Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ο γάμος εξελίσσεται συνεχώς με τις αλλαγές στο χρόνο. Οι δύσκολες στιγμές στο γάμο είναι ένα κοινό θέμα που πρέπει να βιώσει κάθε ζευγάρι και αυτές οι στιγμές απαιτούν αποτελεσματικά μέτρα και κατάλληλα βήματα για να διορθωθούν τα πράγματα στη σωστή κατεύθυνση.Είναι κρίσιμο για τα ζευγάρια να έχουν έντονη ανάλυση των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν στην έγγαμη ζωή τους πριν λάβουν οποιαδήποτε απόφαση. Η αποτυχία του γάμου είναι μια από τις χειρότερες καταστροφές σε μια σχέση. Συνοδεύεται από αγωνία και πόνο, και ένα φρικτό συναίσθημα έρχεται όταν κάποιος παρατηρεί ότι τα πράγματα δεν πάνε καλά στο γάμο.
Εάν σκέφτεστε πώς να φέρετε τα πράγματα στον σωστό δρόμο του γάμου σας, εδώ είναι οι καλύτερες συμβουλές για να πλοηγηθείτε στις δύσκολες προκλήσεις του γάμου και να εξασφαλίσετε τη διατήρηση του γάμου σας.
Συμβουλές για τη διάσωση ενός γάμου μετά από μια σχέση
Η απόφαση για τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι απατούν στο γάμο δεν είναι κάτι που είναι εύκολο να κατανοηθεί. Σε περιπτώσεις απάτης στο γάμο, επηρεάζεται η σχέση. Οι άνθρωποι έχουν κυρίως σχέσεις εκτός γάμου λόγω της αίσθησης ότι τους λείπει κάτι στον τρέχοντα γάμο τους. Τα ζητήματα θα μπορούσαν να είναι η σεξουαλική ικανοποίηση, η συναισθηματική υποστήριξη και η καλή προσοχή από τον σύντροφό τους.Οι παρακάτω βασικές συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν τον γάμο σας να επιβιώσει ακόμα και μετά την απιστία.
1. Κάντε έναν προβληματισμό για τα θέματα
Κάτω από ποιες συνθήκες θα μπορούσε να ήταν η βασική αιτία για να αισθανθεί έτσι ο γάμος; Θα μπορούσε να είναι η έλλειψη επικοινωνίας που έχει αποδυναμώσει το καλώδιο σύνδεσης;Στην κατάσταση του επικοινωνιακού χάσματος, η σχέση εξασθενεί και καταλήγει να καταρρέει. Η επικοινωνία πρέπει να ενισχυθεί με την ανταλλαγή ιδεών και έκφρασης και από τα δύο μέρη. Θα μπορούσε να είναι έλλειψη στοργής και φροντίδας;Ακόμα κι αν ο γάμος έχει αντιμετωπίσει τέτοια προβλήματα, είναι δυνατή η διάσωση ενός γάμου που αισθάνεται σπασμένος. Σκεφτείτε πώς άλλαξαν τα πράγματα από τις καλές στιγμές στις κακές στιγμές και βρείτε μια λύση για καθεμία από τις αιτίες.
2. Προσδιορίστε τους λόγους που ερωτεύεστε
Σκεφτείτε ξανά τα βασικά του τι σας έκανε να ερωτευτείτε και αρχίστε να τα γράφετε. Φέρτε τον εαυτό σας πίσω στην εποχή που πρωτογνωριστήκατε και ερωτευτήκατε μαζί. Σκεφτείτε τα πράγματα που λατρέψατε για το άτομο και τους λόγους που σας έκαναν να θέλετε να είστε μαζί του.Σκεφτείτε τις εποχές που τα πράγματα ήταν καλά, παρόλο που αυτό μπορεί να είχε χαθεί. Το να έχετε καλές σκέψεις για τους λόγους για τους οποίους ερωτεύεστε θα σας βοηθήσει να ανυψώσετε το πνεύμα σας στο γάμο.
3. Κάντε συνομιλία μεταξύ σας
Μιλήστε μεταξύ σας και έχετε πάντα την υπομονή ο ένας στον άλλον, ειδικά σε θέματα που φαίνεται να έχουν σημαντικές επιπλοκές. Όταν αυξάνετε την επικοινωνία μεταξύ σας, σας βοηθά να συνδέεστε καλά.Φροντίστε να πάρετε τον σύντροφό σας για ραντεβού και κατά τη διάρκεια των γνωριμιών, φροντίστε να δημιουργήσετε συζητήσεις και θέματα. Με αυτόν τον τρόπο, θα κάνει και τους δύο να νιώσετε ότι είστε ενωμένοι και μαζί όσο δύσκολη κι αν είναι η ζωή.Μπορείτε επίσης να έχετε λίγα λεπτά κάθε βράδυ για να συνομιλήσετε μεταξύ σας. Ένας γάμος που στερείται επικοινωνίας είναι εξαιρετικά επιζήμιος για τη σχέση.
4. Βάλτε ένα τέλος στην υπόθεση.
Η ζημιά έχει γίνει. Εάν θέλετε να έχετε μια ελπίδα να σωθεί ο γάμος σας, η συμπεριφορά πρέπει να τελειώσει αμέσως. Ο σύζυγός σας πρέπει να γνωρίζει ότι δεν είστε πλέον σε σχέση με τον σύντροφό σας.Η εμπιστοσύνη του συζύγου σας έχει ήδη σπάσει, και ακόμα κι αν ο σύζυγός σας θέλει να έχει εμπιστοσύνη σε εσάς εκείνη τη στιγμή, δεν μπορεί καν να εμπιστευτεί την ικανότητά του να σας εμπιστευτεί. Η προσβλητική συμπεριφορά του γάμου σας πρέπει να τελειώσει, οπωσδήποτε, έτσι ώστε να μπορέσει να επιστρέψει η εμπιστοσύνη και στους δύο σας.
5. Ανοικοδόμηση εμπιστοσύνης και αναζήτηση συγχώρεσης
Για να επιβιώσει ο γάμος σας, πρέπει να υπάρχει συγχώρεση.
Η συγχώρεση είναι κάτι που είναι δυνατό και είναι κάτι που παίρνει πολύ χρόνο, ανάλογα με την προσβολή της φύσης. Μπορεί να πάρει πολύ χρόνο για να θεραπευτεί και να συγχωρήσει.Κάποιος πρέπει να αφεθεί και να επιτρέψει να συμβεί συγχώρεση. Αυτό συμβαίνει όταν οι σύντροφοι έχουν προθυμία και ετοιμότητα να έρθετε και οι δύο μαζί. Η ανοικοδόμηση εμπιστοσύνης είναι ένα από τα δύσκολα πράγματα που πρέπει να ξαναχτίσεις μετά από μια σχέση. Η δουλειά σας ως παραβατική σύζυγος είναι να αποδείξετε ότι μπορείτε να σας εμπιστευτεί ο σύντροφός σας. Ένας αποτελεσματικός τρόπος να δείξετε εμπιστοσύνη στον σύντροφό σας είναι να λέτε πάντα την αλήθεια κάθε φορά.
6. Βοηθήστε το σύζυγό σας στη διαδικασία θεραπείας.
Η εξαπάτηση και ο γάμος αφήνει πίσω του βαθιές πληγές, αλλά μπορούν να θεραπευτούν εάν δοθεί προσοχή. Το να θεραπεύεις τους συζύγους σου με τον πόνο τους είναι ένα δύσκολο έργο. είναι μια θλιβερή και επώδυνη διαδικασία και μπορεί να πάρει τη χρονική διάρκεια. Είναι μια διαδικασία, και υπάρχει μεγάλη ανταμοιβή αν μπορείτε να το κάνετε καλά στο γάμο σας. Ένα ουσιαστικό πράγμα σε μια διαδικασία επούλωσης είναι να αποφασίσετε για τη βασική αιτία της υπόθεσης. Σε περίπτωση μη απάντησης στην αιτία, ο πιστός σύντροφος θα συνεχίσει να αναρωτιέται αν θα συμβεί ξανά. Κάντε μια συζήτηση για την αιτία που οδήγησε στην απάτη του συζύγου σας. Συζητήστε τρόπους επίλυσής τους από κοινού για να έχετε ειρήνη στο γάμο.
Vera Brezhneva Konstantin Meladze
Συμβουλές για τη διάσωση ενός γάμου μετά από ενδοοικογενειακή βία
Η ενδοοικογενειακή βία είναι σύνηθες φαινόμενο σε πολλούς γάμους σε όλο τον κόσμο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι ως προς την αιτία της μεγάλης ενδοοικογενειακής βίας στο γάμο.
7. Κατηγορήστε την κατάσταση και όχι τον σύζυγό σας.
Η ενδοοικογενειακή βία δεν συμβαίνει μόνο ακαριαία. Συνήθως οφείλεται σε συγκεκριμένους παράγοντες και συνθήκες στο γάμο που επιταχύνει την εμφάνιση. Μην βιαστείτε να κατηγορήσετε τον σύντροφό σας.Αξιολογήστε την κατάσταση και βρείτε τη βασική αιτία που οδήγησε στην ενδοοικογενειακή βία. Ήταν λόγω άγχους στη δουλειά; Άλυτη ένταση που συσσωρεύτηκε με τον καιρό; Ζητήστε βοήθεια εάν χρειάζεται ή όταν η συχνότητα της ενδοοικογενειακής βίας γίνεται μεγαλύτερη.
8. Και οι δύο πρέπει να είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε και να ξαναχτίσετε τη σχέση.
Η συγχώρεση είναι η καλύτερη επιλογή για να προσφέρετε στον σύζυγό σας μετά από περιπτώσεις βίας στο γάμο σας. Να είστε πάντα έτοιμοι να ξεχάσετε τα περασμένα περιστατικά και να συγκεντρωθείτε στο να χτίσετε μια νέα πορεία στο γάμο σας. Αυτό θα σώσει τον γάμο σας ανεξάρτητα από τον πόνο που έχει προκληθεί στο παρελθόν.
9. Λήψη καθοδήγησης από θεραπευτή και εξειδικευμένα ζευγάρια
Είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από τον σύμβουλο που θα σας δώσει συμβουλές για το πώς να ξεκινήσετε μια νέα διαδικασία και πώς να αρχίσετε να επιδιορθώνετε τον δεσμό στο γάμο σας. Οι συνέπειες της ενδοοικογενειακής βίας μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ καταστροφικές και πληγωτικές και η αναζήτηση βοήθειας είναι μια κρίσιμη συμβουλή για να διασφαλίσετε ότι ο γάμος σας θα σωθεί.
Συμβουλές για τη διάσωση ενός γάμου μετά τον εθισμό
Ο εθισμός είναι ευρέως διαδεδομένος, από τον εθισμό στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά, τον τζόγο, ακόμη και τον εθισμό μέχρι την πορνογραφία. Οι παρακάτω είναι οι κορυφαίοι τρόποι ανάκτησης του γάμου σας μετά τον εθισμό.
10. Αντιμετωπίστε τον γάμο σας σαν να είναι μια νέα σχέση.
Για να επιβιώσει ένας γάμος, τα ζευγάρια πρέπει να συμπεριφέρονται το ένα στο άλλο σαν να είναι καινούργια η σχέση τους. Δώστε διαβεβαίωση στον σύζυγό σας ότι αγαπάτε το νέο τους. Δημιουργήστε την αυτοπεποίθηση του συζύγου σας και βοηθήστε τον να αισθάνεται θετικά για τη νέα του ζωή. Επίσης, φροντίστε να βγάζετε ραντεβού μια στο τόσο, καθώς πρόκειται για μια νέα σχέση.
11. Το σεξ δεν πρέπει να είναι βιαστικό κατά την αποκατάσταση του εθισμού.
Μην έχετε την πίεση να εργαστείτε για τη σεξουαλική σας ζωή πριν ξεκινήσουν οι εργασίες αποκατάστασης στα θεμέλια των σχέσεών σας. Δώστε χρόνο ο ένας στον άλλον για την πλήρη αποκατάσταση του συντρόφου σας, τότε μπορείτε τώρα να ξεκινήσετε το κανονικό κομμάτι της κοινής ζωής σας.Ο ρομαντισμός είναι ένα νόστιμο πράγμα στο γάμο, αλλά πάντα χαλαρώστε μέχρι να γίνουν όλα τα πράγματα με τον σωστό τρόπο για να απολαύσετε τον γάμο σας.
12. Βρείτε ένα χόμπι
Είναι σημαντικό και για τους δύο να έχετε περάσει χρόνο μαζί κάνοντας αυτό που κάνει και τους δύο ευτυχισμένους στο γάμο σας. Αν και μπορεί να φαίνεται κάτι μη παραγωγικό, είναι αποτελεσματικό και για τους δύο να δημιουργήσετε τον δικό σας χρόνο έξω από τα πολυάσχολα προγράμματα.Με αυτόν τον τρόπο θα βοηθήσετε στη δημιουργία εμπιστοσύνης μεταξύ σας και θα βοηθήσετε τον σύντροφό σας να προχωρήσει και να βγει από τον εθισμό. Εστιάστε ο ένας στον άλλο για να απομακρύνετε τα αρνητικά συναισθήματα του παρελθόντος.
Τα 3 κορυφαία βιβλία για τη διάσωση των γάμων
Τα παρακάτω βιβλία μπορούν να φέρουν μια χρήσιμη αλλαγή στην ταλαιπωρημένη γαμήλια ζωή σας και έχουν πολλά πράγματα να μάθετε για να ενισχύσετε τη σχέση σας.
1. «The Seven Principles For Making Marriage Work» των John M.Gottman και Nan Silver.
«The Seven Principles For Making Marriage Work» των John M.Gottman και Nan Silver. Πηγή: AmazonΕίναι ένα υπέροχο βιβλίο για ανάγνωση και έχει πολλές συμβουλές για θέματα που κυμαίνονται από το σεξ, τη δουλειά και τα χρήματα στο γάμο σας. Το βιβλίο είναι απλό στην κατανόηση και έχει φύλλα εργασίας με πρακτικές ασκήσεις που μπορείτε να δουλέψετε και οι δύο ως ζευγάρια. Διαβάστε το με τον σύζυγό σας από σελίδα σε σελίδα, ακόμα κι αν του δίνει 30 λεπτά κάθε μέρα, θα προσθέσει αξία στο γάμο σας.
2. «The Five Love Languages» του Gary Chapman.
The Five Love Languages» του Gary Chapman. Πηγή: AmazonΗ βασική ιδέα του βιβλίου είναι ότι οι σύζυγοι έχουν συνήθως διαφορετικές γλώσσες στην αγάπη τους.Αυτή η έννοια της γλώσσας της αγάπης έγινε διάσημη από αυτό το βιβλίο. Μπορείς τώρα κάνε ένα τεστ για να δείτε ποια είναι η γλώσσα της αγάπης σας. Ίσως αγαπάς περισσότερο όταν ο σύζυγός σου σε εξυπηρετεί ή ο άντρας σου νιώθει ότι τον αγαπούν όταν τον επαινείς. Διαβάζοντας το βιβλίο, θα γνωρίσετε τη γλώσσα της αγάπης σας και τι αγαπά και η σύζυγός σας.
3. «The Anatomy of Peace: Resolving The Heart Of Conflict» από το Ινστιτούτο Arbinger
The Anatomy of Peace: Resolving The Heart Of Conflict» από το The Arbinger Institute Πηγή: AmazonΤο βιβλίο έχει ενδιαφέρουσες και συναρπαστικές ιστορίες για τρόπους επίλυσης διαφόρων συγκρούσεων και ενοχοποιήσεων και πώς συμβάλλουμε στους διαχωρισμούς και τα προβλήματα και το κατηγορούμε στους άλλους ανθρώπους.
Είναι ένα όμορφο βιβλίο που θα βοηθήσει πολύ στο γάμο σας και θα βελτιώσει τη σχέση σας.
Σχετικό άρθρο: 10 Τύποι προβλημάτων γάμου που μπορεί να συμβούν στον καθένα Μάθετε τη λίστα με τα κοινά προβλήματα γάμου στην Εταιρεία
συμπέρασμα
Συμπερασματικά, το να μάθετε τι προκαλεί προβλήματα στο γάμο είναι κρίσιμο και για τους δύο ως ζευγάρια. Συζητήστε ανοιχτά για τον τρόπο καταπολέμησης των προκλήσεων όπως προκύπτουν προτού προκαλέσουν βλάβη στη ζωή του γάμου σας. Φροντίστε να συμβουλεύεστε πάντα για καθοδήγηση από άλλα έμπειρα άτομα, προκειμένου να έχετε βελτίωση στον γάμο σας.