Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ο πόνος της ανεκπλήρωτης αγάπης
«Η αγάπη πονάει», λέει ένα πολύ δημοφιλές τραγούδι και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους έχουν πειραματιστεί χωρίς ανταπόκριση. Δεν υπάρχει τίποτα πιο οδυνηρό από το να νοιάζεσαι κάποιον που δεν νιώθει το ίδιο για σένα. Μπορεί σίγουρα να σας αφήσει να νιώσετε πληγωμένοι και ίσως λίγο τρελοί που έχετε αυτά τα συναισθήματα. Απλώς μερικές φορές όταν ο Έρως κάνει την εμφάνισή του. σουτάρει και αστοχεί γιατί χτυπάει το λάθος άτομο. Αυτό δεν είναι σπάνιο περιστατικό, η απλήρωτη αγάπη είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας, σωστά; Επομένως, αν σας συμβαίνει αυτή τη στιγμή, μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι.Η αγάπη δεν είναι εύκολη, και τις περισσότερες φορές, δεν είναι το μόνο που πρέπει να γίνει. Μερικές φορές απλώς συμβαίνει και σε αφήνει ευάλωτο. Γνωρίζεις κάποιον και αρχίζεις να περνάς πολύ χρόνο με αυτό το άτομο, τον γνωρίζεις και σε γνωρίζει, του ανοίγεσαι και η ελπίδα αρχίζει να ανθίζει, ερωτεύεσαι. Καταλαβαίνεις ότι θα κάνεις τα πάντα γι' αυτόν και αποφασίζεις να του το πεις. Τότε είναι που τα πράγματα πάνε νότια γιατί δεν νιώθει το ίδιο για σένα.Η απόρριψη πονάει πραγματικά, δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί δεν βλέπει ότι η δική σου θα ήταν μια καταπληκτική ιστορία αγάπης. Αυτή είναι η οδυνηρή αλήθεια της ανεκπλήρωτης αγάπης, όλα αυτά τα συναισθήματα είναι μόνο δικά σας. Αυτό είναι όταν αρχίζεις να αμφισβητείς τον εαυτό σου, μπορεί να αναρωτιέσαι αν κάτι δεν πάει καλά μαζί σου. Είναι πολύ δελεαστικό κατά τη διάρκεια αυτής της επώδυνης περιόδου να ξεχωρίζεις, ξέρεις ότι ψάχνεις για όλα τα ελαττώματα που σε κάνουν να μην αγαπάς. Είναι απλώς ένας από τους τρόπους με τους οποίους αντιμετωπίζουμε τον πόνο της απόρριψης, επειδή είναι δύσκολο να αποδεχτούμε ότι η χημεία που νόμιζες ήταν εκτός τσαρτ, απλώς δεν υπήρχε τελικά.
Με απλήρωτη αγάπη, πειραματίζεσαι με πολλά δυσάρεστα συναισθήματα, είναι σαν ένας κύκλος Ξεφεύγεις από την ελπίδα, ξέρεις όλες αυτές τις στρατηγικές που διαμορφώνεις για να πυροδοτήσεις μια ρομαντική σχέση... μόλις αποτύχει και απορριφθείς, αυτό το συναίσθημα συνοδεύεται από θλίψη, άγχος, θυμό, αγανάκτηση και ντροπή. Η απλήρωτη αγάπη αρέσκεται να συνεταιρίζεται με ένα αίσθημα λαχτάρας και αυτό θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο για την ψυχική σας υγεία, επειδή μπορεί να κυριεύσει τα συναισθήματά σας και να αλλοιώσει την πραγματικότητά σας. Είναι ένας αγώνας να τα βγάλεις από το μυαλό σου.Η ανεκπλήρωτη αγάπη πονάει, μερικούς σπουδές προτείνετε ότι η απόρριψη από κάποιον που αγαπάτε ενεργοποιεί τις ίδιες περιοχές στον εγκέφαλο με τον σωματικό πόνο. Αλλά μην απελπίζεστε, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτόν τον πόνο.
ποιήματα στον φίλο σου
3 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ανεκπλήρωτη αγάπη
Όταν η αγάπη δεν ανταποκρίνεται, μπορείτε να ακολουθήσετε διάφορους δρόμους, μπορείτε να βυθιστείτε στον πόνο σας και απλώς να αφήσετε τον εαυτό σας να φύγει ή μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεφύγετε από αυτόν ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:
1. Αφήστε τα όλα έξω
Όταν όλα αυτά τα συναισθήματα σε κυριεύουν, είναι καλύτερα να τα αφήσεις να βγουν έξω. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μιλώντας με έναν έμπιστο φίλο που θα σας δώσει μια συμπάθεια. Μιλήστε τους για αυτό που νιώθετε και για όλα τα συναισθήματα που περνάτε. Το να βγάλετε όλα αυτά από το στήθος σας μπορεί να είναι μια τεράστια ανακούφιση.
2. Αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας
Δεν είναι όλα τα συναισθήματα που συνοδεύουν την απλήρωτη αγάπη αρνητικά, όπως είπαμε ότι είναι ένα τρενάκι συναισθημάτων, οπότε μην τα κρίνετε, απλώς αποδεχτείτε τα όπως έρχονται. Παρατηρήστε πότε τα νιώθετε και μετά αφήστε τα να περάσουν. Μπορείτε επίσης να τα γράψετε, αυτό είναι πολύ χρήσιμο.
3. Αναζητώντας παρηγοριά σε άλλους που καταλαβαίνουν
Η ανεκπλήρωτη αγάπη είναι το θέμα πολλών ιστοριών και μυθιστορημάτων και μουσικής και ποιημάτων, είναι σαν τι θα έκανε ο κόσμος της τέχνης και της ψυχαγωγίας χωρίς ανεκπλήρωτες ιστορίες αγάπης; Αυτές οι ιστορίες ενέπνευσαν πολλούς ανθρώπους να γράψουν βιβλία και θεατρικά έργα και τραγούδια και αποσπάσματα για αυτές. Μερικές φορές αυτό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Αναζητώντας παρηγοριά σε λέξεις ή τραγούδια ή αποσπάσματα που γράφτηκαν από άλλους που καταλαβαίνουν και φαίνεται να γνωρίζουν τον πόνο σου, νιώθεις λιγότερο μόνος, ξέρεις ότι υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που καταλαβαίνουν αυτό που περνάς και αυτό από μόνο του είναι μια παρηγοριά.Ίσως εξακολουθείτε να παλεύετε με την πληγή και τον πόνο της απόρριψης, αλλά κάτι σχετικά με τις λέξεις και το τι απεικονίζουν σας δίνει την ελπίδα ότι θα δείτε τον ήλιο να ανατέλλει στο εγγύς μέλλον.Συνεχίστε να διαβάζετε για να βρείτε έμπνευση για να αρχίσετε να επιδιορθώνετε τη ραγισμένη σας καρδιά με αυτά τα αποσπάσματα αγάπης που δεν ανταποκρίθηκαν.
20 Απίστευτα αποσπάσματα αγάπης
Το να αγαπάς κάποιον που δεν σε αγαπά είναι συντριπτικό, έπεσες ανάμεσα στην ελπίδα ότι θα δει το φως της δημοσιότητας και θα σε αγαπήσει, και στην απόγνωση που αυτό δεν πρόκειται να συμβεί ποτέ. Απλώς να ξέρετε ότι κάθε εμπειρία με αγάπη, είτε ευτυχισμένη για πάντα είτε απλήρωτη αγάπη είναι μια εμπειρία μάθησης, αν δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να τη δει έτσι.Εν τω μεταξύ, σας προσκαλούμε να βρείτε τη συμπάθεια και την τόσο αναγκαία παρηγοριά σε αυτά τα αποσπάσματα αγάπης που δεν ανταποκρίθηκαν. Κάποιοι θα χτυπήσουν στο σημείο και θα επικεντρωθούν στον πόνο σας, αλλά άλλοι θα σας δώσουν επιβεβαίωση και λίγη ελπίδα.
Πόνος που σπαράζει την καρδιά
1. «Το να καούμε από επιθυμία και να σιωπήσουμε είναι η μεγαλύτερη τιμωρία που μπορούμε να επιφέρουμε στον εαυτό μας» - Φεντερίκο Γκαρθία Λόρκα2. 'Όταν αγαπούσες κάποιον και έπρεπε να τον αφήσεις να φύγει, θα υπάρχει πάντα αυτό το μικρό κομμάτι του εαυτού σου που θα ψιθυρίζει: 'Τι ήταν αυτό που ήθελες και γιατί δεν αγωνίστηκες γι' αυτό;' - Shannon L. Alder3. «Το να ζεις με κάποιον που αγαπάς μπορεί να είναι πιο μοναχικό από το να ζεις εντελώς μόνος, αν αυτός που αγαπάς δεν σε αγαπάει». - Τένεσε Ουίλιαμς4. «Το χειρότερο συναίσθημα είναι να ερωτεύεσαι κάποιον και να ξέρεις ότι δεν θα είναι εκεί για να σε πιάσει». _Ρασίντα Ρόου5. «Μερικές φορές, όσες βλεφαρίδες ή σπόροι πικραλίδας κι αν φυσήξεις, όσο μεγάλο μέρος της καρδιάς σου σκίζεις και χτυπάς στο μανίκι σου, απλά δεν θα συμβεί». -Μελίσα Τζένσεν
σημασίες κινέζικων γοητειών
6. «Επειδή αν μπορούσες να αγαπήσεις κάποιον και να συνεχίσεις να τον αγαπάς, χωρίς να σε αγαπήσουν πίσω... τότε αυτή η αγάπη έπρεπε να είναι αληθινή. Πονούσε πάρα πολύ να είσαι οτιδήποτε άλλο ». -Σάρα Κρος7. «Δεν υπάρχει τίποτα τόσο οδυνηρό από το να ερωτεύεσαι κάποιον που δεν συμμερίζεται το συναίσθημά του». -Georgette Heyer, Βενετία8. «Ποτέ δεν με αγάπησες όπως σ' αγαπώ -- ποτέ -- ποτέ! Η δική σας δεν είναι μια παθιασμένη καρδιά -- η καρδιά σας δεν καίγεται στη φλόγα! Είσαι, στο σύνολό σου, ένα είδος φέι, ή ξωτικό -- όχι γυναίκα!' -Thomas Hardy, Jude the Obscur9. «Ο ήλιος χάθηκε και το φεγγάρι μαύρισε. Γιατί τον αγαπώ και δεν με αγάπησε πίσω». - Ντόροθι Πάρκερ10. «Το να θέλει και να μην έχει, έστειλε στο σώμα της μια σκληρότητα, μια κοιλότητα, μια καταπόνηση. Και μετά να θέλεις και να μην έχεις -- να θέλεις και να θέλεις -- πώς αυτό τσάκισε την καρδιά και την έσφιξε ξανά και ξανά!». -Virginia Woolf, To the Lighthouse
Ανάρρωση και εγκατάλειψη
11. «Κανείς που αγαπά ας μην λέγεται εντελώς δυστυχισμένος. Ακόμη και η αγάπη χωρίς επιστροφή έχει το ουράνιο τόξό της ». -J.M. Μπάρι12. Οφείλω να ομολογήσω, η αγάπη που δεν ανταποκρίνεται είναι πολύ καλύτερη από την αληθινή. Θέλω να πω, είναι τέλειο... Εφόσον κάτι δεν έχει ξεκινήσει καν, ποτέ δεν χρειάζεται να ανησυχείς μήπως τελειώσει. Έχει ατελείωτες δυνατότητες ». Σάρα Ντρέσεν13. «Η καρδιά είναι πεισματάρα. Κρατάει την αγάπη παρά το τι λέει η αίσθηση και το συναίσθημα. Και είναι συχνά, στη μάχη και των τριών αυτών, το πιο λαμπρό από όλα ». -Αλεσάντρα Τόρε14. «Ποτέ μην ερωτεύεσαι κάποιον που δεν θα παλέψει για σένα γιατί όταν αρχίσουν οι πραγματικές μάχες δεν θα τραβήξουν την καρδιά σου στην ασφάλεια, αλλά θα κάνουν τη δική τους». -Σάνον Λ. Άλντερ15. «Αν και αυτές οι λέξεις δεν θα σε βρουν ποτέ, ελπίζω να ήξερες ότι σε σκεφτόμουν σήμερα... και ότι σου ευχόμουν κάθε ευτυχία. Αγάπη πάντα, Το κορίτσι που αγάπησες κάποτε». -Ρενάτα Σουζούκι
16. «Η αγάπη δεν χάνεται ποτέ. Εάν δεν ανταποκριθεί, θα ρέει πίσω και θα μαλακώσει και θα εξαγνίσει την καρδιά ». -Ουάσιγκτον Ίρβινγκ17. «Πολλοί από εμάς κολλάμε σε ό,τι δεν έχουμε, δεν μπορούμε ή δεν θα έχουμε ποτέ. Ξοδεύουμε πάρα πολλή ενέργεια όταν πέφτουμε όταν μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε την ίδια ενέργεια --αν όχι λιγότερη από αυτήν -- κάνοντας, ή τουλάχιστον προσπαθώντας να κάνουμε, μερικά από τα πράγματα που πραγματικά θέλουμε να κάνουμε». -Terry McMillan, Disappearing Acts18. «Ίσως η ανεκπλήρωτη αγάπη ήταν ένα φάντασμα στο σπίτι, μια παρουσία που βουρτσίστηκε στην άκρη των αισθήσεων, μια ζέστη στο σκοτάδι, μια σκιά κάτω από τον ήλιο». Σέρι Τόμας19. «Ίσως μια μέρα καταλάβετε ότι οι καρδιές δεν σκοπεύουν να ραγίσουν άλλες καρδιές». -Μαρίσα Ντόνελι20. «Επειδή απαθανατίζοντας τον πόνο της ανεκπλήρωτης αγάπης μου σε αφήνω να φύγεις. Αυτός κινούμαι με τον μόνο τρόπο που ξέρω». -Τερέζα Μαρίζ
Σχετικό άρθρο: 10 επώδυνα αλλά ακριβή σημάδια ότι δεν τον αγαπάτε πια
Νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά; Δεν αγαπάς πλέον τον άντρα σου;
Περίληψη
Η απλήρωτη αγάπη είναι αυτός ο εξαίσιος πόνος που νιώθεις όταν αγαπάς κάποιον που δεν θέλει ή δεν μπορεί, σε αγαπά πίσω, πονάει και νιώθεις σαν να πνίγεσαι, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια μαθησιακή εμπειρία από την οποία μπορείς να βγεις νικητής. Δώστε στον εαυτό σας μια ευκαιρία και αναζητήστε παρηγοριά σε αυτούς που μπορούν να καταλάβουν τι περνάτε και μπορούν να σας βοηθήσουν.
