Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Διαφορετικοί τύποι δέρματος, τα χαρακτηριστικά τους και πώς να τα φροντίζετε
Είναι γενικά αποδεκτό ότι υπάρχουν 5 κύριοι τύποι δέρματος: κανονικό, ξηρό, λιπαρό, μικτό και ευαίσθητο. Η γνώση του τύπου του δέρματός σας είναι σημαντική για την εφαρμογή των κατάλληλων προϊόντων για την περιποίηση και την ομορφιά του δέρματος. Η χρήση λανθασμένων μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό, βλάβη, ακμή και περαιτέρω συνέπειες. Είναι στους στόχους όλων μας να έχουμε τελικά λεία και λαμπερή επιδερμίδα.
Ακολουθεί μια περιγραφή των τύπων δέρματος, των χαρακτηριστικών και της συντήρησής τους.
1. Λιπαρός τύπος δέρματος
Είναι αρκετά εύκολο να συμπεράνουμε αν έχετε λιπαρό δέρμα. Απλώς κοιτάζοντας τον καθρέφτη (όχι μετά το πλύσιμο φυσικά) και βλέποντας μεγάλη λάμψη σημαίνει ότι έχετε λιπαρό δέρμα. Αυτός ο τύπος δέρματος είναι επίσης επιρρεπής σε περισσότερη ακμή λόγω των υπερβολικά διεγερμένων αδένων ελαίου κάτω από το δέρμα σας.
Ένα άλλο χαρακτηριστικό του λιπαρού δέρματος είναι οι τεράστιες ποσότητες μαύρων και λευκών στιγμάτων. Επιπλέον, οι πόροι στο δέρμα τείνουν να είναι πιο εμφανείς και ορατοί.
Το λιπαρό δέρμα είναι αποτέλεσμα κυρίως γενετικής και ορμονών. Περαιτέρω αιτίες λιπαρού δέρματος συζητήθηκαν περαιτέρω στο άλλη ανάρτηση οπότε μη διστάσετε να το ψάξετε για περισσότερες πληροφορίες. Ενώ το σμήγμα, η λιπαρή ουσία που παράγεται από τους αδένες μας, είναι γενικά κατασκευασμένο για να διατηρεί το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε διεύρυνση των πόρων, μπλοκαρίσματα και τελικά ακμή.
Σωστή φροντίδα για λιπαρό δέρμα
Ποιο είναι το αντίθετο του λιπαρού δέρματος; Πιθανότατα ξηρό δέρμα. Οι άνθρωποι συνήθως υποθέτουν ότι επειδή το δέρμα τους είναι λιπαρό, πρέπει να εφαρμόζουν προϊόντα που θα σταματήσουν το σμήγμα και θα στεγνώσουν το δέρμα. Αυτός είναι στην πραγματικότητα ο χειρότερος τρόπος για να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα.
Όταν το λιπαρό δέρμα στεγνώσει, οι αδένες θα σκεφτούν ότι κάτι δεν πάει καλά και θα μπει σε λειτουργία επιβίωσης και επομένως θα δημιουργήσει ακόμη περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσει τα χαμένα. Η ξήρανση του λιπαρού δέρματος θα οδηγήσει σε ακόμη πιο λιπαρό δέρμα.
Όταν ψάχνετε για προϊόντα προς χρήση, λάβετε υπόψη τα ακόλουθα συστατικά: σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ, υαλουρονικό οξύ και ρετινόλη. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να δουλέψετε με μέλι, καλλυντικά άργιλο, πλιγούρι βρώμης, ασπράδια αυγών και λεμόνια για να περιποιηθείτε το λιπαρό δέρμα με μια πιο φυσική προσέγγιση.
Περιορίστε το πλύσιμο σε μία ή δύο φορές την ημέρα, χωρίς σκληρό τρίψιμο. Η ελαφριά απολέπιση είναι ό,τι καλύτερο για το λιπαρό δέρμα. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε μια ελαφριά και χωρίς λιπαρά ενυδατική κρέμα για να διατηρήσετε το δέρμα σωστά ενυδατωμένο. Πάνω απ 'όλα, μην αγγίζετε ή τρυπάτε τις κηλίδες ακμής για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Όσον αφορά το μακιγιάζ, τα βαριά καλλυντικά πρέπει να αποφεύγονται γιατί αυτό οδηγεί σε φραγμένους πόρους. Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε προϊόντα χωρίς λιπαρά που είναι φτιαγμένα ειδικά για λιπαρό δέρμα.
2. Τύπος ξηρού δέρματος
Η ξηροδερμία μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες όπως η γενετική και το περιβάλλον. Ενώ θεωρείται ότι το ξηρό δέρμα σημαίνει έλλειψη υγρασίας, η περιεκτικότητα σε νερό τόσο για το λιπαρό όσο και για το ξηρό δέρμα είναι στην πραγματικότητα η ίδια. Επομένως, η προσθήκη επιπλέον ενυδάτωσης σε ξηρό δέρμα θα το κάνει μόνο πιο ξηρό.
Για ξηρό δέρμα, η σωστή ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητη. Οι ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα πρέπει να έχουν λάδι. όσο περισσότερο τόσο καλύτερη απορρόφηση μέσω του δέρματος για ενίσχυση της ενυδάτωσης.
Σωστή φροντίδα για το ξηρό δέρμα
Ενώ το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ορισμένα συστατικά για να υπάρχουν στα προϊόντα περιποίησης δέρματος, το ξηρό δέρμα πρέπει να αποφεύγει το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου που μειώνει την ποσότητα του λίπους στους αδένες, οδηγώντας έτσι σε ακόμη πιο ξηρό δέρμα. Από την άλλη πλευρά, το πράσινο τσάι είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε ενυδατικές κρέμες για το δέρμα που είναι καλά ενυδατωμένο.
Νερό. Η λογική θα έλεγε ότι το να πίνετε περισσότερο νερό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενυδατώσετε το δέρμα. Δυστυχώς, αυτό είναι ένας μύθος. Ωστόσο, η κατανάλωση της συνιστώμενης ποσότητας νερού εξασφαλίζει ένα υγιές σώμα που θα οδηγήσει σε υγιές δέρμα επίσης.
Όσον αφορά το ντους, τα άτομα με ξηρό δέρμα συνήθως αποφεύγουν να κάνουν πολύ ζεστό ντους γιατί μπορεί να αφαιρέσει το απαραίτητο λάδι από το δέρμα. Οι υγραντήρες, από την άλλη πλευρά, είναι ιδανικοί όχι μόνο για όσους έχουν αλλεργίες αλλά και για το ξηρό δέρμα.
3. Τύπος μεικτού δέρματος
Το να έχετε δύο ή περισσότερους διαφορετικούς τύπους δέρματος είναι το κύριο χαρακτηριστικό ενός μεικτού τύπου δέρματος. Ο κοινός συνδυασμός είναι μια λιπαρή ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη και πηγούνι) και ξηρή περιοχή στα μάγουλα και στα μάτια. Τα άτομα με μεικτό τύπο δέρματος συνήθως υποθέτουν ότι έχουν λιπαρό δέρμα λόγω της προεξέχουσας ζώνης Τ και κατέληξαν να χρησιμοποιούν λάθος προϊόντα στα μέρη που είναι ξηρά. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να το μάθετε είναι μέσα από τα μάγουλα. αν είναι λιπαρά ή όχι.
Οι τύποι μεικτού δέρματος είναι συνήθως οι πιο δύσκολοι στη θεραπεία και διατήρηση λόγω των πολυάριθμων εξαρτημάτων που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Η αντιμετώπιση τόσο του ξηρού όσο και του λιπαρού δέρματος χρειάζεται την τέλεια ρουτίνα περιποίησης δέρματος που είναι αρκετά ισχυρή για να μειώσει τη λιπαρότητα αλλά αρκετά ήπια ώστε να μην ερεθίζει τις ξηρές περιοχές.
Σωστή φροντίδα για μικτό δέρμα
Οι σκληρές, χημικές θεραπείες και τα προϊόντα συνήθως ερεθίζουν άτομα με μικτό δέρμα, επομένως πρέπει να αποφεύγονται. Ένα κοινό συστατικό που προκαλεί τον ερεθισμό είναι το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Αυτό κάνει τις ξηρές περιοχές να ξεραίνονται ενώ το λιπαρό δέρμα δημιουργεί περισσότερο σμήγμα.
Βικιπαίδεια Τζένι Γκαρθ
Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το αγγούρι και το χαμομήλι είναι εξαιρετικά φυσικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τον μεικτό τύπο δέρματος. Όταν πρόκειται για ενυδατικές κρέμες, είναι συνήθως καλύτερο να έχετε δύο. Το ένα για το ξηρό δέρμα και το άλλο για τη ζώνη Τ. Αν και δεν συνιστάται ιδιαίτερα για λιπαρό και ξηρό δέρμα, η απολέπιση είναι σημαντική για τον μεικτό τύπο δέρματος, προκειμένου να αποφράσσονται οι πόροι και να αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
4. Κανονικός τύπος δέρματος
Όσοι έχουν κανονικούς τύπους δέρματος είναι ευλογημένοι. Κάθονται στη μέση της ισορροπίας. Το δέρμα τους δεν είναι πολύ λιπαρό ούτε πολύ ξηρό. Όταν παρουσιάζουν λίγο περισσότερη λιπαρότητα ή ξηρότητα, αυτά επιλύονται εύκολα με μερικές μόνο τροποποιήσεις στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Το να έχεις κανονικό τύπο δέρματος σημαίνει συνήθως ένα γενικά ομοιόμορφο δέρμα χωρίς ατέλειες και ρυτίδες.
Οι κανονικοί τύποι δέρματος μπορεί να μην έχουν προβλήματα στην παρούσα φάση, αλλά χρειάζονται την κατάλληλη φροντίδα δέρματος για να διατηρήσουν αυτήν την κατάσταση. Η γήρανση είναι κάτι που κανείς δεν μπορεί να αποφύγει, επομένως, είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε για αυτό και να το επιβραδύνετε.
Σωστή φροντίδα για κανονικό δέρμα
Προϊόντα που είναι ελαφριά και μη λιπαρά συνιστώνται για κανονικούς τύπους δέρματος. Παρόλο που δεν απαιτούν τόση συντήρηση σε σύγκριση με τους άλλους τύπους, οι κανονικοί τύποι δέρματος πρέπει να είναι επιμελείς στις ρουτίνες περιποίησης του δέρματος τους προκειμένου να διατηρήσουν την υγιή τους κατάσταση.
5. Ευαίσθητος τύπος δέρματος
Το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να πέσει σε ξηρούς, λιπαρούς ή μεικτούς τύπους δέρματος αλλά με επιπλέον ποσότητα ερυθρότητας και ερεθισμού. Τα άτομα με αυτόν τον τύπο δέρματος συνήθως πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά στα προϊόντα που χρησιμοποιούν λόγω αλλεργιών με τη μορφή ερεθισμού. Οι σκληρές χημικές ουσίες είναι ταμπού για το ευαίσθητο δέρμα.
Με πιο επιστημονικό τρόπο, οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν συστήματα βαθμολόγησης για να κατηγοριοποιήσουν και να ταξινομήσουν το ευαίσθητο δέρμα. Αυτά βοηθούν στη σωστή περιποίηση και συντήρηση του δέρματος. Δύο κοινά σχήματα ονομάζονται κλίμακα Fitzpatrick και ένα σύστημα βαθμολόγησης που παρατηρεί τη σοβαρότητα της ακμής. Από εδώ γίνονται συνταγές θεραπείας.
Η κλίμακα Fitzpatrick αποτελείται από 6 επίπεδα και τα κριτήρια βασίζονται στην πιθανότητα του δέρματος για εγκαύματα, ερεθισμούς και υπερμελάγχρωση. Το σύστημα ταξινόμησης ακμής από την άλλη πλευρά, εστιάζει στη σοβαρότητα της ακμής στο δέρμα.
Σωστή φροντίδα για το ευαίσθητο δέρμα
Η χρήση των συστημάτων ταξινόμησης για τον προσδιορισμό του επιπέδου ευαισθησίας που έχει το δέρμα κάποιου είναι συνήθως το πρώτο βήμα για τη δημιουργία μιας ρουτίνας περιποίησης δέρματος για ευαίσθητο δέρμα. Από τα ευρήματα αυτών των δοκιμών, μπορούν να συνταγογραφηθούν τα κατάλληλα προϊόντα.
Ένα βασικό τεστ τύπου δέρματος για να κατανοήσετε το δέρμα σας
Υπάρχουν πολλές εξετάσεις που μπορείτε να κάνετε για να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας. Πολλές εταιρείες περιποίησης δέρματος τα προσφέρουν στον ιστότοπό τους για ευκολία στη χρήση.
Το τεστ συνήθως ρωτά την κατάσταση του δέρματός σας σε τυχαίες ώρες της ημέρας και σε ορισμένες καταστάσεις.
Ακολουθούν ορισμένοι αξιόπιστοι σύνδεσμοι για βασικές δοκιμές και οδηγούς για τον προσδιορισμό του τύπου του δέρματός σας:
1. Δοκιμή τύπου δέρματος Nivea Πηγή: Nivea.com 2. Δοκιμή τύπου δέρματος Renée Rouleau Πηγή: Reneerouleau.com 3. Eucerin: Περί δέρματος | Τύποι και καταστάσεις δέρματος Πηγή: Eucerin
Κατανοήστε πώς αντιδρούν διαφορετικοί τύποι δέρματος στο μαύρισμα (έκθεση στον ήλιο)
Λιπαρό δέρμα και ήλιος
Ο πιο ανθεκτικός από τους τύπους δέρματος, το λιπαρό δέρμα δεν επηρεάζεται τόσο από την έκθεση στον ήλιο λόγω του στρώματος σμήγματος που λειτουργεί ως αμυντικός μηχανισμός έναντι της ηλιακής φθοράς. Οι λιπαροί τύποι δέρματος συνήθως δεν καίγονται κάτω από τον ήλιο, αλλά αποκτούν μαύρισμα. Αυτό όμως δεν σημαίνει να παραλείψετε το αντηλιακό. Είναι ακόμα απαραίτητο για τα άτομα με λιπαρό δέρμα να προσθέσουν ένα ελαφρύ αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 15, προκειμένου να λάβουν την απαραίτητη προστασία από την έκθεση στον ήλιο.
Ξηρό δέρμα και ήλιος
Επειδή είναι ο ήλιος για τον οποίο μιλάμε, είναι φυσικό το ξηρό δέρμα να ξηραίνεται περαιτέρω κάτω από την έκθεση στον ήλιο. Η αιθέρια υγρασία και τα έλαια μπορούν να εξατμιστούν από την επιφάνεια του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι ξεραμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα που αισθάνεστε σφιχτό στην αφή. Προτιμήστε προϊόντα που σας ενυδατώνουν και σας προστατεύουν από τον ήλιο.
Μικτό δέρμα και ήλιος
Για μικτές επιδερμίδες, όπως και με τις ενυδατικές κρέμες, συνιστάται η χρήση δύο ειδών αντηλιακών, προκειμένου να αποφευχθούν δυσμενείς επιπτώσεις σε κάθε τύπο δέρματος. Ελαφριά, χωρίς λιπαρότητα και μη λιπαρή για τη λιπαρή ζώνη Τ και ενυδατική για την ξηρή περιοχή των μάγουλων. Ο στόχος είναι να έχετε ένα ωραίο μαύρισμα και όχι ένα άσχημο ηλιακό έγκαυμα.
Κανονικό Δέρμα και Ήλιος
Το κανονικό δέρμα συνήθως δεν καίγεται κάτω από τον ήλιο. Με την κατάλληλη προστασία, αυτός ο τύπος δέρματος μπορεί να πετύχει ένα ωραίο μαύρισμα.
Ευαίσθητο δέρμα και ήλιος
Όντας ευαίσθητος, είναι πολύ φυσιολογικό για αυτόν τον τύπο δέρματος να αντιδρά τρομερά στην έκθεση στον ήλιο. Οι σοβαρές περιπτώσεις προκαλούν επίσης κνησμό και εξανθήματα όταν χτυπηθούν από τον ήλιο. Συνιστάται για ευαίσθητους τύπους δέρματος να αποφεύγουν τα αντηλιακά με χημικά φίλτρα UV και αντ' αυτού να προτιμούν φυσικά φίλτρα διοξειδίου του τιτανίου. Υπάρχουν πολλές μάρκες που προσφέρουν αυτού του είδους τα προϊόντα για την περιποίηση του δέρματος.
Ρουτίνα περιποίησης δέρματος για διάφορους τύπους δέρματος
Επειδή κάθε τύπος δέρματος απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, η τυπική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος δεν συνιστάται ως καθολικός οδηγός που πρέπει να ακολουθήσετε. Διαβάστε παρακάτω για μια πιο συγκεκριμένη ρουτίνα που είναι η καλύτερη για τον τύπο του δέρματός σας.
1. Ρουτίνα περιποίησης τύπου λιπαρού δέρματος
Για να διατηρήσετε το λιπαρό δέρμα στο ελάχιστο, θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε προϊόντα χωρίς λιπαρά. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα τζελ καθαρισμού που είναι ελαφρύ, ένα τονωτικό, έναν αντιοξειδωτικό ορό και αντηλιακό με οξείδιο του ψευδαργύρου. Όταν τελειώσετε τη μέρα σας, ξεπλύνετε όλες τις βρωμιές, το μακιγιάζ και τη ρύπανση με το τζελ καθαρισμού σας και στη συνέχεια με το τόνερ, τους ορούς AHA/BHA και ρετινόλη και την ενυδατική σας κρέμα χωρίς λάδι. Μια εβδομαδιαία παράδοση που καλό θα ήταν να ενσωματωθεί είναι οι μάσκες από πηλό και οι εφαρμογές λαδιού προσώπου.
2. Ρουτίνα περιποίησης τύπου ξηρού δέρματος
Η ενυδάτωση είναι σημαντική για το ξηρό δέρμα. Τα πρωινά, καθαρίστε με ένα καθαριστικό τύπου λοσιόν, ακολουθήστε το με τόνερ και αντιοξειδωτικό ορό και στη συνέχεια εφαρμόστε ενυδατική κρέμα με SPF για να σας προστατεύσει από τον ήλιο. Για τα βράδια, καθαρίστε, τονώστε, εφαρμόστε λίγο ορό ρετινόλης και κρέμα ματιών για να μην στεγνώσουν οι ευαίσθητες περιοχές και μετά εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Μια εβδομαδιαία πρακτική θα ήταν τα peeling και οι εφαρμογές λαδιού προσώπου.
3. Ρουτίνα Περιποίησης Μεικτού Τύπου Δέρματος
Για μεικτούς τύπους δέρματος, εξαρτάται πραγματικά από το πόσο λιπαρό, ξηρό ή ευαίσθητο είναι το δέρμα. Η εύρεση μιας ισορροπίας μεταξύ των μεμονωμένων ρουτινών τους θα συνιστούσε ιδιαίτερα για αυτόν τον τύπο δέρματος.
4. Ρουτίνα περιποίησης κανονικού τύπου δέρματος
Το πρωί, κάντε καθαρισμό, χρησιμοποιήστε τόνερ και στη συνέχεια με μια ενυδατική κρέμα με SPF. Τα βράδια, καθαρίστε από το μακιγιάζ και άλλα υπολείμματα, χρησιμοποιήστε ένα τόνερ, ακολουθούμενο από έναν αντιοξειδωτικό ορό και προσθέστε την ενυδατική σας κρέμα. Θυμηθείτε να κάνετε απολέπιση τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
5. Ρουτίνα περιποίησης δέρματος ευαίσθητου τύπου
Οι ρουτίνες περιποίησης δέρματος για ευαίσθητο τύπο δέρματος συνήθως ξεκινούν με μια λοσιόν καθαρισμού, έναν τονωτικό χωρίς οινόπνευμα, λίγη ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα ακολουθούμενη από κάποιο αντηλιακό. Για να ολοκληρώσετε τη μέρα, πλύνετε με μια λοσιόν καθαρισμού, εφαρμόστε λίγο τονωτικό χωρίς οινόπνευμα και ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα. Να θυμάστε ότι τα αρώματα είναι συνήθως αποδοκιμασμένα για ευαίσθητους τύπους δέρματος. Κάθε εβδομάδα, προσπαθήστε να πιέζετε σε μια συνεδρία για μάσκες gel και ορούς γαλακτικού οξέος.
συμπέρασμα
Τώρα που γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας και έχετε ενημερωθεί για τα χαρακτηριστικά του και τη σωστή περιποίηση, μπορείτε πλέον να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για το ποια προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο όμορφο δέρμα σας. Το να έχεις λαμπερό και υγιές δέρμα είναι πάντα υπέροχο να έχεις, να διατηρείς και να το πετύχεις.
