Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Οι περισσότεροι από εμάς δεν δίνουμε πολλή σκέψη στα νύχια μας πέρα από το πόσο συχνά πρέπει να τα κλιπ ή ποιο χρώμα να τα βάψουμε. Αλλά εκτός από την προστασία των δακτύλων μας ή τη δήλωση ομορφιάς, τα νύχια σας λένε πολλά περισσότερα για το σώμα σας από ό, τι νομίζετε.
Ίσως σας αρέσει
13 τρόποι που δεν συνειδητοποιείτε ότι καταστρέφετε τα μαλλιά σας& ldquo; Η μήτρα των νυχιών, η περιοχή της ανάπτυξης των νυχιών που κρύβει μερικά χιλιοστά κάτω από την επιδερμίδα, επηρεάζεται από τη γενική κατάσταση της υγείας κάθε ατόμου, & rdquo; λέει η Jessica Weiser, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος στο New York Dermatology Group. & ldquo; Η ασθένεια, ο πυρετός, η χειρουργική επέμβαση, το τραύμα, οι στρες στη ζωή και οι διατροφικές ανεπάρκειες έχουν όλα διαφορετικά αποτελέσματα στα νύχια και στην ανάπτυξή τους. & rdquo;
Για να σας καθοδηγήσει σε ό, τι τα νύχια σας μπορεί να σας λένε για το σώμα σας - από το ανήλικο έως το πιο σοβαρό - προσέξτε αυτά τα εννέα πράγματα.
1. Καφετί ρίγες
Πιθανή αιτία: Μελάνωμα Ακριβώς όπως εσείς ελέγχετε τακτικά το δέρμα σας για τυφλοπόντικες, θα πρέπει επίσης να προσέχετε για περίεργες αλλαγές χρώματος στα νύχια σας. Το μελάνωμα, ο πιο σοβαρός τύπος καρκίνου του δέρματος, μπορεί να εμφανιστεί στα συχνά εκτεθειμένα κρεβάτια των νυχιών σας και να μην εντοπιστεί. Οποιοδήποτε είδος ασύμμετρης χρώσης μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του δέρματος, αλλά το μελάνωμα στα νύχια (που ονομάζεται υπογλώσσιο μελάνωμα) μοιάζει συνήθως με μια χρωματισμένη κάθετη ταινία που εκτείνεται προς τα πάνω από την επιδερμίδα. Συνδετικό μελάνωμα: μια ανασκόπηση της τρέχουσας θεραπείας. Cochran AM, Buchanan PJ, Bueno RA. Πλαστική και επανορθωτική χειρουργική, 2014, Οκτ. 134 (2): 1529-4242. & Rdquo; data-widget = & rdquo; linkref Εάν εμφανιστεί ξαφνικά μια καστανή ραβδώσεις στο κρεβάτι των νυχιών σας, δείτε έναν δερματολόγο το συντομότερο δυνατό, λέει ο Weiser. & ldquo; Εάν εμφανιστούν χρωματιστές ταινίες σε πολλά νύχια, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας κανονικής παραλλαγής, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να είστε σίγουροι. & rdquo;
eyeliner για μικρά μάτια
2. Λευκές γραμμές
Πιθανή αιτία: Ανεπάρκεια θρεπτικών Οριζόντιες λευκές ραβδώσεις που εκτείνονται στο νύχι ονομάζονται γραμμές του Muehrcke. Η πιθανή αιτία: ανεπάρκεια πρωτεΐνης ή ψευδαργύρου. Διατροφή και ασθένεια των νυχιών. Cashman MW, Sloan SB. Κλινικές στη δερματολογία, 2010, Οκτ. 28 (4): 1879-1131. & Rdquo; data-widget = & rdquo; linkref & ldquo; Αυτές οι γραμμές σηματοδοτούν ότι το τμήμα του νυχιού είχε διακοπή κατά την ανάπτυξη και δεν πήρε όλα τα θρεπτικά συστατικά ή τη ροή του αίματος που χρειαζόταν, & rdquo; λέει ο Niket Sonpal, MD, επίκουρος κλινικός καθηγητής στο Touro College of Medicine στη Νέα Υόρκη. Ελέγξτε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε το σωστό ημερήσιο ποσό. Η ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης εξαρτάται από το βάρος και το επίπεδο δραστηριότητάς σας (μπορείτε να υπολογίσετε πόσο χρειάζεστε εδώ). Όσον αφορά τον ψευδάργυρο, η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα είναι 11 γραμμάρια για τις γυναίκες και οκτώ γραμμάρια για τους άνδρες. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, οι γραμμές του Muehrcke θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν πιο σοβαρά ζητήματα, όπως νεφρική νόσο ή ηπατικά προβλήματα.
3. Κάθετες κορυφογραμμές
Πιθανή αιτία: Ηλικία Εάν παρατηρήσετε κατακόρυφες κορυφογραμμές και τραχύτητα στα νύχια σας που δεν είχατε πριν από μερικά χρόνια, πιθανότατα δεν είναι παρά παρενέργεια της γήρανσης. & ldquo; Είναι ανάλογες με τις ρυτίδες στο δέρμα σας, & rdquo; Ο Sonpal λέει, ο οποίος προσθέτει ότι συνήθως δεν τις παρατηρούμε μέχρι περίπου την ηλικία των 50 ετών. Εάν οι κορυφογραμμές φαίνονται ιδιαίτερα σοβαρές ή εμφανιστούν από το μπλε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κάτι άλλο στο παιχνίδι .
4. Κοίλα, καρφιά σε σχήμα κουταλιού
Πιθανή αιτία: Ανεπάρκεια σιδήρου ή αναιμία Αυτή η παραμόρφωση των νυχιών δεν είναι λεπτή, και σίγουρα αρκετά περίεργη εμφάνιση για να τραβήξει την προσοχή σας. Koilonychia, γνωστή ως & ldquo; καρφιά κουταλιών, & rdquo; οφείλονται συνήθως σε έλλειψη σιδήρου. Εικόνες στην ιατρική έκτακτης ανάγκης. Η κοιλόνια ή τα νύχια των νυχιών σε σχήμα κουταλιού συνδέονται γενικά με αναιμία έλλειψης σιδήρου. Kumar G, Vaidyanathan L, Stead LG. Χρονικά ιατρικής έκτακτης ανάγκης, 2007, Φεβρουάριος; 49 (2): 1097-6760. & Rdquo; data-widget = & rdquo; linkref Σε αυτήν την περίπτωση, το νύχι γίνεται τόσο λεπτό που πραγματικά γίνεται κοίλο (σαν να μπορούσε να κρατήσει μια σταγόνα νερό). Εάν το παρατηρήσετε αυτό, σχεδιάστε κάποια εργαστηριακή εργασία για να προσδιορίσετε εάν η αναιμία είναι το πρόβλημα, Ο Weiser λέει. Εάν έχετε έλλειψη σιδήρου, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει ένα συμπλήρωμα σιδήρου. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν την εργασία με προϊόντα με βάση το πετρέλαιο ή τραύμα. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η koilonychia μπορεί να συσχετιστεί με τη νόσο του θυρεοειδούς και τις καρδιακές παθήσεις.
5. Εύθραυστα ή ξηρά νύχια
Πιθανή αιτία: Εξωτερικοί παράγοντες Σπασμένα, στεγνά και εύθραυστα νύχια που σπάνε εύκολα δεν είναι συνηθισμένο - και πιθανώς ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο τόσοι πολλοί άνθρωποι διαθέτουν συμπληρώματα ενίσχυσης των νυχιών όπως η βιοτίνη. Κάποτε, τα εύθραυστα νύχια είναι φυσιολογικά, λέει ο Sonpal. Εάν είστε τακτικοί στο σαλόνι νυχιών ή εργάζεστε με νερό ή καθαριστικά όλη την ώρα, τα ξηρά, σπασμένα νύχια δεν είναι ασυνήθιστο. Αλλά εάν τα εύθραυστα νύχια γίνονται τακτική τάση, μιλήστε στον κύριο γιατρό σας και ζητήστε το ελέγχεται ο θυρεοειδής, καθώς τα χρόνια εύθραυστα νύχια μπορεί να αποτελούν ένδειξη υποθυρεοειδισμού.
6. Τεράστια μισά φεγγάρια
Πιθανή αιτία: Νεφρική ανεπάρκεια ή ηπατική νόσος Ο καθένας έχει λίγο λευκό μισό φεγγάρι στη βάση των νυχιών, αλλά πόσο μεγάλο είναι μπορεί να σας ενδείξει σε κάποια σοβαρά προβλήματα υγείας. Εάν πάρουν πάνω από το μισό κρεβάτι των νυχιών, θα μπορούσε να είναι ένα σήμα νεφρικής ανεπάρκειας, η οποία τείνει να συμβεί σε άτομα που έχουν διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν τα φεγγάρια επεκτείνουν τα δύο τρίτα μέχρι το κρεβάτι των νυχιών, ονομάζονται Terry & rsquo; καρφιά και έχετε ένα άλλο πρόβλημα. Τα νύχια του Terry & rsquo σχετίζονται κλασικά με ηπατική ανεπάρκεια και rdquo; λέει η Jennifer Chen, MD, βοηθός κλινικού καθηγητή στη Σχολή Ιατρικής του Στάνφορντ. Η ηπατική ανεπάρκεια είναι αρκετά σοβαρή και η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Ορισμένα προβλήματα του ήπατος μπορεί να είναι εύκολο να επιλυθούν με μια αλλαγή στον τρόπο ζωής, όπως η μείωση του αλκοόλ ή η απώλεια βάρους, ενώ άλλοι μπορεί να χρειάζονται φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
7. Κόκκινες ραβδώσεις
Πιθανή αιτία: Καρδιακή κατάσταση Αιματηρές ραβδώσεις στο κρεβάτι των νυχιών σας δεν είναι φυσιολογικές (εκτός εάν έχετε χτυπήσει ένα δάχτυλο στην πόρτα του αυτοκινήτου). Μικρές διαμήκεις γραμμές αίματος - ειδικά στο ήμισυ του νυχιού που βρίσκεται πιο κοντά στο σώμα σας - ονομάζονται αιμορραγίες θραυσμάτων. Μπορούν να δείξουν καρδιακή λοίμωξη που επηρεάζει τις βαλβίδες ή την εσωτερική επένδυση της καρδιάς, λέει ο Chen. Η καρδιακή λοίμωξη ή η ενδοκαρδίτιδα, συνήθως προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη και ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για άτομα που έχουν εμφυτευθεί καρδιακές συσκευές, συγγενή καρδιακά ελαττώματα ιστορικό χρήσης ναρκωτικών ή είχατε καρδιακές προσβολές. Μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, απώλεια βάρους, μυϊκό πόνο, βήχα και πολλά άλλα. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει αντιβιοτικά. Κατώτατη γραμμή: Εάν παρατηρήσετε μικρές κόκκινες γραμμές, δείτε ένα έγγραφο, στατιστικό.
8. Καρφιά
Πιθανή αιτία: Ψωρίαση Οι μικροί βαθουλώματα και οι μικροί κρατήρες στα νύχια είναι γνωστοί ως & ldquo; pitting & rdquo; και είναι συχνά ένα σύμπτωμα ψωρίασης, μια χρόνια δερματική κατάσταση που προκαλεί φαγούρα, φολιδωτό εξάνθημα. Αλλά αυτό το συγκεκριμένο σύμπτωμα θα μπορούσε να σημαίνει περισσότερες επιπλοκές αργότερα. & ldquo; Όταν βλέπετε την εμπλοκή των νυχιών με την ψωρίαση, σχετίζεται με υψηλότερη εμφάνιση αρθρίτιδας στο δρόμο, & rdquo; Ο Τσεν λέει. Συνήθως, η κοιλότητα εμφανίζεται σε περίπου τα μισά άτομα με ψωρίαση και το 80% των ατόμων με ψωριασική αρθρίτιδα, προσθέτει. Τα νοικιασμένα νύχια μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι της αλωπεκίας, μια αυτοάνοση πάθηση που σας προκαλεί να χάσετε τα μαλλιά σας, λέει ο Weiser. Εάν δεν έχετε ήδη υποβληθεί σε θεραπεία για ψωρίαση, δείτε ένα δέρμα για να μάθετε τι συμβαίνει.
9. Στρογγυλεμένο ή & ldquo; Clubbed & rdquo; Ακρες
Πιθανή αιτία: Πνευμονικά προβλήματα Εάν το νύχι φαίνεται καμπύλο και στρογγυλεμένο (σαν ένα αναποδογυρισμένο κουτάλι) και οι άκρες των δακτύλων φαίνονται πρησμένες, θα μπορούσε να σημαίνει ένα πρόβλημα που ονομάζεται κτύπημα. & ldquo; Το κλαμπ είναι κλασικά το αποτέλεσμα μιας ευρείας ποικιλίας πνευμονικών καταστάσεων που προκαλούν χαμηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, & rdquo; Ο Weiser λέει. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η πιο κοινή αιτία, αλλά μπορεί επίσης να σχετίζεται με υπερδραστήρια θυρεοειδή ή ηπατική νόσο. Απλώς θυμηθείτε: Το Clubbing δεν είναι φυσιολογικό εύρημα και πρέπει πάντα να αξιολογείται από γιατρό για να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία.