Πώς να αντιμετωπίσετε τις ουλές που έχουν μπει μέσα στα μαλλιά, σύμφωνα με το Derms

Το μάζεμα των τριχών που μεγαλώνουν προς τα μέσα μπορεί να βλάψει το δέρμα και να προκαλέσει ουλές από τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα ή υπερμελάγχρωση. Όμως, η πρόληψη των τριχών που φυτρώνουν είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις παρατεταμένες κηλίδες.

Οι ουλές που έχουν μπει μέσα στα μαλλιά συχνά μοιάζουν με ανασηκωμένα, κόκκινα ή σκούρα καφέ εξογκώματα. Αν και δεν είναι τόσο πιθανό, είναι επίσης πιθανό να εμφανιστούν χηλοειδείς ουλές, όταν ο ουλώδης ιστός συνεχίζει να αναπτύσσεται για να σχηματίσει λεία, ανυψωμένα οζίδια.

Η ρίζα - εεε, θυλάκιο - αυτών των ουλών είναι τρίχες που μπαίνουν μέσα . Αυτές οι τρίχες καμπυλώνουν και αναπτύσσονται ξανά στο δέρμα μετά το ξύρισμα, το κερί ή το τσιμπιδάκι. Το αποτέλεσμα είναι οδυνηρό, ενοχλητικό και ικετευτικό να με πάρουν στα χτυπήματα. Δυστυχώς, το μάζεμα και το τσιμπιδάκι μιας τρίχας που έχει φυτρώσει αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης και ουλών εάν καταστρέψετε το δέρμα.

Αλλά οι ουλές από τις τρίχες που μεγαλώνουν δεν είναι πολύ συνηθισμένο. Είναι πιο πιθανό ο αποχρωματισμός που έχετε μετά το μάζεμα μιας τρίχας που έχει φυτρώσει να είναι μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση . Αυτές οι περιοχές μοιάζουν με καφέ ή κόκκινα μπαλώματα όπου το δέρμα έχει δημιουργήσει περισσότερη μελανίνη (γνωστή και ως χρωστική ουσία του δέρματος) ως αντίδραση σε τραυματισμό του δέρματος.

Εάν προσπαθείτε να εξαφανίσετε τα σημάδια των τριχών που μεγαλώνουν ή τις αλλαγές χρωστικών, έχετε μερικές επιλογές. Ωστόσο, είναι επίσης πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε πώς να αντιμετωπίζουμε τις υπάρχουσες τρίχες που φυτρώνουν με τρόπο που να αποτρέπει το μέλλον ουλές .

Μιλήσαμε με μερικούς δερματολόγους για να τους πάρουμε skinput *badum, tsshh* σε όλα τα πράγματα περιποίηση ουλών για τα εσώρουχα μαλλιά.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ουλές που έχουν μπει μέσα στα μαλλιά στο σπίτι

Πριν προσπαθήσετε να εξαφανίσετε τις ουλές που έχουν μπει προς τα μέσα, θα θελήσετε να φροντίσετε τυχόν ενοχλητικές τρίχες που μεγαλώνουν. Οι άνθρωποι με πιο σκούρο δέρμα είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν τρίχες που μπαίνουν μέσα λόγω παχύτερων, μερικές φορές σγουρές τρίχες.

Είναι ιδιαίτερα σύνηθες να εμφανίζονται τρίχες που φυτρώνουν μετά ξύρισμα της περιοχής των γενειάδων . Αλλά όποιος ξυρίζει το πρόσωπο, την ηβική περιοχή, τα πόδια, τον λαιμό και τις μασχάλες του μπορεί να εμφανίσει τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα.

Ακολουθούν θεραπείες που συνιστώνται από τους δερματολόγους για την επίλυση των τριχών που φυτρώνουν, τη θεραπεία της περιοχής για τη μείωση των ουλών και την εξαφάνιση των ουλών που κολλάνε.

Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα

Αρχικά, ας φτάσουμε στη ρίζα - εεε, θύλακα - των ουλών σας: τις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα. Εσωτερικές τρίχες είναι τρίχες που καμπυλώνουν και αναπτύσσονται ξανά στο δέρμα, συνήθως μετά το ξύρισμα, το κερί ή το τσιμπιδάκι. Αυτό δημιουργεί συχνά ένα εξόγκωμα που είναι επώδυνο, ενοχλητικό και ζητάει να το πιάσουν στην ηβική περιοχή, το πρόσωπο, το λαιμό, τα πόδια και τις μασχάλες.

καλύτεροι προορισμοί για μπάτσελορ πάρτι στην παραλία

Εάν παρατηρήσετε ότι η περιοχή της τρίχας που μεγαλώνει είναι πρησμένη, γεμάτη πύον, ζεστή και επώδυνη, πιθανότατα έχετε μολυσμένη τρίχα. Σίγουρα μην διαλέξετε ή ξεθάψετε αυτές τις τρίχες που φυτρώνουν. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο μια λοίμωξη και θα αυξήσει τον κίνδυνο δημιουργίας ουλών.

«Χρησιμοποιήστε μια ζεστή υγρή κομπρέσα στην περιοχή για να ανοίξετε τους πόρους και να ενθαρρύνετε την επούλωση κάνοντας την επιφάνεια της τρίχας μόνη της», λέει. Ο Δρ. Reid Maclellan , ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας τηλευγείας για τη φροντίδα του δέρματος Κουρτίνα και επίκουρος καθηγητής πλαστικής χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.

Εάν μια μολυσμένη τρίχα που φυτρώνει επιμένει…

Μπορεί επίσης να βοηθήσει η εφαρμογή μιας αντιβακτηριδιακής κρέμας για να βοηθήσει στην επούλωση της μολυσμένης περιοχής και να διατηρήσει το δέρμα υγρό για να αποφύγει μια ψώρα πάνω από τα μαλλιά που φυτρώνουν. Να κάνετε πάντα ένα patch test πριν δοκιμάσετε μια νέα τοπική κρέμα. Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε το Neosporin. Το δραστικό συστατικό του, νεομυκίνη , είναι ένα κοινό αλλεργιογόνο επαφής που μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ερυθρότητα και φλεγμονή από αλλεργική αντίδραση.

Συζητήστε με τον δερματολόγο ή το γιατρό σας για συστάσεις κρέμας εάν η μόλυνση δεν υποχωρήσει. Μπορεί να σας συνταγογραφήσουν ένα τοπικό αντιβιοτικό εάν χρειάζεται.

Κάντε απολέπιση στην περιοχή

Ο Maclellan σημειώνει ότι ήπιο απολέπιση της περιοχής μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που φράζουν τους πόρους. Αυτό προσφέρει έναν καλό τρόπο για να απαλλαγείτε από τις τρίχες που φυτρώνουν με τη μικρότερη πιθανότητα δημιουργίας ουλών.

Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα απαλό χημικό απολεπιστικό αντί για ένα φυσικό απολεπιστικό (όπως ένα πινέλο ή ένα τρίψιμο).

Άλφα υδροξυοξέα (AHAs) όπως γαλακτικό οξύ και γλυκολικό οξύ είναι ήπια οξέα που μπορούν να βοηθήσουν χημικά απολεπίζω το δέρμα, λέει Δρ Κόρι Γκάσκινς , δερματολόγος και ιατρικός σύμβουλος στο BestBotox.ca . Επιπλέον, μπορούν να βοηθήσουν στην εξαφάνιση των ουλών.

Σαλικυλικό οξύ , ένα βήτα υδροξυ οξύ (BHA), μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, προσθέτει Δρ Άννα Τσάκον , πιστοποιημένος δερματολόγος και ιατρικός κριτής στο MyPsoriasis Team .

Εφαρμόστε φύλλα σιλικόνης

«Τα φύλλα σιλικόνης χρησιμοποιούνται ευρέως για τη διαχείριση των ουλών», εξηγεί ο Chacon. Προσθέτει ότι η σιλικόνη βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος, «πράγμα που είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση των ουλών». Ως μπόνους, τα μπαλώματα καλύπτουν το κατεστραμμένο δέρμα για να σας βοηθήσουν να αντισταθείτε στην επιθυμία για επιλογή.

Ορισμένες θεραπείες ουλών συνδυάζουν επίσης τζελ σιλικόνης με άλλα συστατικά. Βιταμίνη C έχει πολλές χρήσεις στην περιποίηση του δέρματος και μπορεί να βοηθήσει στη φωτεινότητα του δέρματος, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στο ξεθώριασμα των ουλών και της υπερμελάγχρωσης που προκαλούνται από τις τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα. ΕΝΑ μικρή μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι το τζελ σιλικόνης που περιέχει βιταμίνη C βοήθησε στη βελτίωση των λεπτών ουλών του προσώπου.

Το gel εκχυλίσματος κρεμμυδιού είναι επίσης ένα συστατικό που βρίσκεται σε θεραπείες ουλών χωρίς ιατρική συνταγή . ΕΝΑ κριτική του 2021 διαπίστωσε ότι δεν είναι πιο αποτελεσματική από οποιαδήποτε άλλη επιλογή, όπως οξέα ή ρετινοειδή, αλλά μπορεί να είναι ιδανική θεραπεία ουλής όταν συνδυάζεται με φύλλα σιλικόνης. Ωστόσο, χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα.

Χρησιμοποιήστε ρετινοειδή κρέμες

Ρετινοειδή είναι προϊόντα που προέρχονται από Βιταμίνη Α που περιλαμβάνουν το αγαπημένο αντιγηραντικό ρετινόλη . Αλλά τα ίδια οφέλη που ισχύουν για τα ρετινοειδή για τις ρυτίδες μπορούν επίσης να βοηθήσουν τις ουλές.

«[Τα ρετινοειδή] ενθαρρύνουν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης των ουλών», λέει ο Gaskins. Αυτά είναι αρκετά εύκολο να τα βρείτε χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά το δέρμα σας μπορεί να παρέχει συστάσεις και πιθανώς μια επιλογή συνταγής.

Πώς να αποτρέψετε τις ουλές στα μαλλιά που φυτρώνουν

Χωρίς τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα δεν σημαίνει καμία πιθανότητα για ουλές που έχουν μπει μέσα. Εδώ είναι οι καλύτεροι τρόποι για να αποτρέψετε τις τρίχες που φυτρώνουν εξαρχής.

ΜΗΝ διαλέξετε

«Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε για να αποφύγετε τις ουλές που έχουν μπει προς τα μέσα είναι να μην πιέζετε ποτέ μια τρίχα που μεγαλώνει», εξηγεί ο Maclellan.

Αυτό σημαίνει μακριά τα χέρια, μακριά με το τσιμπιδάκι και ΜΗΝ προσπαθήσετε να ξυριστείτε πάνω από τα μαλλιά που έχουν φυτρώσει.

Προσαρμόστε τη ρουτίνα ξυρίσματος

Πώς ξυρίζεσαι μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης τριχών που μεγαλώνουν προς τα μέσα, προσθέτει Ο Δρ. Adam Mamelak , δερματολόγος με έδρα το Όστιν του Τέξας. «Όταν ξυρίζεσαι κόντρα στο ρεύμα των μαλλιών, μπορεί να οδηγήσει σε τρίχα που κόβεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, η οποία είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί προς τα μέσα».

Το ξύρισμα με τον κόκκο και η χρήση τζελ ή κρέμας ξυρίσματος μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος και την ανάπτυξη τριχών που φυτρώνουν προς τα μέσα.

Δείτε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα Ρουτίνα ξυρίσματος με υποστήριξη της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας και αποφύγετε τις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα:

• Καθαρίστε απαλά. Πλύνετε το δέρμα σας με ένα απαλό, μη φαγεσωρογόνο καθαριστικό για να δημιουργήσετε μια καθαρή επιφάνεια.
• Κάντε απολέπιση. Οι περιοχές απολέπισης με τραχιές τρίχες μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να έχετε μια λεία επιφάνεια για ξύρισμα. Επιμείνετε με μια απαλή χημική απολέπιση όπως γαλακτικό, γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ.
• Ξυρίστε ζεστό, υγρό δέρμα. Ξυρίστε όταν το δέρμα σας είναι ζεστό και υγρό για να μειώσετε τον κίνδυνο να κυρτωθούν οι τρίχες μετά το ξύρισμα. Δοκιμάστε να περιμένετε να ξυριστείτε στο τέλος του ντους σας ή εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα στην περιοχή των γενειάδων για λίγα λεπτά.
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ξυρίσματος. Πριν από το ξύρισμα, εφαρμόστε μια κρέμα ξυρίσματος που επίσης ενυδατώνει το δέρμα. Αφήστε το να καθίσει για αρκετά λεπτά για να αυξήσει την υγρασία του δέρματός σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι βρεγμένο πριν το ξύρισμα και απλώστε περισσότερο εάν στεγνώσει.
• Χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό, καθαρό ξυράφι. Ξυρίστε με ένα καθαρό, κοφτερό ξυράφι για να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα κοψίματα και τα κοψίματα. Αντικαταστήστε τις λεπίδες κάθε 5-7 ξυρίσματα ή δοκιμάστε ένα ηλεκτρικό ξυράφι. Αποθηκεύστε το ξυραφάκι σας σε στεγνό μέρος (όχι στο χώρο του ντους ή του νεροχύτη) για να αποφύγετε την ανάπτυξη περισσότερων βακτηρίων.
• Ξυρίστε απαλά. Ξυρίστε με τον κόκκο με ελαφριά πίεση και μικρές κινήσεις. Ξεπλύνετε το ξυράφι σας ανάμεσα στα περάσματα.
• Δροσίστε το δέρμα. Εφαρμόστε μια δροσερή κομπρέσα μετά το ξύρισμα για να συσφίξετε τους πόρους σας και να απαλύνετε το δέρμα.

Επαγγελματικές θεραπείες για ουλές τρίχας

Εάν έχετε δοκιμάσει και προσπαθήσετε, αλλά το επιλογές στο σπίτι δεν ξεθωριάζουν τα σημάδια των τριχών σας, υπάρχουν μερικές επαγγελματικές θεραπείες. Ωστόσο, τα προληπτικά μέτρα για την αποφυγή μιας μολυσμένης τρίχας που φυτρώνει είναι το καλύτερο στοίχημά σας για να αποφύγετε εξαρχής τις ουλές.

Χημικά πίλινγκ και τοπικές κρέμες

Σύμφωνα με τον Maclellan, α χημικό ξεφλούδισμα βοηθά στην αφαίρεση των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος και κάποιου ουλώδους ιστού.

«Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για μια βαθύτερη απολέπιση επειδή διεισδύει βαθιά στα στρώματα του δέρματος και μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα με συνεπείς θεραπείες», προσθέτει ο Maclellan.

πόσες θερμίδες στην κατσαρόλα πράσινα φασόλια

Τοπικές κρέμες με αζελαϊκό οξύ, υδροκινόνη ή κοτζικό οξύ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην υπερμελάγχρωση από τις τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα.

Αποτρίχωση με λέιζερ

Συνιστά επίσης αποτρίχωση με λέιζερ για άτομα που ασχολούνται με τις τρίχες που φυτρώνουν τακτικά.

«Το ξύρισμα είναι συχνά αυτό που προκαλεί ερεθισμό του δέρματος και, με τη σειρά του, τις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα. Αυτή η εναλλακτική θα μειώσει την ανάπτυξη των μαλλιών, καθώς και την όραση των ουλών και υπερμελάγχρωση .» Η Gaskins προσθέτει ότι η αποτρίχωση με λέιζερ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ενυδάτωσης και της ελαστικότητας του δέρματος.

Πάρε μακριά

Οι τρίχες που αναπτύσσονται προς τα μέσα αναπτύσσονται στο δέρμα αντί να βγαίνουν έξω. Δυστυχώς, το να τα μαζέψεις - κάτι που είναι σχεδόν ακαταμάχητο - μπορεί να οδηγήσει σε ουλές τρίχας και υπερμελάγχρωση.

Υπάρχουν πολλές εγκεκριμένες από το δέρμα επιλογές που βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης αυτών των ουλών, όπως τα απολεπιστικά AHA, τα ρετινοειδή και τα φύλλα σιλικόνης. Ωστόσο, η πρόληψη είναι *κλειδί*.

Για να αποτρέψετε την εμφάνιση τριχών που φυτρώνουν προς τα μέσα, φροντίστε να ξυρίζετε με την ανάπτυξη των τριχών, όχι κατά, και να διατηρείτε την υγιεινή του ξυρίσματος σε σημείο. Αλλά αν όντως αποκτήσετε μια τρίχα που μεγαλώνει προς τα μέσα, φροντίστε να αποφύγετε να τα μαζέψετε και χρησιμοποιήστε ζεστές κομπρέσες ή απαλή απολέπιση για να βοηθήσετε τα μαλλιά να βγουν φυσικά. Πιο μόνιμες επιλογές, όπως η αποτρίχωση με λέιζερ, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αποφύγετε εντελώς το ξύρισμα εάν αντιμετωπίζετε συνεχώς τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα.

Περισσότερες ερωτήσεις? Φροντίστε να μιλήσετε με το δέρμα σας για το ποιες μπορεί να είναι οι καλύτερες επιλογές για εσάς και το δέρμα σας.