Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Γνωρίστε το τρομερό συναίσθημα του Hangover
Αν έχετε ποτέ συρθεί από το κρεβάτι το βράδυ νιώθοντας ότι κάποιος σας χτυπά συνεχώς γροθιές στο κεφάλι ή έχετε στομαχικές διαταραχές, πρέπει να ξέρετε πόσο άθλιο είναι το hangover. Οι άνθρωποι πίνουν αλκοόλ κυρίως ως ευφορία, τους κάνει χαρούμενους. Αυτό συμβαίνει επειδή το αλκοόλ απελευθερώνει ενδορφίνες και διάφορες χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένης της ντοπαμίνης, η οποία σε αντάλλαγμα διεγείρει το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, κάνοντας ένα άτομο να αισθάνεται ανάλαφρο και χαρούμενο. Μόλις φύγουν αυτές οι χαρούμενες χημικές ουσίες, εμφανίζεται η αίσθηση του hangover. Το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση. Όταν λοιπόν πίνετε τεράστια ποσότητα αλκοόλ, ουρείτε συχνά, με αποτέλεσμα το σώμα σας να χάνει κάλιο και άλατα. Αυτό μειώνει τον αριθμό των υγρών στο σώμα σας προκαλώντας κόπωση και αδυναμία μαζί με τα άλλα συμπτώματα του hangover.
τι σημαίνει απελπιστικό ρομαντικό
Φυσική θεραπεία Hangover
Αφού ξυπνήσετε από μια νύχτα με έντονο ποτό, μπορεί να βρεθείτε με στομαχικές διαταραχές ή έναν πονοκέφαλο που σφύζει. Αυτό σημαίνει ότι είστε κρεμασμένοι----μην ανησυχείτε! Αν και δεν υπάρχει μαγική θεραπεία για το hangover, υπάρχουν πολλές εύκολες και φυσικές θεραπείες. Καθώς το αλκοόλ καταναλώνεται σε όλα τα μέρη του κόσμου, είναι προφανές ότι πολλές χώρες έχουν τη θεραπεία του hangover από την οποία εξαρτώνται. Ωστόσο, η σοβαρότητα του hangover εξαρτάται από την πρόσληψη αλκοόλ και τον αριθμό των ακαθαρσιών που υπάρχουν στο ποτό. Με άλλα λόγια, όσο πιο αγνό είναι το αλκοόλ, τόσο λιγότερο σοβαρό είναι το hangover. Οι γιατροί συμβουλεύουν να πίνετε με μέτρο, καθώς δεν υπάρχει μαγικό χάπι για να τερματίσετε το hangover αμέσως. Αλλά αν έχετε πιει μερικά κοκτέιλ και δεν θέλετε να νιώθετε απαίσια την επόμενη μέρα, δείτε μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για το hangover από όλο τον κόσμο:
9 θεραπείες για το Hangover από όλο τον κόσμο
1. Ιρλανδία
Πηγή: https://www.infoplease.com
Οι Ιρλανδοί έχουν συγκεκριμένα ονόματα για το hangover, κάτι που είναι προφανές επειδή είναι μεγάλοι θαυμαστές των αλκοολούχων ποτών. Έτσι, στην Ιρλανδία, όταν οι άνθρωποι έχουν hangover, λένε ότι είναι «άρρωστοι όσο ένα μικρό νοσοκομείο» ή ότι «είχαν μια άσχημη πίντα». Ο τρόπος με τον οποίο θεραπεύεται το hangover εκεί είναι τρώγοντας ένα πλήρες ιρλανδικό πρωινό που αποτελείται από λουκάνικα, ντομάτα, ψωμί και φασόλια. Αυτό το πρωινό είναι τέλειο για τη θεραπεία του hangover και σας ξεσηκώνει και σας ξεσηκώνει σε χρόνο μηδέν. Αυτό το παραδοσιακό πρωινό βοηθά επίσης στο να επανέλθουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας στην αρχική τους κατάσταση, αλλά η περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την καρδιά σας. Τα βραστά αυγά μπορούν επίσης να κάνουν τη δουλειά τους καθώς απελευθερώνουν διαφορετικούς τύπους βιταμινών, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Β και D. Οι τηγανητές ντομάτες είναι επίσης μια φοβερή εναλλακτική για τη θεραπεία του hangover.
2. Ρωσία
Στη Ρωσία, αν έχετε hangover, λέτε ya p'yan που μεταφράζεται απλώς σε 'Είμαι μεθυσμένος'. Η θεραπεία για το hangover στη Ρωσία είναι το kvas. Το Kvas είναι ένα παραδοσιακό ρόφημα που παρασκευάζεται από ψωμί σίκαλης. Το ψωμί σίκαλης αναφέρεται ως το μαύρο ψωμί σε πολλές χώρες. Το ψωμί είναι μαύρο και το ίδιο και το ήπιο αλκοολούχο ποτό που προέρχεται από αυτό. .Μπορείτε επίσης να φάτε kvas σε μορφή σούπας. Περιέχει επίσης υψηλή συγκέντρωση μαγνησίου και σακχάρων. Το μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικό για την καταπολέμηση του hangover. Ο κύριος λόγος είναι ότι βοηθά στη διάσπαση του αλκοόλ και στην απομάκρυνσή του από τον οργανισμό.
3. Γερμανία
Στη Γερμανία, αν είσαι hangover λες Ich bin verkatert. Αυτό σημαίνει «αισθάνομαι πεινασμένος». Η θεραπεία σε αυτό είναι τα rollmops, τα οποία είναι ένα είδος φιλέτα τουρσί που τυλίγονται σε κυκλικό σχήμα. Συχνά έχουν μια αλμυρή γέμιση μέσα τους. Αυτός ο τύπος γερμανικού πρωινού κάνει θαύματα στη θεραπεία του hangover και περιέχει επίσης μεγάλο αριθμό ηλεκτρολυτών. Όπως γνωρίζει κάθε άτομο που ενδιαφέρεται για τη φυσική του κατάσταση και την υγεία του, οι ηλεκτρολύτες είναι εξαιρετικά σημαντικοί για την αποκατάσταση της υγείας και της αντοχής σας. Μειώνουν επίσης την αδυναμία και την κούραση με αποτέλεσμα να αισθάνεστε πολύ καλύτερα.
4. Ιαπωνία
Στην Ιαπωνία, εάν είστε πεινασμένοι, λέτε Futsuka yoi desu (二日 酔い です) που σημαίνει ότι το άτομο που το λέει είναι κρεμασμένο ή μεθυσμένο. Η θεραπεία για το hangover εκεί είναι το Umiboshi, που σημαίνει αλμυρά γιαπωνέζικα δαμάσκηνα. .Συνήθως έχουν αλμυρή ή πολύ ξινή γεύση. Αυτά τα δαμάσκηνα είναι η καλύτερη θεραπεία καθώς περιέχουν πολλά απαραίτητα άλατα. Το Umeboshi είναι επίσης εξαιρετικά αλκαλικό και αποκαθιστά την αντοχή και μειώνει τη ναυτία. Τα ενεργειακά ποτά που παίρνουν οι άνθρωποι μετά την προπόνηση έχουν τα ίδια συστατικά καθώς βοηθούν στην αφυδάτωση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των κοινών συμπτωμάτων του hangover όπως ο πονοκέφαλος και η ζάλη.
5. Κίνα
Στην Κίνα, αν είστε πεινασμένοι, λέτε Su zui (宿醉) που μεταφράζεται σε κρεμασμένος ή μεθυσμένος. Η θεραπεία για το hangover στην Κίνα είναι το Congee, το οποίο είναι ένα παραδοσιακό κινέζικο φαγητό. Αν και αυτό το ίδιο το ρύζι δεν έχει πολλά οφέλη, κάνει το σώμα σας να νιώθει φρέσκο και ενυδατωμένο. Αυτό το πιάτο σερβίρεται μερικές φορές με κοτόπουλο, αυγά ορτυκιού ή αυγά αιώνα. Επίσης συνήθως τρώγεται ως πρωινό τους χειμώνες.
Τραγούδια r&b για τον πληγωμένο
6. Ινδία
Στην Ινδία, όταν είστε κρεμασμένοι, λέτε 'mein nashe mein houn', που μεταφράζεται σε 'Είμαι πολύ μεθυσμένος' στα Χίντι. Η θεραπεία για το hangover εκεί είναι τσάι από βότανα ή νερό αναμεμειγμένο με λεμόνι. Το τσάι από βότανα είναι γεμάτο με τοξίνες που με τη σειρά τους βοηθούν το συκώτι να απομακρύνει τις τοξίνες που έχετε καταπιεί και να ανακάμψει πιο γρήγορα. Συνιστάται επίσης ότι η προσθήκη τζίντζερ ή λεβάντας σε αυτό θα μειώσει τη ναυτία, αλλά το κλειδί εδώ είναι να πίνετε πολλά υγρά καθώς το τσάι περιέχει καφεΐνη.
7. Γαλλία
Στη Γαλλία, λέτε aviour mal aux Cheveux που σημαίνει «να έχεις hangover». Το φάρμακο για το hangover στη Γαλλία είναι το Cassoulet. Είναι μια κατσαρόλα που γεμίζει με πολύ κρέας και περιέχει και λευκά φασόλια. Αυτό θα σας κάνει να αισθάνεστε χορτάτοι, αλλά οι ειδικοί λένε ότι δεν έχει τόσα πολλά οφέλη. Το τυρί που προστίθεται στη σούπα κρεμμυδιού θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της απορρόφησης του αλκοόλ στο αίμα σας, αλλά αυτό είναι το μόνο που κάνει. Είναι πολύ καλύτερο να το φάτε πριν προγραμματίσετε να μεθύσετε.
8. ΗΠΑ
Η θεραπεία για το hangover στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής είναι το στρείδι λιβάδι. Είναι ένα μείγμα από κρόκο αυγού, σάλτσα Worchester, ξύδι, καυτερή σάλτσα και πιπέρι. Το στρείδι λιβάδι δεν έχει οστρακοειδή. Προέρχεται από τον 19ο αιώνα, όταν τα σπίτια και τα μπαρ με στρείδια ήταν στο υψηλότερο σημείο όλων των εποχών. Όταν σερβίρεται, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται άθικτος ο κρόκος του αυγού και αυτός που τον τρώει πρέπει να τον καταβροχθίσει με μια κίνηση. Ακούγεται άσχημο, αλλά κάνει θαύμα για τη θεραπεία του hangover. Έτσι, ακόμη και η ιδέα της κατανάλωσης μπορεί να κάνει ένα άτομο να μείνει μακριά από το πολύ αλκοόλ.
9. Μεξικό
Όταν είσαι hangover, λες Estoy Crudo που μεταφράζεται σε «Είμαι μεθυσμένος» ή «Έχω hangover». Η θεραπεία για το hangover είναι ένα μεξικάνικο πιάτο γνωστό ως 'Pozole'. Λέγεται συχνά από τους Μεξικανούς ότι αυτό το πιάτο βοηθά όχι μόνο με το hangover αλλά και τη σοβαρή γρίπη και το κρυολόγημα. Το Pozole βρίσκεται σε όλο το Μεξικό και περιέχει κοτόπουλο και μεγάλες ποσότητες καλαμποκιού. Είναι ένα πικάντικο πιάτο που είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία ακόμη και του χειρότερου hangover.
Σχετικό άρθρο: 15 Παιχνίδια ποτού για ζευγάρια για κάθε εκδήλωση πάρτι
Γεμίστε το πάρτι σας με αυτά τα διασκεδαστικά παιχνίδια ποτού για ζευγάρια.
Περίληψη
Κάθε άτομο που του αρέσει να πίνει είναι επίσης πολύ πιθανό να βιώσει hangover τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Το hangover είναι φυσιολογικό και συνήθως δεν αποτελεί ένδειξη κινδύνου. Αλλά αν αισθάνεστε ασυνήθιστα αδύναμος και ζαλισμένος μετά από μερικές ώρες, είναι καλύτερο να καλέσετε το γιατρό σας ή έναν φίλο σας για να σας φροντίσει. Το hangover, εάν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, δεν είναι επιβλαβές. Το κλειδί εδώ είναι το πόσιμο νερό και άλλα υγρά που περιέχουν νερό σε τεράστιες ποσότητες.Ο καλύτερος τρόπος για να μην πάθεις το hangover είναι --- το μαντέψατε! Πίνοντας με μέτρο. Κάτι που είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις τις περισσότερες φορές. Απλώς το να ελέγχετε την πρόσληψη αλκοόλ και να αποφεύγετε να πίνετε την ημέρα μπορεί να σας σώσει από πολλά διαφορετικά προβλήματα. Δυστυχώς, δεν υπάρχει ακόμη φάρμακο για την αντιμετώπιση του hangover. Αν όμως είσαι ενυδατωμένη και πίνεις ανάλογα με το μέγεθός σου, θα είσαι μια χαρά. Ακολουθώντας αυτές τις προαναφερθείσες θεραπείες θα σας βοηθήσει περισσότερο από όσο νομίζετε στη θεραπεία του hangover σας. Αλλά θυμηθείτε, το κλειδί εδώ είναι να μην αφήσετε τον εαυτό σας να πιει πάρα πολύ εξαρχής. Πίνετε με μέτρο και θα κάνετε τα πράγματα πιο εύκολα όχι μόνο για εσάς αλλά και για άλλους ανθρώπους.
