Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Έχω ζήσει στη Νέα Υόρκη για σχεδόν έξι χρόνια. Από αυτές τις 2.190 νύχτες, έχω περάσει αρκετός από αυτούς που βγαίνουν. Μετά από όλα, γιατί να μείνετε όταν θα μπορούσατε να είστε έξω στην πόλη που δεν κοιμάται ποτέ - να συναντήσετε νέους ανθρώπους, να πιείτε στις στέγες, να χορέψετε σε κλαμπ;
Τις περισσότερες φορές, μπορώ να απομακρύνω τις παρενέργειες με άφθονο νερό και έναν μεγάλο καφέ. Δεν έχω μπερδεύσει ποτέ με σημαντικό τρόπο - καμία κατεστραμμένη σχέση, χωρίς DUI, χωρίς συλλήψεις. Δεν πίνω πολύ κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Και έχω χάσει μόνο ένα τηλέφωνο!
Εκτιμούμε πόσο φοβερό νιώθουμε, το γελάμε και μετά το ξανακάνουμε.
Μα εγώέχωχαμένες πιστωτικές κάρτες και μπουφάν και κασκόλ. Έχω στείλει πάρα πολλά κείμενα και έκανα πάρα πολλές κλήσεις αργά το βράδυ που δεν έπρεπε να έχω. Είχα πάρα πολλές νύχτες που ξεκίνησαν λαμπερές και γεμάτες υποσχέσεις, μόνο για να εξελιχθούν σε μάχες και δακρυγόνα μάγουλα.
Πρέπει να σταματήσω να πίνω τόσο πολύ, Λέω στον εαυτό μου αυτά τα πρωινά μετά. Οι φίλοι μου λένε το ίδιο πράγμα, γραπτών μηνυμάτων μετά από μια μεγάλη βραδινή έξοδο. Εκτιμούμε πόσο φοβερό νιώθουμε, το γελάμε και μετά το ξανακάνουμε. Δεν είναι εντάξει - δεν έχουμε πρόβλημα. Είμαστε στα είκοσί μας. Απλά διασκεδάζουμε.
Ωστόσο, δεν μπορώ να ανατρέψω την ερώτηση:Δεν είχα αρκετά;Αρκετά πάρτι, αρκετό ποτό, αρκετά αργά το βράδυ; Η σκέψη διατρέχει το μυαλό μου, αλλά αναπόφευκτα, μετά από μερικές μέρες, είμαι έτοιμος για περισσότερα.
Δεν είχα αρκετά;Θα μπορούσα να αναρωτηθώ σε μια ημερομηνία, όταν λέω ναι σε έναν τρίτο γύρο κοκτέιλ για μια συνομιλία που έχει την πορεία της. Αλλά ίσως απλώς χαλαρώνει. Σίγουρα, θα έχω άλλο.
Δεν είχα αρκετά;Θα μπορούσα να αναρωτηθώ σε ένα μπαρ την Παρασκευή το βράδυ, όταν ένας φίλος μου προσφέρει έναν πυροβολισμό τα μεσάνυχτα. Αλλά κινείται σύντομα, και είναι το τελευταίο Σαββατοκύριακο στην πόλη. Πώς μπορώ να πω όχι;
Δεν είχα αρκετά;Θα μπορούσα να αναρωτηθώ σε έναν γάμο, όταν πάω για ένα πέμπτο ποτήρι κρασί. Γεια, είναι μια ανοιχτή γραμμή. Εδώ είναι το ευτυχισμένο ζευγάρι!
Γιατί Αρκετά δεν είναι ποτέ αρκετό
Με το αλκοόλ, είναι πολύ εύκολο να έχετε περισσότερα, ειδικά όταν σας αρέσει ο τρόπος με τον οποίο τρώει το ροζέ μια ζεστή καλοκαιρινή νύχτα. Επιπλέον, έχοντας ένα ή δύο ποτά σε κάνει να νιώθειςμεγάλος! Είναι η επιστήμη: Το αλκοόλ ενεργοποιεί την απελευθέρωση ενδορφινών, εκείνων που αισθάνονται καλές χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας. Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ενδογενή απελευθέρωση οπιοειδών στον ανθρώπινο τροχιακό φλοιό και στον πυρήνα. Mitchell JM, O & rsquo; Neil JP, Janabi M. Science μεταφραστική ιατρική, 2012, Σεπ. 4 (116): 1946-6242. Στην αρχή, λειτουργεί ως τονωτικό . Αισθάνεστε ζαλισμένοι, ενθουσιασμένοι, εκστατικοί ακόμα.
Αλλά η απόδοση της επένδυσής σας μειώνεται μετά από αυτά τα πρώτα δύο ποτά. Οι αισθήσεις σας αρχίζουν να θαμπώνουν ως αλκοόλ ηρεμιστικά αποτελέσματα αρχίστε. Οι αναστολές σας είναι χαμηλότερες. Γίνεστε πιο παρορμητικοί. Αυτό το τρίτο - ή πέμπτο - ποτό αρχίζει να ακούγεται υπέροχο, ανεξάρτητα από το τι & ldquo; limit & rdquo; είπατε στον εαυτό σας πριν αρχίσετε να πίνετε. Γιατί να κολλήσετε σε δύο ποτά; Ζεις μόνο μια φορά.
Ωστόσο, αυτό είναι ακριβώς.Ζεις μόνο μια φορά.Η φράση Clichéd σημαίνει πολύ περισσότερα για μένα τώρα στην ηλικία των 27 από ό, τι όταν ήμουν στο κολέγιο ή στις αρχές της δεκαετίας του '20. Γνωρίζω ανθρώπους που έχουν υποστεί τρόμους υγείας και ασθένειες και ατυχήματα. Έχω γνωρίσει και αγαπήσω ανθρώπους που έχουν πεθάνει - δυστυχώς, μερικές φορές σε περιστατικά που αφορούν αλκοόλ. Και δεν μου αρέσει να μην ξέρω για το επιδράσεις του αλκοόλ στο σώμα σας - Σε τελική ανάλυση, είμαι συντάκτης σε έναν ιστότοπο υγείας και ευεξίας.
Πάνω από το όριο
Η ερώτηση παραμένει: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κολλήσετε ένα ή δύο ποτά όταν βγαίνω; Ειλικρινά δεν ξέρω. Δεν νομίζω ότι κανένας από τους φίλους μου το γνωρίζει, κρίνοντας από το επαναλαμβανόμενο & lsquo; Ποτέ δεν πίνω ξανά & rdquo; κείμενα που στέλνουμε όλοι τα περισσότερα πρωινά του Σαββατοκύριακου.
Δεν μου αρέσει να μην σταματάω ποτέ. Πολλές νύχτες δεν πίνω καθόλου ή κολλάει ευτυχώς ένα ποτήρι κρασί. Σταμάτησα να πίνω για ένα μήνα τον Ιανουάριο (καιέγραψε για αυτό). Επιπλέον, η μετριοπάθεια είναι μια αρκετά εύκολη ιδέα για μένα όσον αφορά το φαγητό και την άσκηση - δεν τείνω ούτε στα άκρα.
πώς να εντυπωσιάσεις τον άντρα σου
Ίσως σας αρέσει
Κανείς δεν θα με είχε καλέσει αλκοολικό, αλλά η εγκατάλειψη της κατανάλωσης άλλαξε τη ζωή μουΕίναι δελεαστικό να δείχνω το δάχτυλό μου στην πόλη της Νέας Υόρκης, όπου θα μπορούσα να χτυπώ κάθε μέρα ευτυχώς αν θέλω και να μην κλείσω μέχρι τις 4 π.μ. Αλλά δεν μπορώ να κατηγορήσω το περιβάλλον μου. Εγώ είμαι αυτός που μαζεύει το ποτήρι και το φέρνει στα χείλη μου.
Θα μπορούσα να επισημάνω το γεγονός ότι το αλκοόλ έχει αποδειχθεί ότι είναι εθιστικό . Ή με τη γενική μου αίσθησηανησυχίαή ανησυχία που ξεσπά σε ορισμένες κοινωνικές καταστάσεις. Το αλκοόλ βοηθά στην ανακούφιση αυτών των ανήσυχων συναισθημάτων, τουλάχιστον προς το παρόν. Με κάνει να νιώθω ότι έκανα τη σωστή επιλογή. Με κάνει σε μια πιο δροσερή, πιο αστεία, φιλική έκδοση του εαυτού μου. Μέχρι να μην είμαι.
Θέλω να αρχίσω να ζω με τα μάτια ανοιχτά, όχι στα μισά κλειστά μετά από πάρα πολλές σόδες βότκας.
Ίσως να μην μπορώ να εντοπίσω τι περιστασιακά με ξεπερνά τα όριά μου. Αλλά ξέρω ότι θέλω να αρχίσω να ζω με ανοιχτά μάτια, όχι στα μισά κλειστά μετά από πάρα πολλές σόδες βότκας. Δεν θέλω να τελειώσει η διασκέδαση, αλλά εγώκάνωθέλω να το θυμάμαι — όλες τις φευγαλέες νύχτες και τις ηλιόλουστες καλοκαιρινές μέρες που περνά σε αυτήν την πόλη που έχει γίνει το σπίτι μου. Θέλω να μείνω μπροστά από την τάση μου να πίνω πάρα πολύ, πριν υποφέρω πιο σοβαρές συνέπειες από μια ξεχασμένη πιστωτική κάρτα ή σακάκι στο μπαρ.
Μπορεί να το πάρω αυτό την επόμενη Παρασκευή το βράδυ, αλλά προς το παρόν, νομίζω ότι τελικά είχα αρκετά.
