Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ήταν νωρίς το πρωί στις 5 Ιουλίου και οι Αμερικανοί σε όλη τη χώρα αισθάνθηκαν τις συνέπειες της υπερβολικής σαλάτας πατάτας και πάρα πολλών λευκών νυχιών ή διπλών IPA. Ίσως ήταν σόδες βότκας. Ή κρασί. Γεια σας ξηροστομία, κεφαλαλγία, εξάντληση και αναστατωμένη κοιλιά.
Τι έκανε όλα αυτά;απόλυσηκρυφοκοιτάζουν; Μερικοί από τους έξυπνους έφτασαν για τους Pedialyte .
Ναι, η εξωχρηματιστηριακή θεραπεία που προορίζεται για αφυδατωμένα παιδιά (σκεφτείτε: κακές περιόδους διάρροιας) έχει γίνει μια πολύ έντονη θεραπεία για την απόλυση. Και το τρελό είναι ότι αυτό το hack hangover λειτουργεί.
Όχι μόνο για παιδιά
Οι ενήλικες αποτελούν το ένα τρίτο της αγοράς της Pedialyte και αυτός ο αριθμός αυξάνεται σταθερά χάρη στην πληθώρα νέων, πιο διακριτών προϊόντων Pedialyte.
Τα τελευταία χρόνια, η εταιρεία έχει επεκτείνει την επιλογή των πακέτων πούδρας που αναμιγνύετε με νερό για έναν πιο διακριτικό τρόπο για να επιτύχετε το Pedialyte fix.
Η Pedialyte απευθύνεται ολοένα και περισσότερο σε ενήλικες πελάτες από τη διαφημιστική εκστρατεία «See the Lyte» που εστιάζει στο hangover το 2015. Ωστόσο, το lingo μάρκετινγκ εξακολουθεί να αναπαράγει τον όρο «hangover».
Η Lindsy Delco, διευθυντής δημοσίων υποθέσεων για την Abbott (μητρική εταιρεία της Pedialyte), λέει ότι οι πιο συνηθισμένες χρήσεις μεταξύ των ενηλίκων είναι η γρίπη του στομάχου, η περιστασιακή χρήση αλκοόλ, η εξάντληση της θερμότητας και τα ταξίδια.
σημάδια ότι ένας άντρας έλκεται από εσάς
Λειτουργεί?
Το Pedialyte λειτουργεί καλά όπως διαφημίζεται: Βοηθάενυδάτωσητο σώμα σου. Και μετά από ένα βράδυ, θα μπορούσαμε όλοι να χρησιμοποιήσουμε λίγη βοήθεια σε αυτό το τμήμα. «Το αλκοόλ είναι διουρητικό, που σημαίνει ότι προκαλεί την παραγωγή περισσότερων ούρων», λέει ο εγγεγραμμένος διαιτολόγος Ντάνιελ Χάμο .
Γι 'αυτό πηγαίνετε τόσο πολύ στο μπάνιο όταν πίνετε και γιατί αφυδατώνεστε.
«Το νάτριο μιλά στους νεφρούς σας και τους λέει να διατηρούν περισσότερο νερό στο σώμα», λέει Τζάστιν Ρόμπινσον , εγγεγραμμένος αθλητικός διαιτολόγος. Και κάλιο είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά που χάνονται με όλα αυτά τα ταξίδια στο μπάνιο, οπότε είναι σημαντικό να αναπληρώσετε.
Ένα μπουκάλι Pedialyte έχει διπλάσιο νάτριο και πέντε φορές περισσότερο κάλιο με το ίδιο μέγεθος μπουκάλι Gatorade - με λιγότερες από τις μισές θερμίδες.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η Pedialyte επιτελεί τους ανταγωνιστές της όσον αφορά την αναπλήρωση ηλεκτρολυτών. Sollanek KJ, et al. (2018). Ούτε η σωματική μάζα ούτε το σεξ επηρεάζουν τα αποτελέσματα του δείκτη ενυδάτωσης ποτών κατά τη διάρκεια τυχαιοποιημένης δοκιμής όταν συγκρίνονται 3 εμπορικά ποτά. DOI: 10.1093 / ajcn / nqy005
Τελική ετυμηγορία;
Το Pedialyte μπορεί να φροντίσει τον λυπημένο, αφυδατωμένο εαυτό σας, αλλά δεν είναι η θαυματουργή θεραπεία για όλα τα δεινά σας.
Πινοντας αλκοολ- ειδικά σε περίσσεια - μπορεί να κάνει έναν αριθμό στο πεπτικό σας σύστημα καικύκλος ύπνου, Bishehsari F, et αϊ. (2017). Αλκοόλ και φλεγμονή του εντέρου. https://www.arcr.niaaa.nih.gov/arcr382/article01.htm και ο Pedialyte δεν θα βοηθήσει με κανένα από αυτά τα συμπτώματα, λέει ο Hamo.
Επίσης, αν και το Pedialyte ενυδατώνει αποτελεσματικά τους ανθρώπους, η αφυδάτωση δεν είναι ο μόνος παράγοντας που οδηγεί σε απολύσεις. Άλλες ενώσεις στο αλκοόλ όπως οι συγγενείς ουσίες, που βρίσκονται σε πιο σκοτεινά οινοπνευματώδη όπως το μπέρμπον, μπορούν να οδηγήσουν σε πιο συχνές και σοβαρές απολύσεις. Jayawardena R, et αϊ. (2017) Παρεμβάσεις για τη θεραπεία και / ή την πρόληψη της απόλυσης αλκοόλ: Συστηματική ανασκόπηση. DOI: 10.1002 / hup. 2600
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι τα hangover μπορεί να συνδέονται με την ηλικία Huntley G, et al. (2015) Διερεύνηση σε επίπεδο εκδήλωσης σχετικά με τη σχέση με τους ηλικιωμένους και το ποτό. DOI: 10.1037 / pha0000037 και κοιμήσου. van Schrojenstein Lantman Μ, et αϊ. (2017) Συνολικός χρόνος ύπνου, κατανάλωση αλκοόλ και διάρκεια και σοβαρότητα της απόλυσης αλκοόλ. DOI: 10.2147 / NSS.S136467
Πάρε μακριά
Η καλύτερη ιδέα «όχι duh»: Ακολουθήστε μια προληπτική προσέγγιση ενώ πίνετε αντί να καταπιείτε τον Pedialyte την επόμενη μέρα, λέει ο Robinson. Προτείνει να πίνετε ένα ποτήρι νερό μετά από κάθε αλκοολούχο ποτό και να βεβαιώνεστε πάντα ότι πίνετε με γεμάτο στομάχι.
«Εάν υπάρχει τροφή στο στομάχι σας όταν πίνετε, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για την είσοδο του αλκοόλ στην κυκλοφορία του αίματος», εξηγεί ο Robinson. 'Αλλά το να αρπάξεις ένα σνακ αργά το βράδυ για να απορροφήσεις όλο το αλκοόλ που ήπιες δεν βοηθάει πολύ.'
Αν και αυτό το αυγό και το τυρί sando θα εξακολουθούν να έχουν υπέροχη γεύση
