Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Τα λιπαρά μαλλιά είναι ένα σύνηθες φαινόμενο και δεν πρέπει να ντρέπεσαι. Αλλά αν τα λιπαρά μαλλιά δεν είναι η ατμόσφαιρα σας, υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απολιπάνετε τις λαχταριστές σας τούβλες.
Σε κατέβασαν τα λιπαρά μαλλιά; Λοιπόν, μη φοβάσαι! Εδώ είναι 10 hacks για να επαναφέρετε τα λιπαρά μαλλιά σας σε καλό δρόμο. Έχουμε επίσης μια λεπτομερή εξήγηση των αιτιών των λιπαρών μαλλιών, καθώς και συμβουλές πρόληψης.
10 συμβουλές για να διαχειριστείτε τα λιπαρά μαλλιά
Πριν φτάσουμε στο θέμα της νιφάδας, της λάθους, της λιπαρότητας… εδώ είναι 10 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και να αποτρέψετε τα λιπαρά μαλλιά:
- Βρείτε το σωστό σαμπουάν για τις μοναδικές ανάγκες των μαλλιών σας και λούστε τα κάθε δεύτερη μέρα.
- Μην βάζετε πολύ κοντίσιονερ και αποφύγετε τη χρήση κοντίσιονερ στο τριχωτό της κεφαλής σας.
- Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας μετά από κάθε λούσιμο.
- Αποφύγει προϊόντα styling που περιέχουν συστατικά που παράγουν λάδι και μην το παρακάνετε με ζεστά εργαλεία.
- Πλύνετε τα μαλλιά σας αφού χρησιμοποιήσετε καπέλο ή κράνος και κρατήστε τα καπέλα σας καθαρά.
- Χρήση ξηρό σαμπουάν για να απορροφήσει τα υπερβολικά έλαια και την υγρασία.
- Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό σαμπουάν.
- Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών όπως μηλόξυδο .
- Προσαρμόστε τη διατροφή σας, αποφεύγοντας τροφές που οδηγούν σε υπερβολική παραγωγή λαδιού.
- Βρείτε τρόπους να μειώσετε το άγχος σας.
Τι προκαλεί τα λιπαρά μαλλιά;
Τα λιπαρά μαλλιά συμβαίνουν όταν υπάρχει περίσσεια ή συσσώρευση σμήγματος, του ελαίου που παράγει το τριχωτό της κεφαλής μας για να διατηρήσει τις βουλώσεις μας υγιείς. Αυτά τα έλαια προστατεύουν τις πολύτιμες πρωτεΐνες των μαλλιών μας και κρατούν τα πάντα σε ισορροπία. Μερικές φορές όμως τα πράγματα πάνε στραβά. Μα γιατί?
Εδώ είναι μερικές κοινές αιτίες:
- Γενεσιολογία. Το DNA σας μπορεί να είναι ο λόγος που είστε μια μηχανή παραγωγής λαδιού. Εάν έχετε προδιάθεση για λιπαρή επιδερμίδα , τότε έχετε και προδιάθεση για λιπαρό τριχωτό της κεφαλής.
- Διατροφή. Η διατροφή σας μπορεί επίσης να είναι ο ένοχος. Η κατανάλωση πολλής ζάχαρης και γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να χτυπήσει τους σμηγματογόνους αδένες σας σε υψηλή ταχύτητα.
- ορμόνες. Αυτοί οι αδένες που παράγουν λίπος στο δέρμα σας επιβαρύνουν επίσης εάν οι ορμόνες σας είναι εκτός λειτουργίας. Έτσι πράγματα όπως εμμηνορροϊκούς κύκλους , εφηβεία και εγκυμοσύνη όλα μπορούν να παίξουν ρόλο.
- Ιδρώτας. Είτε είστε ιδρωμένοι από τη γυμναστική είτε από τον ήλιο, ο ιδρώτας μπορεί να οδηγήσει σε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και λιπαρά μαλλιά.
- Ρουτίνα περιποίησης μαλλιών. Μπορεί να μην πλένετε αρκετά τα μαλλιά σας ή πολύ συχνά . Αυτό μπορεί να ρίξει την ισορροπία λαδιού των μαλλιών σας μακριά.
- Προϊόντα. Δριμύς προϊόντα που αφαιρεί όλα τα φυσικά σας έλαια θα προκαλέσει την υπερβολική αντίδραση των αδένων ελαίου και την παραγωγή υπερβολικού ελαίου. Αφ 'ετέρου, κλιματιστικά που προσθέτουν πάρα πολλή υγρασία στα μαλλιά σας μπορεί να συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου, μετατρέποντάς τα σε λάσπη.
- Τύπος μαλλιών. Τα άτομα με λεπτά μαλλιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Τα λεπτά μαλλιά δεν μπορούν να απορροφήσουν τόσο πολύ σμήγμα και υγρασία σε σύγκριση με τα πιο πυκνά μαλλιά. Επίσης, αν έχετε λεπτή τρίχα, εσείς οι probs έχουν περισσότερους θύλακες τρίχας ανά τετραγωνική ίντσα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να παράγετε περισσότερο σμήγμα από εκείνους με πυκνά μαλλιά.
10 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα λιπαρά μαλλιά
Είστε έτοιμοι να δείξετε σε αυτό το γράσο ποιος είναι το αφεντικό; Εδώ είναι 10 τρόποι για να διαχειριστείτε τα λιπαρά μαλλιά.
1. Ρουτίνα σαμπουάν
Εάν τα μαλλιά σας τείνουν να είναι λιπαρά, θα πρέπει να τα πλένετε κάθε δεύτερη μέρα. Αλλά μην το παρακάνετε. Όσο περισσότερο λούζετε τα μαλλιά σας, τόσο περισσότερο αφαιρείτε τα φυσικά έλαια από τα μαλλιά σας. Αυτό θα βάλει τα ωοθυλάκια σας σε λειτουργία δημιουργίας λίπους.
Επίσης, μπορεί να βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό σαμπουάν ή προϊόντα που περιέχουν λαυρυλοθειικά ή σουλφοηλεκτρικά. Αυτές οι χημικές ουσίες λειτουργούν για να αφαιρέσουν το σμήγμα από τα μαλλιά. Η ισορροπία είναι το κλειδί εδώ, οπότε τίποτα πολύ σκληρό.
Και χρησιμοποιήστε μόνο λίγο σαμπουάν, περίπου στο μέγεθος του ενός τετάρτου. (Θυμάστε τα κέρματα;) Κάντε απαλό μασάζ με τη μικρή κούκλα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε την να αφρίσει μόνη της. Μην ανησυχείτε μήπως φτάσει το σαμπουάν μέχρι τις άκρες των μαλλιών σας. Εστιάστε στα ωοθυλάκια όπου παράγεται το λάδι.
στέλνοντας βρώμικα μηνύματα
2. Κατάσταση σωστή
Μαλακτικό προσθέτει υγρασία και λάμψη στα μαλλιά σας. Αν λοιπόν δεν θέλετε να προσθέσετε περισσότερη λιπαρότητα, αποφύγετε να το βάλετε στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αντίθετα, απλώστε λίγο κοντίσιονερ μόνο στις άκρες σας. Εάν έχετε πιο κοντά μαλλιά ή αραιά μαλλιά, μπορεί να θέλετε να το παραλείψετε μαλακτικό εντελώς.
Θυμηθείτε, κάθε τύπος μαλλιών έχει μοναδικές ανάγκες . Μπορεί να χρειαστεί κάποια δοκιμή και λάθος, αλλά τελικά θα βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.
3. Ξεπλύνετε σωστά
Φροντίστε να ξεπλύνετε καλά οποιοδήποτε σαμπουάν ή κοντίσιονερ. Διαφορετικά, όλα τα είδη υπολειμμάτων μπορεί κυριολεκτικά να κολλήσουν. Όταν ξεπλένετε, πίνετε για λίγο χλιαρό νερό. Το ζεστό νερό θα αφαιρέσει τελείως τα μαλλιά σας από τα έλαιά τους, προειδοποιώντας αυτούς τους σμηγματογόνους αδένες να υπερφορτωθούν. Το ξέπλυμα των μαλλιών σας με πιο δροσερό νερό θα βοηθήσει επίσης το τριχωτό της κεφαλής σας να παραμείνει υγιές, προάγοντας τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας.
4. Στυλ με προσοχή
Αποφύγετε προϊόντα styling που περιέχουν σιλικόνη ή προϊόντα που προσθέτουν υπερβολική υγρασία, όπως λάδια. Και πάλι, αυτά όχι μόνο θα βαρύνουν τα μαλλιά σας και θα τα κάνουν να φαίνονται πιο λιπαρά, αλλά θα μπορούσαν επίσης να εκτονώσουν την ισορροπία υγρασίας του τριχωτού της κεφαλής σας. Φτάστε για ένα πιο ελαφρύ προϊόν με ένα απλικατέρ ψεκασμού.
οι αδελφές ψυχές εξηγούνται επιστημονικά
Επίσης, προσέξτε να μην το παρακάνετε με καυτά εργαλεία styling. Η προσθήκη θερμότητας στα μαλλιά σας σίγουρα θα αυξήσει τον παράγοντα λιπαρότητας. Για να διατηρήσετε τα πράγματα ισορροπημένα, προσπαθήστε στεγνώστε τα μαλλιά σας στον αέρα τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
5. Καθαρίστε τα μαλλιά του καπέλου σας
Είναι πολύ καλή ιδέα να φοράτε ένα καπέλο για να προστατεύσετε το δέρμα και τα μαλλιά σας Βλάβη UV , ειδικά το καλοκαίρι. Και είναι πολύ σοφό να φοράτε κράνος ενώ κάνετε ποδήλατο. Αλλά οτιδήποτε καλύπτει το κεφάλι σας θα το κάνει επίσης κάντε το τριχωτό της κεφαλής σας να ιδρώσει . Φροντίστε λοιπόν να πλένετε τα μαλλιά σας αφού φοράτε καπέλο ή κράνος.
6. Ξηρό σαμπουάν
Ξηρό σαμπουάν μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη γρήγορη μείωση της λιπαρότητας των μαλλιών σας. Αυτά τα προϊόντα είναι συνήθως σκόνες ή σπρέι που απορροφούν το λίπος μεταξύ των πλύσεων. Προσοχή όμως. Η χρήση πολύ ξηρού σαμπουάν θα αφήσει τα μαλλιά σας γεμάτα με βαριά υπολείμματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε πιτυρίδα ή άλλο ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής.
Επαγγελματική συμβουλή : Αν θέλετε να πειραματιστείτε με ξηρό σαμπουάν, βάλτε λίγο από αυτό στη βούρτσα σας και μετά απλώστε το στα μαλλιά σας ώστε να φτάσει μέχρι τις ρίζες σας.
7. Ώρα για ξεκαθάρισμα
Καθώς τροποποιείτε τη ρουτίνα των μαλλιών σας, σκεφτείτε να χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό σαμπουάν μία φορά την εβδομάδα. Διαυγαστικά σαμπουάν δώστε στα μαλλιά σας ένα είδος βαθύ καθαρισμού, ανασηκώνοντας τα υπολείμματα που μπορούν να συσσωρευτούν από άλλα σαμπουάν , κλιματιστικά , ξηρά σαμπουάν , προϊόντα styling ή ατμοσφαιρικούς ρύπους.
8. Γίνε φυσικά
Αν θέλετε να πάτε το diy δρόμος για να δαμάσεις τα λιπαρά μαλλιά σου, υπάρχουν μερικές επιλογές. Μερικοί επαγγελματίες styling συνιστούν να δοκιμάσετε μηλίτη μήλου για να μειώσετε τη λιπαρότητα. Φτιάξτε ένα μείγμα από ένα μέρος μηλόξυδο και οκτώ μέρη νερό, αφήστε το να μουλιάσει στα μαλλιά σας για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Αλόη και λάδι καρύδας βοηθούν επίσης να απαλύνετε το τριχωτό της κεφαλής σας και να αφαιρέσετε τα περιττά έλαια. Φροντίστε όμως να τα χρησιμοποιείτε με φειδώ και μόνο στο τριχωτό της κεφαλής σας καθώς είναι και φυσικά ενυδατικά.
Το Cornstarch είναι ένα υπέροχο ξηρό σαμπουάν DIY. Επίσης, σε ένα μικρή μελέτη , τα προϊόντα πράσινου τσαγιού αποδείχθηκε ότι μειώνουν την παραγωγή σμήγματος στο δέρμα.
9. Προσαρμόστε τη διατροφή σας
Όπως αναφέραμε, η διατροφή σας μπορεί να είναι ο ένοχος στο να κάνει τους αδένες σας να παράγουν περισσότερα έλαια δέρματος. Για να ανακτήσετε μια ισορροπία, επιλέξτε μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και βιταμίνη Ε. Αυτό θα βοηθήσει στη ρύθμιση της παραγωγής λαδιού.
Τρόφιμα που περιέχουν λιπαρά οξέα βοηθούν επίσης στην εξισορρόπηση της παραγωγής σμήγματος και προωθούν υγιέστερα μαλλιά . Τα ψάρια, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, τα φυτικά έλαια και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα όπως το γάλα και το γιαούρτι είναι όλα μυστικά όπλα για λαχταριστές κλειδαριές.
10. Διαχειριστείτε το άγχος σας
Όταν το στρες ή το άγχος φουσκώνει στη ζωή σας, το σώμα σας αντιδρά αύξηση της παραγωγής ορισμένων ορμονών . Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε μια σειρά από διαφορετικές αλλαγές στο σώμα. Ένα από τα αποτελέσματα είναι η παραγωγή περισσότερου σμήγματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Ευτυχώς υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες τεχνικές Για βοηθώντας σας να χαλαρώσετε . Τα μαλλιά σας θα σας ευχαριστήσουν .
Πάρε μακριά
Τα λιπαρά μαλλιά μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες όπως οι ορμονικές ανισορροπίες, η γενετική, η διατροφή σας, οι συνήθειες περιποίησης των μαλλιών σας ή ο καιρός. Οι αδένες στο τριχωτό της κεφαλής σας παράγουν αυτό το λάδι που ονομάζουμε σμήγμα. Μερικές φορές, αυτοί οι αδένες υπερφορτώνονται, μετατρέποντας τις κλειδαριές σας σε ένα λιπαρό χάος. Τα λεπτά μαλλιά λατρεύουν να απορροφούν το σμήγμα σαν σφουγγάρι.
Υπάρχουν μερικές απλές τρίχες που μπορούν να βοηθήσουν στην απολίπανση των μαλλιών σας. Προσπαθήστε να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα με ένα ελαφρύ σαμπουάν, αποφεύγοντας σκληρά προϊόντα που αφαιρούν τα πολύτιμα φυσικά έλαιά σας και απλώνοντάς τα μόνο στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε conditioner, εφαρμόστε το με φειδώ και μόνο στις άκρες των μαλλιών σας. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό για να κρατήσετε τα υπολείμματα μακριά. Θυμηθείτε, το ζεστό νερό θα οδηγήσει τους σμηγματογόνους αδένες σας σε υπερκίνηση, αφήνοντάς σας πιο αδύνατους από έναν έμπορο αυτοκινήτων.
ασημί λεβάντα ombre μαλλιά
Τα προϊόντα styling με σιλικόνη ή υπερβολική υγρασία είναι ο εχθρός, όπως και εκείνα τα φλογερά εργαλεία styling που αυξάνουν τον επιλογέα λιπαρότητας. Ξηρό σαμπουάν , ο ήρωας των άπλυτων, μπορεί να σώσει τη μέρα. Απλώς μην υπερβείτε τη θάλασσα και μετατρέψτε το κεφάλι σας σε ένα μπέρδεμα.
