Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Δεν θα ήταν φοβερό αν, αντί να χρειάζεται να πηγαίνετε για ψώνια κάθε εβδομάδα και να προετοιμάζετε έναν τόνο φαγητού, κάποιος απλώς έριξε υγιεινά, vegan γεύματα μιας εβδομάδας στο κατώφλι σας; Ναι, ναι. Ναι ναι ναι.
πώς να κάνετε κομπλιμέντα στον φίλο σας
Εισαγω Υπέροχο κουτάλι . Η συνδρομητική υπηρεσία γεύματος με βάση τα φυτά καθιστά την υγιεινή διατροφή τρελή εύκολη με μια τεράστια ποικιλία από smoothies με φρούτα και λαχανικά, μπολ με σούπα και κόκκους, μπολ με νουντλ και ακόμη και επαναφέρετε τα γεύματα για να σας βοηθήσουμε να επιστρέψετε στην αρχική γραμμή μετά την υπερβολική δόση σε ντόνατς ή πίτσα το σαββατοκύριακο.
Αλλά πόσο καλό είναι το όλο πράγμα; Ακολουθεί μια εσωτερική ματιά στο πώς λειτουργεί, τι το κάνει υπέροχο, καθώς και πού μπορεί να πέσει λίγο. Και φυσικά, αν είναιΠραγματικάαξίζει να αγοράσετε.
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του Splendid Spoon
Τα υπέρ και τα κατά
Οι deets: Πώς λειτουργεί;
Η δυνατότητα προσαρμογής είναι το όνομα του παιχνιδιού εδώ. Επιλέξτε από τέσσερα εβδομαδιαία προγράμματα, επιλέξτε τα γεύματα που θέλετε να παραδίδονται κάθε εβδομάδα (ή αφήστε το Splendid Spoon να κάνει τη δουλειά ακολουθώντας τα εβδομαδιαία μενού) και πατήστε παραγγελία.
Στη συνέχεια, καθίστε και χαλαρώστε - το φαγητό σας θα παραδοθεί την Τετάρτη ή την Παρασκευή πλήρως παγωμένο σε ξηρό πάγο και ανακυκλώσιμη μόνωση.
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του Splendid Spoon
Το φαγητό: Τι παίρνεις
Τα γεύματα του Splendid Spoon είναι όλα vegan, χωρίς γλουτένη και χωρίς ΓΤΟ, γεμάτα καλά προϊόντα όπως φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια / όσπρια και ξηρούς καρπούς και σπόρους.
Το φαγητό έρχεται έτοιμο για κατανάλωση, οπότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξεπαγώσετε και να ξαναζέψετε. Μπορείτε να λάβετε τις λίστες συστατικών και τις πληροφορίες διατροφής πριν από την παραγγελία σας, αλλά όλα αναφέρονται επίσης στη συσκευασία.
Τα γεύματα διατίθενται σε τέσσερις κατηγορίες και σε κάθε κατηγορία υπάρχει μεγάλη ποικιλία.
Smoothies
Σχεδιασμένο για να σας γεμίζει για πρωινό, τα αναμεμειγμένα ποτά έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και γεμάτα με superfood.
Διαλέξτε από 16 επιλογές, όπως το μπαχαρικό κολοκύθας με κανέλα και μπαχάρι, το μάνγκο γκουάβα με camu camu και ασβέστη και το τσιπ μέντας με κακάο και βούτυρο αμυγδάλου. Τα λεπτά πλαστικά μπουκάλια είναι εξαιρετικά φορητά.
Μπολ σούπας και σιτηρών
Ικανοποιημένοι αρκετά για να σας τροφοδοτήσουν το απόγευμα χωρίς να σας σταματήσουν, αυτά τα μπολ είναι το είδος των πραγμάτων σαςεπιθυμίαθα μπορούσατε να βρείτε στο γωνιακό deli ή καφέ.
Διαλέξτε από 30 επιλογές, όπως το ψητό μπολ κουνουπιδιού με μπαχαρικά από ζατόρ και σάλτσα ταχίνι λεμονιού, το μπολ λαχανικών Μπολόνια με μανιτάρια και ριζότο άγριου ρυζιού και το πράσινο μπολ Quinoa με τη σπανάκι και τα σπαράγγια.
Έρχονται σε δοχεία με φούρνο μικροκυμάτων για εύκολη θερμότητα και φαγητό.
Noodle μπολ
Σχεδιασμένα για να απολαμβάνουν το δείπνο, αυτά τα μπολ είναι άνετα και άνετα χωρίς να είναι βαριά. Καθένα έχει βάση για νουντλς ρυζιού, πολλά λαχανικά και σάλτσες που είναι και υγιεινές και γευστικές.
Διαλέξτε από έξι επιλογές, συμπεριλαμβανομένων των Creamy Butternut Squash Noodles με μπρόκολο και κουρκούμη, το Sesame Noodles με shiitakes και τα λαχανικά, και το Kale Pesto Noodles με ψητές ντομάτες και φυτική παρμεζάνα. Όπως και η σούπα και τα μπολ με κόκκους, έρχονται σε δοχεία με φούρνο μικροκυμάτων.
Επαναφέρετε τα γεύματα
Ελαφριές και γεμάτες λαχανικά, αυτές οι σούπες με δυνατότητα επιλογής έχουν σκοπό να επαναφέρουν το σύστημά σας σε μία μόνο ημέρα.
Επιλέξτε ανάμεσα σε πέντε επιλογές, όπως κολοκύθα αχλάδι μπισκότο με σπόρους κάνναβης και κάρδαμο, σούπα κουταλιού Butternut με γλυκοπατάτες και μοσχοκάρυδο ή Fennel Consomme με θαλασσινό αλάτι και άνηθο. Ζητήστε τα ζεστά ή διατηρημένα με απλή ψύξη, ακριβώς έξω από το μπουκάλι.
μέγεθος και σχήμα γυναικείου στήθους
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του Splendid Spoon
Δοκιμή γεύσης: Είναι καλό;
Το μενού του Splendid Spoon διαβάζει σίγουρα σαν ένα δροσερό εστιατόριο με βάση τα φυτά, εμπνευσμένο από παγκόσμιες γεύσεις. Τα γεύματα κερδίζουν μεγάλους πόντους για ποικιλία, τόσο από την άποψη των συνδυαστικών γεύσεων όσο και από τα διάφορα συστατικά που χρησιμοποιούν.
(Θα δοκιμάζατε μαροκινό μπαχαρικό φαγόπυρο, αλόο γκόβι, βουτανούρι σκουός ρατατούιγ και πικάντικα κόκκινα κάρι χυλοπίτες όλα σε μία εβδομάδα; Πιθανώς όχι.)
Αλλά το ίδιο το φαγητό δεν είναι εντυπωσιακό. Πολλές από τις σούπες και τα μπολ με κόκκους και τα μπολ με ζυμαρικά καταφέρνουν να δοκιμάσουν ταυτόχρονα τόσο επίπεδη όσο και υπερβολική δύναμη. Με άλλα λόγια, μερικές φορές θα χτυπηθείτε με μια μεγάλη γεύση και όχι πολύ άλλο.
Το Red Curry Noodles με γλυκοπατάτες και ταϊλανδέζικο βασιλικό είναιμόλιςπικάντικο, για παράδειγμα, ενώ το Noodles σουσαμιού με το μπολ μανιτάρι Shiitake σας χτυπάει με ταχίνι.
Τα smoothies είναι καλύτερα. Είναι γλυκά χωρίς να είναι σακχαρίνη, και τα χορτοφάγα ποτά έχουν ως επί το πλείστον γεύση φρουτώδες αντί για γκαζόν.
Μπορείτε να διαλέξετε τα μεμονωμένα συστατικά - το smoothie AB&J με μπανάνα και baobab έχει πραγματικά βούτυρο αμυγδάλου και ζελέ σάντουιτς και το Mint Chip είναι νόμιμο σαν μια καλή έκδοση για το παγωτό τσιπ μέντας.
Η υφή είναι λίγο πρόβλημα με όλα τα γεύματα. Τα ζυμαρικά παίρνουν λίγο ξηρό και ελαστικό όταν ξαναζεσταίνουν και τα μπολ με κόκκους αισθάνονται λίγο υδαρή.
Δεν είναι απαραίτητα ένα σπάσιμο των συμφωνιών, αρκεί να διαχειρίζεστε τις προσδοκίες σας από το ξεκίνημα: Αυτά είναι κατεψυγμένα φαγητά με φούρνο μικροκυμάτων, οπότε δεν θα είναι αρκετά σαν να παραγγείλατε το ίδιο πράγμα φρέσκο (ή το φτιάξατε μόνοι σας) .
Το ίδιο ισχύει και για τα smoothies. Τα ποτά έχουν την ελαφρώς αδέξια υφή που παίρνετε από ένα αναμεμιγμένο γουλιά αφού έχει λίγο χρόνο να ηρεμήσει. Το κούνημα του μπουκαλιού βοηθά, αλλά δεν παίρνετε αυτήν την υφή ενός smoothie που ήρθε φρέσκο από το μπλέντερ.
Συνολικά, το φαγητό είναι εντάξει, αλλά δεν είναι υπέροχο. Τα smoothies είναι σίγουρα πιο νόστιμα από τα γεύματα, αλλά η κατάψυξη και η απόψυξη σημαίνει ότι η υφή θα μπορούσε να είναι καλύτερη παντού.
Πρόσθετα στην αγάπη
Αν τα παραπάνω ακούγονται σκληρά, μην το αφήσετε να σας αποθαρρύνει - το Splendid Spoon κερδίζει μεγάλα σημεία αλλού. Είναι φοβερό γιατί:
- Το φαγητό είναι εξαιρετικά θρεπτικό. Δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα να χτυπήσετε τις ημερήσιες ποσοστώσεις φρούτων και λαχανικών με αυτά τα γεύματα. Είναι επίσης γεμάτες με φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και υγιή λίπη για να σας κρατήσουν γεμάτους, οπότε θα αισθανθείτε πολύ καλά μετά το φαγητό και πιθανότατα δεν θα μπείτε στον πειρασμό να σνακ με άχρηστα μεταξύ των γευμάτων.
Και αν σας αρέσουν τα superfoods (hey, chia seed και σπιρουλίνα!) Θα πάρετε το γέμισμά σας εδώ, ειδικά με τα smoothies. - Η αποστολή είναι δωρεάν και εύκολη. Τα γεύματα παραδίδονται κάθε Τετάρτη ή Παρασκευή μέσω FedEx, ο οποίος θα σας παρέχει ένα παράθυρο παράδοσης. Το Splendid Spoon αποστέλλεται σε 48 πολιτείες (συγγνώμη, Αλάσκα και Χαβάη) και όπου κι αν ζείτε, δεν θα πληρώσετε επιπλέον για να φέρετε τα αγαθά στην πόρτα σας.
- Είναι καλά συσκευασμένο. Το φαγητό σας συσκευάζεται σε ανακυκλώσιμο κουτί από χαρτόνι με ανακυκλώσιμη μόνωση και ξηρό πάγο. Θα εξακολουθεί να είναι σχεδόν παγωμένο όταν φτάσει σε εσάς, αν και μπορεί να παρατηρήσετε ότι κάποια από τα αντικείμενα αρχίζουν να ξεπαγώνουν. (Λάβετε λοιπόν το συντομότερο δυνατόν στον καταψύκτη.)
- Είναι εύκολο να το αποθηκεύσετε. Μιλώντας για αποθήκευση, το φαγητό καταλαμβάνει σίγουρα λιγότερο χώρο από τα παντοπωλεία μιας εβδομάδας. Τα δοχεία μπολ και ζυμαρικών στοιβάζονται τακτοποιημένα στον καταψύκτη και τα μπουκάλια smoothie είναι σχετικά συμπαγή. (Όλα είναι πλαστικά, αλλά και ανακυκλώσιμα.)
- Τα γεύματα είναι εύκολο να αποθηκευτούν και να προετοιμαστούν. Μπορείτε να φούρνο μικροκυμάτων τα μπολ και τα ζυμαρικά απευθείας στα δοχεία τους - απλώς σταματήστε να ανακατεύετε μία ή δύο φορές. Αλλά αν δεν είστε λάτρεις της θέρμανσης σε πλαστικό, μπορείτε επίσης να ρίξετε το φαγητό σε ένα πιάτο ή ένα μπολ και να το ζεστάνετε με αυτόν τον τρόπο.
Και στις δύο περιπτώσεις μπορείτε να θερμάνετε απευθείας από τον καταψύκτη, αλλά θα είναι πιο γρήγορο εάν ξεπαγώσετε το φαγητό στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Για τα smoothies, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξεπαγώσετε και να φάτε.
Η ετυμηγορία: Αξίζει τον κόπο;
Το Splendid Spoon είναι μια καταπληκτική επιλογή εάν θέλετε γρήγορη, εύκολη πρόσβαση σε υγιεινά, φυτικά γεύματα χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψετε χρόνο για ψώνια, προετοιμασία ή μαγείρεμα.
Το κόστος είναι σίγουρα περισσότερο από το μαγείρεμα όλου του φαγητού μόνοι σας (αν και όχι πολύ περισσότερο εάν κάνατε τα περισσότερα από τα ψώνια σας σε μια αγορά υψηλών προδιαγραφών και αγοράσατε κυρίως βιολογικά), αλλά κερδίζετε πάρα πολύ την εξοικονόμηση χρόνου. Και είναι σίγουρα καλύτερο για εσάς από το να παραγγέλνετε κάθε μέρα.
Ενώ υπάρχει μεγάλη ποικιλία για να διαλέξετε, με νόστιμο τρόπο, είναι προφανές ότι τρώτε παγωμένα, μικροκύματα γεύματα - και υπάρχουν πραγματικά τόσα πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει η επιστήμη σε αυτό το τμήμα χωρίς να βασίζεστε σε συντηρητικά και σε λίγο αλάτι. Εάν η διατροφή και η ευκολία είναι οι κορυφαίες προτεραιότητές σας, θα είστε πολύ ευχαριστημένοι με το Splendid Spoon.
Νομίζετε ότι θέλετε να το δοκιμάσετε; Προχωρήστε προς SplendidSpoon.com για να εξερευνήσετε τα σχέδια και να κάνετε την πρώτη σας παραγγελία.