα τα αποτελέσματα αμέσως. Έκανα ακόμη και την αδερφή μου να τα δοκιμάσει όταν ήρθε για μια επίσκεψη και μετά από μία χρήση, πήγε και στο συγκρότημα.

Ανανεώστε με μια μάσκα φύλλων

Συχνά ταξιδεύω για δουλειά και βρίσκομαι πολύ στεγνή από τις βόλτες στο αεροπλάνο. Εάν βγαίνετε έξω το Σαββατοκύριακο, παραλείψτε μερικές μέρες από τη συνηθισμένη ρουτίνα του δέρματος ή αλλιώς βρίσκεστε σε ανάγκη για μια γρήγορη επιδιόρθωση για το δέρμα σας, μια μάσκα φύλλων είναι μόνο το τέχνασμα.

Ο Nover-Baker προτείνει το Go-To Skincare Tranformazing Sheet Mask . Οι μάσκες που έχουν εμποτιστεί με ορό λειτουργούν για να αναζωογονήσουν το πρόσωπό σας σε μόλις 10 λεπτά.

Μην ξεχνάς

Δεν υπάρχει καθολική λύση

Αυτό είναι που λειτούργησε για μένα και είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσω, αλλά χρειάστηκε επίσης πολλές δοκιμές και λάθη. Μην τα παρατάτε εάν αρχίσετε να ξεσπάτε ή δεν βλέπετε αποτελέσματα αμέσως. Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό και το πρώτο σας βήμα για να ξεκινήσετε μια ρουτίνα θα πρέπει να καταλάβετε ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας.

«Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ισχυρότερες συγκεντρώσεις οξέος και να χρησιμοποιήσετε ρετινόλες με τα προϊόντα σας τη νύχτα. Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, τότε προσθέστε μόνο ένα ενεργό [στη ρουτίνα σας] κάθε φορά, ώστε να υπάρχει λιγότερος ερεθισμός στο δέρμα σας », συμβουλεύει ο Patel. Παρουσιάστε νέα προϊόντα ένα κάθε φορά και δοκιμάστε τα για περίπου ένα μήνα πριν αποφασίσετε αν είναι κατάλληλα για εσάς. Θα δημοσιεύετε λαμπερές #IWokeUpLikeThis selfies σε χρόνο μηδέν.

ξανθά βαμμένα μαλλιά