Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Τα σουτιέν μπορεί να είναι άβολα, αλλά είναι ωφέλιμα για την υγεία σας; Spoiler: Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, οπότε εξαρτάται από τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Μερικοί από εμάς σταμάτησαν να διαβάζουν μετά τον τίτλο — πουλήθηκαν.
πώς να συνεχίσετε μια συζήτηση με ένα αγόρι
Αν και η χρήση σουτιέν είναι τρόπος ζωής για κάποιους, άλλοι μπορεί να αναρωτιούνται τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να φοράτε σουτιέν.
Η χρήση σουτιέν προκαλεί χαλάρωση; Ή είναι πιο υγιεινό να μην φοράς σουτιέν; Ας μπούμε σε αυτό.
Υπάρχουν οφέλη για την υγεία από τη χρήση σουτιέν;
Η επιστημονική κοινότητα δεν έχει σταθερή ψήφο για τη συζήτηση για σουτιέν εναντίον μη σουτιέν. Αλλά όταν πρόκειται για το σουτιέν, υπάρχουν μερικά πιθανά προνόμια (λογοπαίγνιο).
Καλύτερη κυκλοφορία και κινητικότητα των ώμων
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο νιώθεις ότι βγάζεις το σουτιέν σου στο τέλος της ημέρας τόσο καλά — τα βυζιά σας *και* το αίμα ρέουν ελεύθερα. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη βελτιωμένη κυκλοφορία που προέρχεται από τον περιορισμό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν το σουτιέν σας ταιριάζει πολύ σφιχτά .
ΕΝΑ μελέτη 2018 προτείνει να φοράτε σουτιέν όρια κινητικότητα των ώμων , οπότε το να σκάψετε τους ώμους σας μπορεί να σας βοηθήσει να σβήσετε καλύτερα αυτούς τους ώμους.
Περισσότερη άνεση με την πάροδο του χρόνου
Όσο πιο συχνά πας χωρίς σουτιέν, τόσο πιο άνετα μπορεί να νιώθεις για αυτό με την πάροδο του χρόνου. Στην αρχή, το να πας σουτιέν μπορεί να είναι αποκαλυπτικό ( Τα μάτια μου είναι εδώ, φίλε ), αλλά οι πιθανότητες είναι ότι θα το συνηθίσετε μετά από λίγο. Επιπλέον, αν το συνήθιζες κοιμήσου με σουτιέν , μερικοί έρευνα προτείνει ότι μπορείτε να βρείτε καλύτερη ξεκούραση όταν χάνεις το δικό σου.
Καλύτερη υγεία του δέρματος του μαστού
Σηκώστε το χέρι σας αν είχατε ποτέ ετικέτες δέρματος από το σουτιέν σας που τρίβεται πάνω σας στο ίδιο σημείο πάρα πολλές φορές. Κι εμεις. Το να σκάσετε το σουτιέν σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μερικά από αυτά τριβή ή ερεθισμό του δέρματος — ή τουλάχιστον να σας κάνει ένα διάλειμμα από αυτό.
Βελτιωμένος μυϊκός τόνος και σχήμα στήθους
Χωρίς τον περιορισμό ενός σουτιέν, οι μύες του στήθους και της πλάτης σας μπορούν να χτυπήσουν γρήγορα, υποστηρίζοντας φυσικά το στήθος σας. Αυτή η αυξημένη μυϊκή εμπλοκή μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένο τόνο με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, το να αφήνετε το στήθος σας να κινείται ελεύθερα μπορεί να προωθήσει την καλύτερη κυκλοφορία και τη λεμφική παροχέτευση, δυνητικά ανακουφίζοντας την ενόχληση και μειώνοντας τον κίνδυνο προβλημάτων όπως η μασταλγία.
παιχνίδι ποτού για να παίξετε με τον σύντροφό σας
Θυμηθείτε, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσετε την πραγματική έκταση αυτών των πλεονεκτημάτων και ο τρόπος με τον οποίο παίζουν μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον σωματότυπο και τον τρόπο ζωής σας.
Συναγερμός μύθου!
Αν και περιστασιακά θα δείτε πράγματα να κυκλοφορούν στο διαδίκτυο σχετικά με τα σουτιέν που προκαλούν καρκίνο, αυτός ο μύθος έχει απομυθοποιημένος .
Ήταν αυτό χρήσιμο;Μειονεκτήματα του να μην φοράς σουτιέν
Για άτομα με μεγαλύτερο στήθος (κύπελλο C και άνω) *ποτέ ποτέ* φορώντας σουτιέν μπορεί κάποια μέρα συμβάλλει σε χαλάρωση, αλλά το πιο σημαντικό παράγοντες για χαλάρωση συνδέονται με πράγματα όπως:
- βάρος του ιστού του μαστού
- δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ)
- πολλαπλούς εγκυμοσύνες
- γενεσιολογία
- αλλαγές βάρους
- κάπνισμα
Άλλος ένας πιθανός μπαμ χωρίς σουτιέν για τη μεγάλη επιτροπή θηλυκού: πόνος στην πλάτη .
Φορώντας ένα σωστά τοποθετημένο σουτιέν μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της πίεσης στην πλάτη σας. Φυσικά, ένα άνετο σουτιέν που εφαρμόζει σωστά μπορεί επίσης να κρατήσει το στήθος στη θέση του κατά τη διάρκεια της ημέρας, βοηθώντας σας να μετακινηθείτε και επεξεργάζομαι πιο εύκολα.
Τζέισον Κλαρκ η ηλικία
Πάρε μακριά
Το σουτιέν ή το μη σουτιέν τελικά εξαρτάται από την προτίμησή σας: τα μικρότερα βυζιά μπορεί να ξεφύγουν από την έλλειψη στήριξης, ενώ τα μεγαλύτερα στήθη θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν το στήριγμα για να τα προστατεύσουν από την καταπόνηση της πλάτης.
Η έρευνα δεν έχει ακόμη επιβεβαιώσει τα οφέλη για την υγεία από το να φοράς ή να μην φοράς σουτιέν και η μελλοντική χαλάρωση συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με άλλους παράγοντες, όπως ο ΔΜΣ, η εγκυμοσύνη, η γενετική και άλλα. Εάν αποφασίσετε να κρατήσετε τα σουτιέν σας, φροντίστε να ταιριάζουν σωστά!
