Δεσποινίς σας πρώην; Εδώ είναι 20 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν σας λείπει ο πρώην σας
Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Προσπαθώ σκληρά να ξεπεράσω κάποιον
Οι χωρισμοί είναι δύσκολοι, ο τερματισμός μιας σχέσης σημαίνει απώλεια του αγαπημένου σου που ήταν μέρος της ζωής σου. Σου κόβει την καρδιά και σε κάνει να νιώθεις αφόρητο πόνο. Μπορεί να έχεις πολλούς φίλους γύρω σου, αλλά ποτέ δεν θα ένιωθες τόσο μοναξιά. Μπορεί να αισθάνεστε ότι ένα μέρος σας έχει αφαιρεθεί από πάνω σας και ότι δεν μπορείτε να είστε ποτέ ξανά ο ίδιος παλιός ΕΣΕΙΣ. Δεν θα υπάρχει καμία ελπίδα για ευτυχία στη ζωή σας. Το ένα και μοναδικό πράγμα που θα θέλετε ποτέ όσο άσχημα κι αν τελείωσε η σχέση σας, θα είναι να επιστρέψετε στον πρώην σας. Ειλικρινά, αξίζουν τον κόπο; Όταν μια σχέση τελειώνει είναι επειδή είτε ο ένας πέφτει από την αγάπη είτε δεν αισθάνεται όπως ο άλλος. Λοιπόν, να θυμάστε ότι υπάρχει πάντα ένας λόγος για να τελειώσει μια σχέση. Έτσι, το δικό σου. Καταλάβετε ότι είναι καιρός να συνεχίσετε τη ζωή σας. Εδώ είναι 20 πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν διαπιστώσετε ότι σας λείπει ακόμα ο πρώην σας.
1. Μην προσπαθήσετε ποτέ να επικοινωνήσετε όταν σας λείπει ο πρώην σας
Το πρώτο και κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε μόλις τελειώσει η σχέση σας είναι να μην επικοινωνήσετε μαζί τους. Όχι τελευταία τηλεφωνήματα ή ένα τελευταίο μήνυμα, αποδεχτείτε το γεγονός ότι τελείωσε και ότι πρέπει να προχωρήσετε. Διαγράψτε τον πρώην σας από όλους τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μην είστε καν φίλοι στο Facebook, το Instagram ή το Snapchat. Είναι σοφό να μείνετε μακριά από τον πρώην σας μέχρι να επουλωθεί πλήρως η πληγή.
2. Αναγνωρίστε τη Θλίψη σας
Έχετε χάσει το άτομο που ελπίζατε να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας. Είναι δύσκολο να βυθιστείς σε μια τόσο μεγάλη είδηση και σε αυτή τη διαδικασία, είναι εντάξει να νιώθεις χαμένος και ραγισμένος. Είναι πολύ φυσιολογικό να νιώθετε λύπη, να κλαίτε τα συναισθήματά σας. Βάλτε ένα χρονικό όριο και επιτρέψτε στον εαυτό σας να βυθιστεί στην απώλεια σας. Αλλά, μην το παρακάνετε γιατί θα σας επηρεάσει άσχημα. Να είστε υπομονετικοί και επιτρέψτε στον εαυτό σας να αφιερώσει τον δικό σας χρόνο για να ξεπεράσει τη θλίψη σας.
3. Αποχαιρετήστε τα υπάρχοντά τους
Όταν σας λείπει ο πρώην σας, έχετε την τάση να εξετάζετε τα πράγματά του ξανά και ξανά. Αλλά αυτό δεν είναι σκόπιμο, φροντίστε να πετάξετε όλα τα υπάρχοντά τους το νωρίτερο. Αυτό είναι το πιο δύσκολο πράγμα. Μπορεί να νιώσετε ότι θα σας λείψει ο πολύτιμος αγαπημένος σας μια για πάντα όταν βρίσκεστε σε αυτή τη διαδικασία. Αλλά αυτό σας βοηθά πραγματικά να βυθιστείτε στα μεγάλα νέα και να τα ξεπεράσετε.
πώς να κάνετε τις γυναίκες ευτυχισμένες
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Ταχζίν - Μπαχρέιν (@takhzeenselfstorage) στις 10 Οκτωβρίου 2017 στις 23:00 PDT
4. Να είστε ειλικρινείς για τη σχέση σας
Κάθε σχέση έχει και ψηλά και χαμηλά σημεία, αξιολογήστε και τα θετικά και τα αρνητικά σημεία. Να είστε αληθινοί με τον εαυτό σας και να αναλύετε γιατί η σχέση δεν λειτούργησε. Χρησιμοποιήστε αυτό ως μια ευκαιρία μάθησης για να μάθετε από τα λάθη του παρελθόντος και φροντίστε να μην το επαναλάβετε. Όταν αξιολογείτε την προηγούμενη σχέση σας, επικεντρωθείτε να μην μείνετε σε αυτήν. Μην ξαναζήσετε τις ευχάριστες αναμνήσεις σας ή μην κολλήσετε στις αγγίξειές σας. Αυτό θα σας κάνει να τα λείψετε ακόμα περισσότερο και να μην τα ξεπεράσετε.
5. Γράψτε τα συναισθήματά σας στο Ημερολόγιο σας
Όταν σου λείπει ο πρώην σου, θα είναι δύσκολο να εκφράσεις τα συναισθήματά σου. Έτσι, για να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας για τον πρώην σας, είναι καλύτερο να το γράψετε σε ένα περιοδικό. Θα βοηθήσει στην Αυτοπραγμάτωση του τι συνέβη στη σχέση σας. Είναι ένας καλός τρόπος να αναγνωρίσετε τα συναισθήματά σας για τον πρώην σας και τώρα είναι καιρός να προχωρήσετε.
6. Αγαπήστε τον εαυτό σας περισσότερο για να ξεπεράσετε τον πρώην σας
Τώρα που προσπαθείτε να ξεπεράσετε τον πρώην σας, είναι σε αυτό το στάδιο που πρέπει να εστιάσετε περισσότερο στον εαυτό σας. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας και αγαπήστε τον εαυτό σας περισσότερο. Μην βρίζετε και μην υποτιμάτε τον εαυτό σας επειδή δεν δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό στη σχέση. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας που δεν μπορείτε να κρατήσετε αυτή τη σχέση. Τίποτα δεν θα εμπόδιζε ποτέ τον πρώην σου να χωρίσει μαζί σου αν είχε αληθινή αγάπη για σένα. Το ξεχωριστό σας άτομο πρέπει να είναι σε θέση να αγαπήσει τον τέλειο σας ακόμα και μέσα από τις ατέλειές σας. Εάν ο πρώην σας δεν είναι έτοιμος να αποδεχτεί ότι ποτέ δεν ήταν πραγματικά ερωτευμένος μαζί σας.
7. Ζήστε τη στιγμή που σας λείπει ο πρώην σας
Όταν προσπαθείς να αφήσεις κάποιον που σου λείπει, ζήσε τη στιγμή αντί να μένεις στη σκέψη ότι θα σου λείψει. Είναι δύσκολο να σταματήσεις να σκέφτεσαι τον πρώην σου όταν σου λείπει. Έτσι, μην ξεχνάτε ποτέ να ζείτε τη ζωή σας και να θυμάστε ότι έχετε και εσείς τη δική σας ζωή. Εστιάστε σε κάθε στιγμή της ζωής σας και μάθετε να τις εκτιμάτε.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Η ζωή είναι ταξίδια (@lifeistravels) στις 9 Οκτωβρίου 2017 στις 9:11 μ.μ. PDT
τι είδους άσκηση είναι το περπάτημα
8. Περάστε χρόνο με τους φίλους σας όταν σας λείπει ο πρώην σας
Όταν σου λείπει ο πρώην σου, ο καλύτερος τρόπος για να μην τον σκέφτεσαι είναι να περνάς χρόνο με τους φίλους σου. Οι φίλοι βγάζουν το καλύτερο από εσάς. Είναι αυτοί που θα φέρουν ξανά γέλιο και χαρά στη ζωή σας. Θα σας βοηθήσουν να υπενθυμίσετε, ποιοι είστε και τι ζωή είναι να είσαι ελεύθερος ξανά. Απολαύστε, λοιπόν, να περνάτε χρόνο με τους φίλους σας.
9. Εξερευνήστε το πάθος σας
Ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσεις το αγόρι σου είναι να αναζωπυρώσεις το πάθος σου. Εξερευνήστε τα παιδικά σας χόμπι, προσπαθήστε να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε τον εαυτό σας απασχολημένο, σας βοηθά να απομακρύνετε το μυαλό σας από τον φίλο σας. Το να είσαι δημιουργικός βοηθά επίσης.
10. Εξερευνήστε νέα μέρη
Σε αγχώνει εύκολα όταν προσπαθείς να ξεπεράσεις κάποιον. Έτσι, ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε το άγχος σας είναι να ταξιδέψετε σε νέα μέρη. Όταν ταξιδεύετε σε νέα μέρη ή πηγαίνετε σε ταξίδια περιπέτειας, σας βοηθά να προχωρήσετε από το παρελθόν σας.
11. Εστίαση στην προπόνηση
Προσπαθήστε να διοχετεύσετε την ενέργειά σας εστιάζοντας στην προπόνηση. Όταν ξεκινάς να πας στο γυμναστήριο, είναι πιο εύκολο για σένα να εστιάζεις στον εαυτό σου και απομακρύνει το μυαλό σου από το αγόρι σου. Αυτό είναι ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν σας λείπει ο πρώην σας.
12. Μείνετε θετικοί
Να είστε πάντα θετικοί και να ελπίζετε πάντα για το καλύτερο. Υπάρχει ζωή μετά την αγάπη. Επομένως, να είστε θετικοί, αφήστε την αρνητικότητα. Μην μένεις ποτέ στις αρνητικές σου σκέψεις. Μην νιώθετε ανασφάλεια μόνο και μόνο επειδή μια σχέση δεν πέτυχε. Μείνετε θετικοί και προσπαθήστε να προχωρήσετε.
13. Ετοιμαστείτε να χτυπήσετε τον πρώην σας
Εάν μένετε στην ίδια πόλη ή στο ίδιο γραφείο, ετοιμαστείτε να αντιμετωπίσετε το αγόρι σας. Μπορεί να σε σκοτώσει αν τους βλέπεις να συνεχίζουν τη ζωή τους πιο γρήγορα από όσο ξέρεις, αλλά να θυμάσαι πάντα ότι και αυτό θα περάσει. Να είστε ευδιάθετοι γύρω τους και μην φαίνεστε απελπισμένοι να πάρετε το αγόρι σας πίσω.
14. Μην αναπτύξετε κανέναν εθισμό
Ο πόνος του να λείπεις κάποιον μπορεί να σε σκοτώσει ή να σε κάνει δυστυχισμένο. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να πίνετε πολύ για να είστε σταθεροί. Ποτέ μην πίνετε μόνο και μόνο για να ξεχάσετε τις λύπες σας. Θυμηθείτε ότι η κατανάλωση αλκοόλ ή η λήψη ναρκωτικών μπορεί να φαίνεται καλή επιλογή, αλλά δεν πρόκειται να σας βοηθήσει να καταστρέψετε τον πραγματικό σας εαυτό.
15. Αποφύγετε τους φίλους του πρώην σας
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε τον πρώην σας είναι να αποφεύγετε και τους κοινούς σας φίλους. Ποτέ μην συνεχίσετε τη φιλία σας με τους κοινούς σας φίλους, καθώς μπορεί να μην σας βοηθήσουν να ξεχάσετε, αλλά απλώς σας κρατούν ενήμερους για την τρέχουσα ζωή τους. Ποτέ μην ζητήσετε τη βοήθειά τους για να μάθετε γι 'αυτούς ή απλώς για να μάθετε αν έχουν προχωρήσει. Δεν πρόκειται ποτέ να σε βοηθήσει. Έτσι, ο καλύτερος τρόπος για να προχωρήσετε είναι να αποφεύγετε τους κοινούς σας φίλους.
16. Αφήστε να πάει μην μένετε στο παρελθόν
Μην μένετε ποτέ στο παρελθόν, σταματήστε να σκέφτεστε τον πρώην σας και αφήστε τον να συνεχίσει. Κατανοήστε το γεγονός ότι δεν λειτούργησε μεταξύ σας και τώρα ήρθε η ώρα να τους αφήσετε να φύγουν. Το να ζεις σε αυτό το παρελθόν κάνει τη ζωή σου μίζερη. Χρησιμοποιήστε το ως ευκαιρία για να μάθετε από τα λάθη σας και να κάνετε την κίνηση. Μην κολλάτε να ζείτε στο παρελθόν και να ελπίζετε σε πράγματα που δεν πρόκειται να συμβούν ποτέ.
17. Ποτέ μην κρατάς κακία
Είναι πραγματικά αποκαρδιωτικό μετά από έναν χωρισμό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εστιάσετε μόνο στις πιο σκοτεινές στιγμές της σχέσης σας. Όσο περνάει ο καιρός, μπορεί να αρχίσετε να κρατάτε κακία στον αγαπημένο σας για τα πράγματα που έγιναν ή ειπώθηκαν. Θυμηθείτε να μην δώσετε ούτε τα αρνητικά κομμάτια της καρδιάς σας. Αυτό δεν πρόκειται να βελτιώσει την κατάστασή σας.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Εικόνα σύμβολο κράτησης θέσης Ramiro Guerrero (@controversyink) στις 10 Οκτωβρίου 2017 στις 11:48 μ.μ. PDT
18. Ζητήστε βοήθεια όταν χρειάζεται
Αν σας είναι πολύ δύσκολο να ξεπεράσετε κάποιον ξεχωριστό σας. Μην φοβάστε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Θα μπορούσαν να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα και να ξεπεράσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο το νωρίτερο. Είναι καλύτερα να αναζητήσετε βοήθεια και να βελτιώσετε τον εαυτό σας παρά να κολλήσετε.
ραντεβού με έναν άντρα σκορπιό
19. Ραντεβού ξανά
Πηγαίνετε ξανά ραντεβού, γνωρίστε νέα άτομα. Κάθε νέα εμπειρία που αποκτάτε είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε κάτι νέο και να προσπαθήσετε να το ξεπεράσετε. Το να βγαίνετε ραντεβού και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε ξανά άξιοι και ότι θα συνειδητοποιήσετε ότι είχατε δίκιο για τον χωρισμό. Αυτό σας κάνει να ξεπεράσετε τον πρώην σας λίγο πιο εύκολο και αυτό θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να τους λείπετε.
20. Ερωτεύσου ξανά
Ακριβώς επειδή μια σχέση δεν πέτυχε, αυτό δεν σημαίνει ότι χάνεις την πίστη σου στην ιδέα της αγάπης. Μάθετε να δέχεστε ένα άλλο άτομο στη ζωή σας. Όσο περνάει ο καιρός και όταν βρεις το κατάλληλο άτομο θα γίνει πιο εύκολο για σένα, αλλά μέχρι τότε μείνε εκεί. Αλλά, μην φοβάστε να ερωτευτείτε όταν συναντήσετε τον τέλειο άντρα σας.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από STUDIOinn By Harsh Mulchandani (@studioinn) στις 9 Οκτωβρίου 2017 στις 9:21 μ.μ. PDT
Ο χρόνος είναι το καλύτερο φάρμακο για κάθε πρόβλημα ειδικά αυτό. Όσο περνάει ο καιρός, οι πληγές σου σίγουρα θα επουλωθούν, αλλά όλα έρχονται σε σένα. Εάν συνεχίσετε να πνίγεστε στο παρελθόν και να αισθάνεστε λυπημένοι, δεν θα είναι ευκολότερο να προχωρήσετε. Αλλά όταν προσπαθείς πραγματικά να κάνεις μια αλλαγή στον εαυτό σου, τότε πρέπει να είσαι περήφανος για τον εαυτό σου. Αυτή τη στιγμή μπορεί να μην αισθάνεστε τόσο όμορφα καθώς αντιμετωπίζετε τον χωρισμό, αλλά μην ξεχνάτε ποτέ το γεγονός ότι υπάρχει ζωή μετά την αγάπη, ίσως μια όμορφη. Έτσι, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να παραμείνετε δυνατοί και να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Το να προκαλείς τον εαυτό σου πόνο δεν πρόκειται να σε βοηθήσει παρά να σε κάνει ακόμα πιο άθλιο, μην σκέφτεσαι τι θα μπορούσες να είχες κάνει. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι όλα τελείωσαν και μάθετε να εκτιμάτε τον εαυτό σας. Δώστε λίγο σεβασμό στον εαυτό σας, ποιος ξέρει ότι η αδελφή ψυχή σας μπορεί να σας περιμένει στη γωνία. Τα καλύτερα!