Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Κανένας άντρας (ή γυναίκα) δεν είναι νησί. Οι άνθρωποι χρειάζονται ανθρώπους και παρόλο που οι οικογένειές μας υποτίθεται ότι είναι η πρώτη μας πηγή άνευ όρων αγάπης, υποστήριξης και συντροφικότητας, οι φίλοι μας είναι συχνά οι οικογένειες που επιλέγουμε. Μας κρατούν τα χέρια μέσα από εμπειρίες που δεν μπορούμε να ελπίζουμε να επιβιώσουμε μόνοι μας και είναι αυτοί στους οποίους μπορούμε να βασιστούμε για να μας καταλάβουν με τρόπους που μερικές φορές αποτυγχάνουν οι οικογένειές μας. Η ανάπτυξη ουσιαστικών φιλιών, είναι από πολλές απόψεις, η σφυρηλάτηση ενός όμορφου και ισχυρού δεσμού με άτομα με τα οποία επιλέγετε να μοιραστείτε τη ζωή σας. άνθρωποι που μέχρι τώρα δεν ήταν παρά ξένοι. Ωστόσο, το να είσαι ευάλωτος και να μοιράζεσαι οικειότητα με ανθρώπους έχει τους δικούς του κινδύνους. Το να ανοίγεις την καρδιά και το μυαλό σου στους ανθρώπους δεν καταλήγει πάντα να είναι μια θετική εμπειρία και πολλοί ψεύτικοι και τοξικοί φίλοι καταλήγουν να σου κόβουν τα φτερά αντί να σε σηκώνουν.
Με τη νέα εποχή έξαρση των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης στην καθημερινότητά μας και τη διαφήμιση άκρως ανεπτυγμένων εμπειριών που διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα, καθώς και τις σε μεγάλο βαθμό «επίπεδες» σχέσεις, πρέπει κανείς να προσέχει τους φίλους που δεν έχουν την πλάτη σας και αντ' αυτού χρησιμοποιούν σας, στραγγίζοντας τις ενέργειές σας και επηρεάζοντας δυσμενώς την ψυχική σας υγεία.
Είναι δύσκολο να ξέρεις, στην αρχή, αν κάποιος είναι καλός ή κακός για σένα και αν θα έπρεπε να έχει κάποια θέση στη ζωή σου. αλλά σίγουρα υπάρχουν κάποιες κόκκινες σημαίες που πρέπει να προσέξετε που σας λένε ότι η φιλία σας είναι τοξική, ανθυγιεινή και εισάγει αρνητικότητα στη ζωή σας. Προσέξτε αυτά και μην δίνετε σε αυτούς τους ανθρώπους την ώρα της ημέρας. Θα διαπιστώσετε ότι το να κόψετε τοξικούς φίλους θα σας δημιουργήσει ακόμη περισσότερο χώρο για να επενδύσετε σε ανθρώπους που σας ανεβάζουν αντί να σας γκρεμίσουν.
πόσο καιρό να περιμένετε για σεξ μετά τη θεραπεία μόλυνσης από ζυμομύκητες
3 Τύπος ψεύτικων φίλων
1. Flaky Groupies – Friends For Money
Αυτό είναι πιθανότατα το λιγότερο λεπτό είδος ψεύτικης φιλίας. Πολλές φορές, όταν βγαίνετε με αυτή την κατηγορία ψεύτικων φίλων, θα έχουν ξεχάσει βολικά το πορτοφόλι τους στο σπίτι ή θα δανείζονται συνεχώς χρήματα από εσάς και θα ξεχάσουν να τα επιστρέψουν, σε σημείο που θα ντρέπεστε να ρωτήσετε. Αρκετά συχνά αυτοί οι άνθρωποι θα σας κάνουν να ξοδέψετε τις ενοχές σας και θα χρησιμοποιήσουν την ευγένειά σας για να ξεφύγουν. Κατ' επέκταση, μερικές φορές οι άνθρωποι θα σας κάνουν φίλους για υλικούς λόγους. Όχι απαραίτητα για να αποσπάσουν χρήματα από μέσα σου όποια ευκαιρία έχουν, αλλά για να συνδεθούν με ελεύθερα κεφάλαια ή ακόμα και με συμβολική δύναμη. Αυτοί οι άνθρωποι γίνονται φίλοι σας για να χρησιμοποιήσουν την επιρροή, την κοινωνική θέση ή την πρόσβασή σας και να είστε σίγουροι ότι δεν θα είχαν καμία σχέση μαζί σας εάν δεν μπορούσατε να αντέξετε οικονομικά το πιο πρόσφατο iPhone ή αυτό το πολυτελές ταξίδι στην Ευρώπη.
Προσοχή σε τέτοιους φίλους γιατί θα είναι οι πρώτοι που θα εγκαταλείψουν το πλοίο εάν χάσετε τα εν λόγω υπάρχοντα, την πρόσβαση ή την κατάσταση. Θα είναι επίσης οι πρώτοι που θα σας ταπεινώσουν επειδή δεν «συνεχίζετε με τους Τζόουνς» ή για τυχόν ελλείψεις στις προηγούμενες ελίτ κοινωνικές σας εμφανίσεις.
Μερικές φορές, οι άνθρωποι θα σας κάνουν φίλους για το συμβολικό σας κεφάλαιο. Αυτοί οι άνθρωποι θα γίνουν φίλοι μαζί σας για να χρησιμοποιήσουν την αυτοπεποίθηση ή τα ταλέντα και την επινοητικότητα σας για τα δικά τους κέρδη. Όταν αισθάνεστε ότι ο φίλος σας φαίνεται να είναι γύρω σας και να σας υποστηρίζει μόνο όταν είστε στην κορυφή του παιχνιδιού σας και ευδοκιμεί και εξαφανίζεται εντελώς όταν βρίσκεστε σε δύσκολες στιγμές, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι είναι μέρος της ζωής σας. πλεονέκτημα της δύναμης και της επιτυχίας σας και όχι επειδή νοιάζονται για εσάς ως άτομο.
Χάσε τέτοιους φίλους! Σε χρησιμοποιούν και δεν νοιάζονται καθόλου για την ευημερία σου. Νοιάζονται μόνο για το τι μπορούν να αποσπάσουν από μέσα σας την ώρα που είστε φίλοι μαζί τους. Αποκαλώ αυτούς τους ψεύτικους φίλους «Flaky Groupies».
2. Παραφραστές που ρουφούν την ψυχή - Φίλοι που αποστραγγίζουν συναισθηματικά
Αυτός είναι μακράν ο πιο κοινός τύπος τοξικής φιλίας που υπάρχει και ίσως ο πιο δύσκολος να απαλλαγείς. Οι συναισθηματικά κουρασμένοι φίλοι είναι αυτοί για τους οποίους πρέπει να δουλέψεις περισσότερο και που δεν είναι ποτέ ευτυχισμένοι ανεξάρτητα. Είτε οφείλεται στις δικές τους ανασφάλειες είτε σε άλλες περιπτώσεις, αυτοί οι άνθρωποι θα προβάλλουν τα θέματά τους πάνω σας και θα απαιτούν συνεχώς συναισθηματική εργασία από εσάς. Εάν είστε εκ φύσεως άτομο που προσφέρει, φροντίζει και θεραπεύει, οι πιθανότητες να κολλήσει ένα από αυτά τα παράσιτα πάνω σας είναι εκθετικά υψηλότερες. Θα φτιάξουν βουνά από λόφους, θα σε κατηγορήσουν για πράγματα που δεν φταις εσύ και θα είναι πάντα δυστυχισμένοι όσο κι αν επενδύσεις στη φιλία σου. Οι προσδοκίες και τα δικαιώματα σε αυτήν την κατηγορία ψεύτικης φιλίας είναι τόσο γελοία υψηλές που είναι σωματικά αδύνατο να δώσεις σε αυτούς τους ανθρώπους αυτό που θέλουν.
Προσέξτε τα επίπεδα ενέργειάς σας πριν και μετά τη συνάντηση με έναν φίλο. Αν η παρέα τους σε ανεβάζει και σε κάνει να νιώθεις ασφαλής, αυτή είναι μια υγιής φιλία. Αν αντ 'αυτού, βρεθείτε σωματικά και ψυχικά εξαντλημένοι, τότε έχετε να κάνετε με μια μεγάλη κόκκινη σημαία. Η παρέα με φίλους μοιάζει πολύ με την άσκηση. Εάν το κάνετε σωστά, θα νιώσετε ανάλαφροι, χαρούμενοι, ανανεωμένοι και καλοί με τον εαυτό σας μετά, αλλά αν νιώθετε απαίσια και πονέσει το μυαλό και το σώμα σας μετά, τότε ξέρετε ότι κάνετε κάτι λάθος.
Πολλοί άνθρωποι που έχουν υποστεί συναισθηματική κακοποίηση καταλαβαίνουν πόσο πιο εύκολη μπορεί να είναι η ζωή τους όταν βγουν από τις τοξικές σχέσεις τους. Είναι σαν να φοράς γυαλιά για πρώτη φορά και να συνειδητοποιείς ότι αυτά τα χνουδωτά οβάλ σχήματα είναι στην πραγματικότητα φύλλα γεμάτα υπέροχες λεπτομέρειες. Είναι τεράστιο βάρος από την πλάτη σου όταν είσαι απαλλαγμένος από την συναισθηματική εξάντληση ψεύτικων φίλων. Είναι ένα βάρος που συχνά δεν το έχετε συνειδητοποιήσει, αλλά χωρίς το οποίο η ποιότητα της ζωής σας μπορεί κυριολεκτικά να εκτοξευθεί στα ύψη.
πόσο διαρκούν τα φρύδια χέννας
Συχνά οι στενές φιλίες δεν θα είναι πάντα εύκολες. Το να μοιράζεσαι τραύματα ή να επικοινωνείς ανοιχτά δεν είναι πάντα μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά αν κάθε συζήτηση αφορά αυτούς και δεν μπαίνουν καν στον κόπο να ρωτήσουν τι συμβαίνει στη ζωή σου και συνεχίζουν να σε εκθέτουν σε καταστάσεις που είναι επιβλαβείς για σένα, επανειλημμένα και χωρίς συγγνώμη, Έχεις έναν ψεύτικο φίλο στα χέρια σου. Ονομάζω αυτούς τους ψεύτικους φίλους «Αντιφρονητές που ρουφούν την ψυχή» επειδή σου ρουφούν τη ζωή.
3. The Snakes - Κρυφά σας φέρνει κάτω
Αυτοί οι φίλοι είναι πιθανώς η χειρότερη κατηγορία τοξικών φίλων. Κολλάνε μαζί σου μόνο για να σε καταρρίψουν, όποια ευκαιρία έχουν και χαίρονται κρυφά που σε βλέπουν στα χειρότερα σου. Θα είναι πιο προσεκτικοί και παρόντες στις δύσκολες στιγμές σας, για να βεβαιωθούν ότι μπορούν να σαμποτάρουν τη θεραπεία σας και όταν αναρρώσετε θα κρατήσουν την ανάπτυξή σας εναντίον σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται αυτό το είδος τρομερά καταχρηστικής, ελεγκτικής και ακρωτηριαστικής φιλίας.
Δώστε προσοχή στο πώς αντιδρούν οι φίλοι σας στις επιτυχίες και τις αποτυχίες σας. Εάν γιορτάζουν την επιτυχία σας και σας καθησυχάζουν ότι οι αποτυχίες σας είναι προσωρινές και προσφέρουν ελπίδα και ενσυναίσθηση, έχετε να κάνετε με μια υγιή φιλία. Ωστόσο, οι ψεύτικοι φίλοι αυτής της κατηγορίας θα προσπαθούν πάντα να καταστρέψουν την ευτυχία σας προσφέροντας κυνισμό και ξεφουσκώνοντας τα επιτεύγματά σας. Θα έχουν πάντα κάτι αρνητικό να πουν για θετικά γεγονότα στη ζωή σας. Συχνά αυτοί θα είναι επίσης φίλοι που νιώθουν άνετα να σας δουν κάτω και νιώθουν απειλή όταν τα πάτε καλά. Θα αισθάνονται ανασφαλείς αν δείχνετε καλά, αν επιτύχετε ακαδημαϊκά, λάβετε προαγωγή στη δουλειά ή βρείτε αγάπη. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ φίλων που νοιάζονται για εσάς και επισημαίνουν προβλήματα στις αποφάσεις σας και εκείνων που θέλουν να συνεχίσουν να φυτεύουν τους σπόρους της αυτοαμφισβήτησης μέσα σας και δεν μπορούν να σας δουν να ευημερείτε.
Απομακρύνετε αυτούς τους ανθρώπους από τη ζωή σας ανεξάρτητα από το πόσο συνεξαρτημένοι ή παγιδευμένοι αισθάνεστε ότι έχετε γίνει. Εφόσον τους έχετε να στέκονται σε μια γωνία και να καταρρίπτουν την ευτυχία σας, θα διαπιστώσετε ότι πρέπει να εργάζεστε υπερωρίες για να πετύχετε τα πράγματα που θέλετε και να καταλήγετε να αισθάνεστε ανάξιοι. Αυτή είναι επίσης μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης. Ονομάζω αυτή την κατηγορία ψεύτικων φίλων «Φίδια».
Πώς να αντιμετωπίσετε ή να αποφύγετε φίλους που σας χρησιμοποιούν
Εάν παρατηρήσετε κόκκινες σημαίες σε μια φιλία, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τις επικοινωνήσετε εκ των προτέρων ή τουλάχιστον να αρχίσετε να απομακρύνεστε από μια τέτοια εταιρεία. Εάν η φιλία σας είναι υγιής, θα πρέπει να είστε σε θέση να λύσετε πολλά προβλήματα σεβόμενοι ο ένας τα συναισθήματα του άλλου. Αν, αντίθετα, τιμωρηθείτε επειδή προσπαθείτε να μεταδώσετε τα συναισθήματά σας, αυτό είναι το μεγαλύτερο κόκκινο σημάδι ότι η φιλία σας είναι τοξική.
Σχετικό άρθρο: Αίσθημα προδοσίας: Διαχείριση της προδοσίας από την αγάπη, τους φίλους, την οικογένεια
Τι να κάνετε όταν αισθάνεστε προδομένοι από ανθρώπους που αγαπάτε
Περίληψη
Το πρώτο βήμα για να δημιουργήσετε φιλίες υγείας και να απαλλαγείτε από τις τοξικές είναι να μάθετε τη δική σας αυτοεκτίμηση και ενδοσκόπηση σχετικά με τον αντίκτυπο που έχουν οι άνθρωποι στη ζωή σας σε αυτήν. Προσέξτε τις κόκκινες σημαίες και επικοινωνήστε τις με τους φίλους σας. Αν είναι πρόθυμοι να δουλέψουν πάνω τους, τους αξίζει μια θέση στη ζωή σου, αλλά αν θέλουν να σε βλάψουν, πιστέψτε με, αξίζετε πολύ καλύτερα από μια ξεφλουδισμένη γκρουπ, έναν παρανοϊκό που ρουφά την ψυχή ή ένα φίδι. Λένε ότι είστε ο μέσος όρος των πέντε πιο κοντινών ανθρώπων γύρω σας. Επιλέξτε την εταιρεία σας με προσοχή. Θα σε κάνει ή θα σε χαλάσει. Κάντε μια τεράστια χάρη στον εαυτό σας και ξεφορτωθείτε τα ψεύτικα! Θα αλλάξει εντελώς τη ζωή σας!
