Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ποια είναι η ανθεκτική περίοδος;
Πιθανότατα ήσασταν εκεί: Μετά από έναν αγώνα μεταξύ των φύλλων, δεν είναι όλοι έτοιμοι για ένα άλλο. Οι γυναίκες μπορεί να είναι έτοιμες να πάνε δευτερόλεπτα μετά την πρώτη μεγάλη νίκη, αλλά για τους άνδρες, μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο. Δεν έχει σημασία τι λέει ο εγκέφαλός του, το σώμα του δεν θα συμμορφωθεί. Τι δίνει;
Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες έχουν μια ενσωματωμένη περίοδο αποκατάστασης μετάφύλο. Η ανθεκτική περίοδος για τις γυναίκες δεν είναι τόσο μεγάλη (επιτρέποντας την πιθανότητα πολλαπλών οργασμών), αλλά όλοι βιώνουν αυτό το παιχνίδι αναμονής.
Για τα αρσενικά, ονομάζεται πυρίμαχη περίοδος (MRP) και είναι η ώρα μετά την εκσπερμάτωση - διαρκεί οπουδήποτε από λίγα λεπτά έως μερικές ημέρες - έως ότου είναι δυνατόν να πάρετε ξανά στύση.
Η επιστήμη πίσω από το αρσενικό O
Μετά την εκσπερμάτωση, ολόκληρο το σώμα βρίσκεται σε υπερβολική κίνηση. Και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα - το οποίο ελέγχει την απόκριση μάχης ή πτήσης - πιέζει για ηρεμία, εξηγεί ο ουρολόγος Τσαρλς Γουόκερ .
Αυτό ενεργοποιεί την απελευθέρωση ορισμένων νευροδιαβιβαστών, των χημικών αγγελιοφόρων του σώματος, οι οποίοι προκαλούν τη συστολή του λείου μυός στο πέος, οδηγώντας το σε μια χαλαρή επιδιόρθωση.
Αυτό που συμβαίνει στη συνέχεια είναι ένα φαινόμενο ντόμινο, μειώνοντας τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών, δηλαδή της ντοπαμίνης και της τεστοστερόνης. Η ντοπαμίνη, μία από τις ορμόνες της «ευτυχίας» σας, εκκρίνεται όταν ξυπνάτε. Αλλά όταν το σύστημά σας το θέλεικατεβείτε τόσο ψηλά, μειώνει την παραγωγή του.
wiki ταινία υπέροχα τοίχου
Ταυτόχρονα, αυξάνεται η παραγωγή της σεροτονίνης του νευροδιαβιβαστή και της ορμόνης προλακτίνης, η οποία επίσης εξουδετερώνει την διέγερση. Προλακτίνη είναι η ορμόνη που σχετίζεται περισσότερο με την ανθεκτική περίοδο - όσο χαμηλότερα είναι τα επίπεδα της προλακτίνης σας, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά.
Σημειώστε: Η εκσπερμάτωση και ο οργασμός δεν είναι το ίδιο πράγμα - είναι δύο ξεχωριστές διαδικασίες. Εάν κάποιος με πέος μπορεί να αποφύγει την εκσπερμάτωση κατά τη διάρκεια του οργασμού, μπορεί να είναι σε θέση να έχει πολλαπλούς οργασμούς. Είναι ένα σπάνιο φαινόμενο και χρειάζεται πολλή εξάσκηση για να γίνει ικανός.
Προλακτίνη, το παρατεταμένο MRP
Η προλακτίνη εξηγεί επίσης γιατί το MRP διαρκεί περισσότερο με οργασμό από τη σεξουαλική σχέση με την αυτο-ευχαρίστηση. Η ποσότητα της προλακτίνης που απελευθερώνεται μετά τη σεξουαλική επαφή είναι προφανώς 400% μεγαλύτερη από ό, τι μετά τον αυνανισμό, σύμφωνα με έρευνα του 2006. Brody S, et al. (2006). Η αύξηση μετά την οργασμική προλακτίνη μετά τη σεξουαλική επαφή είναι μεγαλύτερη από την παρακολούθηση του αυνανισμού και υποδηλώνει μεγαλύτερη κορεσμό. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
Ενώ αυτό ακούγεται σαν φασαρία, οι ερευνητές προτείνουν ότι αυτό θα μπορούσε απλώς να σημαίνει ότι η συνουσία είναι συνήθως πιο φυσιολογικά ικανοποιητική απόαυνανισμός.
Μια άλλη παρενέργεια της αυξημένης προλακτίνης; Καταστέλλει την παραγωγή τεστοστερόνης, βασικό παράγοντα για να αυξήσει το ενδιαφέρον σας για το σεξ. Επίσης, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει ένα κύμα σεροτονίνης, το οποίο μας κάνει να θέλουμε να κυλήσουμε και να κοιμηθούμε μετά το σεξ.
Μία ερευνητική ανασκόπηση των εγκεφαλικών ανιχνεύσεων μετά τη σεξουαλική επαφή έδειξε ότι η εκσπερμάτωση προκαλεί μείωση της δραστηριότητας στον προμετωπιαίο φλοιό και απελευθέρωση οξυτοκίνης και σεροτονίνης, διακόπτοντας την εγρήγορση και τη διανοητική δραστηριότητα και ουσιαστικά αποκλείοντας οποιαδήποτε σεξουαλική επιθυμία. Stoleru S, et αϊ. (2012). Λειτουργικές μελέτες νευροαπεικόνισης της σεξουαλικής διέγερσης και του οργασμού σε υγιείς άνδρες και γυναίκες: Μια ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465619
Έτσι, όχι μόνο οι ορμόνες σας λειτουργούν για να σας κάνουν ενεργάδενπροκάλεσε, έχετε επίσης λιγότερες από τις ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία των κινητήρων σας. Αλλά μην ανησυχείτε - δεν είναι τόσο απελπιστικό όσο ακούγεται.
Η ηλικία του Μάικλ Κάντλιτζ
Πόσο θα κρατήσει?
Εξαρτάται από λίγους παράγοντες, λένε οι ειδικοί. Το μεγαλύτερο? Ηλικία.
«Τα έφηβα αγόρια μπορούν να έχουν μια ανθεκτική περίοδο λίγων λεπτών», λέει Αβραάμ Μόργκεντελερ , αναπληρωτής κλινικός καθηγητής ουρολογίας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και συγγραφέας « Η αλήθεια για τους άνδρες και το σεξ: οικεία μυστικά από το γραφείο του γιατρού '
«Αλλά ένας άντρας 30 ετών συνήθως δεν μπορεί να έχει δεύτερο οργασμό για μισή ώρα ή περισσότερο, και για πολλούς άνδρες 50 ετών και άνω, ένας οργασμός την ημέρα μπορεί να είναι όλος που μπορεί να επιτύχει», λέει.
Άλλοι παράγοντες που συμμετέχουν:
- επίπεδο ευαισθησίας
- πως άναψε είσαι
- την ποιότητα και τη συναισθηματική κατάσταση της σχέσης σας
- αν πίνετε
- αν έχετε περιτομή
- ποια φάρμακα χρησιμοποιείτε
- πόσο άνετα είστε στο περιβάλλον σας
Ναι, αυτό περιλαμβάνει σχεδόν όλα όσα θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να ξεκινήσετε τη στύση, αλλά ακόμη περισσότερο επειδή παλεύετε ενάντια στις φυσικές τάσεις του σώματός σας για επαναφόρτιση.
Ο καθένας είναι επίσης συνδεδεμένος με διαφορετικό τρόπο. «Ένας νεαρός άνδρας μπορεί να έχει πέντε ή περισσότερες στύσεις και οργασμούς σε μια μέρα με έναν νέο σύντροφο, ενώ ένας άλλος νεαρός άνδρας στις ίδιες συνθήκες μπορεί να μην έχει την επιθυμία ή την ικανότητα να έχει περισσότερα από ένα», προσθέτει ο Morgentaler.
Επιστρέψτε στο παιχνίδι πιο γρήγορα
Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό το αναγκαστικό διάλειμμα δεν είναι ένα τεράστιο πρόβλημα. Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι αν επηρεάζει την ευχαρίστηση ενός συντρόφου. Μπορεί επίσης να είναι μια ταλαιπωρία για ζευγάρια που θέλουν να κάνουν back-to-back romping συνεδρίες.
Κάποιοι μπορεί ακόμα να έχουν στύση, αλλά χωρίς οργασμό, κατά τη διάρκεια του MRP, προσθέτει ο Morgentaler.
Καθαρή αξία kate hudson 2016
Πώς μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον χρόνο αναμονής; Δεν μπορείτε πραγματικά να το ελέγξετε ή να το προβλέψετε. Αλλά υπάρχει ένα πράγμα που συμφωνούν τα έγγραφα που βοηθούν στην επιτάχυνση του χρόνου σας μεταξύ των αγώνων: αύξηση της διέγερσης.
«Σε ιδιαίτερα συναρπαστικές περιστάσεις, όλα τα στοιχήματα είναι εκτός λειτουργίας και οι άνδρες μπορεί να εκπλήσσονται με το πόσο γρήγορα επιστρέφει η στύση τους και την ικανότητά τους να έχουν οργασμούς σε σχετικά γρήγορη διαδοχή», λέει ο Morgentaler.
Μερικές ιδέες για να γεμίσετε τα πράγματα: Νοικιάστε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου αντί να κάνετε σεξ στο σπίτι, κάνετε πρωί σεξ αντί για νύχτα - ακόμη και μικρές προσπάθειες για να προσθέσετε καινοτομία μπορεί να είναι αρκετές για τον ενθουσιασμό να υπερνικήσει τα συστήματά σας, προσθέτει ο Morgentaler.
Και θυμηθείτε: «Δεν χρειάζεστε στύση για να δώσετε και να λάβετε ευχαρίστηση», λέει ο σεξολόγος Jessica O'Reilly, PhD. «Έχεις 10 καλά δάχτυλα, μια γλώσσα και ελπίζω ότι μερικάπαιχνίδιαπου μπορεί να βοηθήσει τον [σύντροφό σας] να φτάσει στο αποκορύφωμα κατά τη διάρκεια του MRP. '
Το πακέτο
Η ανθεκτική περίοδος είναι ένα φυσικό φαινόμενο και είναι ο τρόπος θεραπείας και προστασίας του σώματός σας μετά την εκσπερμάτωση. Ωστόσο, εάν είστε νέος και υγιής και ξοδεύετε ώρες στο περιθώριο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
Θα μπορούσε να είναι απλώς μια παρενέργεια ενός φαρμάκου - τα αντικαταθλιπτικά, ειδικά χάσουν τα επίπεδα της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης σας - ή ένα σημάδι κάτι που χρειάζεται ιατρική φροντίδα, λέει ο Walker. Είναι πάντα καλύτερο να επικοινωνείτε με έναν επαγγελματία που μπορεί να σας καθοδηγήσει.
