Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Διατηρήστε τη δύναμη της σχέσης σας.
Θέλετε να βελτιώσετε τη σχέση σας με τον φίλο/τη φίλη σας; Μπορείτε πραγματικά να μεταμορφώσετε την ερωτική σας ζωή με τις ιδέες αυτής της ανάρτησης! Στις μέρες μας, είναι δύσκολο να βρεις την αληθινή αγάπη. Όλοι προσπαθούν να «φτιάξουν» τον σύντροφό τους, αντί να τον αποδεχτούν όπως είναι. Η αληθινή αγάπη δεν γεμίζει πάντα με όμορφες και χαρούμενες στιγμές. Μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο και δύσκολο. Περιλαμβάνει την αποδοχή ενός συντρόφου όχι μόνο σε μια δεδομένη στιγμή αλλά σε όλη σας τη ζωή ανεξάρτητα από το τι βιώνετε.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ζευγάρια αγάπη (@couples.love.photo) στις 12 Οκτωβρίου 2017 στις 2:03 π.μ. PDT
Στην αρχή της σχέσης σπάνια φαίνονται τα μειονεκτήματα του συντρόφου. Δεν σημαίνει ότι έχουν φύγει, αλλά μόνο λόγω της αρχικής αγάπης δεν βλέπουμε κάποια γνωρίσματα ή συνήθειες που αργότερα θα μας εμποδίσουν. Μετά την αρχική αγαλλίαση, μεγάλος έρωτας και πάθος σε μια σχέση που συχνά έρχεται σε λίγη συναισθηματική απόσταση ηρεμία. Για πρώτη φορά, αρχίζουμε να παρατηρούμε κάποιες ελλείψεις με τον σύντροφό μας, τις οποίες δεν βλέπαμε στην αρχή, από χαρακτηριστικά μέχρι συνήθειες που απλώς μας ενοχλούν. Για χάρη της δυσαρέσκειας και της μονοτονίας, συχνά πιστεύουμε ότι τα συναισθήματά μας προς το αγαπημένο πρόσωπο εξαφανίζονται σιγά σιγά, αλλά οι ψυχολόγοι λένε ότι κάτι άλλο συμβαίνει. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί ξαφνικά να επικεντρωθεί σε έναν μικρό αριθμό πραγμάτων. Αν ασχολείται με κάτι, χάνουμε την επίγνωση όλων των άλλων. Με άλλα λόγια, αν εστιάσουμε αποκλειστικά στις αρνητικές συμπεριφορές ή συνήθειες που έχει ο σύντροφός μας, σίγουρα θα ξεχάσουμε εκείνα τα θετικά χαρακτηριστικά του συντρόφου μας για τα οποία τον ερωτευτήκαμε εξαρχής.
Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μια μακροχρόνια σχέση βιώνουν μερικές φορές κάποιο κορεσμό. Ωστόσο, υπάρχουν ζευγάρια που έχουν περάσει δέκα χρόνια μαζί και ωστόσο τείνουν να συνεχίσουν να ενεργούν ως ερωτευμένοι έφηβοι. Αναρωτιέστε ποιο είναι το μυστικό τους; Εργάζονται καθημερινά στη σχέση τους και επενδύουν χρόνο και προσπάθεια στη σχέση τους.
Δεν αρκεί να επαναλαμβάνεις τακτικά το «Σ’ αγαπώ» για να διατηρήσεις μια άθραυστη σχέση. Η άφθαρτη ένωση αγάπης απαιτεί πολλά για να οικοδομηθεί, και ακόμη περισσότερο για να διατηρηθούν οι κανόνες της αρμονίας, του ρομαντισμού, της εμπιστοσύνης, της οικειότητας και της σύνδεσης μεταξύ των δύο πλευρών σε ένα συμβόλαιο. Οι καλές σχέσεις αγάπης βελτιώνουν τη ζωή σας σε όλους τους τομείς, ενισχύουν την υγεία σας, το μυαλό σας καθώς και τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν δεν λειτουργεί καλά, μπορεί να προκαλέσει άγχος, ανησυχία, κακή διάθεση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, κατάθλιψη. Οι σχέσεις, στην πραγματικότητα, είναι σαν τις επενδύσεις, όσο περισσότερο επενδύεις, τόσο περισσότερα παίρνεις. Κάθε σχέση έχει ένα μοναδικό έδαφος από μόνη της, οι άνθρωποι έρχονται πιο κοντά για πολλούς λόγους και λειτουργούν καλύτερα με διάφορους τρόπους. Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που είναι κοινοί σε όλες τις σχέσεις. Ακολουθούν μερικοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη δύναμη της σχέσης σας ή θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη, την αγάπη και τη διασκέδαση μεταξύ σας.
Τέτοια νύχτα #mood @the_most_stylish_
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ανδρική επιρροή (@man_influence) στις 26 Οκτωβρίου 2017 στις 2:01 μ.μ. PDT
1. Διατηρήστε τους κανόνες της σωματικής οικειότητας στη σχέση σας.
Το άγγιγμα είναι ένας από τους θεμελιώδεις κανόνες της ανθρώπινης ύπαρξης. Το ζεστό άγγιγμα μεταξύ των ενηλίκων προκαλεί αύξηση του επιπέδου της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που επηρεάζει την ικανότητα προσκόλλησης και υπακοής. Σε μια σοβαρή σχέση μεταξύ δύο ενήλικων συντρόφων, η σωματική επαφή είναι συχνά η ραχοκοκαλιά αυτής της δέσμευσης. Όμως, αυτή δεν πρέπει να είναι η μόνη μέθοδος σωματικής οικειότητας. Καθημερινά, ζεστά και τρυφερά αγγίγματα (χεράκια, αγκαλιές, φιλιά) είναι εξίσου σημαντικά, όπως και η σεξουαλική επαφή.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ζευγάρια αγάπη (@couples.love.photo) στις 24 Οκτωβρίου 2017 στις 6:07 π.μ. PDT
2. Ο ποιοτικός χρόνος μαζί κυβερνά τα πάντα.
Πρέπει να έχετε ευχάριστες αναμνήσεις από τις πρώτες σας συναντήσεις. Όλα φαίνονταν καινούργια και συναρπαστικά και μπορούσες να μιλάς και να διασκεδάζεις για ώρες. Όσο περνάει ο καιρός, νέες υποχρεώσεις εμφανίζονται έξω από τη σχέση σας, κάτι που συχνά επηρεάζει τον χρόνο που είστε μαζί και μπορείτε εύκολα να απομακρυνθείτε. Στην πραγματικότητα, αν δεν περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί, η επικοινωνία και η κατανόηση αρχίζουν να χάνονται και εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να δημιουργήσετε απόσταση. Μην ξεχάσετε να διασκεδάσετε. Σκεφτείτε έναν ενδιαφέροντα τρόπο για να εκπλήξετε τον σύντροφό σας, να παίξετε χαρτιά, να πάτε στο μπιλιάρδο ή στο μπόουλινγκ. Αφιερώστε μια βραδινή έξοδο, φτιάξτε «κανόνες εκδρομικού πλάνου», όπως στην πρώτη σας συνάντηση: Πηγαίνετε για καφέ ή για ένα ποτό, μετά πηγαίνετε σε μια ντίσκο ή σε ένα πάρτι και χορέψτε το Σάββατο. Ή, απλώς κάντε ένα συμβόλαιο για να κοιτάξετε ο ένας τον άλλο κάτω από τα αστέρια που βρίσκονται μακριά.
3. Μη σταματάς ποτέ να επικοινωνείς.
Όλοι συμφωνούμε ότι η καλή επικοινωνία είναι ένας από τους βασικούς βασικούς κανόνες κάθε καλής σχέσης. Καθένας από εμάς με διαφορετικούς τρόπους λαμβάνει και στέλνει καλύτερα πληροφορίες. Μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται καλύτερα στην προβολή, κάποιοι στον ήχο ή στην αφή, ενώ άλλοι σε μια άμεση συνομιλία. Βρείτε χρόνο να μάθετε τις μεθόδους που επικοινωνεί καλύτερα ο σύντροφός σας και μην ξεχάσετε να του/της πείτε. Στην πραγματικότητα, επικεντρωθείτε σε αυτό που δεν λέγεται. Τα μη λεκτικά σημάδια όπως η οπτική επαφή, η κίνηση του σώματος ή το άγγιγμα μπορεί να σημαίνουν πολύ περισσότερα από τις λέξεις. Αν κάποιος επιμένει ότι όλα είναι καλά και μαζί με αυτό τα δόντια του ζαρώνουν και αποφεύγει το βλέμμα σου, το σώμα του/της λέει ότι δεν είναι και ο πιο ειλικρινής μαζί σου.
4. Κάντε έναν συμβιβασμό.
Αν περιμένεις ότι στη σχέση σου όλα θα είναι σύμφωνα με τους κανόνες σου στο 100% του χρόνου, τότε ετοιμάσου για απογοήτευση και απομάκρυνση από τον σύντροφό σου. Στην πραγματικότητα, οι υγιείς συνδέσεις χτίζονται στο έδαφος ενός συμβιβασμού. Φυσικά, χρειάζεται χρόνος και δουλειά και από τις δύο πλευρές για να έχετε μια λογική ισορροπία στη σχέση σας. Μάθετε να αναγνωρίζετε τι χρειάζεται πραγματικά ο σύντροφός σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ στη δημιουργία μιας ευχάριστης ατμόσφαιρας μεταξύ σας. Είναι επίσης πολύ σημαντικό για τον σύντροφό σας να μάθει το ίδιο για εσάς, οπότε προσπαθήστε να είστε ξεκάθαροι σχετικά με το τι θέλετε. Οι συγκρούσεις είναι κοινές σε κάθε επίγεια σχέση. Για να διατηρηθεί η σταθερότητα της σχέσης, πρέπει να ακουστούν και οι δύο πλευρές. Κατά την επίλυση της σύγκρουσης, φροντίστε να παλεύετε για αυτό που είναι δίκαιο, αλλά μην επιτεθείτε απευθείας στον σύντροφό σας και μην ανοίξετε παλιές πληγές. Αντίθετα, ξεκινήστε τις προτάσεις με «εγώ» και εξηγώντας πώς νιώθετε για το πρόβλημα, χωρίς να αναφέρετε εκατομμύρια λόγους για τους οποίους έχετε δίκιο και αυτοί είναι λάθος.
5. Να περιμένετε καλές, αλλά και κακές στιγμές στη σχέση σας.
Δεν υπάρχει σχέση που να μην έχει κακές στιγμές στο έδαφος. Ακόμη και όταν όλα είναι καλά μεταξύ σας, τα εξωτερικά προβλήματα του ενός συντρόφου μπορεί να προκαλέσουν «χάσιμο» στη σχέση. Σε μια τέτοια περίπτωση, μάθετε να ελέγχετε τον εαυτό σας. Ποτέ μην χύνετε τον σύντροφό σας. Δεν φταίει γιατί σήμερα ο καθηγητής/αφεντικό σε στενοχώρησε με κάποιο συμβόλαιο ή σε έχει εκνευρίσει η μητέρα σου. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοήσετε τα προβλήματα που έχουν προκύψει μεταξύ σας και έχετε κάνει κάποια απόσταση. Ο αντίκτυπος του άγχους πάνω σας αυξάνεται εάν ξεπεράσετε τα άλυτα προβλήματα και συμπεριφέρεστε σαν να μην υπάρχουν.
6. Μην βλέπετε την αγάπη ως αίσθηση ζωής.
Η αγάπη είναι απλώς ένα μέρος της ζωής σου και την ομορφαίνει, αλλά μην τη θεωρείς τον μοναδικό λόγο για να ζεις. Όταν το κάνεις αυτό, αρχίζεις να περιμένεις τα πάντα από μία μόνο σχέση, κάτι που δεν είναι δίκαιο. Η ζωή σας αποτελείται από πολλά πράγματα στα οποία η αγάπη είναι ένα από τα πιο σημαντικά. Ωστόσο, αν η αγάπη είναι το μόνο σημαντικό πράγμα για εσάς στη ζωή σας, σύντομα θα σας γίνει βαρετή.
7. Πηγαίνετε σε ενδιαφέροντα μέρη, περάστε ρομαντικές βραδιές.
Εάν συμπεριφέρεστε σαν ένα ηλικιωμένο ζευγάρι, τότε θα νιώσετε κι εσείς έτσι. Περιστασιακά βγαίνετε για ένα ρομαντικό δείπνο, μια βόλτα, ένα σύντομο ταξίδι ή μια ντίσκο, μόνο εσείς οι δύο, όπως στην αρχή της σχέσης. Έτσι θα έχετε την ευκαιρία να προσαρμοστείτε, να βγείτε δημόσια και να κάνετε ενδιαφέρουσες συζητήσεις. Αν θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση σας ενδιαφέρουσα, πρέπει να είστε σε σταθερό έδαφος και να συμπεριφέρεστε σαν να είστε ακόμα στην αρχή, ακόμα κι αν είστε μαζί για δεκαετίες.
Τέτοια νύχτα #moments @the_most_stylish_
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ανδρική επιρροή (@man_influence) στις 17 Σεπτεμβρίου 2017 στις 5:07 μ.μ. PDT
8. Διαλύστε τη ρουτίνα και την πλήξη στη σχέση.
Αν είστε αρκετό καιρό μαζί, σίγουρα θα υπάρχει κάποια ρουτίνα στη σχέση σας. Βγαίνεις στα ίδια μέρη, κάνεις παρέα με τους ίδιους ανθρώπους. Αν και η ανάπτυξη μιας ρουτίνας δεν είναι λάθος, πρέπει περιστασιακά να ωριμάζετε τη σχέση με κάτι διαφορετικό, αν δεν θέλετε αυτή η ρουτίνα να γίνει βαρετή. Πάρτε τον σύντροφό σας σε ένα εστιατόριο στη γειτονική πόλη, οργανώστε ένα σύντομο ταξίδι το Σαββατοκύριακο, αγοράστε εισιτήρια για κινηματογράφο. Κάντε κάτι που δεν έχετε ξανακάνει και είμαστε σίγουροι ότι και οι δύο θα διασκεδάσετε και θα ερωτευτείτε ξανά.
wiki ο μεγάλος άρρωστος
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ζευγάρια αγάπη (@couples.love.photo) στις 8 Σεπτεμβρίου 2017 στις 5:29 π.μ. PDT
9. Περιστασιακά ικανοποιήστε τις επιθυμίες και τους κανόνες του συντρόφου σας.
Δεν είστε σκλάβοι του συντρόφου σας και δεν χρειάζεται να ικανοποιήσετε κάθε επιθυμία του. Ωστόσο, υπάρχει ένα πολύ σαφές όριο μεταξύ της αξιοποίησης και της εκπλήρωσης των επιθυμιών του άντρα που φροντίζεις. Περιστασιακά εκπλήσσετε τον σύντροφό σας με πράγματα που ξέρετε ότι αγαπά και θα χαρεί πολύ. Για παράδειγμα, αν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας ασχολείται με τα γλυκά, φτιάξτε ένα κέικ ή αγοράστε ένα αν δεν μπείτε στην κουζίνα. Πάρτε την πρωτοβουλία στο κρεβάτι ή παρακολουθήστε έναν αθλητικό αγώνα μαζί του. Όλα έχουν να κάνουν με μικροπράγματα, με αυτόν τον τρόπο θα δείξετε στον σύντροφό σας πόσο τον νοιάζεστε και θα συνεχίσει να ενδιαφέρεται για εσάς.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ζευγάρια αγάπη (@couples.love.photo) στις 20 Σεπτεμβρίου 2017 στις 6:19 π.μ. PDT
10. One Negative Interaction = Πέντε θετικές αλληλεπιδράσεις.
Οι αρνητικές αλληλεπιδράσεις κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης περιλαμβάνουν συναισθηματικό αποκλεισμό, κριτική συμπεριφορά, απόσταση και αμυντική στάση. Η γλώσσα του σώματος, όπως το γούρλισμα των ματιών, μπορεί επίσης να είναι μια ισχυρή αρνητική αλληλεπίδραση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αρνητικότητα αντλεί μεγάλη ποσότητα συναισθηματικής δύναμης. Έτσι, στην πραγματικότητα, χρειάζονται πέντε θετικές αλληλεπιδράσεις για να ξεπεραστεί μια αρνητική αλληλεπίδραση. Αυτές οι αρνητικές αλληλεπιδράσεις συμβαίνουν σε υγιείς σχέσεις, αλλά γρήγορα διορθώνονται και αντικαθίστανται από ενσυναίσθηση και κατανόηση. Τα ζευγάρια που πετυχαίνουν διαφορετικά ξεκινούν έναν καυγά, σε αντίθεση με αυτά που χωρίζουν.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ζευγάρια αγάπη (@couples.love.photo) στις 23 Οκτωβρίου 2017 στις 5:57 π.μ. PDT
11. Να είστε ενσυναίσθητοι και να δικαιολογείτε τον εαυτό σας.
Η ενσυναίσθηση είναι μια από τις βαθύτερες μορφές διαπροσωπικής σύνδεσης. Όταν συμπονάτε τον σύντροφό σας, του δείχνετε ότι τον καταλαβαίνετε και ότι αισθάνεστε το ίδιο. ακόμα και όταν τους δείχνετε ενσυναίσθηση με μη λεκτικό τρόπο, μέσω εκφράσεων προσώπου ή σωματικών χειρονομιών. Αν πείτε πράγματα όπως «Καταλαβαίνω γιατί νιώθετε τόσο…» θα βοηθήσετε τον/τη σύντροφό σας να συνειδητοποιήσει ότι τον/την υποστηρίζετε. Η ενσυναίσθηση είναι μια σημαντική δεξιότητα που όλοι οι ερωτικοί σύντροφοι μπορούν και πρέπει να έχουν την τάση να εκφράζουν. Δεν υπάρχει όριο στο πόση ενσυναίσθηση μπορείτε να δείξετε. Εάν ο σύντροφός σας είναι αναστατωμένος για κάτι που είπατε ή κάνατε, απλώς δικαιολογήστε τον εαυτό σας. Βρείτε μια στιγμή κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης και πείτε, «Συγγνώμη που σας πλήγωσα. Μου είναι δύσκολο. Με αυτόν τον τρόπο, θα δημιουργήσετε μια θετική και συμπονετική αλληλεπίδραση που θα εδραιώσει τη σχέση σας.
12. Παρέα με φίλους.
Όσο κι αν θέλετε τον σύντροφό σας, μην παραμελείτε τους φίλους σας. Περιοδικά αφιερώστε λίγο χρόνο μόνο για τους φίλους σας, για καφέ και κουτσομπολιά σε αυτό το φιλικό πάρτι. Όχι μόνο αυτή η επανένωση θα σας ανανεώσει, αλλά ο σύντροφός σας θα χαρεί να μάθει ότι είστε ασφαλείς με τους φίλους σας και θα χρησιμοποιήσει αυτόν τον χρόνο με τον δικό του τρόπο. Οργανώστε τον χρόνο σας και επενδύστε στην κοινωνική σας ζωή που δεν αφορά τον σύντροφό σας.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από στόχους φιλίας. (@friendship_goallss) στις 29 Ιουνίου 2015 στις 3:20 μ.μ. PDT
13. Δείξτε στον σύντροφό σας ότι τον εκτιμάτε.
Η γνώμη σου για τον σύντροφό σου επηρεάζει τη συμπεριφορά σου απέναντί του. Εστιάζοντας στα θετικά στοιχεία της σχέσης σας, όπως οι όμορφες στιγμές του παρελθόντος ή τα καλά χαρακτηριστικά του συντρόφου σας, θα εισάγετε θετική ενέργεια στη σχέση. Σε κάθε περίπτωση, η αρνητικότητα θα καταφέρει να διεισδύσει στις σκέψεις σας, ειδικά κατά τη διάρκεια των συγκρούσεων. Προσπαθήστε να εστιάσετε σκόπιμα σε θετικά πράγματα για να εξισορροπήσετε τις στιγμές που δεν θυμάστε τίποτα καλά συνδεδεμένο με τον σύντροφό σας. Στη συνέχεια, μετατρέψτε τις σκέψεις σας σε πράξεις. Κάθε φορά που εκφράζετε τη θετική σας σκέψη και κάνετε ένα λεκτικό κομπλιμέντο στον σύντροφό σας, ενισχύετε τη σχέση.
Power #couple μέσω @the_most_stylish_
πραγματικά μέσα σουΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ανδρική επιρροή (@man_influence) στις 24 Αυγούστου 2017 στις 8:49 π.μ. PDT
14. Υποστηρίξτε τον συνεργάτη σας.
Να είσαι πάντα εδώ για τον σύντροφό σου. Και αν δεν είστε φυσικά παρόντες, αρκεί να μιλήσετε. Ο σύντροφός σας πρέπει πάντα να βασίζεται σε εσάς.
Power #couple @the_most_stylish_
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ανδρική επιρροή (@man_influence) στις 20 Σεπτεμβρίου 2017 στις 1:19 μ.μ. PDT
15. Μην ξεχνάτε τα μικροπράγματα στη σχέση.
Πώς δείξατε ότι νοιάζεστε για τον σύντροφό σας στην αρχή της σχέσης σας; Ανοίξατε την πόρτα στο αυτοκίνητο ή από την είσοδο του κτιρίου, κατά καιρούς αγοράζατε λουλούδια για τον αγαπημένο σας; Ανεξάρτητα από το πώς φαίνονταν οι μικρές χειρονομίες και οι συνήθειές σας, μην τις ξεχνάτε. Κατά την πρώιμη φάση της σχέσης, με τέτοια ασήμαντα πράγματα δείχνετε στην πραγματικότητα τα συναισθήματά σας προς τη γυναίκα σας. Αν σταματήσεις ποτέ, θα σκεφτεί ότι τα συναισθήματά σου έχουν σταματήσει.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ζευγάρια αγάπη (@couples.love.photo) στις 27 Οκτωβρίου 2017 στις 1:40 π.μ. PDT
16. Μην περιμένετε από τον σύντροφό σας να είναι τέλειος.
Δεν μπορείτε να αλλάξετε κανέναν εκτός από τον εαυτό σας, οπότε μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τον σύντροφό σας. Συμφιλιωθείτε με το γεγονός ότι κανείς σε αυτόν τον κόσμο δεν μπορεί να είναι ιδανικός ή να ανταποκριθεί σε όλες τις προσδοκίες. Κάθε άνθρωπος μπορεί να κάνει ένα λάθος, όπως κι εσύ. Οι καλύτερες σχέσεις έχουν ανθρώπους που βλέπουν ο ένας τον άλλον ως ίσο.
Focus #morning @only_lifestyle_
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ανδρική επιρροή (@man_influence) στις 23 Σεπτεμβρίου 2017 στις 1:33 π.μ. PDT
17. Να είστε καλός συνομιλητής.
Οι σύντροφοι συχνά πέφτουν στην παγίδα της «νεκρής» επικοινωνίας στη σχέση. Δεν μιλούν αρκετά για τη ζωή τους και η σιωπή δεν κρατά τη σχέση δυνατή. Το να κρατάτε τη γλώσσα σας πίσω από τα δόντια σας κάνει τον σύντροφό σας να νιώθει παραμελημένος και ανεπαρκώς κοντά σας. Μιλάτε λοιπόν πάντα μεταξύ σας, ακόμα κι όταν νομίζετε ότι δεν έχετε κάτι θεαματικό να πείτε. Και, αν δεν έχεις διάθεση για κουβέντα, δεν πειράζει, πες της ότι θα μιλήσεις αργότερα.
Τέλεια νύχτα #διάθεση @kweilz @the_most_stylish_
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ανδρική επιρροή (@man_influence) στις 29 Σεπτεμβρίου 2017 στις 10:58 π.μ. PDT
18. Κανόνες αστείου.
Τα καλοσυνάτα πειράγματα, τα αστεία και τα γέλια μπορούν να μειώσουν την ένταση κατά τη διάρκεια άγριων καβγάδων. Τα περισσότερα ζευγάρια έχουν τα προσωπικά τους αστεία που μόνο αυτά καταλαβαίνουν. (Αν δεν έχετε, κάντε ένα συμβόλαιο με τον σύντροφό σας για να κάνετε λίγα αστεία). Τονίζει τον χωρισμό τους από τον υπόλοιπο κόσμο. Αλλά πρόσεχε! Βρείτε έναν τρόπο να αστειευτείτε διατηρώντας το σεβασμό και τη φροντίδα του συντρόφου σας, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να έρθετε ακόμα πιο κοντά.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ζευγάρια αγάπη (@couples.love.photo) στις 27 Σεπτεμβρίου 2017 στις 1:30 π.μ. PDT
19. Δείξτε στον σύντροφό σας τι σημαίνει για εσάς.
Οι μικρές χειρονομίες που δείχνουν την ανησυχία σας είναι ένας ισχυρός τρόπος για να αυξήσετε τη θετικότητα στη σχέση σας. Αν αναφέρετε κάτι που έχει σημασία για τον σύντροφό σας, ακόμα και όταν διαφωνείτε, θα του δείξετε ότι δίνετε σημασία στα ενδιαφέροντά του και ότι τον νοιάζεστε. Η αλληλεπίδρασή σας έξω από τη σύγκρουση επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τις αναπόφευκτες διαφωνίες στο συμβόλαιο της σχέσης σας. Για παράδειγμα, αν ο σύντροφός σας είχε μια κακή μέρα και σταματήσετε να πάρετε κάτι για φαγητό σε αντάλλαγμα από τη δουλειά, θα του δείξετε ότι τον σκέφτεστε πάντα. Αυτές οι μικρές χειρονομίες συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου και αυξάνουν τη θετικότητα στο γάμο. Έτσι, όταν μπαίνετε σε σύγκρουση, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να ενθαρρύνετε θετικές αλληλεπιδράσεις που μπορούν να ξεπεράσουν τα αρνητικά.
Feelings #moments @only_lifestyle_
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ανδρική επιρροή (@man_influence) στις 9 Οκτωβρίου 2017 στις 8:20 π.μ. PDT
20. Δείξτε αγάπη στη σχέση σας.
Κρατάτε χέρι με τον σύντροφό σας, φιλιέστε με πάθος και αγκαλιάζεστε για να χαιρετήσετε ο ένας τον άλλον στο τέλος της ημέρας; Οι δηλώσεις αγάπης μπορούν να φανούν με πολύ απλούς τρόπους κατά τη διάρκεια και μετά τη σύγκρουση. Κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης, η εκδήλωση σωματικής και λεκτικής αγάπης μειώνει το άγχος. Εάν έχετε μια σκληρή συζήτηση και ο σύντροφός σας σας πιάσει από το χέρι και σας πει «Ουάου, πόσο δύσκολο είναι να μιλήσεις για αυτό. Σε αγαπώ πραγματικά και ξέρω ότι θα μπορέσουμε να λύσουμε το πρόβλημα σαν ένα εύκολο συμβόλαιο». Σίγουρα θα νιώσεις καλύτερα γιατί η αγάπη του θα μειώσει τη νευρικότητά σου και θα σε φέρει πιο κοντά.
